Mierkt Dir, datt Dir Iech no engem Glas Mëllech, Joghurt oder Kéis opgeblosen, gasfërmeg fillt oder Bauchkrämp kritt? Vläicht kritt Dir souguer kuerz drop Duerchfall ? Dëst sinn heefeg Symptomer, déi vill Leit mat Gastritis verwiesselen. Haut wäerte mir mam Nirogi Lanka d'Ursaachen vun enger "Laktoseintoleranz" ënnersichen a wéi den "Waasserstoff- Atmungstest " Iech hëllefe kann, eng definitiv Äntwert ze fannen.
Wat genau ass Laktoseintoleranz?
Einfach ausgedréckt, trëtt dësen Zoustand op, wann Äre Kierper Schwieregkeeten huet, "Laktose" ze verdauen, en natierlechen Zocker, deen a Mëllech a Mëllechprodukter fonnt gëtt. Wann Dir Mëllechprodukter konsuméiert, produzéiert Ären Dünndarm normalerweis en Enzym mam Numm "Laktase". Dir kënnt dëst Enzym wéi eng Schéier betruechten - et brécht déi grouss Laktose-Zockermoleküle a méi kleng, liicht absorbéierbar Komponenten of.
Wéi och ëmmer, bei verschiddene Leit produzéiert de Kierper ganz wéineg oder guer keng Laktase. Dofir kënnt déi onverdaut Laktose direkt an den Déckdarm.
Fir d' Bakterien an Ärem Daarm verhält sech dës onverdaut Laktose wéi e Festmahl, dat Dir onbedéngt iesse kënnt. Si fermentéieren den Zocker, e Prozess, deen Gase wéi Waasserstoff fräisetzt.
Et ass dës Gasproduktioun, déi zu Blähungen, Mokrämp , exzessiver Flatulenz an Duerchfall féiert. Dëst ass wat mir als 'Laktoseintoleranz' definéieren. Et ass keng Krankheet, mä éischter en Enzymmangel .
Wéi diagnostizéiert den Waasserstoff-Atmungstest dat?
Wann Dir dës Symptomer hutt, kéint Ären Dokter en Waasserstoff-Atmungstest empfeelen. Dëst ass eng einfach, schmerzlos Prozedur, déi benotzt gëtt fir d'Quantitéit u Waasserstoffgas an Ärem Otem ze moossen.
Wéi den Test duerchgefouert gëtt
De ganze Prozess dauert normalerweis ongeféier zwou Stonnen.
1. Als éischt gitt Dir gefrot, eng spezifesch Flëssegkeet ze drénken, déi Laktose enthält.
2. Als nächst, ongeféier all 15 Minutten, gitt Dir gefrot, an e Sammelbeutel ze ootmen (blosen).
3. Dir wäert dëse Prozess zwou Stonne laang weiderféieren, an an all Intervall ginn Otemproben gesammelt.
D'Wëssenschaft hannendrun
Normalerweis enthält Ären Otem ganz wéineg Waasserstoff. Wann Dir awer Laktoseintolerant sidd, bleift d'Laktose, déi Dir gedronk hutt, onverdaut, reest an den Daarm a fermentéiert mat Bakterien fir Waasserstoff ze produzéieren.
Dëse Waasserstoffgas gëtt an Äre Bluttkreeslaf absorbéiert, reest an Är Longen a gëtt schliisslech ausgeootmet. Wann den Dokter d'Otemproben analyséiert a erhéicht Waasserstoffniveauen feststellt, bestätegt dat, datt Äre Kierper Laktose net richteg verdaut, wat op Laktoseintoleranz hiweist.
Wéi ee sech op den Test virbereet
Fir korrekt Resultater ze garantéieren, ass eng richteg Virbereedung essentiell. Ären Dokter gëtt Iech spezifesch Richtlinnen, awer hei sinn déi allgemeng Schrëtt, déi Dir befollege sollt.
Kuckt Iech d'Tabell hei ënnendrënner un fir eng kloer Iwwersiicht iwwer déi néideg Virbereedung.
| Virbereedungskategorie | Detailer |
|---|---|
| Consultéiert Ären Dokter |
|
| Iessen an Drénken | |
| Medikamenter | |
| Aner |
Wichteg Erënnerung: Dëst sinn allgemeng Richtlinnen. Ären Dokter kann spezifesch Instruktiounen ginn, déi op Är Gesondheetsbedürfnisser zougeschnidden sinn. Liest ëmmer suergfälteg d'Virbereedungsinstruktioune vun Ärer Klinik a befollegt se.
Wat geschitt nom Test?
Soubal den zwee Stonne laangen Test ofgeschloss ass, kënnt Dir direkt ouni Restriktiounen Är normal deeglech Aktivitéiten an Ernärung zréckzéien. Ären Dokter wäert d'Resultater mat Iech bei engem Nofollegtermin iwwerpréiwen, fir ze bestätegen, ob Dir eng Laktoseintoleranz hutt, an de beschte Wee fir Är Symptomer ze behandelen, ze diskutéieren.
Botschaft fir doheem
- Laktoseintoleranz ass eng heefeg Ursaach fir Verdauungsbeschwerden nom Konsum vu Mëllechprodukter.
- Den Waasserstoff-Atmtest ass eng einfach, sécher an net-invasiv Method fir eng korrekt Diagnos ze kréien.
- Wann Dir dës Symptomer bemierkt, sollt Dir Iech net selwer diagnostizéieren oder Mëllechprodukter onnéideg aus Ärer Ernährung eraushuelen. Consultéiert Ären Dokter fir eng korrekt medizinesch Evaluatioun ze kréien.
- D'Instruktioune virum Test sinn essentiell fir korrekt Resultater ze kréien, andeems se strikt agehale ginn.
Laktoseintoleranz, Waasserstoff-Atmungstest, Verdauung vu Mëllechprodukter, Blähungen, Bauchschmerzen, Waasserstofftest, Laktose
