Är Haut, Hoer an Neel: wéi den Ofwiersystem vum Kierper! (Integumentary System) Loosst eis doriwwer léieren, oder?

Mir all hunn Haut, e puer hunn laang, schéin Hoer, anerer hunn propper geschnidden Hoer, a mir hunn ëmmer Neel, déi mir probéieren propper ze halen. Mee hutt Dir jeemools geduecht, datt dës Saachen net nëmme fir d'Schéinheet sinn, mee Deel vun engem wonnerbare System sinn, deen alles an eisem Kierper schützt? Jo, si funktionéieren wéi eng Schutzmauer op der Äussewelt vun eisem Kierper. Haut schwätze mer iwwer eis Frënn, déi Haut, Hoer an Neel genannt ginn. An der Medizin nennen mir dëst System den "(Integumentary System)".

Wat geschitt wierklech mat dëser Haut, Hoer an Neel?

Einfach ausgedréckt, Är Haut, Hoer an Neel bestinn all aus de selwechten Zelltypen. Zesummen bilden dës dräi déi baussenzegst Beschichtung vun eisem Kierper, oder wat mir fréier den "Integumentary System" genannt hunn. Stellt Iech et vir wéi e Schëld ëm eise Kierper. Dëst System schützt all déi wäertvollst Saachen an eisem Kierper.

Loosst eis elo kucken, wat fir erstaunlech Saachen dës Haut, Hoer an Neel zesumme maachen. Dëst sinn net nëmme Saachen, si sinn wéi inoffiziell Leibwächter fir eise Kierper.

• Schutz viru Keimen an Dreck: Als éischt sinn dëst d'Schutzmechanismen, déi verhënneren, datt Keimen an Dreck an eise Kierper kommen. Denkt just drun, wéi einfach Keimen och duerch eng kleng Wonn ouni Haut erakommen kënnen. Neel sinn datselwecht, si schützen eis Fangerspëtzen, well mir all Dag sou vill Saachen upaken? Also, wann dës éischt Verteidegungslinn, d'Haut an d'Neel, gebrach ass, geet d'Dier fir Krankheeten op. Heiansdo kann och e klenge Kratzer, wann net richteg versuergt, zu Keimen féieren an e grousst Problem ginn. Dofir ass et recommandéiert, och eng kleng Wonn ze botzen a wann néideg Medikamenter opzedroen.

• Schutz vun den inneren Organer virun Accidenter: Ausserdeem hëlleft dës Haut déi empfindlech Organer an eisem Kierper viru Blessuren a klenge Accidenter ze schützen. Si ass wéi eng déck Decken, déi de Kierper bedeckt. Och wann Dir iergendwou fällt oder Iech stéisst, ginn déi vital Organer dobannen, wéi d'Häerz, d'Lunge an d'Liewer, net direkt duerch d'Schichten vun dëser Haut beschiedegt. Genau wéi en "Airbag" an engem Gefier miniméiert si de Schued am Fall vun engem Accident.

• Kontroll vun der Kierpertemperatur: D'Haut spillt och eng grouss Roll bei der Reguléierung vun eiser Kierpertemperatur. Hutt Dir Iech jeemools gefrot, firwat Dir schwetzt? Dat heescht, wann d'Kierpertemperatur eropgeet, killt d'Haut de Kierper of, andeems se Schweess duerch d'Haut fräisetzt. Dëst ass wéi de Kühler an engem Auto. Ausserdeem stinn un kalen Deeg déi kleng Hoer op eiser Haut op, wouduerch d'Poren an der Haut méi kleng ginn an d'Quantitéit un Hëtzt reduzéiert gëtt, déi vum Kierper entkomme kann. Hoer, besonnesch um Kapp, schützen eise Kapp virun der Sonn an der Keelt, wéi en natierlechen Hutt. Dofir hunn Déieren, déi an extrem kale Regiounen liewen, e ganz déckt Pelz.

• Verhënnerung vun der Waasserverdampfung aus dem Kierper:D'Haut ass dat, wat verhënnert, datt d'Waasser an eisem Kierper, also d'Kierperflëssegkeeten, verdampft. Soss kënne mir séier dehydréiert ginn. Dat heescht, d'Waasser an eisem Kierper geet verluer. D'Haut ass wéi eng auslafdicht Fläsch, déi dat wäertvollt Waasser an eisem Kierper schützt. Och wann mir all Dag genuch Waasser drénken, kënne mir, wann d'Haut net richteg funktionéiert, dëst Waasser net am Kierper späicheren.

• Onnéideg Waasserabsorptioun verhënneren: Ähnlech verhënnert dës Haut och, datt de Kierper onnéideg Waasser vun dobausse absorbéiert, wann mir bueden oder schwammen. Soss géife mir am Waasser wéi e Ballon anschwellen, oder net? Stellt Iech vir, eise Kierper wier wéi e Schwamm, deen Waasser absorbéiert, wann mir en an d'Waasser leeën! Ass d'Aarbecht vun dëser Haut net erstaunlech!

Wéi hëllefen Haut, Hoer an Neel aner Systemer an eisem Kierper?

Okay, elo wësse mer, wat eis Haut, eis Hoer an eis Neel eleng maachen. Mee wousst Dir, datt se net nëmmen eleng funktionéieren, mä och zesumme mat anere wichtege Systemer an eisem Kierper funktionéieren, als Team? Et ass wéi eng Cricketéquipe, jidderee gewënnt de Match zesummen.

• Hëllef fir d'Immunsystem: Als éischt kucke mer eis un, wéi d'Immunsystem gehollef gëtt. Wéi mir scho diskutéiert hunn, verhënneren gesond Neel, datt Keimen an de Kierper kommen. Dëst ass déi gréisst Hëllef fir d'Immunsystem. Well, wat manner Keimen eran kommen, wat manner Aarbecht eist Immunsystem maache muss, a wat manner wahrscheinlech ass et, datt mir krank ginn. Stellt Iech vir, dës Haut an Neel funktionéieren wéi eng Arméi, déi d'Grenze vun eisem Land schützt. Well se verhënneren, datt Feinde (Keimen) eran kommen, gëtt den Drock op d'Immunzellen am Land (am Kierper) reduzéiert.

• Hëllef fir d'Atmungssystem: Als nächst, d'Atmungssystem. Denkt un déi kleng Hoer an Ärer Nues. Dëst sinn net nëmme Saachen. Wann mir ootmen, verhënneren dës Hoer an der Nues, datt kleng Stëbs-, Pollen- a Keimpartikelen aus der Loft an d'Lunge kommen. Genau wéi eng Diermatt virun der Hausdier fänken se all Dreck op, deen eran kënnt. Dëst hëlleft eis Longen propper ze halen. Ähnlech kënnt et bei enger Erkältung zu enger laafender Nues, wat eng aner Manéier ass, fir déi Keimen lass ze ginn, déi eran sinn.

• Hëllef fir den endokrinen System an de Schankensystem: Elo komme mer zum endokrinen System. Dëst kléngt vläicht e bësse komplizéiert, awer loosst mech et einfach erklären. Kalzium ass essentiell fir eis Schanken staark ze halen. Fir datt eise Kierper Kalzium richteg ophuele kann, brauch hien Vitamin D. Wousst Dir, datt eis Haut Vitamin D aus Sonneliicht produzéiere kann?Wann mir eis moies fir eng kuerz Zäit der Sonn aussetzen, also fir ongeféier 15-20 Minutten, gëtt dëse "(Vitamin D)" an eiser Haut produzéiert. Well d'Haut also "(Vitamin D)" produzéiert, kann de Kierper "(Kalzium)" gutt ophuelen. Dëst stäerkt eise Skelettsystem. Genee wéi eng Planz Waasser a Dünger brauch, brauchen eis Schanken "(Kalzium)" a "(Vitamin D)". Dës "(Vitamin D)"-Produktioun hänkt och mat der Funktioun vum "(endokrinen System)" zesummen, well "(Vitamin D)" och wéi eng Zort Hormon wierkt.

• Hëllef fir den Nervensystem: Schlussendlech den Nervensystem. Wéi spiere mir Saachen ewéi Hëtzt, Keelt, Beréierung a Péng? Dat läit un de Millioune Nervenenden an eiser Haut. Dës Nervenenden si wéi séier Boten , déi Informatiounen iwwer dat, wat an eiser Ëmwelt an an eisem Kierper lass ass, un d'Gehir schécken. Stellt Iech vir, wann Dir zoufälleg eppes Waarmes beréiert, zitt Dir Är Hand bannent Sekonne ewech. Dat läit dorun, datt d'Nervenenden an der Haut eng Noriicht un d'Gehir schécken, déi "Gefor!" seet, an d'Gehir seet dann zu de Muskelen an Ärer Hand: "Huelt Är Hand ewech!". D'Haut ass d'Paart zu dëse Sensatiounen. Ouni dës Sensatiounen wier et ganz schwéier fir eis, mat der Ëmwelt ëmzegoen a virun der Gefor ze flüchten. Heiansdo ass d'Sensatioun, déi mir spieren, wa mir krazen, och un dësen Nervenenden ze erënneren.

Déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Also, aus all dësem Gerede sollt Dir verstoen, datt eis Haut, Hoer an Neel net nëmme schéin Saache sinn, mä och erstaunlech Deeler, déi eise ganze Kierper schützen an anere Systemer hëllefen.

• Är Haut, Hoer an Neel sinn Är éischt Verteidegungslinn. Si schützen Iech viru Keimen a klenge Verletzungen.
• Si hëllefen, d'Kierpertemperatur ze reguléieren an onnéidege Waasserverloscht aus dem Kierper ze verhënneren, wéi den natierlechen Thermostat vun eisem Kierper.
• Si hëllefen och Är Schanken ze stäerken, andeems se "(Vitamin D)" aus Sonneliicht produzéieren, wat Ärem Kierper hëlleft "(Kalzium)" opzehuelen. Et ass also super, moies e bëssen Sonn ze kréien.
• Och déi kleng Hoer an Ärer Nues schützen Är Longen, dofir musst Dir e bëssen virsiichteg sinn wann Dir Är Nueshoer schneidt.
• All Beréierung, Hëtzt, Keelt a Péng, déi Dir fillt, reest duerch Är Haut an Äert Gehir. Sou erliewe mir d'Welt.

Also, këmmert Iech gutt ëm Är Haut, Hoer an Neel. Halt se propper a gutt ernährt. Si sinn net nëmme schéin Saachen, si sinn déi roueg Dénger a Beschützer vun Ärem Kierper! Et ass Är Verantwortung, se gesond ze halen. Well wa se gesond sinn, sidd Dir och gesond!

Haut, Hoer, Neel, Integumentärsystem, Hautfunktioun, Kierperverteidegung, Vitamin D, Zellen