Wat geschitt wann Dir oder een an Ärem Haus COVID-19 kritt? Hei ass wéi Dir doheem op Iech selwer oppasst! (COVID-19 Heempfleeg)

Hautdesdaags schwätzt jiddereen iwwer `(COVID-19)`. Vläicht hutt Dir oder een an Ärer Famill dës Krankheet kritt, oder Dir hutt vläicht e bëssen Angscht, datt Dir d'Krankheet kritt. Also, haut schwätze mir doriwwer, wéi mir an dëser Zäit doheem op eis oppassen sollen, a wat mir maache sollen, fir ze verhënneren, datt d'Krankheet sech op anerer ausbreet. Maacht Iech keng Suergen, wa mir dës Reegele richteg befollegen, kënne mir mat dëser Situatioun gutt eens ginn.

Wat solle mir doheem maachen?

Wann een krank ass – och wann Dir net sécher sidd, ob et COVID-19 ass – ass et ganz wichteg, datt hien oder si vun aneren ewech bleift . Dëst ass fir d'Verbreedung vun der Krankheet op anerer ze verhënneren. Leit, déi positiv op COVID-19 getest goufen , sollten op d'mannst 5 Deeg doheem bleiwen , an et ass och essentiell, sech vun anere Memberen vum Stot ze isoléieren. Elo kucke mer eis un, wat déi krank Persoun maache soll a wat mir maache sollen, fir anerer am Stot ze schützen.

1. Bleift ewech vun anere Leit an Hausdéieren.

Et ass am beschten, sou vill wéi méiglech vun anere Leit an Ärem Haus an Ären léiwen Hausdéieren ewech ze bleiwen. Dëst kann e bësse schwéier sinn, besonnesch wann Dir kleng Kanner am Haus hutt. Awer denkt drun, Dir maacht dat fir Är Léifsten ze schützen.

Einfach ausgedréckt, ass et am beschten fir déi krank Persoun, sech sou vill wéi méiglech op ee Raum ze beschränken.

Wann Dir op eng Plaz musst goen, wou aner Leit sinn, sollt Dir onbedéngt eng Mask undoen . Dëst reduzéiert d'Quantitéit vun Drëpsen an der Loft, déi Virus enthalen, däitlech.

2. Dro Masken richteg.

Wéi mir schonn gesot hunn, soll eng krank Persoun eng Gesiichtsmaske droen, wa se an d'Ëffentlechkeet erausgeet. Mee et ginn e puer Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt:

• Dro keng Gesiichtsmasken op Puppelcher ënner zwee Joer. Si kéinte Schwieregkeeten hunn ze otmen .
• Dot keng Mask op, déi se net eleng ofhuele kann (z.B. Leit mat Behënnerungen, Leit, déi bewosstlos sinn).

An esou Fäll soll déi Persoun, déi sech ëm si këmmert, eng Gesiichtsmaske droen a ganz virsiichteg sinn.

3. Dës Saache sinn onbedéngt néideg beim Houschten an Niesen!

Halt en Taschentuch prett, wann Dir hust oder niest. Wann Dir fäerdeg sidd, maacht en gutt zou a geheie en an den Dreckskëscht. Da wäscht Är Hänn grëndlech mat Seef a Waasser fir op d'mannst 20 Sekonnen .

• Wann Dir Är Hänn wäscht, vergiesst net tëscht Äre Fanger, ënner Ären Neel an den Hännréck ze wäschen.
• Wann Seef a Waasser net verfügbar sinn, kënnt Dir en Handdesinfektiounsmëttel op Alkoholbasis benotzen. Wann Är Hänn awer dreckeg sinn, ass Handdesinfektiounsmëttel eleng net genuch; et ass am beschten, se mat Seef ze wäschen.

4. Wann et méiglech ass, en separat Zëmmer a Buedzëmmer

Mir wëssen, datt net all Haus dës Ariichtung huet. Wann et méiglech ass, ass et awer am beschten, der kranker Persoun eng separat Schlofkummer a Buedzëmmer ze ginn . Dëst reduzéiert d'Verbreedung vum Virus op aner gemeinsam Beräicher am Haus däitlech. Stellt Iech vir, wann de Virus an engem Buedzëmmer ass, dat jidderee benotzt, ass d'Chance grouss, datt aner Leit krank ginn.

5. Loosst eis d'Saachen trennen, déi mir benotzen.

Halt Saachen ewéi Telleren, Taassen, Glieser, Besteck, asw., déi vun der kranker Persoun benotzt ginn, komplett getrennt vun deenen, déi vun anere benotzt ginn .

• Nodeems Dir se benotzt hutt, wäscht se grëndlech mat waarmem Waasser a Seef .
• Wann et méiglech ass, ass et och eng gutt Iddi, et an der Spullmaschinn ze wäschen, well et bei enger méi héijer Temperatur botzt.
• Ähnlech sollten Bettgezei an Handdicher getrennt gehale ginn . Deelt se net mat aneren a wäscht se net zesummen. Dro Handschuesch wann et méiglech ass wann Dir d'Kleeder an d'Bettgezei vun der kranker Persoun wäscht. Wäscht Är Hänn grëndlech mat Seef nodeems Dir gewäsch hutt.

Op wat solle mir nach oppassen, wann eng krank Persoun doheem ass?

Net nëmmen déi krank Persoun, mä all aner am Stot mussen an dëser Zäit e bësse méi virsiichteg sinn.

Wann eng krank Persoun keng Mask undoen kann ...

Stellt Iech elo vir, datt eng krank Persoun guer keng Mask droe kann (z.B. e klengt Kand, een mat Otemnout). An esou engem Fall muss déi Persoun, déi sech ëm déi Persoun këmmert, den "Pfleeger", eng Mask droen, wann si an deem Raum ass . Dëst kann si schützen.

Halt d'Haus gutt gelëft.

Vergewëssert Iech datt et eng gutt Belëftung am Haus ass , besonnesch a Beräicher wou sech jiddereen versammelt (wéi d'Wunnzëmmer an den Iesszëmmer).

• Halt d'Fënsteren ëmmer op , wa méiglech. Doduerch léisst déi al Loft eraus an déi nei Loft eran.
• Wann Dir en Loftfilter hutt, schalt en un.
• Wann Dir eng Klimaanlag benotzt, stellt hir Astellungen richteg a wielt, wa méiglech, d'Optioun "Frëschloftzufuhr".

Dëst reduzéiert d'Chance, datt de Virus op enger Plaz, an der selwechter Loft, bleift.

Jiddereen am Haus muss sech d'Hänn wäschen!

Dëst kann net genuch betount ginn. Et ass ganz wichteg fir jiddereen am Stot sech regelméisseg a grëndlech d'Hänn ze wäschen .

• Virum Iessen, ier d'Iessen virbereet gëtt.
• Nodeems ech op d'Toilette gaange sinn.
• Wann Dir Är Hand beim Houschten oder Niesen benotzt hutt.
• Nodeems ech erausgaange sinn an heemkomm sinn.

Wéi scho gesot, wäscht Är Hänn ëmmer mat Seef a Waasser fir op d'mannst 20 Sekonnen oder benotzt en Handdesinfektiounsmëttel op Alkoholbasis. Dës Gewunnecht kann Iech net nëmme viru COVID-19 schützen, mä och viru ville aner Krankheeten.

Wéini solle mir en Dokter uruffen?

Wann mir een doheem betreien, solle mir ëmmer op säin Zoustand oppassen. Wann Dir mengt, datt et der Persoun, déi Dir betreit, méi schlecht geet, zéckt net a rufft direkt en Dokter un . Informéiert den Dokter onbedéngt iwwer seng Symptomer a gitt sécher, ob hien op COVID-19 getest gouf.

Wann Dir beim Dokter musst goen...

• Eng Persoun, déi krank ass , muss eng Gesiichtsmaske droen .
• Halt e bëssen Tissuepabeier prett fir beim Houschten an Niesen.
• Wann et méiglech ass, benotzt Äert eegent Gefier oder eng aner sécher Transportmëttel amplaz vun ëffentlechen Transportmëttelen.

Wat soll een am Noutfall maachen?

Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, sollt Dir dat als Noutfall betruechten :

• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen (Gefill, datt Dir erstéckt, eng Dichtheet an der Broscht).
• Wann et eng Verännerung vun der Stëmm, verschwommen Ried oder Duercherneen gëtt.
• Wann Dir ganz schläifeg sidd a schwéier erwächt.
• Wann d'Lippen oder d'Gesiicht blo ginn.

Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, bréngt se direkt an e Spidol oder rufft d'Noutfallnummer vu srilankescher Noutfallsnummer un (z.B. 1990 Suriya Sariya Ambulance Service ) fir Rot.

Wat musse mir nach wëssen?

Eng aner wichteg Saach ass, datt wann Dir een betreit, deen COVID-19 huet, oder wann Dir een betreit, deen Symptomer huet, sollt Dir aner Leit informéieren, déi a enkem Kontakt mat der kranker Persoun waren . Well et wichteg ass, datt si och e COVID-19-Test maachen an hir Symptomer iwwerwaachen. Mir nennen dat "Kontaktverfolgung". Dëst hëlleft d'Verbreedung vun der Krankheet an der Gemeinschaft ze kontrolléieren. Wann Dir méi doriwwer wësse wëllt, kënnt Dir d'Richtlinnen op de Websäite vun der Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) an de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nokucken. Et ass och ganz wichteg, d'Instruktioune vum Gesondheetsministère an den Gesondheetsautoritéiten an Ärem Land ze befollegen . Well et kann spezifesch Instruktioune fir all Land ginn.

Wat Dir Iech vun deem erënnere musst, iwwer wat mir geschwat hunn:

Okay, also behalt dës Saachen am Kapp. Egal ob COVID-19 virkënnt oder net, et ass ganz wichteg fir eis all wärend dëser Pandemie virsiichteg ze sinn.

• Bleift isoléiert: Wann Dir krank sidd, bleift vun aneren ewech.
• Gesiichtsmaske: Wann Dir an d'Géigend vun anere Leit gitt, drot eng Gesiichtsmaske richteg.
• Hännwäschen : Wäscht Är Hänn dacks a grëndlech mat Seef oder benotzt Handdesinfektiounsmëttel.
• Belëftung: Halt d'Haus gutt belëft.
• Opgepasst op d'Symptomer:Wann den Zoustand sech verschlechtert, rufft direkt en Dokter un. Am Noutfall, gitt direkt an d'Spidol.
• Anerer informéieren: Informéiert Är enk Bekannten.

Denkt drun, andeems Dir dës einfach Schrëtt befollegt, hëlleft Dir net nëmmen Iech selwer ze schützen, mä och Är Famill, Frënn an déi ganz Gemeinschaft.

Wa mir all verantwortungsvoll handelen a dës Pandemie-Situatioun verstoen, kënne mir se séier ënner Kontroll kréien. Follegt dës Instruktiounen fir Iech selwer an Är Famill ze schützen. Mir wënschen jidderengem eng gutt Gesondheet! COVID-19, COVID-19, Hausfleeg, Hausbehandlung, Symptomer, Präventioun, Gesiichtsmaske, Hännwäschen