Fillt Dir Iech heiansdo esou? Wann Dir op eng grouss Party, eng Versammlung oder eng Plaz mat vill Leit gitt, fillt Dir Iech ganz midd an erschöpft. Mee wéi schéin et ass, doheem ze bleiwen an e Buch ze liesen, eleng e Film ze kucken oder einfach mat Äre beschte Frënn ze schwätzen. Wann Dir Iech sou fillt, kënnt Dir een hunn, deen d'Perséinlechkeetseigenschaft " introvertéiert " huet. Dëst ass keng Krankheet oder en Defekt. Dëst ass ganz normal. Also loosst eis haut doriwwer schwätzen.
Wien ass dësen Introvert?
Einfach ausgedréckt, kritt en Introvert seng Energie vu senge eegenen Gedanken an der bannenzeger Welt. Dëst bedeit, datt hien léiwer mat deem ass, wat a sengem eegene Geescht lass ass, anstatt mat deem, wat an der Äussewelt geschitt. Hie léiwer déif Bezéiungen mat enger oder zwou Persounen ze hunn, anstatt mat grousse Gruppe vu Leit ze schaffen.
Wann een d'Wuert 'introvertéiert' héiert, mengen e puer Leit, datt et een bedeit, deen ganz schei ass, mat kengem schwätzt a gär eleng ass. Dat kann a verschiddene Fäll wouer sinn, awer de Perséinlechkeetstyp vun engem Introvertéierten geet vill méi wäit. Ob een en Introvertéierten oder en Extrovertéierten ass, gëtt dovunner bestëmmt, wéi een mat der Welt ëm een ëmgeet a wéi een seng Energie gewënnt a verbraucht.
D'Begrëffer introvert an extrovert goufen fir d'éischt vum Psycholog Carl Jung an den 1920er Jore geprägt. Hie sot, datt Introverte hir Energie oplueden, andeems se sech op hiren eegene Geescht konzentréieren an Zäit eleng verbréngen. Mee Extroverte kréien hir Energie dovun, mat anere Leit zesummen ze sinn a sozial ze sinn. Stellt Iech dat vir, wéi wann Dir en Telefon opluet. En Introvert lued sech op, andeems hien eleng ass, während en Extrovert sech oplued, andeems hien ënner Leit ass.
Bass du en Introvert? Kuckt ob du och dës Charakteristiken hues
Ongeféier en Drëttel vun der Weltbevëlkerung soll introvertéiert Charakteristiken hunn. Och wann net jiddereen dës Charakteristiken op déiselwecht Aart a Weis weist, gëtt et e puer gemeinsam Musteren. Kucke mer emol, wéivill dovun zu Iech passen.
| Charakteristik | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Rou brauchen fir de Geescht ze berouegen | Et ass schwéier sech ze konzentréieren, wann et vill Kaméidi ronderëm een ass, wann ee schafft oder léiert. Ech léiwer an engem rouege Raum schaffen. |
| Reflektéierend | Amplaz direkt ze reagéieren, soubal Dir eppes gesitt oder héiert, probéiert Dir grëndlech driwwer nozedenken, et ze analyséieren a ze verstoen. |
| Selbstbewosst sinn | Si hunn e gutt Verständnis vun hiren eegenen Gefiller, Gedanken, Stäerkten a Schwächten. |
| Zäit huelen fir Entscheedungen ze treffen | Ech treffen keng Entscheedungen an Eil. Déi bescht Entscheedung gëtt getraff, nodeems all Aspekter iwwerluecht an d'Alternativen iwwerluecht goufen. |
| Genéisst et eleng ze sinn | Einsamkeet ass keng Laascht. Et ass eppes, wat Rou a Komfort am Geescht bréngt. |
| Ofneigung géint Teamwork | Ech schaffen léiwer eleng oder mat enger oder zwou Persounen, anstatt mat ville Leit ze schaffen. |
| Léiwer schreiwen ewéi schwätzen | Ech fannen et méi einfach a méi praktesch, meng Iddien schrëftlech (E-Mail, Message) auszedrécken, wéi se mëndlech ze soen. |
| Middegkeet nodeems een an enger Masse Leit war | Nodeems Dir vun enger Party oder engem Event zréckkommt, fillt Dir Iech kierperlech a geeschteg erschöpft. |
| Eng Handvoll bescht Frënn ze hunn | Och wann ech vill Frënn verluer hunn, hunn ech eng ganz déif Vertrauensrelatioun mat de wéinegen, déi ech nach hunn. |
Firwat sinn e puer Leit introvertéiert? Ass et eng Ännerung am Gehir?
Wëssenschaftler hunn nach net de geneeën Grond entdeckt, firwat een introvertéiert oder extrovertéiert ass, awer si hunn festgestallt, datt et subtil Ënnerscheeder an der Aart a Weis wéi d'Gehirer vu Leit mat dësen zwou Perséinlechkeetstypen funktionéieren, gëtt .
Fuerschung huet gewisen, datt Introvertéiert méi Blutt an de Frontallappen vun hirem Gehir hunn ewéi Extrovertéiert. Dësen Deel vum Gehir hëlleft eis, eis un Saachen ze erënneren, Problemer ze léisen a fir d'Zukunft ze plangen.
Eng aner wichteg Saach ass, datt déi zwee ënnerschiddlech op déi chemesch Substanz Dopamin reagéieren, déi Freed a Zefriddenheet am Gehir verursaacht. Och wann souwuel Introvertéiert wéi och Extrovertéiert déiselwecht Quantitéit un Dopamin an hirem Gehir hunn, kritt d'Gehir vun engem Extrovert vill Stimulatioun a Freed vum Dopamin. Awer en Introvert empfënnt et éischter wéi eng Laascht wéi e grousse Stimulus. Einfach ausgedréckt, eppes wat engem Extrovert e "Kick" gëtt, kann fir en Introvert wéi eng "Auslastung" empfinden.
Wéi vill Zorte vun Introvertéierten gëtt et?
Introvertéiert ze sinn ass keng universell Bezeechnung. Psychologe soen, et ass wéi eng Skala. Verschidde Leit kënne ganz introvertéiert sinn. Anerer kënne sech iergendwou an der Mëtt vun der Skala befannen. Si gi 'Ambiverten' genannt. Dat heescht, si hunn e Gläichgewiicht tëscht introvertéierten an extrovertéierten Eegeschaften.
Typesch kann en Introvert e puer extrovert Charakteristiken hunn, an en Extrovert e puer introvert Charakteristiken. Eng Studie huet Introverte a véier Haapttypen opgedeelt.
| Introvertéierten Typ | Wéi sinn dës Leit? (Wéi sinn si?) |
|---|---|
| Sozial Introvert | Dëst ass den "klasseschen" Introvert, deen mir all kennen. Si léiwer a klenge Gruppen an a rouegen Ëmfeld ze sinn, anstatt a grousse Masse Leit a lauter Plazen. |
| Introvert denken | Dës Leit sinn ewéi Dagdreemer. Si verbréngen vill Zäit an hire Gedanken. Si hunn eng kreativ Fantasie. |
| Angschtvollen Introvert | Dës Leit léiwer et net nëmme well se et gär hunn, mee och well se sech onwuel a genéiert fillen, wa se bei Leit sinn. |
| Zréckgehalen Introvertéiert | Dës Leit denken net zweemol, mee e puermol no, ier se eppes maachen. Si handelen net an Eil. Si huelen sech Zäit fir ze handelen. |
Heescht en Introvert een, deen schei ass?
Hei gi vill Leit duercherneen. Vill Leit mengen, datt Introvert een bedeit, deen schei ass. Mee et gëtt keen Zesummenhang tëscht deenen zwee.
Introvert sinn ass eng Perséinlechkeetstyp. Mee Schüchternheet ass eng Emotioun. Déi zwee sinn komplett verschidden.
Eng schei Persoun fillt sech a soziale Situatiounen onwuel an ängschtlech, besonnesch viru Friemen. Si kann schweessen, en Häerzschlag hunn oder souguer Bauchwéi hunn. Si kann Saachen ewéi Fester vermeiden, well se déi negativ Gefiller net gär hunn.
Wéi och ëmmer, en Introvert vermeit sozial Situatiounen net well hien negativ Emotiounen erlieft. Éischter fille se sech méi energievoll a wuel wann se eleng oder mat enger oder zwou Persoune sinn. Dëst bedeit datt en Introvert vläicht net vermeit op eng Party ze goen well se Angscht virun hir hunn, mee éischter well se gär doheem e Buch liesen.
Mëssverständnisser an der Gesellschaft iwwer Introvertéiert
Et gëtt nach aner Mëssverständnisser an der Gesellschaft, dorënner d'Iddi, datt en Introvert schei ass. Kucke mer eis e puer dovun un.
| De Mythos | Déi richteg Geschicht |
|---|---|
| Introvertéiert Leit sinn onfrëndlech. | Introvert ze sinn heescht net onbedéngt, datt ee frëndlech ass. Verschidde Leit mengen dat, well se keng grouss Grupp vu Frënn hunn a sech éischter a voller Plazen roueg halen. Awer si kënne ganz léif a frëndlech Leit sinn. |
| En Introvert kann kee Leader sinn. | Och wann Extroverte bei engem Leader dacks an de Kapp kommen, kënnen Introverte och gutt Leader sinn. Si lauschteren opmierksam op d'Iddie vun aneren a konzentréiere sech op laangfristeg Ziler. Dëst mécht si zu ganz effektive Leader. |
| Et ass schwéier, een Introvert kennenzeléieren. | Si hunn net vill Gespréicher mat jidderengem, awer si hunn ganz déif Bezéiungen mat hire wéinege gudde Frënn. Dës Frënn kennen se gutt. Si léiwer déif Gespréicher wéi iwwerflächlech. |
Wann Dir introvertéiert sidd, sollt Dir dat ni als eng Schwächt betruechten. Et ass en Deel vun Ärer Perséinlechkeet. Identifizéiert Är Stäerkten a passt Äert Liewen un Iech un. Wann Dir mengt, datt dës Charakteristiken e grousst Hindernis fir Äert Alldag, Är Aarbecht oder Är Bezéiungen duerstellen, kënnt Dir iwwerleeën, professionell Berodung ze sichen. Dir kënnt Hëllef kréien andeems Dir mat Ärem Dokter schwätzt.
Botschaft fir doheem
- Introvert ze sinn ass eng Perséinlechkeetstyp. Et ass keng Krankheet, keng mental Schwächt oder e Manktem.
- Introvertéiert sinn a schei sinn sinn zwou komplett verschidde Saachen .
- En Introvert kritt Energie dovun, Zäit eleng oder mat enger klenger Grupp vu Leit ze verbréngen. En Extrovert kritt Energie dovun, Zäit mat enger grousser Grupp vu Leit ze verbréngen.
- En Introvert ze sinn ass kee Hindernis fir e Leader ze ginn oder erfollegräich ze sinn. Si hunn hir eege eenzegaarteg Stäerkten.
- Wann Dir introvertéiert sidd, sidd frou doriwwer. Schafft eng Ëmwelt, déi Iech Energie gëtt a wou Dir Iech wuel fillt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar