Et ass normal, sech heiansdo traureg, ängschtlech oder einsam ze fillen. Heiansdo verschwannen dës Gefiller no e puer Deeg. Mee wann dës Gefiller vun Trauregkeet, Besuergnëss a Manktem un Interessi un iergendenger Saach Wochen oder Méint daueren, kann et ëm méi wéi nëmmen Trauregkeet goen. Medizinesch nennen mir dësen Zoustand Depressioun . Vill Leit mengen, datt Depressioun eppes ass, wat nëmmen de Geescht beaflosst a sech op de Geescht limitéiert. Mee wousst Dir, datt eng rezent grouss Studie festgestallt huet, datt Depressioun bei jonke Leit direkt mat der Gehirgesondheet verbonne ka sinn, wa mir méi al ginn, besonnesch mat Demenz , enger Krankheet, déi lues a lues Gedächtnisverloscht verursaacht?
Wat seet dës nei Studie wierklech?
Dës Studie gouf vun enger Grupp vu Fuerscher an Dänemark duerchgefouert. Si hunn bal zwee an en halleft Lahch (246.499) Leit verfollegt, bei deenen eng Depressioun diagnostizéiert gouf. Duerno hunn si se mat enger ähnlecher Grupp vu Leit verglach, déi net depressiv waren a wat hiert Alter a Geschlecht ugeet. Dës Studie gouf iwwer eng ganz laang Zäitperiod duerchgefouert, ongeféier 41 Joer (vun 1977 bis 2018).
Einfach ausgedréckt, si hunn ënnersicht, wéi vill méi wahrscheinlech et ass, datt Leit mat Depressiounen spéider am Liewen Demenz entwéckelen, wéi déi ouni Depressioun. Keen vun dëse Leit hat Demenz, wéi d'Studie ugefaangen huet. D'Resultater vun dëser Studie si wierklech nodenklech.
Déi wichtegst Erkenntnis ass, datt een mat Depressioun 2,4 Mol méi wahrscheinlech Demenz entwéckelt wéi een ouni Depressioun . Dat ass méi wéi duebel sou vill Risiko.
Ausserdeem sinn aus dëser Studie e puer aner speziell Punkten ervirgaangen. Loosst eis se op dës Manéier ukucken, fir se méi einfach ze verstoen.
| Mat Depressioun identifizéiert Grupp | Risiko vun Demenz (am Verglach mat deenen ouni Depressioun) |
|---|---|
| Leit tëscht 18 a 59 Joer (jonk a mëttleren Alter), bei deenen d'Diagnos Depressioun gestallt gouf | Dräimol (3x) méi. |
| Leit, déi iwwer 60 Joer mat Depressioun diagnostizéiert goufen | Zweemol (2x) méi. |
| Männercher, déi mat Depressioun diagnostizéiert goufen | Dräimol (3x) méi wéi Fraen. |
Dës Donnéeë weisen, wéi vill Suergen mir iwwer Depressiounen maache mussen, besonnesch bei jonke Leit.
Ass Depressioun e fréit Symptom vun Demenz oder e Risikofaktor?
Dëst ass eng ganz wichteg Fro. Verschidde Leit mengen vläicht, datt Depressioun als fréit Symptom vun Demenz optrieden. Dat heescht, datt Depressioun sech wéinst Demenz entwéckelt. Mee d'Fuerscher, déi dës Studie duerchgefouert hunn, soen, datt et eng méi déifgräifend Geschicht gëtt.
„Eis Resultater weisen, datt Depressioun net nëmmen e fréit Symptom vun Demenz ass, mä och en onofhängege Risikofaktor fir Demenz.“
Einfach ausgedréckt, Depressioun selwer huet eng Zort Effekt op eist Gehir, wat de Risiko erhéicht, an Zukunft Demenz z'entwéckelen. Och wann méi Fuerschung néideg ass fir ze verstoen, wéi dat geschitt, ass den Zesummenhang elo kloer.
Wat gouf iwwer d'Behandlung gesot?
Eng aner iwwerraschend Erkenntnis an dëser Studie war, datt de Risiko fir Demenz z'entwéckelen héich bliwwen ass, egal ob d'Leit Antidepressiva geholl hunn oder net.
Mä dat heescht net, datt et sënnlos ass , Medikamenter géint Depressiounen ze huelen. D'Fuerscher selwer soen, datt si net konnten noweisen, wéi laang d'Behandlung gedauert huet, wéi erfollegräich d'Behandlung war oder ob d'Leit an dëser Studie Saachen ewéi Verhalenstherapie kruten. Si kënne also keng Conclusiounen iwwer den tatsächlechen Impakt vun den Behandlungen zéien.
Eng Saach hunn si awer kloer gesinn. Dat heescht, datt mat der Schwéierkraaft vun der Depressioun och de Risiko vun Demenz eropgeet. Zum Beispill haten d'Leit, déi wéinst Depressioun méi dacks an d'Spidol musse goen, en nach méi héije Risiko fir Demenz.
Also, wat solle mir maachen?
Mir sollten dës Informatioun net fäerten. Mir mussen eis dovunner bewosst sinn an déi néideg Schrëtt maachen.
1. D'Symptomer vun Depressioun erkennen: sech stänneg traureg fillen, Interesse un Saachen verléieren, déi Dir fréier gär hat, Verännerungen am Schlof ( Insomnia)Wann Dir oder een, deen Dir kennt, Symptomer wéi Verännerungen am Appetit, stänneg Middegkeet, nidderegt Selbstwertgefill oder Schwieregkeeten, Entscheedungen ze treffen, maacht Iech Suergen.
2. Denk net: 'Wat ass dat, et wäert gutt sinn, wann s de driwwer ewech bass': Depressioun ass keng Schwächt. Et ass eng medizinesch Bedingung, déi behandelt muss ginn, genau wéi Diabetis oder héije Blutdrock . Si kann duerch en Ongläichgewiicht vun de Gehirchemikalien ( Neurotransmitter ) verursaacht ginn.
3. Sicht direkt medizinesch Hëllef: Wann Dir mengt, datt Dir Symptomer vun Depressioun hutt, verstoppt et w.e.g. net. Gitt bei Ären Hausdokter. Wann néideg, wäert hien oder si Iech un e Psychiater weiderverweisen. Denkt drun, wat Dir méi fréi mat der Behandlung ufänkt, wat besser et fir Äert Liewen an déi zukünfteg Gesondheet vun Ärem Gehir ass.
4. Denkt un Är allgemeng Gesondheet: Depressiounen ze bewältegen ass eng grouss Investitioun net nëmmen an Äert mentalt Wuelbefannen, mee och an Äert kierperlecht Wuelbefannen. Schlof genuch, iesst nahrhaft Liewensmëttel, maacht Bewegung a verbréngt Zäit mat Äre Léifsten. All dës Saache kënnen Iech hëllefen, Depressiounen ze iwwerwannen an Äert Gehir gesond ze halen.
Botschaft fir doheem
- Depressioun, besonnesch wann se a jonken a mëttleren Alter optrieden, ass e staarke Risikofaktor fir spéider Demenz.
- Laut dëser Studie ass dëse Risiko fir Männer däitlech méi héich wéi fir Fraen.
- Depressioun ass keng Schwächt, mä eng medizinesch Bedingung, déi eng Behandlung erfuerdert. Wann se ignoréiert gëtt, kann dat zu zukünftege Gesondheetsrisiken féieren.
- Wann Dir oder een, deen Dir kennt, Symptomer vun Depressioun huet, sicht w.e.g. medizinesche Rot. Eng fréi Behandlung kann hëllefen, Är laangfristeg Gesondheet ze schützen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar