Mécht Äert Kand ëmmer erëm déiselwecht Saachen? Oder huet et eng Zwangsstéierung?

Hutt Dir jeemools gemierkt, datt Äert Kand heiansdo datselwecht ëmmer erëm mécht oder onnéideg un bestëmmt Saachen denkt? Vläicht ass dat net normal. Haut schwätze mir iwwer sou en Zoustand, deen "(Obsessive-Compulsive Disorder)" oder kuerz "(OCD)" ass. Hutt keng Angscht wann Dir dat héiert, well sech dovun bewosst ze sinn ass den éischte Schrëtt.

Wat ass dat fir eng "(OCD)"? Loosst eis dat genee verstoen.

Einfach ausgedréckt ass eng Zwangsstéierung (Obsessive-Compulsive Disorder) en Zoustand, bei deem e Kand ongewollt, onkontrolléierbar, stéierend Gedanken huet (mir nennen dës "Obsessiounen"), an den Drock, deen duerch dës Gedanken verursaacht gëtt, an den Drang , bestëmmt Saachen ëmmer erëm ze maachen , fir d'Angscht ze bekämpfen (mir nennen dës "Zwangsstéierungen" oder "Ritualer"). Stellt Iech dat vir wéi e béise Kreeslaf. D'Kand gëtt vun dëse Gedanken gestéiert, awer wann et se net ophale kann, fillt et sech, wéi wann et eppes maache muss, fir den Drock ze bekämpfen.

Dëst kann souwuel bei klenge Kanner wéi och bei eelere Kanner, also méi jonke Kanner, geschéien. Wann Dir mengt, datt Äert Kand eng Zwangsstéierung (OCD) huet, sollt Dir als éischt mam Dokter oder dem psychiatresche Beroder vun Ärem Kand schwätzen. Si kënnen Iech hëllefen erauszefannen, ob et eng Zwangsstéierung ass oder ob et eng aner Ursaach fir d'Symptomer vun Ärem Kand gëtt.

Wat fir Zeeche kanns du als Elterendeel gesinn?

D'Symptomer, déi bei engem Kand mat Zwangsstéierungen ze gesi sinn, kënnen an zwou Haaptkategorien agedeelt ginn. Dëst sinn Obsessiounen (stéierend Gedanken) a Compulsiounen (Handlungen, déi duerch dës Gedanken verursaacht ginn).

Wéi sinn dës verstörend Gedanken („Obsessiounen“)?

Dëst sinn d'Gedanken, déi Ärem Kand dauernd an de Kapp kommen, an et kann net ophalen, doriwwer nozedenken, och wann et mengt, et sollt dat net maachen . D'Kand wëll net un dës Saachen denken, awer et kann seng Gedanken net kontrolléieren. Als Elterendeel kënnt Dir dës als exzessiv Ängscht an Besuergnëss bei Ärem Kand gesinn. Kanner mat Zwangsstéierunge kënnen ongewéinlech ängschtlech oder Angscht virun Saache wéi:

• Exzessiv Angscht viru Keimen, Dreck, Krankheeten an Accidenter : Zum Beispill hunn si Angscht, datt souguer de Bléck op e klengt Stéck Dreck eng eescht Krankheet verursaache kann.
• Stänneg Suergen maachen, datt een krank gëtt, en Accident huet oder stierft : Stänneg denken, datt eppes Schlechtes engem Léifsten geschéie wäert.
• D'Gefill, datt verschidde Saachen net op der Plaz sinn, net an der Rei sinn : Och wann d'Bicher e bëssen net op der Plaz um Dësch leien, fillt et sech ëmmer nach falsch un.
• Angscht, datt schlecht Gedanken tatsächlech geschéien : Et gëtt eng grouss Angscht, datt e schlechte Gedanke, deen an de Kapp kënnt, tatsächlech geschitt.
• D'Gefill, datt d'Saachen net riicht sinn, net d'selwecht, net 'just' wéi se solle sinn : Wann een zwou Socken undoet, mussen déi zwou Sträifen op béide um selwechten Niveau sinn, soss fille se sech net richteg un.

Wat sinn dës 'Zwangen' / 'Ritualer'?

Dëst sinn nëmmen e puer vun dësen beonrouegend Gedanken.Saachen, déi e Kand mécht, fir Erliichterung ze kréien an d'Angscht ze reduzéieren, datt eppes Schlechtes geschitt. D'Kand mengt, datt et duerch dës "(Ritualer)" déi schlecht Gedanken ophale kann an d'Angscht eliminéiere kann. Fir genee ze sinn, mengt et, datt et eppes Schlechtes verhënnere kann.

Als Elterendeel kënnt Dir Saache wéi:

• Et gëtt komesch Beréierungen, Klacken a Schrëtt : zum Beispill, wann een duerch eng Dier geet, klappt een dräimol un d'Dirknäpp.
• Saachen ëmmer erëm op déiselwecht Manéier arrangéieren : Versichen, Spillsaachen ëmmer an der selwechter Reiefolleg, op déiselwecht Manéier ze leeën.
• Wierder, Sätzfragmenter, Froen ginn widderholl a gestallt : Déi selwecht Fro gëtt Iech e puer Mol am Dag gestallt.
• Ech fille mech ëmmer zweifelhaft, an et ass ganz schwéier Entscheedungen ze treffen : Ech verbréngen Stonnen domat, och iwwer déi klengst Saachen nozedenken.
• Si wäschen a botzen ze vill : Si schrubben sech d'Hänn laang, a si duschen e puer Mol am Dag.
• Ze vill Zäit huelen fir sech unzedoen, ze bueden, ze iessen oder Hausaarbechten ze maachen : Och alldeeglech Aufgaben huelen onnéideg Zäit an Usproch.

Denkt emol drun, heiansdo bedeelege Kanner souguer hir Elteren an dës „(Ritualer)“. Am Ufank mierkt Dir vläicht net emol, datt et e „(Ritual)“ ass. Zum Beispill kéint d'Kand Iech datselwecht ëmmer erëm froen a probéieren, sech ze berouegen, andeems et seet: „Ass alles a Ordnung, Mamm/Papp?“ Oder d'Kand kéint Iech zwéngen, eppes eng gewëssen Unzuel vun Mol ze soen oder et op eng bestëmmte Manéier ze maachen.

Et ass och wichteg ze bedenken, datt Kanner mat Zwangsstéierungen nëmmen Obsessiounen, nëmmen Zwangsstéierungen oder béides kënnen hunn.

Wéi fillt sech d'Kand an dëser Situatioun?

Tatsächlech sinn d'Symptomer vun Zwangsstéierungen (OCD) ganz schwéier an opreegend fir Kanner. Och wann dës Ritualer ufanks eng gewëssen Erliichterung brénge kënnen, huelen se lues a lues zou anstatt ofzehuelen . Dëst hëlt vill Zäit an Energie an Usproch, sou datt d'Kand Zäit fir Saachen verléiert, déi et gär huet, wéi zum Beispill léieren oder mat Frënn spillen.

Zwangsstéierungen, Gefiller a Ritualer fänken d'Kand an e Kreeslaf vun Nout . Dëst mécht et schwéier, sech op d'Schoulaarbechten ze konzentréieren, Spaass mat Frënn ze hunn, gutt an der Nuecht ze schlofen an sech z'entspanen.

Dir kënnt d'Kand esou gesinn:

• Ëmmer Angscht a Suergen.
• Gëtt séier rosen, gëtt opgereegt a weist Reizbarkeet.
• Hie gesäit traureg, midd an erschöpft aus.
• Wann Dir dat "(Ritual)" net maache kënnt, wäerts Dir ganz opgeregt a besuergt sinn.
• Ech froen meng Elteren ëmmer: "Ass alles an der Rei?" an erwaarden Berouegung.

Verschidde Kanner erzielen hiren Elteren näischt vun dësen Gedanken, Ängscht an Handlungen. Si schumme sech a sinn duercherneen doriwwer, dofir halen se et fir sech. Heiansdo probéieren se souguer d'Ritualer ze verstoppen, déi se ausféieren. Bis d'Eltere et mierken, kann d'Kand schonn zënter laanger Zäit un dësen Zwangsstéierungssymptomer leiden.Dofir ass et wichteg, op Verännerungen am Verhalen an den Emotiounen vun Ärem Kand opmierksam ze sinn.

Also, wat sinn d'Behandlungen fir dësen `(OCD)`?

Déi gutt Noriicht ass, datt Zwangsstéierung (OCD) eng behandelbar Krankheet ass.

Déi wichtegst an effektivst Behandlung fir Zwangsstéierungen (OCD) ass kognitiv Verhalenstherapie (CBT). Dëst ass eng Form vun Therapie, déi vun engem ausgebilte Beroder, Psychiater oder Psycholog duerchgefouert gëtt.

An dëser "(Therapie)" léieren d'Kanner Weeër, wéi se hir Angscht kontrolléieren a berouegen. Ausserdeem léieren se no an no, sech hiren Ängscht ze stellen a mat hinnen ze liewen, ouni dës "(Ritualer)" ze maachen. Dëst gëtt "(Exposure and Response Prevention)" oder "(ERP)" genannt, an et ass en Deel vun der "(CBT)".

Nieft der Therapie empfeelen d'Dokteren och Medikamenter fir verschidde Kanner mat Zwangsstéierungen. Net fir jiddereen, mä nëmme fir déi, déi se brauchen. Déi heefegst Aart vu Medikamenter, déi Kanner ginn, déi Medikamenter brauchen, sinn SSRIs oder selektiv Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Dir hutt vläicht schonn vun dësen Nimm héieren: Zoloft®, Prozac® a Luvox® gehéieren zu dëser Grupp. Dës Medikamenter funktionéieren andeems se d'Aktivitéit vu bestëmmte Chemikalien am Gehir (Neurotransmitter) ausbalancéieren.

Fir datt d'Behandlung erfollegräich ass, ass et ganz wichteg, datt ee vun den Elteren zesumme mam Kand an d'(Therapie) geet. Dann kënnt Dir och léieren, wéi Dir op d'(OCD)-Symptomer vum Kand reagéiere kënnt, wéi Dir déi Saachen, déi Dir an der (Therapie) léiert, mam Kand praktizéiert, a wéi Dir d'Kand am Alldag ënnerstëtze kënnt.

Wéi kann ech mengem Kand hëllefen?

Wann Dir de Verdacht hutt, datt Äert Kand Zwangsstéierungen huet, ginn et vill wäertvoll Saachen, déi Dir maache kënnt.

Schwätzt mam Kand.

Schwätzt mat Ärem Kand iwwer dat, wat Dir gesinn hutt, op eng ënnerstëtzend a léif Manéier . Lauschtert gutt no, wat Äert Kand ze soen huet. Probéiert Äert Kand ze verstoen, ouni et ze kritiséieren. Zum Beispill kënnt Dir froen: "Jong/Duechter, ech hunn dech schwéier geschafft gesinn, fir sécherzestellen, datt deng Socken genau d'selwecht sinn. Ech kann gesinn, datt du ënner vill Drock bass, fir se genau richteg ze maachen. Wéi fillt Dir Iech dann?"

Sot Ärem Kand, datt dës Suergen an dëst Verhalen duerch eng Krankheet mam Numm "OCD" verursaacht kënne ginn. Sot Ärem Kand, datt et en Dokter ka konsultéieren, fir erauszefannen, wat et genee ass, datt et eppes ass, wat behandelt ka ginn, an datt Dir ëmmer do sidd fir ze hëllefen .

Consultéiert e Spezialist.

Maacht en Termin bei engem Kannerpsychiater oder Psycholog. Ären Hausdokter kann Iech un een iwwerweisen, deen dofir gëeegent ass. Fir erauszefannen, ob Dir Zwangsstéierungen hutt, schwätzt hien mat Iech an Ärem Kand, stellt Froen iwwer d'Symptomer vun Ärem Kand a sicht no Zeeche vun Zwangsstéierungen. Wann d'Diagnos Zwangsstéierunge bei him oder hir gestallt ginn, erklärt hien Iech d'Behandlungsoptiounen.Dëst ass näischt, fir wat een sech schummen soll, et ass just en Zeechen, datt d'Kand Hëllef brauch.

Aktiv un der Behandlung vun Ärem Kand deelhuelen

En Deel vun der Behandlung ass et, Iech als Elterendeel ze trainéieren, wéi Dir op d'ZW-Symptomer vun Ärem Kand reagéiere kënnt. Léiert all d'Méiglechkeeten, wéi Dir hëllefe kënnt . Léiert, wéi Dir d'Entwécklung vun Ärem Kand ënnerstëtze kënnt, ouni senge Ritualer ënnerworf ze sinn. Schafft mat Ärem Therapeut zesummen, fir Ärem Kand ze hëllefen.

Sidd gedëlleg.

Zwangsstéierungen ze iwwerwannen ass net eppes, wat iwwer Nuecht geschitt, et ass e Prozess . Et gëtt gutt Deeg, et gëtt schwéier Deeg. Dir musst op verschidde Therapiesitzungen goen. Gitt sécher, datt Dir op all Sëtzung gitt. Hëlleft Ärem Kand, dat ze üben, wat den Therapeut doheem léiert. Lueft Äert Kand och fir déi klengst Ustrengung. Sot Saachen ewéi: "Du hues haut wierklech haart geschafft an dat gemaach, ech sinn houfreg op dech." Erënnert Äert Kand ëmmer drun, datt Zwangsstéierungen net seng Schold sinn.

Kritt Ënnerstëtzung selwer a gitt se aneren.

Et gëtt vill Ressourcen an Ënnerstëtzungsorganisatiounen, déi Familljen hëllefe kënnen, déi mat Zwangsstéierungen ze dinn hunn. Et gëtt Websäiten ewéi d'International OCD Foundation, déi Informatiounen online ubidden. Ze wëssen, datt een net eleng ass, kann och hëllefen, domat eens ze ginn. Erfollegsgeschichten mat aneren Elteren ze deelen, kann een Hoffnung a Vertrauen ginn.

Also, wat sinn déi wichtegst Saachen, déi ee sech aus deem erënnere soll, iwwer dat wat mir geschwat hunn?

Okay, hei sinn e puer Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt, aus deem wat mir geschwat hunn:

• Zwangsstéierung (OCD) ass eng behandelbar psychesch Krankheet, déi Kanner betreffe kann. Si ass charakteriséiert duerch ongewollt, opdrénglech Gedanken (Obsessiounen) a repetitiv Verhalensweisen (Zwangsstéierungen/Ritualer), déi duerchgefouert ginn, fir se ze kontrolléieren.
• Dëst ass net d'Schold vum Kand, an et ass och net Är Schold als Elterendeel. Sou Saache kënne jidderengem geschéien.
• Fréizäiteg Identifikatioun an eng entspriechend Behandlung (Kognitiv Verhalenstherapie, Medikamenter wann néideg) kënnen dem Kand Erliichterung bréngen an d'Liewe vum Kand zréck an d'Normalitéit bréngen.
• D'Léift, d'Verständnis, d'Ënnerstëtzung an virun allem d'Gedold vun den Elteren si ganz wichteg fir d'Kand op dëser Rees.
• Wann Dir och nëmmen dee klengsten Zweiwel un Ärem Kand hutt, sidd net schei, hutt keng Angscht a waart net fir en Dokter ze sichen. Dat ass dat Bescht wat Dir fir Äert Kand maache kënnt.

Denkt drun, Dir sidd net eleng. Mat dem richtege Wëssen an der Ënnerstëtzung kënnt Dir mat dëser Situatioun erfollegräich eens ginn.

Zwangsstéierung , Zwangsstéierung, Kanner hir mental Gesondheet, Obsessiounen, Zwangsstéierungen, kognitiv Übung (KVT), Elterenberodung, Sri Lanka, Sinhalesesch, psychesch Krankheet