Eng vun de gréisste Freed vum Mammesinn ass d'Stillen, Äert eegent Kand. Et ass eppes, wat d'Band tëscht Iech an Ärem Puppelchen stäerkt. Awer och wann d'Stillen eng natierlech Saach ass, kann et heiansdo eng Erausfuerderung sinn. Eng vun de gréissten Froen, mat deenen vill Mammen konfrontéiert sinn, ass: "Kritt mäi Puppelchen genuch Mëllech?" oder "Ass meng Mëllech net genuch?" Wann Dir datselwecht fillt, maacht Iech keng Suergen. Dir sidd net eleng. Loosst eis dëst op de Grond kucken.
Firwat ass Stillen sou wäertvoll?
Et ass wichteg, Äert Puppelchen ëmmer sou dacks wéi méiglech ze Stillen. Dat läit dorun, datt Äre Kierper sou konzipéiert ass, datt en genau déi Nährstoffer produzéiert, déi Äert Puppelchen brauch fir ze wuessen, an d'Antikörper, déi sech géint Krankheeten schützen. Wousst Dir, datt Är Mammemëllech net ëmmer déiselwecht ass? Vum Dag wou Äert Puppelchen gebuer gëtt, bis Dir ophält ze Stillen, ännert sech d'Zesummesetzung vun Ärer Mëllech, fir de Bedierfnesser vun Ärem Puppelchen gerecht ze ginn. Ass dat net erstaunlech?
Einfach ausgedréckt, ass Mammemëllech dat perfekt, onvergläichlecht Iessen, speziell fir Äert Puppelchen zesummegestallt.
Loosst eis e Bléck op d'Gesondheetsvirdeeler vum Stillen fir de Puppelchen a fir d'Mamm werfen.
| Virdeeler vum Stillen fir de Puppelchen | |
|---|---|
| Reduzéiert Risiko fir Asthma. | Reduzéierte Risiko vun Ouerinfektiounen. |
| Reduktioun vum Risiko vun Iwwergewiicht. | Reduzéierte Risiko vum plötzlechen Doud vum Säuglingssyndrom (SIDS). |
| Reduktioun vum Risiko fir Typ 1 Diabetis z'entwéckelen. | Reduzéierte Risiko vun Verdauungstraktinfektiounen (Duerchfall/Erbriechen). |
| Reduzéierte Risiko fir Krankheeten vun den ënneschte Loftweeër. | |
| Virdeeler vum Stillen fir d'Mamm | |
|---|---|
| Reduktioun vum Risiko vun héijem Blutdrock. | Reduktioun vum Risiko vu Broschtkriibs. |
| Reduktioun vum Risiko fir Typ-2-Diabetis z'entwéckelen. | Reduzéierte Risiko fir Eierstockkriibs. |
Wéi weess ech genau ob meng Mëllechproduktioun niddreg ass?
Meeschtens produzéiere Mammen genuch Mëllech fir hir Puppelcher. Wéi och ëmmer, verschidde Gesondheetsproblemer oder Liewensstilfaktoren kënnen d'Mëllechproduktioun erofsetzen. Et gëtt nach eppes anescht ze berécksiichtegen. Puppelcher hunn Perioden vu schnellem Wuesstem (Wuesstemsschubsen). Wärend dësen Zäiten drénkt Äert Puppelche vläicht méi Mëllech wéi soss, wat Iech denke kann: "Oh, ech kréien net genuch Mëllech." Awer et ass eigentlech just well de Besoin vun Ärem Puppelche eropgeet.
Hei sinn e puer Zeeche vun engem Kand, deen net genuch Mëllech kritt.
| Saachen, op déi ee oppasse soll | Beschreiwung |
|---|---|
| Gewiicht vum Puppelchen | Wann Äert Puppelchen méi wéi 10% vu sengem Gebuertsgewiicht verléiert, oder wann et mat der Zäit net gutt zunehmt, kéint dat en Zeeche vun enger gerénger Mëllechproduktioun sinn. Et ass wichteg, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen. |
| Wëndelen | Wann e Puppelchen net genuch Iessen kritt, geet d'Zuel vun naassen a kackegen Windelen pro Dag erof. Bis e Puppelchen dräi Deeg al ass, sollt et mindestens 6 naass Windelen an 3 kackegen Windelen pro Dag hunn. |
| Symptomer vum Honger | Wann Äert Puppelchen onroueg ass, weider kräischen oder seng Hänn saugt, och nodeems et fäerdeg gedronk huet, kéint et sinn, well et Honger huet. Normalerweis, wann e Puppelchen Honger huet, hält et seng Hänn zesummen. Wann et satt ass nodeems et Mëllech gedronk huet, maachen dës Hänn sech erëm op. Wann Äert Puppelchen nach ëmmer seng Hänn zesummenhält an seng Hänn zesummenhält nodeems et Mëllech gedronk huet, huet et wahrscheinlech nach ëmmer Honger. |
Wat soll ech maachen, fir meng Mëllechproduktioun ze erhéijen?
Och wann et verschidde Produkter um Maart gëtt, déi behaapten, d'Mëllechproduktioun ze erhéijen, musst Dir net vill Sue dofir ausginn . Et ass wouer, datt d'Ernährung, déi Dir iesst, d'Mëllechproduktioun beaflosst. Mee et ginn e puer méi wichteg, einfach Saachen.
Stillen op Ufro.
Dëst ass dat Wichtegst . Wat méi dacks Äert Puppelchen gestillt gëtt, wat méi Mëllech Äre Kierper produzéiert. Stellt Iech dat vir, wéi Äert Puppelchen beim Saugen, wat wéi e Signal un Äert Gehir ass, "méi Mëllech ze maachen!". Et ass wéi wann d'Offer op d'Nofro trëfft. Dir hutt wahrscheinlech schonn héieren, datt e neigebuerene Puppelchen all dräi Stonne gefiddert muss ginn. Awer Puppelcher funktionéieren net no Auer. Also, gitt Äert Puppelchen z'iessen, wann et Zeeche vun Honger weist. Mat der Zäit wäerten Dir an Äert Puppelchen eng gutt Routine entwéckelen.
Sécherstellen, datt et e richtege Verriegelung ass.
Wann Äert Puppelche net déif uschléisst, kritt et net genuch Mëllech. Äre Kierper mengt, et géif keng Mëllech méi brauchen, a mat der Zäit reduzéiert et seng Mëllechproduktioun. E puer Puppelcher hunn Lippen- a Zongbänner, wat et schwéier mécht, hire Mond richteg ze beweegen. Dëst kann et och schwéier maachen, richteg unzeschléissen. Wann Dir dëst Problem hutt, schwätzt mat Ärem Dokter a sicht no enger Léisung, an Är Mëllechproduktioun kéint eropgoen.
Iesst eng gesond Ernärung.
Äre Kierper benotzt d'Energie an d'Nährstoffer aus deem wat Dir iesst an drénkt, fir Mëllech ze produzéieren. An eisem Land gëtt ugeholl, datt d'Iesse vu Saachen wéi Ulahal, Halmasso, Hafer a Kokosnossmëllech Är Mëllechproduktioun erhéicht. Dës kënnen bis zu engem gewësse Grad hëllefen. Awer dat Wichtegst ass eng ausgeglach Ernärung. Et ass normal, sech beim Stillen méi hongereg ze fillen wéi soss. Dëst ass well Äre Kierper schwéier schafft fir een aneren ze ernähren. Dofir sollt Dir manner Junkfood iessen an méi Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte a Liewensmëttel mat guddem Protein (Fësch, Eeër a Mëllech) iesst. Vergiesst och net vill Waasser ze drénken .
Pompel wann Dir eng Molzecht verpasst.
Wann Äert Puppelchen ze laang schléift oder aus engem anere Grond eng Molzecht verpasst, pompelt zu där Zäit e bëssen Mëllech. Och wann d'Pompelen net duer geet, fir Äert Puppelchen zum Drénken ze kréien, hëlleft et Ärem Kierper d'Messag ze schécken, datt Dir Mëllech braucht.
Kritt professionell Berodung
Wann Dir no all deem ëmmer nach d'Gefill hutt, datt Dir net genuch Mëllech hutt a net erausfanne kënnt, firwat, zéckt net, professionell Hëllef ze sichen. Et gëtt Stillberoder, déi Experten am Stillen sinn. Si hunn vill Wëssen doriwwer. Am beschten ass et, Iech vun enger Persoun mat enger international unerkannter Zertifizéierung wéi der (IBLCE) ze beroden. Si kucken sech un, wéi Dir Äert Puppelchen erniert, moossen, wéi vill Mëllech Äert Puppelchen drénkt, a souguer moossen, wéi vill Mëllech Äert Puppelchen drénkt (gewichtete Ernierung) a ginn Iech de Rot, deen Dir braucht.
Dat Wichtegst ass, wann Dir och nëmmen dee klengste Verdacht hutt, datt Äert Puppelchen net genuch Mëllech kritt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Hie wäert Äert Puppelchen ënnersichen a Iech déi geneest Berodung ginn.
Wärend Dir probéiert Är Mëllechproduktioun ze erhéijen, probéiert d'Fläsch- a Fläschmëllechfidderung sou vill wéi méiglech ze limitéieren. Wann Äert Puppelchen awer ëmmer nach net genuch Mëllech huet, obwuel Dir all dës Tipps befollegt hutt, hutt Dir ëmmer nach Méiglechkeeten. Dir kënnt Äert Puppelchen no Bedarf stillen an Ärem Puppelchen no all Molzecht e bëssen extra Fläschmëllech ginn, wéi vun Ärem Dokter uginn.
Botschaft fir doheem
- D'Mëllechproduktioun baséiert op der Nofro . Wat méi dacks Äert Puppelchen gestillt gëtt, wat méi Mëllech Äre Kierper produzéiert.
- Vergewëssert Iech, datt Äert Puppelchen richteg uschléisst . Wann et e Problem gëtt, sicht medizinesche Rot.
- Passt op Är Ernährung op. Iesst eng ausgewogen Ernährung a drénkt vill Waasser.
- Dee beschte Wee fir erauszefannen, ob Äert Puppelchen genuch Mëllech kritt, ass andeems Dir säi Gewiichtszounahme an d'Zuel vun naassen Windelen, déi et pro Dag huet, iwwerwaacht.
- Wann Dir de Verdacht hutt, datt Är Mëllechproduktioun net ausreechend ass oder wann Dir Iech Suergen maacht, zéckt net , en Dokter oder eng Stillberoderin ze konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar