Hutt Dir heiansdo Réckwéi, déi et schwéier maachen, moies aus dem Bett ze kommen? Oder ass Äert Been nach net ganz geheelt nodeems Dir Iech beim Cricketspill verstaucht hutt? Vläicht ass et schwéier fir Äre Kierper, seng Kraaft no enger Operatioun erëmzefannen. Haut schwätze mir vun enger ganz wäertvoller Behandlungsmethod, déi eis a sou Momenter zur Hëllef kënnt. Dat ass d'Physiotherapie, oder wéi vill Leit se kennen, Physiotherapie.
Wat ass Physiotherapie einfach?
Einfach ausgedréckt, ass Physiotherapie eng Behandlung, déi Iech hëlleft, Äre Kierper besser a méi komfortabel ze beweegen, wéi zum Beispill Äre Kierper ze beweegen a goen. Et ass net wéi wann Dir Iech Pëllen gitt. Et geet drëm, d'Funktioun vun Ärem Kierper duerch spezifesch Übungen, Techniken an Ausrüstung erëm hierzestellen.
Dës Behandlung gëtt vun engem speziell ausgebilte Physiotherapeut duerchgefouert. Hie oder si wäert Ären Zoustand verstoen an en Behandlungsplang opstellen, deen zu Iech passt.
Wéi laang Dir dës Behandlung braucht, hänkt vun Ärem Zoustand oder Ärer Verletzung of. E puer kleng Problemer kënnen an e puer Wochen verschwannen. Wann Dir awer eng chronesch Krankheet hutt, wéi Arthritis, braucht Dir dës Behandlung Méint oder souguer Joer.
A wéi enge Situatioune kann eis Physiotherapie hëllefen?
Meeschtens wäert en Dokter Iech no enger Diagnos vun enger Krankheet oder Verletzung op eng Physiotherapie verweisen. Kucke mer eis e puer vun de Situatiounen un, wou dës Behandlung ganz nëtzlech ka sinn.
| D'Natur vun der Situatioun | Beispiller |
|---|---|
| Fir Verletzungen a Péng | |
| Sportverletzungen | Zum Beispill: Verstauchung vum Knöchel, Rëss am ACL |
| Kierperwéi | Péng am Hals, Réck, Knéien an Hëften |
| Speziell Konditiounen | Karpaltunnelsyndrom, Rotatormanschettrëss |
| No Operatiounen | Z.B. no enger Knieprothesoperatioun |
| Problemer mam Nervensystem | Erhuelung no Schlaganfall a Réckemuerchverletzungen |
| Fir chronesch Krankheeten | |
| Krankheeten vum Atmungssystem | Fir d'Atmung bei Zoustänn wéi COPD méi einfach ze maachen |
| Krankheeten vum Nervensystem | Zerebralparees, Multiple Sklerose (MS), Parkinson-Krankheet |
Wat gëtt eigentlech an der Physiotherapie gemaach?
Dëst variéiert vu Persoun zu Persoun, awer et ginn e puer üblech Behandlungen.
- Stretching: Verspannte Muskelen a Gelenker lassmaachen.
- Kraafttraining: Hëlleft geschwächt Muskelen ze stäerken. Heiansdo ginn Gewiichter oder speziell Ausrüstung benotzt.
- Massage: Hëlleft d'Muskelen ze entspanen, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren a Péng ze reduzéieren.
- Hëtzt- oder Kaletherapie: Benotzt Saachen ewéi waarmt Waasserfläschen an Äispackungen fir Péng a Schwellungen ze kontrolléieren.
- Hydrotherapie: Benotzt den Drock an d'Hëtzt vum Waasser fir Gewiichtslosübungen ze bidden.
- TENS-Therapie (Transkutan Elektresch Nervenstimulatioun): Eng Method fir d'Nerven ze kontrolléieren, déi Schmerz empfannen, andeems ganz kleng elektresch Signaler duerch d'Hautuewerfläch geschéckt ginn.
Meeschtens gëtt dës Behandlung ambulant duerchgefouert, anstatt am Spidol. Dëst bedeit, datt Dir an eng Physiotherapieklinik oder eng Physiotherapie-Ofdeelung am Spidol goe kënnt, Behandlung kritt a heemgoe kënnt. Heiansdo gëtt et och Servicer, déi bei Iech heem kommen, fir eng Behandlung ze leeschten.
Gëtt et Risiken bei der Physiotherapie?
Physiotherapie ass eng ganz sécher an effektiv Behandlung. Wéi bei all kierperlecher Aktivitéit gëtt et awer e klenge Risiko. Dat heescht, wann d'Übung falsch gemaach gëtt, kann se eng existent Verletzung liicht verschlëmmeren.
Dofir ass et wichteg, gutt op dat ze lauschteren, wat Äre Physiotherapeut seet, an d'Übungen genee sou ze maachen, wéi et him gesot gëtt. Hutt ni Angscht, nach eng Kéier ze froen, wann et eppes gëtt, wat Dir net verstitt.
Wann Dir Übungen eleng doheem maacht, frot Ären Therapeut onbedéngt no der richteger Method fir se ze maachen.
Sinn Physiotherapie a Beruffstherapie datselwecht?
Vill Leit verwiessele sech tëscht dësen zwou Nimm. Och wann béid hëllefen, d'Kierperbewegung ze verbesseren, sinn hir Zwecker ënnerschiddlech.
- Physiotherapie: D'Haaptzil dovun ass et , d'Symptomer an engem spezifesche Kierperdeel ze kontrolléieren . Zum Beispill d'Reduzéierung vu Knéipéng, d'Heelung vun engem verstauchten Been oder d'Restauratioun vun der Bewegung an engem Gelenk no enger Operatioun.
- Ergotherapie: D'Haaptzil dovun ass et , enger Persoun ze hëllefen, alldeeglech Aufgaben onofhängeg ze maachen . Hei bedeit "berufflech" keng Aarbecht. Et kann all deeglech Aufgab sinn, wéi Zänn botzen, sech undoen, kachen oder an de Buttek goen. Zum Beispill kéint d'Ergotherapie engem mat Arthritis an den Hänn léieren, wéi een e Bic hält a mat manner Péng schreift, oder wéi een e speziellt Tool benotzt fir säin Hiem zouzeknäppen.
Einfach ausgedréckt, Physiotherapie 'fixéiert' en Deel vum Kierper, während d'Ergotherapie dësen 'fixéierten' Deel benotzt fir Iech ze hëllefen, alldeeglech Aufgaben ze erfëllen.
Heiansdo kënnen dës zwou Behandlungen zesumme gebraucht ginn. Den Dokter, deen Iech behandelt, informéiert Iech genau doriwwer.
Botschaft fir doheem
- Physiotherapie ass eng ganz wichteg Behandlungsmethod, déi hëlleft bei der Behandlung vu Péng, Verletzungen a laangfristege Krankheeten.
- Dëst ass ganz sécher, well et ënner der Opsiicht vun engem qualifizéierten Expert gemaach gëtt.
- Et dauert e bëssen Zäit, bis Dir Resultater gesitt. Also sidd gedëlleg a persistent.D'Participatioun un der Behandlung ass ganz wichteg.
- Wann Dir während der Behandlung Onbequemlechkeeten, Péng oder d'Gefill hutt, datt d'Übungen ze einfach/ze schwéier sinn, sot et Ärem Physiotherapeut an Dokter.
- Physiotherapie an Ergotherapie sinn zwou Behandlungsmethoden, déi zwee Ziler hunn. Ären Dokter entscheet, wéi eng Dir braucht.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment