Wann Dir duerch d'sozial Medien scrollt an déi makellos, faltenfräi Haut vun all eenzelen "Influencer" gesitt, denkt Dir dann och: "Oh, hunn ech och Falten am Gesiicht?", "Alteren ech méi séier wéi anerer?"? Dir sidd net eleng, vill jonk Leit hautdesdaags, also déi tëscht 12 a 27 Joer (Generatioun Z), hunn Angscht virun dësem Thema. Mee loosst eis kucken, wat d'Wourecht an dëser Geschicht ass, a ob mir wierklech Angscht solle hunn.
Altert d'Haut vu jonke Leit wierklech méi séier?
Einfach ausgedréckt, nee . Dëst ass eng komplett falsch Iwwerzeegung. Dermatologen soen, et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir ze beweisen, datt d'Haut vu jonke Leit méi séier altert. Firwat mengen mir dann dat?
De Grond dofir ass, datt mir eis de ganzen Dag mat deem vergläichen, wat mir op de soziale Medien gesinn. Vill Leit posten do Fotoen a Videoe mat Filteren, Make-up an an der beschter Beliichtung. Wann Dir Är normal Haut mat deem 'bildschéinen' Look vergläicht, gëtt souguer e klenge Pickel oder eng kleng Linn méi grouss. Dëst féiert zu onnéidegem Nodenken iwwer Är Haut an enger falscher Iddi dovun, wéi d'Haut wierklech soll ausgesinn.
Et ginn eigentlech zwou Haaptgrënn, firwat eis Haut méi séier altert. Ee vun hinnen ass ongeschützte Sonnebelaaschtung . Deen aneren ass Fëmmen . Tatsächlech ass déi jonk Generatioun haut méi hautbewosst wéi fréier. Vill Leit benotzen Sonneschutzmëttel a verfollegen hir Hautpfleegroutinen. Et gëtt also näischt ze fäerten.
'Baby Botox' a 'Retinoiden' - Sinn dës fir jonk Leit gëeegent?
Wéinst der uewe genannter Angscht gräifen e puer jonk Leit zu verschiddene Behandlungen an der Hoffnung, d'Alterung ze kontrolléieren. Dorënner sinn "Baby Botox" a "Retinoiden" zwou vun de populäersten.
Wat ass 'Baby-Botox'?
Dëst ass eng Injektioun, déi an enger méi niddreger Dosis wéi normalen Botox ginn gëtt. Botox ass en "Neuromodulator". Dat heescht, et deaktivéiert temporär oder friert d'Muskelen, déi Falten am Gesiicht verursaachen. "Baby Botox" gëtt benotzt fir Falten ze vermeiden, ier se optrieden.
Wat sinn 'Retinoiden'?
Dëst sinn Cremen, Gelen oder Lotiounen aus Vitamin A. Si si ganz nëtzlech fir Akne ze behandelen an eng gutt Hautgesondheet z'erhalen.
Wann Dir awer dës Behandlung iwwerleet, ginn et e puer Saachen, iwwer déi Dir definitiv zweemol nodenke sollt . Dëst sinn net Saachen, déi Dir just op Basis vun deem maache sollt, wat Dir op de soziale Medien gesitt. Et ass ganz wichteg, souwuel d'Vir- wéi och d'Nodeeler ze kennen, ier Dir eng Entscheedung trefft.
| Behandlung | Saachen déi Dir berécksiichtege sollt |
|---|---|
| Baby-Botox |
|
| Retinoiden |
|
| Am wichtegsten: Consultéiert ëmmer en Dermatolog ier Dir mat enger vun dëse Behandlungen ufänkt. | |
Wien sinn also déi richteg Feinde vum Alterungsprozess?
Wéi mir virdru scho gesot hunn, gëtt et nieft dem Sonneliicht an dem Fëmmen eng aner geféierlech Gewunnecht bei jonke Leit, déi d'Haut séier altert.
Nei Bedrohung: Vaping an E-Zigaretten
De Konsum vun E-Zigaretten an dem Dampen ass bei ville jonke Leit zougeholl. Wann mir déi gëfteg Chemikalien inhaléieren, déi doduerch fräigesat ginn, produzéiert eise Kierper schiedlech Partikelen, déi fräi Radikale genannt ginn. Einfach ausgedréckt, sinn dëst onstabil Partikelen, déi eis Hautzellen beschiedegen an hiert Gläichgewiicht stéieren. Dëse Schued verursaacht, datt d'Proteine Kollagen an Elastin an der Haut ofbauen. Dofir entstinn Falten a schlapp Haut méi séier .
Also, wann Dir e Vaper sidd, ass d'Wahrscheinlechkeet, datt Är Haut vill méi séier altert wéi bei engem Frënd an Ärem Alter, deen d'Gewunnecht net huet.
Wat musst Dir wierklech maachen, fir eng gesond, schéin Haut ze hunn?
Déi gutt Noriicht ass, datt Dir net vill Sue musst ausginn, Stonnen domat verbrénge musst oder 10-15 Produkter benotze musst, fir eng gesond Haut ze erhalen. Eng einfach, konsequent Hautpfleegroutine ass am beschten.
D'Dokteren soen, datt souguer eng einfach Behandlung, déi aus 4-5 Schrëtt besteet, duer geet, fir de maximalen Notzen ze kréien.
- Schrëtt 1: Reinigungsmëttel - Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag mat engem mëllen Reinigungsmëttel, deen zu Ärer Haut passt.
- Schrëtt 2: Vitamin C Serum - D'Benotzung vun engem Serum mat Vitamin C moies kann hëllefen, d'Haut viru Sonneschied ze schützen.
- Schrëtt 3: Feuchtigkeitscreme - Schützt d'Feuchtigkeit vun Ärer Haut mat enger gudder Feuchtigkeitscreme, déi zu Ärem Hauttyp passt.
- Schrëtt 4: Sonneschutzcrème - Dëst ass dat Wichtegst an et ass onbedéngt néideg. Och bei verreenten Deeg oder dobannen, benotzt all Moie Sonneschutzcrème mat engem SPF vun 30 oder méi. Dëst ass déi bescht Waff, déi Dir hutt, fir d'Hautalterung ze verhënneren.
- Schrëtt 5 (op ärztlëchen Rot): Retinol - Jee no Ärem Alter an den Hautbedürfnisser kënnt Dir e Retinol-Produkt nëmmen owes benotzen, wann et vun engem Dokter recommandéiert gëtt.
Botschaft fir doheem
- Vergläicht Iech net mat deem, wat Dir op de soziale Medien gesitt. Meeschtens ass dat, wat Dir gesitt, en onrealistescht, perfektionéiert Bild.
- Et ass net dat, wat Dir online gesitt, wat Är Haut méi séier altert, déi richteg Feinde sinn d'Sonnebeliichtung, d'Fëmmen an d'Empfängnis.
- Ier Dir a jonken Alter Behandlungen ewéi Botox a Retinoiden zréckgräift, fir d'Alterung ze verhënneren, sollt Dir onbedéngt mat engem qualifizéierten Dokter schwätzen a Rot sichen.
- Eng Hautpfleegroutine muss net komplizéiert oder deier sinn. Halt Iech un eng einfach, reegelméisseg Routine.
- Maacht et zu enger Gewunnecht, all Dag Sonneschutz ze benotzen. Et ass déi bescht Investitioun, déi Dir fir Är Haut maache kënnt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar