Firwat klappt den Dokter Monni sech mat engem klenge Hammer op d'Knéi? Loosst eis iwwer dës 'Reflexer' schwätzen!

Hues du jeemools en Dokter gesinn, deen däi Knéi sanft mat engem klenge Gummihammer klappt? Wann een esou klappt, geet däi Been automatesch erop, richteg? Et ass näischt, woriwwer een denkt, et geschitt einfach. Dat ass dat, wat mir e 'Reflex' nennen. Dat ass wierklech eng erstaunlech Saach an eisem Kierper. Loosst eis haut e bësse méi am Detail driwwer schwätzen, wéi wann mir mat engem Frënd géife schwätzen.

Wat genau ass e 'Reflex'?

Einfach ausgedréckt, ass e 'Reflex' eng Reaktioun, déi Äre Kierper op e Reiz (wéi en externen Reiz, Toun oder Beréierung) mécht, ouni datt Dir et kontrolléiert, ouni datt Dir iwwerhaapt doriwwer nodenkt. Et ass net eppes, wat Dir maacht andeems Dir denkt: 'Ech muss elo mäi Been hiewen.' Et geschitt einfach. Streng geholl ass et e ganz schnelle, automatesche Prozess an eisem Nervensystem.

Stellt Iech vir, wann Dir aus Versehen eppes Waarmes beréiert, beweegt Är Hand sech automatesch ewech, ier Äert Gehir iwwerhaapt mierkt: "Oh, dat ass waarm!" Dat ass och e Reflex. Sou Saache si ganz wichteg fir d'Sécherheet vun eisem Kierper.

Hun mir all dës 'Reflexer'?

Jo, all gesonde Mënsch huet dës Reflexer. Dat Erstaunlecht ass, mir gi mat ville Reflexer gebuer. Wann Dir Iech e klenge Puppelchen ukuckt, wäert Dir dat ganz gutt verstoen.

• Zum Beispill, wann Dir engem Puppelchen sanft mat Ärem Fanger op d'Wang klappt, dréit de Puppelchen säi Kapp an déi Richtung a beweegt säi Mond, wéi wann hie Mëllech géif saugen. Dëst nennt een de 'Wuerzelreflex'.
• Eng aner Saach ass, wann Dir Äre Fanger op d'Hand vun engem Puppelchen leet, hält de Puppelchen se fest. Dat ass och eppes, wat automatesch geschitt.

Vill vun dëse Reaktiounen sinn eis schonn am fréie Liewen verankert. E puer dovun verschwannen, wa mir méi al ginn, anerer bleiwen eis ganzt Liewe laang bestoen.

Firwat sinn dës 'Reflexer' sou wichteg fir eis? - Sécherheet kënnt un éischter Plaz!

Meeschtens sinn dës Reflexer dofir geduecht, eise Kierper virun Gefor ze schützen. Si sinn ewéi kleng Wuechter an eisem Kierper.

• Är Hand vun eppes Waarmes ewechhuelen: Wéi ech virdru scho gesot hunn, wann Dir aus Versehen eng waarm Glot oder eng waarm Pan beréiert, hëlt Dir Är Hand automatesch ewech, ier Dir iwwerhaapt denkt: "Dëst ass waarm." Dëst geschitt a manner wéi enger Sekonn. Dëst verhënnert datt Är Hand sech verbrennt.
• Blénken, wann eppes an d'A kënnt: Wann Dir op eemol eppes an d'A kënnt spiert, blénkt Dir ouni ze denken, richteg? Dëst verhënnert, datt Saachen ewéi Stëbs an Insekten an d'A kommen.
• Houschten an Niesen: Dëst sinn och zwee ganz wichteg Schutzreflexer. Wann eppes Schädleches an eis Atmungstrakt kënnt, zum Beispill wann Iessen hänke bleift oder eppes wéi Stëbs eran kënnt, da huste mir et aus. Datselwecht gëllt fir Niesen. Wann eppes wéi Keimen oder Pollen an eis Nues kënnt, niesse mir fir et séier erauszestéissen an d'Nues ze botzen.
• Ausgräifen, wann ee bal fällt: Heiansdo, wann ee rutscht a falen, gräife mer instinktiv no der Hand a gräifen no dem Buedem. Dëst hëlleft och, vital Deeler wéi eise Kapp virun engem Fall ze schützen.

Et ass wéinst Schutzreflexer wéi dësen, datt mir onbewosst viru ville Gefore gerett ginn.

Wat mengt den Dokter domat, datt hien op d'Knéi klappt? - Dat ass e "Ruck"!

Okay, elo komme mer zréck op dat Knéi-Tippen, wat ech virdru scho gesot hunn. Wat den Dokter mécht, andeems hien Äert Knéi mat deem klenge Gummihammer klappt, ass de sougenannte "Patellareflex". Dëst gëtt och "Knéi-Ruck-Reflex" genannt. Dëst ass eigentlech eng Zort "Déifsehnenreflex" (DTR) .

Elo kucke mer emol, wéi dat hei leeft.

1. Den Dokter klappt sanft op eng speziell Sehne mam Numm "Patellassehne", déi sech direkt ënner der Knéischeif befënnt. Eng Sehne ass e staarkt Gewief, dat Muskelen mat Schanken verbënnt.

2. Wann Dir sou tippt, dehnen sech déi Sehne an de grousse Muskel am Oberschenkelberäich (Quadrizeps-Muskel), deen domat verbonnen ass, op eemol liicht.

3. D'Messag, datt de Muskel gezunn gouf, geet ganz séier laanscht d'Nerven an eist Réckemuerch. D'Réckemuerch ass den Haaptnervenschnouer, deen duerch eis Wirbelsail leeft.

4. Soubal d'Réckmark dës Noriicht kritt, schéckt se eng ganz séier Noriicht zréck un dee Muskel am Oberschenkel, a seet him, hie soll sech "kontraktéieren".

5. Wann dee Muskel sech op eemol zesummezitt, sprängt eist Been automatesch erop.

Dat geschitt alles am Aenbléck! Dir hutt net emol Zäit fir nozedenken.

Firwat ass dësen 'DTR' oder déiwen Sehnenreflex wichteg fir eis?

Dir frot Iech vläicht: "Firwat hu mir sou eng Knéischuel?" Déif Sehnenreflexer (DTRs) wéi dës si ganz wichteg fir eis.

• Halt Äert Gläichgewiicht: Stellt Iech vir, datt wann Dir stinn, wann Dir Iech e bëssen no vir béit, Är Knéien sech vläicht e bëssen béien. Wann dat geschitt, kënnt Dir falen, richteg? An deem Moment trëtt de Knéieruckreflex an, wouduerch Är Knéien riicht ginn an Dir hëlleft ze vermeiden, ze falen. Dëst geschitt onbewosst.
• Kontrolléiert d'Funktioun vum Nervensystem: Dokteren kontrolléieren esou Reflexer fir ze kucken, ob eisen Nervensystem – also d'Gehir, d'Réckmark an aner Nerven – richteg funktionéiert. Wann dës Reflexer richteg funktionéieren, heescht dat, datt et keng Behënnerungen an den Nervenweeër gëtt, déi dës Messagen iwwerdroen, an datt se gesond sinn.

Ass dat déi eenzeg Méiglechkeet fir de Knéi ze kontrolléieren?

Nee. D'Dokteren testen dës déif Sehnenreflexer (DTRs) op verschiddenen anere Plazen nieft dem Knéi.

• Tricepsreflex (Récksäit vum Ellbog)
• Bizeps- a Brachioradialis-Reflexer
• D'Handgelenk ass riets.
• Knöchel-Ruckreflex

En Dokter kann eng Iddi vun de verschiddene Niveauen vum Nervensystem kréien duerch d'Reflexer, déi iwwerall präsent sinn.

Wat wann et en Ënnerscheed an dëse 'Reflexer' gëtt?

Heiansdo kënnen dës Reflexer ze staark, ofgeholl oder guer net do sinn . Wann et sou Verännerunge gëtt, kann dat engem Dokter en Hiwäis op e Problem mam Nervensystem ginn, vläicht eng neurologesch Stéierung, e Vitaminmangel oder eng aner medizinesch Konditioun.

Zum Beispill, wann bestëmmt Nerven beschiedegt sinn, kënnen d'Reflexer, déi mam Schuedniveau zesummenhänken, geschwächt oder verluer ginn. Ähnlech kënne Problemer an den ieweschten Deeler vum Gehir oder vum Réckemuerch dozou féieren, datt verschidde Reflexer méi staark oder méi séier aktivéiert ginn, wéi se sollten.

Dofir wäert en Dokter op dës Reflexer oppassen, wann hien Iech ënnersicht. Hie kann him vill wichteg Informatiounen iwwer Är allgemeng Gesondheet soen.

Kucke mer eis e puer Beispiller vu 'Reflexer' am Alldag un.

Nieft deenen, iwwer déi mir geschwat hunn, hunn eise Kierper vill aner Reflexer.

• D'Pupill an Ärem A verengt sech wann se dem Liicht ausgesat ass: Wann Dir op eemol vun enger sonneger Plaz an en däischtert Zëmmer gitt, oder wann Dir op eemol aus engem däischtere Raum erauskënnt, verengt sech d'Pupill an Ärem A, oder net? Wann et ze vill Liicht ass, verengt se sech a kontrolléiert d'Quantitéit u Liicht, déi an d'A kënnt. Am Däischteren vergréissert se sech a léisst méi Liicht eran. Dëst ass och e 'Reflex' fir d'A ze schützen.
• Schluckreflex: Wann mir Iessen an de Mond huelen, ass d'Schlucken e gréisstendeels automatesche Prozess.
• Knebelreflex: Wann eppes an den Hals trëfft, kritt een Iwwelzegkeet, richteg? Et verhënnert datt schiedlech Substanzen an den Hals kommen. Verschidde Leit kënnen dat ganz gutt spieren, wann se sech d'Zänn botzen.
• Zidderen: Wann et eis kal gëtt, ziddert eise Kierper, richteg? Et ass och e Reflex fir Hëtzt ze generéieren. Hëtzt gëtt generéiert wann d'Muskelen sech séier zesummenzéien an entspanen.

Wann ee sou Saachen iwwerleet, mierkt ee wéi wonnerbar eise Kierper konzipéiert ass, oder net?

Déi wichtegst Saachen, déi mir iwwer 'Reflexer' am Kapp behale mussen (Take-Home Message)

Okay, mir hunn haut vill iwwer Reflexer geschwat. Ech mengen, Dir hutt elo e gutt Verständnis dovun. Zesummegefaasst, hei sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt:

• 'Reflex' ass eng kierperlech Reaktioun, déi automatesch an direkt geschitt, ouni eis Kontroll.
• Vill vun dësen hëllefen eise Kierper viru Gefor ze schützen (z.B. eis Hänn vun der Hëtzt ewech ze halen, ze blénken, wann eppes an eis Aen kënnt).
• De "Knéi-Ruck", deen d'Dokteren duerch Tippen op d'Knéi feststellen, gëtt "déif Sehnenreflex" (DTR) genannt.
• Indem mir dës DTRen testen, kënne mir eng Iddi vum Gesondheetszoustand vun eisem Nervensystem kréien.
• Wann et eng Ännerung (Erhéijung oder Ofsenkung) vun de Reflexer gëtt, kann dat en Zeeche vun engem medizinesche Problem sinn. Dofir si se wichteg bei enger medizinescher Untersuchung.

Also, déi nächst Kéier wann en Dokter mat deem klenge Gummihammer op Äert Knéi tippt, da wäert Dir Iech drun erënneren: "Oh, dëst kontrolléiert mäin DTR, richteg? Dëst kontrolléiert ob mäin Nervensystem richteg funktionéiert." Et ass wierklech en erstaunlechen a ganz wichtege Prozess an eisem Kierper. Wann Dir weider Froen hutt, zéckt net a frot en Dokter.

` Reflexer, Nervensystem, DTR, déif Sehnenreflexer, Knie-Ruck-Reflex, Patellareflex, automatesch Reaktiounen