Kritt Dir och Knéipéng wann Dir méi al gitt? Spuert Dir steif a wéi Gelenker wann Dir moies erwächt? Dëst sinn heefeg Problemer fir vill Leit an eisem Land. Dofir sinn a sou Zäiten e puer Leit tentéiert, verschidden Nahrungsergänzungsmittel ze benotzen, vun deenen e Frënd hinne erzielt huet oder an enger Reklam gesinn huet. Ee sou en Nahrungsergänzungsmittel, deen ganz populär ginn ass, ass MSM. Also loosst eis haut driwwer schwätzen, wat MSM wierklech ass, wat seng Virdeeler sinn a wourop mir oppasse mussen.
Wat ass dëst fir eng MSM?
Einfach ausgedréckt, MSM ass den Ofkierzungsnumm fir déi chemesch Verbindung Methylsulfonylmethan. Et gëtt dacks als Nahrungsergänzungsmittel vermaart, deen hëlleft d'Gelenkgesondheet z'erhalen. Et soll hëllefen, zwee wichteg Proteinen an eisem Kierper ze produzéieren, nämlech Kollagen a Glucosamin. Dëst sinn déi, déi hëllefen, eis Gelenker a Knorpel gesond ze halen.
Mee hei musse mir eppes ganz Wichteges verstoen. MSM ass kee Medikament, dat en Dokter verschriwwen huet. Et ass nëmmen en Nahrungsergänzungsmittel. Dëst bedeit, datt et net vun Institutiounen ewéi der Food and Drug Administration (FDA) als Behandlung fir iergendeng medizinesch Bedingung guttgeheescht gouf. Dofir kënnen esou Produkter aner Saachen enthalen, déi net um Etikett ernimmt sinn. Dofir ass et wichteg, ier Dir sou en Nahrungsergänzungsmittel benotzt, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen.
Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir MSM hëlt
Wann Dir drun denkt, MSM ze benotzen, sollt Dir Ären Dokter informéieren, wann ee vun de folgenden op Iech zoutrefft.
- Wann Dir eng Allergie géint MSM oder all aner Kräiderprodukter, Nahrungsergänzungsmittel, Liewensmëttel, Faarfstoffer oder Konservéierungsmëttel hutt .
- Wann Dir schwanger sidd oder probéiert schwanger ze ginn .
- Wann Dir eng Stillmamm sidd .
Wann Dir Ärem Dokter dës Fakten erzielt, kann hien oder si Iech korrekt Rotschléi ginn, ob Dir MSM sollt benotzen oder net, a wann jo, wéi Dir dat maache sollt, jee no Ärem Gesondheetszoustand.
Wéi soll ech dat benotzen?
Et gëtt normalerweis mëndlech mat engem Glas Waasser ageholl. Halt Iech ëmmer un d'Instruktiounen op der Produktverpackung oder wéi vun Ärem Dokter uginn. Huelt ni méi wéi déi recommandéiert Dosis .
Besonnesch Vorsicht sollt gebote ginn, wann esou Nahrungsergänzungsmittel u Kanner ginn. Dofir sollt Dir onbedéngt mat engem Kannerdokter schwätzen, ier Dir engem Kand MSM gitt.
Wat méchs du, wann dëst dir ze vill gëtt?
Wann Dir mengt, datt Dir aus Versehen ze vill dovunner geholl hutt, direktRufft den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital un. Oder gitt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum nächste Spidol.
Déi wichtegst Saach ass, datt dëst Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel nëmme fir Iech verschriwwen ass. Deelt et ni mat aneren.
Aner Medikamenter, déi mat MSM interagéiere kënnen
Wann Dir Medikamenter fir aner Krankheeten hëlt, kënnen MSM-Ergänzungsmëttel mat dëse Medikamenter interagéieren. Dofir ass et ganz wichteg, Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, Vitaminnen a Kräiderprodukter ze informéieren, déi Dir hëlt.
| Medikamententyp | Beschreiwung a Beispiller |
|---|---|
| Medikamenter déi d'Bluttgerinnung verhënneren oder d'Blutt verdënnen | Beispiller dofir sinn Medikamenter wéi Warfarin, Enoxaparin an Apixaban. D'Intake vun dësen zesumme mat MSM kann de Risiko vu Blutungen erhéijen. |
| Schmerzmittel (NSAIDs) | Medikamenter wéi Ibuprofen oder Naproxen, déi benotzt gi fir Péng an Entzündungen ze behandelen, kënnen och mat MSM interagéieren. |
| Aner Kräiderergänzungsmittel | Wann Dir aner Kräiderprodukter hëlt (z.B. Knuewelekkapselen, Ingwerextrakt), kënnen dës och mat MSM interagéieren. |
Dës Lëscht ass net komplett. Wann Dir fëmmt, Alkohol drénkt oder aner Drogen benotzt, sot Ärem Dokter och doriwwer, well dës Saache kënnen och mat de Medikamenter interagéieren, déi Dir hëlt.
Saachen, déi Dir berécksiichtege sollt, wann Dir MSM benotzt
Wann Är Symptomer sech net verbesseren oder wann se sech verschlechteren, gitt sécher datt Dir Ären Dokter nach eng Kéier konsultéiert.
Wann Dir eng Operatioun oder eng Zännbehandlung hutt, sot Ärem Dokter am Viraus, datt Dir MSM hëlt. Dir musst eventuell ophalen, et virun der Prozedur ze huelen.
Denkt drun, Kräider- oder Nahrungsergänzungsmittel ënnerleien net der selwechter strenger Qualitéitskontroll wéi Rezeptpflichteg Medikamenter. Hir Rengheet a Potenz kënne vu Produkt zu Produkt variéieren. Dofir si se net fir d'Behandlung, d'Preventioun oder d'Diagnos vun iergendenger Krankheet zougelooss.
Denkt drun, datt net alles wat "natierlech" seet, sécher fir eise Kierper ass.
Liest ëmmer d'Produktetikett virsiichteg a befollegt d'Instruktiounen. Wann et méiglech ass, wielt eppes vun enger renomméierter a vertrauenswürdeger Firma.
Wat sinn déi méiglech Niewewierkungen?
Verschidde Leit kënnen Niewewierkunge beim Einnehmen vun MSM erliewen. D'Tabell hei ënnendrënner gëtt eng kloer Iddi dovun.
| Méiglech Niewewierkunge vum MSM | |
|---|---|
| Niewewierkungen, déi Ärem Dokter direkt gemellt solle ginn | |
| Allergesch Reaktiounen | Hautausschlag, Jucken, Schwellungen vum Gesiicht, de Lëpsen, der Zong oder dem Hals. |
| Niewewierkungen, déi normalerweis net eescht sinn, awer dem Dokter gemellt solle ginn, wa se bestoe bleiwen | |
| Verstopfung | Schwieregkeeten op d'Toilette ze goen. |
| Duerchfall | Duerchfall. |
| Magenverstimmung | Bauchschmerzen, Iwwelzegkeet. |
Aner Niewewierkungen, déi net an dëser Lëscht opgezielt sinn, kënne optrieden, dofir sollt Dir medizinesche Rot sichen, wann Dir ongewéinlech Symptomer bemierkt.
Wéi späicheren ech dat?
Ëmmer ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner an Hausdéieren halen. Bei Raumtemperatur, ewech vu Fiichtegkeet a wéi op der Verpackung uginn, lageren. Nom Verfallsdatum ewechgeheien.
Botschaft fir doheem
- MSM ass kee Medikament, dat vun engem Dokter verschriwwe gëtt, et ass en Nahrungsergänzungsmittel, dat net enger strenger Qualitéitskontroll ënnerläit.
- Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir dëst Medikament benotzt, besonnesch wann Dir Medikamenter fir aner Krankheeten hëlt, schwanger sidd oder Stillmamm sidd.
- Gitt net dovun aus, datt e Produkt komplett sécher ass, just well et "natierlech" seet.
- Wann Dir schwéier allergesch Symptomer wéi Schwellungen am Gesiicht a Lippen hutt, sicht direkt medizinesche Rot.
- Deelt keng Nahrungsergänzungsmittel, déi Iech verschriwwen oder vun Iech kaaft goufen, mat aneren. D'Gesondheet vun all Mënsch ass anescht.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar