Maacht Dir Iech Suergen ëm Ären Teenager? Loosst eis iwwer Teenager-Suizid schwätzen.

Ech weess, datt dëst e wierklech schwéiert an empfindlecht Thema ass, iwwer dat ze schwätzen. Mee, ass et net besser, wann mir net iwwer sou eppes schwätzen, wat mam Liewe vun eise klenge Kanner ze dinn huet? Suizid ass, wann eng Persoun sech d'Liewe hëlt. Meeschtens gëtt dat duerch iwwerwältegend Verzweiflung, Frustratioun oder d'Onméiglechkeet verursaacht, eng Léisung fir en onléislecht Problem ze fannen. De Verloscht vun engem klenge Kand op dës Manéier ass en onerdréigleche Schmerz fir d'Famill, d'Frënn an déi ganz Gesellschaft.

Firwat gi eis jonk Kanner vun esou Saachen ugezunn?

Tatsächlech sinn d'Grënn, firwat e jonke Mënsch Suizid mécht, ganz komplex. Et ass schwéier, just ee Grond ze nennen. Dëst ass eng Zäit vu grousser Duercherneen, wou d'Emotiounen am Laf sinn. Dëst ass d'Zäit, wou Suiziden a Versich am heefegsten sinn.

Laut Rapporte vun der Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) an aneren Organisatiounen ass Suizid déi zweethéchst Doudesursaach bei Kanner am Alter vun 10-14 Joer an déi drëtthéchst Doudesursaach bei jonke Leit am Alter vun 15-24 Joer (no Accidenter a Mord). Et ass och wahrscheinlech, datt Suizidversich vill méi heefeg sinn wéi tatsächlech Suiziden.

Geforen, déi duerch Haushaltsartikelen entstoe kënnen

Dëst ass och e ganz wichtege Punkt. Besonnesch wann et Saachen ewéi Feierwaffen am Haus gëtt, ass de Risiko vu Suizid ganz héich. A Länner ewéi Amerika gëtt gesot, datt 60% vun de Suiziden duerch Feierwaffen verursaacht ginn. Dofir, wann Dir sou eppes am Haus hutt, sollt Dir et definitiv ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner halen, d'Kugelen eraushuelen an et gutt zouspären.

Ähnlech ass eng Iwwerdosis Medikamenter eng ganz heefeg Ursaach fir Suizid a Suizidversich. Sidd virsiichteg mat rezeptfräie Medikamenter a verschriwwene Medikamenter. Verschidde jonk Leit deelen Medikamenter mat hire Frënn an der Schoul oder halen se an hirem Rucksack oder an hire Späicher. Dofir ass et wichteg, all Medikamenter doheem genau am A ze behalen.

Gëtt et en Ënnerscheed tëscht Meedercher a Jongen?

Wann et ëm Suizid geet, gëtt et Ënnerscheeder tëscht Meedercher a Jongen. Meedercher denken duebel sou dacks un Suizid wéi Jongen a probéieren et. Si probéieren et dacks andeems se Medikamenter iwwerdoséieren oder sech schneiden.

Mä Jonge si véiermol méi wahrscheinlech duerch Suizid ze stierwen ewéi Meedercher. Experten gleewen, datt dëst dorunner läit, datt Jonge méi déidlech Methode benotzen.

Wat fir kleng Kanner si meeschtens a Gefor?

Mir all hunn eis Jugend erlieft. Sou schéin wéi se war, mir erënnere eis och un eng verwirrend Zäit tëscht Kandheet an Erwuessenenalter. Op der enger Säit ginn et héich Erwaardungen, an op der anerer Säit gëtt et vill Drock a Verantwortung. Et gëtt Drock, sech mat Frënn ze verbannen, an der Schoul gutt ze maachen a verantwortungsvoll ze sinn.

Ähnlech fänken d'Kanner an dëser Zäit och un, iwwer Saachen ewéi sexuell Identitéit a Bezéiungen nozedenken. Si fille sech fräi a kommen heiansdo a Konflikt mat de Reegele vun hiren Elteren.

Jonk Kanner, besonnesch déi mat psychesche Problemer, hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir Suizidgedanken ze hunn.

Zum Beispill:

• Angscht
• Depressioun
• Bipolare Stéierung
• Insomnia

Och Kanner, déi grouss Liewensännerunge mat sech bréngen (Scheedung vun den Elteren, Ëmzug, en Elterendeel, deen d'Haus fir den Militärdienst verléisst, finanziell Problemer an der Famill) a Kanner, déi gemobbt, rassistesch oder soss stigmatiséiert ginn, si méi a Gefor.

Denkt just drun, heiansdo kann dat, wat eis wéi eng kleng Saach schéngt, e grousst Problem fir e klengt Kand sinn.

Hei sinn e puer aner Risikofaktoren :

• Psychesch Krankheeten, besonnesch Depressiounen, bipolare Stéierungen, Drogen- an Alkoholmëssbrauch (tatsächlech hunn 95% vun de Leit, déi duerch Suizid stierwen, zu deem Zäitpunkt eng psychesch Krankheet).
• Gefiller vu staarkem Stress, Reizbarkeet an Onrou.
• D'Hoffnungslosegkeet an d'Gefill vu Wäertlosegkeet, déi mat Depressioune verbonne sinn.
• Nodeems hien e fréiere Suizidversuch gemaach hat.
• Eng Famillgeschicht vun Depressiounen oder Suizid hunn.
• Ausgesat ze sinn vu psychescher, kierperlecher oder sexueller Mëssbrauch.
• Mangel un enger ënnerstëtzender Grupp, Mangel un enger gudder Bezéiung mat Elteren oder Frënn, sech vun der Gesellschaft isoléiert fillen.
• Mangel u Ënnerstëtzung vun der Famill oder der Gesellschaft, wa se an enger Situatioun sinn, wou se hir sexuell Identitéit an/oder Sexualitéit a Fro stellen. (Dëst ass e ganz sensibelt Thema, dës Kanner brauchen vill Léift a Versteesdemech).

Wat sinn d'Zeeche, déi eis hëllefe kënnen, dëst fréi ze erkennen?

Dacks hunn jonk Kanner, déi Suizid maachen, hire Léifsten am Viraus eng Zort Warnung oder Hiwäis doriwwer ginn. Dofir ass et ganz wichteg fir d'Elteren, sech op dës Warnzeechen opmierksam ze maachen. Nëmmen dann kënne si dëse Kanner sou séier wéi méiglech déi néideg Hëllef ubidden.

Dës Zort vu Zeeche ginn normalerweis no engem stressigen Event gesinn, wéi zum Beispill e Problem an der Schoul, eng Trennung vun engem Frënd/Frëndin, den Doud vun engem Léifsten, eng Scheedung oder e grousse Familljesträit.

E jonkt Kand, dat un Suizid denkt, kéint Saache maachen, wéi:

• Et gëtt dacks vu Suizid oder Doud geschwat.
• Hiweiser wéi "Ech wäert net méi hei sinn".
• Iwwer Enttäuschung oder Scholdgefiller schwätzen.
• Vun Frënn oder Famill ewech sinn.
• Si schreiwen Lidder, Gedichter a Bréiwer iwwer Doud, Trennung a Verloscht.
• Si fänken op eemol un, wäertvoll Saachen, déi si fréier sou wichteg fonnt hunn (z.B. Bicher, Spillsaachen, Kleeder), un hir jéngere Geschwëster a Frënn ze verschenken.
• Du verléiers d'Interesse un de Saachen, déi du fréier gär hatst.
• Et gëtt schwéier sech ze konzentréieren a kloer ze denken.
• Et gëtt grouss Ännerungen an den Iess- oder Schlofgewunnechten (op eemol vill iessen/net iessen, vill schlofen/guer net schlofen).
• Hält sech u riskanten Aktivitéiten (z.B. séier fueren, Drogen huelen).
• Verléiert den Interessi u Schoulaarbechten a Sport.

Wat kënne mir als Elteren maachen?

Wéi mir schonn erwähnt hunn, gi vill jonk Leit Warnzeechen ier se e Suizidversuch maachen. Dofir ass et wichteg, dës Zeeche z'erkennen. Och wann net all Suizid verhënnert ka ginn, kann et e groussen Ënnerscheed maachen, sech bewosst ze sinn a Schrëtt ze maachen, fir engem jonke Mënsch an Nout ze hëllefen.

Verschidden Erwuessener denken: "Dës Kanner maachen dat fir Opmierksamkeet ze kréien." Mee wa mir et ignoréieren, well mir mengen, et wier Opmierksamkeetssich, da mécht et d'Kand tatsächlech méi wahrscheinlech, sech selwer ze schueden. An d'Urgence ze goen, en Dokter ze konsultéieren oder an en stationärt Behandlungszentrum ze goen, sinn net Saachen, déi jonk Kanner normalerweis maache wëllen - ausser si sinn wierklech depriméiert, denken un Suizid oder wënschen sech op d'mannst dout. Also, verwerft dës Warnzeechen net als "Opmierksamkeetssich", si sollten ganz eescht geholl ginn.

Kuckt gutt no, lauschtert gutt no.

Passt op e jonkt Kand op, dat depriméiert a sech zréckzitt. Et ass wichteg, Depressioun bei klenge Kanner ze verstoen, well se sech vun de Symptomer ënnerscheede kann, déi mir normalerweis als Depressioun betruechten. Zum Beispill, amplaz stänneg traureg ze sinn a kräischen, kann se sech a Saachen ewéi Problemer mat Frënn, schlecht Noten, Schlofproblemer, stänneg rosen sinn an aggressiv sinn, ausdrécken.

Halt d'Kommunikatiounslinne sou vill wéi méiglech op. Loosst Äert Kand wëssen, datt Dir et këmmert, et ënnerstëtzt a gär hutt. Wann Äert Kand Iech eppes seet, wat him um Häerz läit, weist him, datt Dir et eescht hëlt. Denkt drun, e Sträit mat engem Frënd ass vläicht keng grouss Saach fir Iech, awer et kann iwwerwältegend an opreegend fir e klengt Kand sinn. Miniméiert oder ignoréiert net, wat Äert Kand duerchmécht. Dat kann seng Frustratioun nëmme verschlëmmeren.

Wann Äert Kand Schwieregkeeten huet, mat Iech ze schwätzen, proposéiert et, mat engem aneren ze schwätzen. Zum Beispill mat engem anere Familljemember, engem Paschtouer, engem Trainer, engem Schoulberoder oder dem Dokter vun Ärem Kand.

Hutt keng Angscht Froen ze stellen.

Verschidden Elteren hunn Angscht, hir Kanner ze froen, ob si jee un Suizid oder Selbstverletzung geduecht hunn. Anerer mengen, datt wann se se froen, dat dem Kand an de Kapp kënnt.

Mee et ass ëmmer gutt ze froen, och wann et schwéier ass. Heiansdo kann et hëllefräich sinn ze erklären, firwat ee freet. Zum Beispill kéint ee soen: "Jong/Duechter, ech hunn gemierkt, datt Dir dovunner geschwat hutt, datt Dir stierwe wëllt. Hutt Dir wierklech Suizidgedanken?"

Wéi kréie mir Hëllef?

Wann Dir de Verdacht hutt, datt Äert Kand u Suizid denkt, sicht direkt Hëllef. Ären Hausdokter kann Iech un e Psycholog oder Psychiater weiderverweisen. Oder Dir kënnt eng Lëscht vun Dokteren an Ärer Géigend vun der psychiatrescher Ofdeelung vun Ärem lokale Spidol kréien. Dir kënnt dës Informatioun och vun Ärer lokaler Associatioun fir psychesch Gesondheet oder Ärer regionaler medizinescher Associatioun kréien.

Am Noutfall kënnt Dir dës international Telefonsnummeren uruffen oder eng SMS schécken:

• 988 Suizid- a Krisenhotline: Dir kënnt 988 uruffen oder eng SMS schécken. Dir kënnt se och iwwer hir Websäit kontaktéieren.
• Trevor Lifeline fir d'LGBTQ-Gemeinschaft: Ruft 1-866-488-7386 un oder schéckt START per SMS un 678678. Dir kënnt si och iwwer hir Websäit kontaktéieren.

Dëst sinn gratis Servicer mat ausgebilte Fachleit. Är Gespréicher ginn vertraulech behandelt. Dëst sinn international Servicer. Dir kënnt Hëllef iwwer dës kréien oder nokucken, ob et e ähnleche Service a Sri Lanka gëtt. Am Noutfall sollt Dir awer direkt den 1990 Suwaseriya Ambulance Service uruffen oder an dat nächst Spidol goen.

Wann Äert Kand an enger Kris ass, kann Är lokal Urgence eng psychiatresch Evaluatioun maachen an Iech un déi néideg Ressourcen weiderverweisen. Wann Dir Iech net sécher sidd, ob Dir Äert Kand an d'Urgence brénge sollt, kënnt Dir ...Schwätzt mam Dokter.

Wann Dir en Termin fir e psychiatresche Beroder gemaach hutt, gitt sécher datt Dir op de Rendez-vous gitt, och wann Äert Kand seet: "Et geet mir elo gutt" oder "Ech ginn net." Suizidgedanken kënne kommen a goen. Äert Kand brauch awer Hëllef fir d'Fäegkeeten z'entwéckelen, fir mat dëse Gedanken a Verhalen während enger Kris ëmzegoen.

Wann Äert Kand net op d'Sëtzung wëll goen, sot et dem Spezialist fir psychesch Gesondheet. Wann Dir eleng op d'Sëtzung gitt oder mam Spezialist zesummeschafft, kënnt Dir d'Dier fir Äert Kand opmaachen, fir datt et déi Hëllef kritt, déi et brauch. De Spezialist wäert Iech och Weeër weisen, wéi Dir Äert Kand dozou bréngt, Hëllef ze sichen.

Denkt drun, Konflikter tëscht Elteren a Kanner kënnen d'Situatioun fir e jonkt Kand nach méi schlëmm maachen, dat sech eleng, falsch verstanen oder net geschätzt fillt a souguer Suizidgedanken huet. Sicht Hëllef fir Familljeproblemer a schafft se op eng gesond Manéier of. Wann iergendeen an Ärer Famill eng Geschicht vun Depressiounen, Drogenofhängegkeet oder häuslecher Gewalt huet, sot et Ärem psychiatresche Spezialist. Schwätzt och iwwer aner stresseg Situatiounen doheem (z.B. eng stänneg kritesch Ëmwelt).

Wann e Kand duerch Suizid stierft...

Fir Elteren ass den Doud vun engem Kand e Péng, deen een net virstelle kann. Fir Elteren, déi e Kand duerch Suizid verluer hunn, kann de Péng an d'Trauer nach méi intensiv sinn. Dës Gefiller verschwannen eventuell ni ganz. Wéi och ëmmer, déi, déi sou eng Erfahrung erlieft hunn, kënnen dës Schrëtt maachen, fir de Wee vun der Heelung unzefänken:

• Bleift a Kontakt mat aneren. No engem Suizid kënne Familljemembere sech eleng fillen, net sécher sinn, wat se zu Frënn soen oder wéi se hëllefe kënnen. Dir kënnt iwwer Äert Kand schwätzen, Är Gefiller a Leit fannen, déi Iech ënnerstëtzen. Wann d'Leit ronderëm Iech zéckt, mat Iech ze schwätzen, fänkt d'Gespréich selwer un a frot se ëm Hëllef.
• Denkt drun, datt aner Familljememberen traueren an datt jidderee anescht trauert. Är aner Kanner, besonnesch, kéinte probéieren, eleng mat hirer Trauer ëmzegoen, an der Hoffnung, datt si Iech keng Laascht sinn. Ënnerstëtzt Iech géigesäiteg duerch d'Tréinen, d'Roserei an d'Rou. Wann néideg, sicht zesummen Hëllef an Ënnerstëtzung.
• Rechent domat, datt Anniversairen, Gebuertsdeeg a Feierdeeg schwéier sinn. Wichteg Deeg a Feierdeeg kënnen dacks Gefiller vu Verloscht an Angscht zréckbréngen. Maacht un dësen Deeg dat, wat am Beschten zu Ären emotionalen Bedierfnesser passt - egal ob et Zäit mat Famill a Frënn verbréngt oder den Dag a roueger Kontemplatioun verbréngen.
• Verstitt, datt et normal ass, sech schëlleg ze fillen a sech ze froen: "Wéi ass dat geschitt?" Mee et ass och wichteg ze verstoen, datt Dir vläicht ni déi Äntwerten kritt, déi Dir sicht. Heelung kënnt mat der Zäit, wann Dir an eng Plaz vun der Verzeiung fir Äert Kand a fir Iech selwer kommt.
• Berodungs- a Betreiungsgruppen kënnen eng gutt Méiglechkeet sinn, fir Iech ze hëllefen ze realiséieren, datt Dir net eleng sidd. Heiansdo ginn Familljen, déi Kanner op dës Manéier verluer hunn, Deel vu Suizidpräventiounsnetzwierker, déi Elteren, Jugendlecher a Schoulen hëllefen, sou Tragödien an der Zukunft ze vermeiden.

Wéi hëlleft een engem klenge Kand, deen dem Suizid vun engem Frënd konfrontéiert ass?

Wat maacht Dir, wann een, deen Äert Kand kennt, e Suizidversuch gemaach huet oder duerch Suizid gestuerwen ass? Als éischt, erkennt d'Bandbreet vun den Emotiounen vun Ärem Kand un. E puer kleng Kanner soen, si fille sech schëlleg - besonnesch déi, déi mengen, si hätten d'Aktiounen an d'Wierder vun hirem Frënd besser solle verstoen.

Anerer soen, si wieren rosen op déi Persoun, déi Suizid probéiert/gemaach huet, well si sou eppes egoistesches gemaach huet. Anerer soen, si géifen net vill fillen oder net wëssen, wéi se hir Gefiller ausdrécke sollen. Berouegt Ärem Kand, datt et keng richteg oder falsch Gefiller gëtt, an datt et an der Rei ass, driwwer ze schwätzen, wann et prett ass.

Wann een probéiert Suizid ze maachen an et iwwerlieft, kënne Leit Angscht hunn an et sech onwuel fillen, driwwer ze schwätzen. Sot Ärem Kand, et soll an enger Zäit wéi dëser net distanzéiert sinn - et ass dann, wann ee sech mat aneren verbënnt.

Vill Schoulen engagéieren, nodeems e Schüler Suizid begeet, speziell Beroder, fir mat de Schüler ze schwätzen an hinnen ze hëllefen, domat eens ze ginn. Wann Äert Kand mam Suizid vun engem Frënd oder Klassekamerad ze dinn huet, benotzt dës Ressourcen oder encouragéiert et, mat Iech oder engem aneren Erwuessenen ze schwätzen, deem Dir vertraut.

Schlussendlech, déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren ...

Suizid ass e komplex Thema, awer et ass dacks verhënnerbar. Et ass sou wichteg, oppe mat eise jonke Leit ze schwätzen, hinnen Léift a Ënnerstëtzung ze ginn a lauschteren, wat se ze soen hunn.

Wann Dir mengt, datt Äert Kand e Problem huet, zéckt net, professionell Hëllef ze sichen. Et ass kee Zeeche vu Schwächt, et ass e Zeeche vu Stäerkt. Dir sidd net eleng op dëser Rees. Hëllef froen, Hëllef ginn, sinn alles Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis Kanner ze schützen.

Suizid, jonk Kanner, mental Gesondheet, Depressioun, Risikofaktoren , Elterenënnerstëtzung, Berodung