Alles iwwer Physiotherapie einfach gemaach: Léiert wéi wann et vun Ärem Frënd wier!

Haut schwätze mir iwwer eppes, wat vill Leit wichteg ass, awer vläicht net vill doriwwer wëssen. Dat ass Physiotherapie, oder wéi Dir vläicht héieren hutt, wat ass "Physiotherapie". Dir denkt vläicht: "Oh, wat ass dat fir mech?" Awer waart, dat ass eppes, wat eis all iergendwann hëllefe kann. Einfach ausgedréckt, et ass eng speziell Behandlung, déi eisem Kierper hëlleft, sech ze bewegen a richteg ze beweegen.

Wat genau ass Physiotherapie?

Einfach ausgedréckt, ass Physiotherapie eng medizinesch Behandlung, déi engem hëlleft, säi Kierper einfach a korrekt ze beweegen. Elo denkt Dir vläicht: "Firwat soll iergendeen Hëllef brauchen, fir säi Kierper ze beweegen?" Dat ass wouer. Awer denkt emol drun, hutt Dir jeemools en Aarm oder e Been gebrach oder eng eescht Verletzung erlidden? Oder hutt Dir een, deen Dir kennt, datselwecht maachen gesinn? Deemools erënnert Dir Iech wahrscheinlech drun, wéi schwéier et war, och einfach Saachen ze maachen, wéi ze goen, e Ball ze geheien oder den Aarm ze hiewen. Dann kënnt d'Physiotherapie eis zur Hëllef.

Dëst bedeit, datt dës Behandlungsmethod deenen hëlleft, déi blesséiert goufen, oder deenen, déi bestëmmte Krankheeten hunn, déi vun der Gebuert un do sinn, wéi zum Beispill Zerebralparese, déi Schwieregkeeten hunn, hire Kierper ze beweegen. Dës Behandlungsmethod ass ganz wichteg, fir hir Kierperbewegungen sou gutt wéi méiglech ze gestalten an hiert Liewen méi einfach ze gestalten.

Wien sinn dës Physiotherapeuten?

Okay, elo kucke mer emol wien dës Physiotherapeuten, oder wéi verschidde Leit se kuerz "PTs" nennen, sinn. Einfach ausgedréckt, dëst ass eng Grupp vu Gesondheetsspezialisten, déi sech am Detail mat de Beweegunge vun eisem Kierper auskennen , dat heescht Spazéieren, Schaukelen, Lafen, Sprangen, asw. Si sinn ewéi Ingenieuren, déi sech mat de Beweegunge vun eisem Kierper beschäftegen.

Si wëssen, wéi eise Kierper funktionéiert, wéi Muskelen, Gelenker a Schanken zesumme schaffen, fir Beweegunge ze maachen, wéi se dës Beweegunge verbesseren a wéi se se ouni Péng maachen. Si kënnen jidderengem hëllefen, vun engem klenge Puppelchen bis zu enger eelerer Persoun wéi eise Grousselteren.

Wéini ass Physiotherapie néideg?

Et gëtt vill Grënn, firwat een eng Physiotherapie brauch. Kucke mer eis déi wichtegst un:

• Bei Verletzung: Wann en Aarm oder e Been bei engem Accident gebrach ass, wann eng Verstauchung geschitt oder wann Verletzunge beim Sport optrieden.
• Bei verschiddene medizinesche Konditiounen: Arthritis, Réckschmerzen, Nackeschmerzen, no engem Schlaganfall.
• No der Operatioun: No e puer Operatioune mussen verschidden Deeler vum Kierper erëm normaliséiert ginn.
• Ugebuerene Problemer: Wéi virdru scho gesot, Kanner, déi mat Krankheeten ewéi „(Zerebralparees)“ gebuer ginn.
• Entwécklungsverzögerungen: Verschidde Kanner kënnen net mat enger Geschwindegkeet goen, lafen oder sprangen, déi fir hiert Alter gëeegent ass.
• Gläichgewiichtsproblemer bei Erwuessenen:Wann d'Leit méi al ginn, verléieren se hiert Gläichgewiicht a falen. Dëst hëlleft och, sou Saachen ze reduzéieren.

Eng Persoun brauch vläicht nëmmen eng Sitzung Physiotherapie. Eng aner Persoun muss dës Behandlung Méint oder souguer Joer laang weiderféieren. Dat hänkt vum Problem an der Schwéierkraaft of.

Physiotherapie fir Kanner

E gutt Beispill dofir, firwat Kanner Physiotherapie brauchen, ass e gebrachent Been. Stellt Iech e klengt Kand vir, dat beim Spillen fällt a sech d'Been brécht. Soubal et aus dem Spidol entlooss gëtt, kënnt e Physiotherapeut a léiert dem Kand, wéi et mat Krëtsche geet a wéi et d'Trap erop an erof geet. Hie léiert him och, wéi een d'Krëtsche richteg hält a wéi vill Gewiicht op dat gebrachent Been geluecht soll ginn. Dëst si ganz wichteg Saachen, well wa se falsch gemaach ginn, kënne Problemer erëm optrieden.

Wann e Kand fir d'éischt Kéier léiert, Krëtsche ze benotzen, kann de Physiotherapeut souguer e Sécherheetsgurt benotzen, fir d'Chance ze reduzéieren, datt d'Kand beim Léieren fällt. Hie léiert d'Elteren och, wéi ee mat de Krëtsche virsiichteg op engem flaache Buedem a mat der Trap eropgoe kann.

Wichteg: Wann Dir Krücken benotzt, vergiesst net, datt et och ganz wichteg ass, e puer gutt, ënnerstëtzend Schong ze droen, wéi zum Beispill Turnschlappen.

Och nodeems d'Been geheelt ass an de Gips ewechgeholl gouf, musst Dir eventuell nach eng Kéier an d'Physiotherapie goen. Weess du wat dat ass? Fir d'Kraaft vum Been nei opzebauen, d'Been gutt ze béien an ze strecken, dat heescht, fir de Bewegungsumfang erëm hierzestellen.

Wéi lafen d'Physiotherapie-Sessiounen fir Kanner of? Loosst eis duerch Spill léieren!

Kanner léieren duerch Spill, wéi mir all wëssen. Dofir hunn Physiotherapeuten dacks Spillsaachen, déi d'Kanner benotze kënnen. Dir kënnt Bäll, Bänken, Schaukelen, Rutschen a heiansdo souguer interaktiv Videospiller gesinn, déi d'Kanner an dëse Kannertherapie-Fitnessstudioen gär hunn. Kanner kënnen och Spaass hunn während dësen Therapiesitzungen. Wéi och ëmmer, Muskelen ze stäerken an nei Saachen ze léieren kann heiansdo e bëssen eng Erausfuerderung sinn. Awer d'Ustrengung bezilt sech aus.

Verschidde Kanner brauche vläicht nëmmen eemol oder zweemol e Physiotherapeut. Anerer brauchen awer Méint laang eng Therapie. Dës Sessiounen daueren normalerweis tëscht 30 Minutten an enger Stonn. Dat hänkt vum Alter vum Kand an de Problemer of, déi et huet.

Wat geschitt eigentlech an der Physiotherapie?

Okay, elo hutt Dir eng Fro: "Wat genau mécht dës Physiotherapie? Wéi hëlleft se?" Einfach ausgedréckt, se kann Är Liewensqualitéit däitlech verbesseren.Stellt Iech vir, wann Dir net richteg kéint goen, da kënnt Dir no dësen Behandlungen ouni Hëllef vun iergendeen goen. Dat ass eng ganz Leeschtung, oder?

Am Wesentlechen, Physiotherapie:

• Schwäch Muskelen stäerken: Et ass wéi Sport, awer et gëtt op eng Manéier gemaach, déi op Är Konditioun ugepasst ass, ënner der Opsiicht vun engem Spezialist. Dir kritt spezifesch Übungen a Stretchingübungen geléiert.
• Erhéijung vun der Flexibilitéit a Bewegungsfräiheet: Verschidde Verletzungen oder Zoustänn kënnen eis Gelenker steif maachen. Dës Behandlungen kënnen hëllefen, dës Steifheet ze reduzéieren an dem Kierper erlaben, sech besser ze beweegen.
• Schmerzlinderung: Dacks gëtt Schmerz duerch schlecht Bewegung verursaacht. Physiotherapeuten léieren Iech, wéi Dir Äre Kierper benotze kënnt, fir Schmerz ze reduzéieren. Heiansdo benotze si Hëtzttherapie, Kältetherapie oder souguer Ultraschall, fir Schmerz ze reduzéieren.
• Korrigéiere vum Kierpergläichgewiicht a vun der Haltung: Dëst hëlleft de Risiko ze falen ze reduzéieren an hält Är Wirbelsail riicht. Eng gutt Haltung ass net nëmme wichteg fir d'Schéinheet, mä och fir Är Gesondheet.
• Iech léieren, wéi Dir Saachen op nei Weeër maache kënnt: Heiansdo kënnt Dir eppes net méi sou maachen, wéi Dir et fréier gemaach hutt. Dann kann e Physiotherapeut Iech léieren, wéi Dir et op eng aner, méi sécher Manéier maache kënnt. Zum Beispill kéint een, deen un Arthritis leid, eng nei Manéier léieren, fir e Gewiicht ze hiewen.

Am wichtegsten ass, datt Physiotherapie eppes ass, wat Iech hëllefe kann, Saachen erëm eleng ze maachen, glécklech ze sinn an Är Onofhängegkeet ze erhéijen.

Un Ärem éischten Dag vun der Physiotherapie schwätzt den Therapeut virsiichteg mat Iech, stellt Iech Froen iwwer Är Problemer a wat Dir schwéier fannt. Dann teste si Är Bewegungsfäegkeet a Kraaft. Maacht Iech keng Suergen, dat ass wéi wann en Dokter Iech "ënnersicht". Dann erstellt si e "Behandlungsplang", deen zu Iech passt.

Eng aner Saach ass, fir dat Bescht aus dësen Behandlungen erauszekréien, musst Dir déi Übungen an Dehnungsübungen, déi Ären Therapeut Iech doheem bäiléiert, genee maachen. Nëmmen beim Dokter ze goen an Medikamenter ze huelen ass net genuch, Äert Interessi an Äert Engagement si ganz wichteg dobäi. Dir kënnt e bëssen Péng spieren, awer dat ass normal. Schwätzt mat Ärem Therapeut doriwwer.

Déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Okay, mir hunn elo vill iwwer Physiotherapie geschwat. Schlussendlech, hei sinn e puer wichteg Saachen, déi Dir am Kapp behale musst:

• Physiotherapie ass eng wäertvoll Behandlung , déi hëllefe kann, d'Beweeglechkeet vun Ärem Kierper ze verbesseren, Péng ze reduzéieren an d'Liewe méi einfach ze maachen .
• Dëst ass ganz nëtzlech no Verletzungen, Krankheeten, Operatiounen a während der Entwécklung vu Kanner.
• Physiotherapeuten sinn Fachleit, déi eng spezialiséiert Ausbildung a Wëssen an dësem Beräich kritt hunn. Si erstellen en Behandlungsplang, deen zu Iech passt.
• Physiotherapie fir Kanner gëtt op eng lëschteg Manéier gemaach, andeems se mat Spill kombinéiert gëtt .
• Fir déi bescht Resultater vun der Behandlung ze kréien, musst Dir d'Instruktioune vum Therapeut suergfälteg befollegen an Übungen doheem maachen.
• Wann Dir oder Äert Kand Onbequemlechkeeten oder Péng am Zesummenhang mat Bewegung erlieft, schwätzt mat engem Dokter a frot ob Physiotherapie néideg ass. Et gëtt kee Grond fir Angscht oder Genialitéit ze hunn.

Also, Physiotherapie ass eppes, wat vill Wäert an eist Liewe bäifüge kann. Ass et net gutt, datt jidderee sech dovunner bewosst ass?

Physiotherapie , Physiotherapie, Kannerphysiotherapie, Bewegungstherapie, Rehabilitatioun, Physiotherapeut, Bewegungstherapie