Ass Äre Réck no vir gebéit? Loosst eis méi iwwer Kyphose léieren!

Heiansdo hutt Dir vläicht gemierkt, datt den ieweschte Réck vun e puer Leit liicht no vir gebéit ass, wéi wann se sech gebéckt hätten. Vläicht mierkt Dir och e klengen Ënnerscheed? Oder mierkt Dir datselwecht bei Ärem Kand? Dat ass wat mir an der Medizin Kyphose nennen. Ënnert de Leit gëtt et och "Buckelt" oder "Réckgebéckt" genannt. Mee keng Angscht, dat ass net ëmmer e grousst Problem. Loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass Kyphose? Loosst eis et einfach verstoen.

Einfach ausgedréckt ass eng Kyphose eng exzessiv no vir gekrëmmt Wirbelsail . Méi genee geschitt se an der thorakaler Regioun, dem Beräich tëscht dem Hals an de Rippen. Dës Krümmung ass dat, wat eng Persoun ausgesäit, wéi wann se sech gebéckt hätt.

Tatsächlech huet eis Wirbelsail natierlech e puer kleng Kéieren. Dës Kéieren hëllefen eisem Kierper seng Haltung ze halen an eis oprecht ze halen. Wann dës Kéier awer méi wéi normal gëtt , kann dat de Kierper beaflossen, an et kann et souguer schwéier maachen, riicht ze stoen.

Mee meeschtens verursaacht eng Kyphose keng grouss Gesondheetsproblemer a brauch keng medizinesch Behandlung. Fir verschidde Leit kann et awer e bëssen peinlech sinn, un hiert Ausgesinn ze denken. A schwéiere Fäll kann eng Kyphose awer Réckschmerzen oder Otemnout verursaachen. Wann et sou schlëmm gëtt, kann eng Operatioun néideg sinn.

Wat sinn déi Haaptzorten vu Kyphose?

Et gëtt verschidden Zorte vu Kyphose. Kucke mer eis déi wichtegst un.

1. Postural Kyphose

Dëst ass déi heefegst Aart . Si entwéckelt sech normalerweis an der Adoleszenz, tëscht dem Alter vun 13 an 16 Joer. Schlecht Haltung, wéi zum Beispill sech no vir gebéckt oder no vir gebéckt ze setzen, kann dozou féieren, datt d'Bänner a Muskelen, déi d'Wirbelen zesummenhalen, sech dehnen. Wann dat geschitt, beweege sech d'Schanken an der Wirbelsail aus hirer normaler Positioun, wouduerch d'Wirbelsail sech béit.

Denkt just drun, wéi eis Kanner sëtzen, wa se hir Schoultaschen droen oder wa se Stonnen virum Computer oder Telefon verbréngen. Si béien sech dacks no vir. Wann esou Saachen esou weidergoen, kann dës Situatioun optrieden.

Dëst betrëfft Meedercher dacks méi wéi Jongen. Et ass normalerweis net schmerzhaft.

2. Scheuermann-Kyphose

Dës Zort trëtt op, wann d'Form vun de Wirbelen an der Wirbelsail ännert. Normalerweis sinn d'Schanken an eiser Wirbelsail quadratesch. Mee an dësem Fall huelen d'Schanken eng Keilform un. Wéi en dräieckegt Stéck. Well dës keilfërmeg Schanken no vir béien, gesäit d'Wirbelsail gerundet aus.

Dëst betrëfft Jongen méi wéi Meedercher. D'Scheuermann-Kyphose kann Péng verursaachen . Dëse Schmerz kann besonnesch bei Aktivitéit oder beim laange Stoen oder Sëtzen gefillt ginn. Dës Krümmung vun der Wirbelsail ännert sech net, och wann Dir Är Positioun ännert, well d'Schanken vun der Wirbelsail net flexibel sinn.

3. Ugebuerene Kyphose

D'Wuert "kongenital" bedeit "vun der Gebuert un präsent". Dës Zort vu Kyphose trëtt op , wann d'Wirbelsail vun engem Kand sech am Gebärmutter net richteg oder voll entwéckelt . Dësen Zoustand ka sech verschlechteren, wa d'Kand wiisst. Dofir kann eng Operatioun beim Kand duerchgefouert ginn, fir dës Krümmung vun der Wirbelsail ze korrigéieren an ze verhënneren, datt se sech verschlechtert. Heiansdo kann dësen Zoustand vun anere kongenitalen Defekter begleet ginn, wéi zum Beispill am Häerz an den Nieren.

4. Zervikal Kyphose oder "Militärhals"

Dësen Typ trëtt op, wann Är Halswirbel, den Deel vun Ärer Wirbelsail, deen vun der Basis vun Ärem Kapp bis zum ieweschte Réck leeft, sech no vir béit, anstatt sech natierlech no hannen ze béien . Verschidde Leit nennen dat och "Militärhals".

5. Hyperkyfose

Hyperkyfose ass eng staark Krümmung vun der Wirbelsail no vir . Dës Krümmung ass méi wéi 50 Grad. Dës Zort trëtt am heefegsten no dem Alter vu 40 Joer op.

Wéi heefeg ass Kyphose?

Scheuermann seng Kyphose betrëfft manner wéi 8% vun de Schoulkanner an den USA.

Hyperkyfose (schwéier Kyphose) gëtt geschat, datt se tëscht 20% an 40% vun den Erwuessenen iwwer 60 Joer betrëfft. Am Duerchschnëtt klëmmt d'Virwärtskrummung vum ieweschten Deel vum Réck ëm ongeféier 3 Grad all Jorzéngt (10 Joer).

Wat sinn d'Symptomer vun enger Kyphose?

Déi Haaptsymptomer vun der Kyphose sinn:

• D'Schëlleren gesinn aus, wéi wann se no vir gebéit wieren.
• D'Erscheinung vun enger Krëmmung oder Ausbuchtung am ieweschten Deel vum Réck.
• Gefill vun Dichtheet an den Hamstrings.

Wéi och ëmmer, a schwéiere Fäll vu Kyphose kënnen och Symptomer wéi dës optrieden:

• Péng oder Steifheet am Réck a Schëllerblieder.
• E Gefill, wéi wann Är Been taub, schwaach oder knaschteg wieren.
• Fillt mech ganz midd .
• Problemer mam Kierpergläichgewiicht.
• Onméiglechkeet, Urin oder Still ze kontrolléieren (Blaseninkontinenz oder Darminkontinenz).
• Schwieregkeeten beim Atmen, oder e Gefill, wéi wann ee géif erstécken.

Wichteg:Wann Dir Schwieregkeeten beim Otmen hutt, sollt Dir direkt den 911 oder Är lokal Noutfallnummer uruffen. A Sri Lanka, rufft den Ambulanzdéngscht vu Suwaseriya ënner 1990 un.

Wat sinn d'Ursaachen vun der Kyphose?

D'Ursaache vun enger Kyphose variéieren jee no der Aart, awer am Allgemengen kënnen déi folgend Faktoren dozou bäidroen:

• Schlecht Haltung (z.B. stänneg sech béien, e Computer/Telefon benotzen)
• Strukturell Defekter an de Schanken vun der Wirbelsail.
• Anomalien an der Knochenentwécklung (Verännerungen an der Form vun de Knochen).
• Verletzunge vum Réckemuerch.
• Äert Alter. (Wéi Dir méi al gitt, gëtt Är Wirbelsail manner flexibel.)

Kann eng Kyphose zu enger Skoliose ginn?

Nee. Kyphose a Skoliose sinn allebéid Krankheeten, déi d'Wirbelsail beaflossen. Si kënnen allebéid zesumme optrieden, awer dat eent verursaacht net dat anert.

• Kyphose ass eng anormal Krümmung vun der Wirbelsail no vir an no hannen (entlaang der viischter-hënneschter Achs).
• Skoliose ass eng anormal Krümmung vun der Wirbelsail no lénks oder riets, dat heescht no der Säit (lateral).

Wat sinn d'Risikofaktoren fir Kyphose?

Postural Kyphose a Scheuermann-Kyphose ginn am heefegsten tëscht 13 an 16 Joer diagnostizéiert. Dëst läit dorun, datt d'Schanken vu klenge Kanner an dëser Zäit séier wuessen. Dësen Zoustand kann awer bei jidderengem an all Alter optrieden. Mat dem Alter verléieren d'Schanken an der Wirbelsail u Flexibilitéit, an d'Wirbelsail kann ufänken no vir ze béien.

Ausserdeem kann een mat enger kongenitaler Kyphose gebuer ginn. Et kann och mat anere Grondgesondheetsproblemer optrieden, déi d'Entwécklung vum Kand am Gebärmutter beaflossen.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun enger Kyphose?

Wann d'Kyphose liicht ass, si Komplikatioune rar . Wann d'Krümmung vun der Wirbelsail awer schwéier ass, kënne Komplikatioune optrieden. An esou Fäll kann et folgendes optrieden:

• Réckschmerzen.
• Schwieregkeeten beim Spazéieren.
• Lungenverstoppung (Otmungsschwieregkeeten).
• Nervenproblemer (wéinst Nervenkompressioun).

Wéi gëtt Kyphose diagnostizéiert?

Bei Kanner kënnt Dir (den Erzéiungsberechtegten vum Kand) oder d'Schoulschwëster déi Éischt sinn, déi Symptomer vun enger Kyphose bemierken. Dëst kann besonnesch bei engem Skoliose-Screening an der Schoul bemierkbar sinn. Wann dëst geschitt, kann d'Schoul Iech froen, Äert Kand bei en Hausdokter fir eng Kontroll ze bréngen an d'Diagnos ze bestätegen.

Fir jiddereen vun all Alter wäert en Dokter no enger kierperlecher Untersuchung eng Kyphose diagnostizéieren.Wärend dësem Test freet den Dokter Iech oder Äert Kand, en "Biegetest" ze maachen. Dëst bedeit, datt Dir Är Been zesumme hale sollt, Är Knéien riicht an Är Äerm laanscht d'Säiten. Dann sollt Dir Iech no vir béien an Är Been kucken. Dësen Test kann dem Dokter hëllefen ze gesinn, ob et eng Krëmmung an Ärer Wirbelsail oder aner Problemer mat Ärer Wirbelsail gëtt.

Wéi eng Tester gi benotzt fir Kyphose ze diagnostizéieren?

En Dokter kann d'Konditioun diagnostizéieren andeems hien d'Krümmung vun Ärer Wirbelsail mat enger Röntgenopnahm vun Ärer Wirbelsail moosst. Déi natierlech Krümmung vun eiser Wirbelsail läit tëscht 20 a 45 Grad. Wann d'Krümmung méi wéi 50 Grad ass, diagnostizéiert den Dokter d'Konditioun als Kyphose.

Zousätzlech kann Ären Dokter Tester verschreiwen fir festzestellen, ob Är Symptomer duerch eng zugronnleeënd Krankheet verursaacht ginn oder ob d'Krümmung vun der Wirbelsail aner Deeler vun Ärem Kierper beaflosst. Dës Tester kënnen enthalen:

• E Lungenfunktiounstest ass en Test fir ze kucken, wéi gutt Är Longen funktionéieren.
• E MRI-Scan (Magnéitresonanztomographie) fir ze kucken, ob d'Krümmung vun der Wirbelsail Drock op d'Wirbelsailnerven ausübt.

Wéi gëtt Kyphose behandelt?

Behandlungen fir Kyphose variéieren, awer e puer Saachen déi Dir maache kënnt sinn:

• Physiotherapie: Sport kann hëllefen, d'Muskelen am Bauch a Réck ze stäerken, Péng ze reduzéieren an d'Haltung ze verbesseren. Et kann och hëllefen, enk Hamstrings ze strecken an aner Beräicher vum Kierper ze stäerken.
• Schmerzmittel: Entzündungshemmend Medikamenter kënnen hëllefen, Réckschmerzen ze reduzéieren.
• Réckbandage: Ären Dokter kéint Iech empfeelen, eng Réckbandage ze droen. Dës gëtt dacks bei Kanner benotzt, déi nach wuessen a Scheuermann-Kyphose hunn. Ären Dokter wäert Iech soen, wéi eng Zort Bandage Dir droe sollt a wéivill Stonnen am Dag Dir se droe sollt.
• Chirurgie: Eng Chirurgie kann d'Krümmung vun der Wirbelsail reduzéieren. Déi heefegst Operatioun fir Kyphose ass d'Wirbelsailfusiounsoperatioun. Bei dëser Operatioun riicht de Chirurg d'Wirbelen an Ärer Wirbelsail. Dann benotzt hien kleng Knachtransplantater fir d'Lücken tëscht de Schanken an Ärer Wirbelsail ze fëllen an se zesummenzepassen. Wann d'Schanken an Ärer Wirbelsail heelen, verschmëlze se. Dës Operatioun reduzéiert d'Gravitéit vun der Krümmung.

Wéi decidéiert den Dokter, wéi eng Behandlung fir Kyphose ech brauch?

En Dokter wäert Äre Réck ënnersichen a Behandlungsoptioune baséiert op dëse Faktoren virschloen:

• däin Alter.
• Medizinesch Geschicht.
• Allgemengen Gesondheetszoustand.
• Typ vu Kyphose.
• D'Gravitéit vun der Kurve.
• Gëtt et Schwieregkeeten beim Atmen?

Dir kënnt eventuell eng Wirbelsäuleoperatioun kréien, wann Dir eng vun dëse Konditiounen hutt:

• Kongenital Kyphose.
• Wann Dir eng Kurv vu méi wéi 75 Grad mat Scheuermann-Kyphose hutt.
• Wann Dir staark Réckenschmerzen hutt, trotz net-chirurgeschen oder traditionellen Behandlungen.

Gëtt et Niewewierkunge vun der Behandlung?

All Behandlungen kënnen Niewewierkungen hunn. Ier Dir mat der Behandlung ufänkt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Risiken an d'Niewewierkungen. Zum Beispill kënnen Niewewierkunge vun enger Operatioun Infektiounen a Blutungen enthalen.

Kann een eng Kyphose verhënnere?

Net all Zorte vu Kyphose kënne verhënnert ginn. Wéi och ëmmer, et ginn Saachen, déi Dir maache kënnt, fir postural Kyphose ze vermeiden:

• Eng gutt Haltung behalen (riicht sëtzen a stoen üben).
• Stäerkt Är Bauch- a Réckmuskelen.
• Halt e gesond Gewiicht.
• Dro Taschen, Schoulbicher an Ausrüstung an engem robuste Rucksak oder enger Täsch mat Rieder.
• Maacht Übungen fir Är Muskelen ze stäerken a se flexibel ze halen.

Wann ech Kyphose hunn, wat soll ech erwaarden?

Kyphose ass eng behandelbar Krankheet vun der Wirbelsail . Dir kënnt Péng wéinst der Krëmmung spieren oder guer net. Dir wësst vläicht net emol, datt Dir et hutt, bis en Dokter Iech et während enger Untersuchung seet. Zil vun der Behandlung ass et, ze verhënneren, datt d'Krëmmung sech verschlechtert. A schwéiere Fäll kann eng Operatioun néideg sinn. Awer déi meescht Leit mat Kyphose brauchen keng Operatioun.

Kann d'Kyphose sech widderhuelen?

Kyphose kann och no der Behandlung zréckkommen. Dir musst eventuell Äre Liewensstil änneren, fir Är Haltung ze verbesseren. Dëst bedeit, datt Dir méi Opmierksamkeet op Är Sëtz-, Stand- a Beweegungsweis am Laf vum Dag schenkt. Zum Beispill kënnt Dir decidéieren, e Rucksak mat Rieder ze benotzen, amplaz Är Schoulbicher ze droen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir ze verhënneren, datt d'Kyphose zréckkënnt.

Wat sinn d'Aussichten fir Kyphose?

Eng fréizäiteg Erkennung vun enger Kyphose féiert zu de beschte Resultater . Vill Leit, déi fréi diagnostizéiert ginn, brauche keng Operatioun, an den Zoustand kann mat net-chirurgeschen Optiounen behandelt ginn. Wann se net behandelt gëtt, kann d'Kyphose sech verschlechteren. Dëst kann zu Gesondheetsproblemer wéi Atmungsschwieregkeeten féieren.

Och no der Behandlung ass et wichteg, Är Kyphose Äert ganzt Liewen laang reegelméisseg vun engem Dokter ze iwwerwaachen.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir oder Äert Kand eng Krëmmung an der Wirbelsail huet, déi menger Meenung no hir Haltung beaflosst, schwätzt mat engem Dokter. En Dokter kann Är Symptomer evaluéieren an Iech hëllefen, Är Haltung ze verbesseren, wann néideg.

Wann Dir Schwieregkeeten beim Atmen hutt, gitt direkt an d'Spidol.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Wann Dir oder Äert Kand eng Kyphose hutt, frot Ären Dokter iwwer déi folgend Punkten:

• Wéi staark ass d'Kurve?
• Brauch ech eng Operatioun?
• Wat fir net-chirurgesch Behandlungen kënnen hëllefen?
• Soll ech Physiotherapie maachen?
• Wat kann ech maachen, fir datt d'Kurve net méi schlëmm gëtt?
• Gëtt et Niewewierkunge vun der Behandlung?

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Kyphose, dat heescht wann Är Wirbelsail sech exzessiv no vir béit, ass eng behandelbar Krankheet. Wann d'Krëmmung net eescht ass, beaflosst se normalerweis net déi deeglech Aktivitéiten vun enger Persoun. Fréizäiteg Detektioun an Behandlung kënnen hëllefen, d'Konditioun ze kontrolléieren, ier se sech verschlechtert. Et gëtt net-invasiv Behandlungen, déi Ären Dokter virun der Operatioun empfeele kann. Och no der Behandlung sollt Dir op Är Haltung oppassen, fir ze verhënneren, datt d'Krëmmung sech erëmfënnt. Wann Dir Iech wéinst dëser Kéier onwuel mat Ärem Ausgesinn fillt, ass et eng gutt Iddi, mat engem psychiatresche Beroder ze schwätzen.

` Kyphose, Buckel, Buckel, Haltung, Wirbelsail, Scheuermann-Kyphose, Postural Kyphose, Kongenital Kyphose, Physiotherapie