Schléift Äert Puppelchen nuets net gutt? Loosst eis doriwwer schwätzen (Schloftraining fir Puppelcher)

Eng vun de gréissten Erausfuerderunge fir eng Mamm oder e Papp ass et, hiert Klengt nuets anzeschlofen ze kréien. Nodeems se de ganzen Dag haart geschafft hunn a probéiert hunn, et nuets anzeschlofen, an hiert Puppelchen ufänkt ze kräischen, ass dat souwuel geeschteg wéi och kierperlech ustrengend, oder? Mee keng Angscht, dat ass net nëmme fir Iech e Problem, et ass eppes, wat vill Mammen hunn. Dat Bescht ass, datt mir eise Puppelcher bäibrénge kënnen, roueg eleng ze schlofen. Kucke mer emol, wéi mir dat maachen.

Als éischt, wéi garantéiert Dir e séchere Schlof fir Äert Puppelchen?

Dat Wichtegst, wat mir all wësse mussen, ier mir Schlofgewunnechten aféieren, ass eng sécher Schlofëmfeld fir de Puppelchen ze schafen. Mir mussen dobäi ganz virsiichteg sinn, well souguer e klenge Feeler kann zu engem grousse Accident féieren.

Denkt gutt iwwer dës Punkten no.

Wat ass Schloftraining?

Einfach ausgedréckt, Schloftraining ass Ärem Puppelchen ze léieren, eleng anzeschlofen, ouni Är Hëllef, a wann et mëtt an der Nuecht erwächt, eleng erëm anzeschlofen.

Mee et gëtt eng bescht Zäit fir domat unzefänken. Normalerweis fänken d'Puppelcher no ongeféier 4 Méint un, e Schlofmuster z'entwéckelen. Virdrun ass et normal, datt si dacks wéinst Honger a Kierperaktivitéit erwächen. Dofir soen d'Dokteren, datt et net recommandéiert ass, mam Schloftraining unzefänken, bis d'Puppelche mindestens 4 Méint al ass.

Wéi eng Methode kënne benotzt ginn, fir de Schlof ze üben?

Et gëtt keng eenzeg Method dofir. All Method ass fir all Puppelchen gëeegent. Wielt déi Method déi fir Iech an Äert Puppelchen passt. Hei sinn e puer vun den Haaptmethoden.

D'Method "Cry it out"

Bei dëser Method leet Dir Äert Puppelchen an d'Bettchen, wann et schläifeg ass, awer net ganz ageschlof ass. Dann verléisst Dir d'Zëmmer. Wann de Puppelchen kräischt, gitt Dir net direkt fort. Dir bleift eng Zäitchen a kuckt no him. Awer Dir hëlt hien net op. Dir klappt him um Réck a berouegt hien, an da kommt Dir zréck. All Kéier wann de Puppelchen kräischt, erhéicht Dir d'Zäit, déi Dir verbréngt, fir no him ze kucken. Am Ufank sinn et 2 Minutten, dann 5 Minutten. Dëst hëlleft dem Puppelchen ze verstoen, datt wann et nuets erwächt, et vu sech selwer getréischt muss ginn a muss erëm schlofen.

D'Method "Keng Tréinen"

Dëst ass eng sanft, graduell Method. Hei, nodeems Dir Äert Puppelchen aus dem Bettchen geluecht hutt, hält Dir e Stull an der Géigend bis et aschléift. Wann et kräischt, kënnt Dir et tréischten. No e puer Deeg réckelt Dir de Stull e bësse méi wäit vum Bettchen ewech. Déi nächst puer Deeg e bësse méi wäit ewech. Schlussendlech maacht Dir dat bis Dir bei d'Dier vum Zëmmer kommt. Schlussendlech gewinnt Dir Äert Puppelchen drun eleng ze schlofen ouni am Zëmmer ze sinn.

Method "Bettzäit-Fada"

Dës Method ass e bëssen anescht. Wat Dir hei maacht, ass d'Schlofzäit vun Ärem Puppelchen bewosst ze verréckelen. Stellt Iech vir, Dir probéiert Äert Puppelchen all Owend um 20 Auer an d'Bett ze leeën, awer hie geet um 20:45 Auer an d'Bett. Dann fänkt Dir un, hien den nächsten Dag géint 20:15 Auer an d'Bett ze leeën. Hie ass scho ganz midd a schléift séier an. Wann et Zäit ass, datt hie schléift, nodeems Dir hien erofgeluecht hutt, dann ass dat seng nei Schlofzäit. Dann kënnt Dir dës Zäit lues a lues (ëm 15 Minutten) op déi gewënscht Zäit zréckbréngen.

Wat wann dës Methoden net funktionéieren?

Wann Dir eng Method gewielt hutt, probéiert se op d'mannst zwou Wochen laang konsequent aus . Erwaart keng Resultater an engem oder zwee Deeg. Verschidde Puppelcher brauchen Zäit fir sech dorun ze gewinnen.

Mee wann Dir et no ongeféier zwou Wochen net fäerdeg bréngt, ass dës Method vläicht net déi richteg fir Äert Puppelchen. Da maacht eng Zäit Paus a probéiert eng aner Method.

Wann Dir trotz all deem ëmmer nach e grousse Problem mam Schlof vun Ärem Puppelchen hutt, keng Panik. Am beschten ass et, mat Ärem Dokter ze schwätzen, besonnesch mat engem Kannerdokter. Et kéint en anere medizinesche Grond ginn, firwat Äert Puppelchen net schléift.

Schlussendlech bedeit Schloftraining net, datt Dir Äert Puppelchen déi ganz Nuecht waakreg hält. Mir Erwuessener dréinen eis an der Nuecht a waache heiansdo erëm op. Puppelcher maachen datselwecht. Dat Wichtegst hei ass, Ärem Puppelchen d'Fäegkeet ze ginn, erëm eleng anzeschlofen, wann et erwächt.