Sidd Dir eng Mamm, déi e Puppelchen erwaart? Wéi den Dag méi no kënnt, kritt Dir op eemol Bauchwéi, deen no enger Zäit verschwënnt, an et fillt sech un, wéi wann Dir e Puppelchen géift kréien... Mee et ass nach Zäit bis den Dag, wou den Dokter Iech en gëtt. "Ass dat wierklech Wehen? Oder ass et eppes anescht?" Dir frot Iech sécherlech, richteg? Maacht Iech keng Suergen, Dir sidd net eleng. Vill Mammen hunn dës Erfahrung gemaach. Haut schwätze mir iwwer dës 'falsch Wehen' oder wat medizinesch als '(Prodromal Wehen)' bezeechent gëtt.
Einfach ausgedréckt, wat ass prodromal Wehen?
Prodromal Wehen ass eng Zort vu Kontraktioun, déi während der Schwangerschaft geschitt, awer net zu enger tatsächlecher Wehen féiert. Et ass éischter wéi eng 'Übung'. D'Wuert 'Prodromal' kënnt aus der Griichescher Sprooch a bedeit 'Virleefegkeet'. Et bedeit, datt Äre Kierper sech op den groussen Dag virbereet, d'Gebuert vun Ärem Puppelchen.
Dëse Schmerz kann sech heiansdo wéi eng richteg Kontraktioun ufillen. E kann all 5 Minutten optrieden oder eng Minutt daueren. Mee wéi eng richteg Kontraktioun gëtt e mat der Zäit net méi staark, gëtt net méi schmerzhaft oder huet net méi Kontraktiounen . E verursaacht keng Erweiderung oder Auswëschung vum Gebärmutterhals. Och wann et e bëssen erschreckend ka sinn, kann et hëllefen, Är Ängscht ze reduzéieren, wann Dir doriwwer wësst.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht Prodromal Wehen a Braxton Hicks?
Dir hutt wahrscheinlech schonn vun de "Braxton Hicks Kontraktiounen" héieren. Si sinn och eng Zort "Trainingskontraktioun". Béid kënnen e puer Wochen virun der Gebuert vun Ärem Puppelchen ufänken. Mee et gëtt e puer kleng Ënnerscheeder. Kucke mer eis emol un, wat se sinn.
| Charakteristik | Braxton Hicks Kontraktiounen | Prodromal Aarbechtskontraktiounen |
|---|---|---|
| Péng | Et gëtt normalerweis keng Péng. Et fillt sech un, wéi wann de Mo sech zesummenzitt. | Et kann schmerzhaft sinn, wéi Menstruatiounskrämp. |
| Muster | Et gëtt kee Muster. Onreegelméisseg. | Kënnt no engem spezifesche Muster. (z.B. all 5-10 Minutten) |
| Ännerung mat der Zäit | Et gëtt weder méi staark nach méi no mat der Zäit. | Et gëtt net méi staark a kënnt net méi no. Et bleift stonnelaang d'selwecht an da verschwënnt et. |
| Impakt vun den Aktivitéiten | Et verschwënnt dacks wann Dir d'Positioun wiesselt, trëppelt oder Waasser drénkt. | Normalerweis geet d'Positiounswiessel net fort. |
Firwat trëtt dës Prodromalgebuert op?
D'Dokteren wëssen nach net déi genee Ursaach dofir, awer et gëtt verschidde Faktoren, déi si mengen, dozou bäidroe kéinten:
- Positioun vum Puppelchen: Dës Zort vu Péng kann optrieden, wann de Puppelchen sech an déi richteg Positioun fir d'Gebuert dréint. Dëst kann besonnesch geschéien, wann de Puppelchen an der Steisspositioun ass.
- Stress: Saachen ewéi Angscht a Stress während der Schwangerschaft kënnen dat beaflossen.
- Physikalesch Faktoren: D'Becken vun der Mamm ass anormal geformt oder et gëtt eng Anomalie an der Gebärmutter (Gebärmutteranomalie).
- Fréier Schwangerschaften: Wann et dräi oder méi fréi Schwangerschafte gouf.
Déi wichteg Saach ass, datt eng Prodromalgebuert komplett normal ass. Si wäert Iech oder Ärem Puppelchen net schueden. Mee wann Dir Iech net sécher sidd, ob Dir a Wehen sidd oder net, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter.
Also, wéi erkennt een aktiv Aarbecht?
Dëst ass déi gréisst Fro, déi vill Mammen hunn. „Ass dat eng Ligen? Oder ass et wierklech Zäit fir an d'Spidol ze goen?“, froe si sech. Loosst eis den Ënnerscheed tëscht deenen zwee kloer gesinn.
| Charakteristik | Prodromal Aarbecht | Aktiv Aarbecht |
|---|---|---|
| Schmerzintensitéit | De Schmerz gëtt net méi staark mat der Zäit. E bleift um selwechten Niveau. | De Schmerz gëtt lues a lues méi staark a méi staark . |
| Zuel vun de Mol déi kommen | Et kënnt net ëmmer no drun. Och wann et all 5 Minutten eemol kënnt, kënnt et net méi no drun. | Lues a lues méi no . (10 Minutten, 8, 5, 3... etc.) |
| Dauer vum Schmerz | Dauert normalerweis déiselwecht Zäit (z.B. 30-60 Sekonnen). | D'Zäit klëmmt lues a lues . |
| Wou de Schmerz gefillt gëtt | Et gëtt normalerweis nëmmen an der viischter Säit vum Bauch gespuert. | Et fänkt dacks vum Réck un a geet bis an de Bauch . |
| Impakt vun den Aktivitéiten | Vläicht geet et fort wann Dir Iech ausroue oder spadséiert. | Egal wat Dir maacht, de Schmerz wäert net ophalen . |
| Kanns du schwätzen/goen? | Dir kënnt schwätzen a goen, och wann Dir Péng hutt. | Et ass sou schwéier, datt een net emol schwätze oder sech beweege kann, wann de Schmerz kënnt. |
Wat kann een maachen, fir dëse Schmerz ze linderen?
Mir verstinn, datt dëst eng stresseg an ängschtlech Zäit ass. Et ass frustréierend, dës falsch Péng ze hunn, wann Dir Äert Kand erwaart. Awer Dir kënnt dës Saache probéieren, fir Erliichterung ze fannen:
- Drénkt vill Waasser. Dës Zort vu Péng kann zouhuelen, wann de Kierper dehydréiert ass.
- Iesst nahrhaft Liewensmëttel. Iesst net vill gläichzäiteg, iesst kleng, liicht Molzechten.
- Oflenkt Iech. Kuckt e gudde Film, lauschtert Musek, liest e Buch.
- Maacht e Bad a lauwarmem Waasser. E Bad a waarmem Waasser entspannt d'Muskelen a bréngt Erliichterung.
- Wiesselt tëscht Rou a Spazéieren of. Bleift net déi ganz Zäit am Bett a gitt net déi ganz Zäit spazéieren.
- Maacht liicht Übung. Saachen ewéi Yoga, déif Atmungsübungen a Meditatioun si gutt fir de Geescht souwéi de Kierper.
Wéini soll ech den Dokter uruffen?
Wann Dir zu all Moment Zweiwel hutt, wann Dir Iech net entscheede kënnt "ass dat wouer oder falsch", schwätzt ouni ze zécken mat Ärem Dokter . Dat ass dat sécherst wat Dir maache kënnt. Och wann et e falschen Alarm ass, gëtt Iech vill Rou wann Dir mat Ärem Dokter driwwer schwätzt.
Am Allgemengen sinn dëst d'Zeeche vun engem Noutfall, deen drop hiweist, datt et Zäit ass, an d'Spidol ze goen :
- Wann d'Kontraktioune lues a lues méi staark ginn a méi no beienee kommen .
- Wann Dir Réckschmerzen hutt an se bestoe bleiwen.
- Wann Dir net schwätze oder goe kënnt, wann de Schmerz kënnt.
- Wann Äert Waasser paakt (wann eng waassereg Flëssegkeet op eemol oder lues a lues aus Ärer Vagina leeft).
- Wann Dir e Schleimprop mat Blutt oder e bluddege Spross aus der Vagina hutt .
Ganz wichteg: Wann Dir jeemools donkelrout oder staark Blutungen hutt, kéint dat en Zeeche vun eppes méi eeschtes wéi "Prodromal Wehen" sinn. An esou engem Fall, informéiert Ären Dokter direkt a gitt an d'Noutfalldéngscht vum Spidol.
Schlussendlech ass d'„Prodromal Wehen“ eng gutt Prouf fir Äre Kierper, sech op déi richteg Wehen virzebereeden. Och wann et e bëssen onwuel ka sinn, heescht et, datt alles gutt leeft. Sidd gedëlleg a rascht gutt aus. Äert Klengt wäert an e puer Deeg an Ären Äerm sinn.
Botschaft fir doheem
- „Prodromal Wehen“ ass den „Trainings“-Schmerz, deen virun der Gebuert vum Puppelchen optrieden kann. Dëst ass normal a schued dem Puppelchen net.
- Déi richteg Gebuert gëtt mat der Zäit méi staark, méi enk a méi schmerzhaft. Déi sougenannte "Prodromal Wehen" net.
- Dir kënnt dëse Schmerz linderen andeems Dir vill Waasser drénkt, Iech ausroue an Äre Geescht entspaant hält.
- Wann Dir Iech Suergen iwwer d'Péng hutt, déi Dir erlieft, schwätzt direkt mat Ärem Dokter. Dat ass déi sécherst Optioun.
- Wann Äert Waasser erausgeet, et Blutungen gëtt oder de Schmerz onerdréiglech gëtt, gitt direkt an d'Spidol.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar