Dir ootmet grad an an aus, richteg? Et geschitt ouni datt mir et mierken, dofir denke mir ni vill doriwwer no. Mee wéi geschitt dës erstaunlech Saach an eisem Kierper ouni eng Sekonn ze stoppen? Haut schwätze mir iwwer de Supersystem an eisem Kierper, deen eis dobäi hëlleft, den Atmungssystem. Dëst ass wéi e Motor, deen eisem Kierper d'Liewe gëtt. Loosst eis probéieren op eng einfach Manéier ze verstoen, wéi dëse Motor funktionéiert.
Wat ass dëst Atmungssystem?
Einfach ausgedréckt, ass d'Atmungssystem d'Sammlung vun Organer an aner Deeler vun Ärem Kierper, déi Iech beim Atmen hëllefen. Dozou gehéieren Är Longen, Nues, Mond an d'Réier, déi se verbannen (d'Atmungsweeër). Net nëmmen dat, mä d'Muskelen, déi dëse System ënnerstëtzen, d'Bluttgefässer an d'Rippen, déi all dëst schützen, sinn och Deel vun dësem System. All dës schaffen zesummen , fir de Sauerstoff opzehuelen, deen mir brauchen, wann mir anootmen, an de Kuelendioxid lass ze ginn, deen mir net brauchen, wann mir ausootmen.
Wat sinn déi wichtegst Servicer, déi den Atmungssystem eis liwwert?
D'Haaptfunktioun vun dësem System ass et, de Sauerstoff opzehuelen, deen d'Zellen vun eisem Kierper brauchen, an de Kuelendioxid, deen als Offallprodukt produzéiert gëtt, auszestoen. Mee zousätzlech dozou huet dëst System och eng aner ganz wichteg Funktioun. Kucke mer emol, wat dat ass.
| D'Aarbecht, déi gemaach gëtt | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Loft erwiermen an befeuchten | D'Loft, déi mir anootmen, gëtt erhëtzt, fir eis Kierpertemperatur unzepassen. Si befeucht dës Loft och op de Fiichtegkeetsniveau, deen eise Kierper brauch. |
| De Kierper schützen | Et verhënnert, datt schiedlech Substanzen wéi Keimen a Stëbspartikelen, déi beim Atmen erakommen, an de Kierper kommen. Wann esou Saachen awer erakommen, hëlleft et och, se duerch Houschten oder Niesen erauszedreiwen. |
| Erlaabnes ze schwätzen | Wann mir schwätzen, trëfft d'Loft aus eise Longen op d'Stëmmbänner an eisem Hals. Dës Vibratioun ass dat, wat de Schall produzéiert. |
| Hëllef beim Gerochssënn | Wann mir ootmen, beréieren Gerochspartikelen an der Loft den olfaktoreschen Nerv uewen an eiser Nues. Dee Nerv schéckt eng Noriicht un d'Gehir, wat eis erlaabt, eppes ze richen. |
| Reguléierung vum Säure-Basen-Gläichgewiicht vum Kierper | Wann de Kuelendioxid an eisem Blutt eropgeet, klëmmt och d'Säuregkeet vum Blutt. Dëst System hëlleft also, onnéideg Kuelendioxid ze entfernen an de pH-Wäert vun eisem Blutt op engem richtege Niveau ze halen. |
Aus wéi enge Bestanddeeler besteet eist Atmungssystem?
Den Haaptheld vun dësem System sinn eis Longen . Mee fir dës Aarbecht richteg ze maachen, musse vill aner Deeler zesumme schaffen. Kucke mer emol wat dat sinn.
| Uergel / Deel | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Nues an Nueshavel | Den Haaptagank, duerch deen d'Loft an de Kierper kënnt. |
| Mond a Mondhöhl | Den zweeten Agank fir d'Loft eranzekommen. |
| Sinusen | Hohl Lächer hannert de Wangen an der Stirn. Si hëllefen d'Temperatur an d'Loftfiichtegkeet ze reguléieren. |
| Hals (Pharynx) | De Wee, duerch deen d'Loft vun der Nues an dem Mond an d'Lunge fléisst. |
| Stemmkëscht (Larynx) | D'Stëmmbänner, déi eis hëllefen ze schwätzen, sinn hei lokaliséiert. |
| Trachea | Déi Haaptréier, déi d'Loft vum Hals an d'Lunge transportéiert. |
| Bronchien | Grouss Loftweeër, déi d'Trachea an zwee deelen a Loft an d'Lunge transportéieren. |
| Longen | Den Haaptzentrum fir den Austausch vu Sauerstoff a Kuelendioxid. |
| Membran | D'Muskelen ënner de Longen hëllefen den Atmungsprozess ze kontrolléieren. |
Dëst System kann an zwéin Haaptdeeler opgedeelt ginn: den ieweschten Atemwee an den ënneschten Atemwee . Deeler wéi d'Nues, d'Sinusen an den Hals gehéieren zu den ieweschten Atemwee, während d'Trachea, d'Bronchien an d'Lunge zu den ënneschten Atemwee gehéieren.
Wéi funktionéiert dëst System? Eng erstaunlech Geschicht!
Sauerstoff ass essentiell fir d'Zellen an eisem Kierper fir Energie ze produzéieren. Wann dës Energie produzéiert gëtt, gëtt Kuelendioxid als Offallprodukt produzéiert. Wann dëse Kuelendioxid sech am Kierper ze vill sammelt, ass en schiedlech fir eis. Dofir ass d'Haaptfunktioun vum Atmungssystem den Austausch vun dësen zwou Gasen. Fir dës Aufgab ze erfëllen, funktionéiert eist Kreislaufsystem, dat heescht Häerz, Blutt a Bluttgefässer, zesummen.
Stellt Iech vir, d'Sauerstoffpartikelen an der Loft, déi mir ootmen, wieren, wéi Millioune Passagéier an engem Fliger.
Wann Dir anootmet, beweegt sech Äert Zwerchfell no ënnen. Dëst vergréissert de Raum an Ärer Broscht, an d'Loft (zesumme mat hire Sauerstofftransporter) gëtt an Är Longen agezunn. Dës Loft kënnt duerch Är Nues oder Äre Mond eran, reest duerch Är Trachea, duerch Är Bronchien, an, wéi eng Pist op engem Fluchhafen, an kleng Loftsäck, déi Alveolen an Äre Longen genannt ginn. Dës sinn wéi d'Paarte vun engem Fluchhafen.
Hei geschitt déi richteg Aarbecht. Déi sauerstoffräich Passagéier sprangen an déi ganz fein Bluttgefässer (Kapillaren) ronderëm dës Loftsäck. Et ass wéi en Taxi, deen e Passagéier ophëlt, deen grad vum Fluchhafenportal fort ass. Dësen Taxi ass eist Blutt. Dann geet dëst sauerstoffräicht Blutt an all Zell am Kierper a verdeelt de Sauerstoff.
Wat geschitt dann mat Kuelendioxid?
Nodeems d'Zellen Sauerstoff fir Energie produzéieren benotzt hunn, produzéiere si Kuelendioxid als Offallprodukt. Nodeems dëse Sauerstoffpassagéier aus dem Taxi erauskënnt, klëmmt e Passagéier mam Numm Kuelendioxid an deeselwechten Taxi. Dann fléisst dëst Blutt zréck an d'Lunge, wou et de Kuelendioxid an d'Loftsäck, déi Alveolen genannt ginn, ofgëtt. Wann mir ausootmen, beweegt sech d'Membran no uewen, wouduerch de Raum an der Broscht reduzéiert gëtt. Dann gëtt d'Loft aus de Longen gedréckt an hëlt de Kuelendioxidpassagéier mat sech.
Wärend dësem Prozess filteren kleng Hoer (Zilien) a Schleim an eise Loftweeër Stëbs a Keimen eraus, déi eran kommen. Si handelen ewéi kleng Biesem, déi d'Stroosse wëschen.
Wéi eng Krankheeten kënnen d'Atmungssystem beaflossen?
Leider gëtt et vill Konditiounen, déi dëst wichtegt System beaflosse kënnen. Dës Konditioune kënne vun Keimen, Viren, Bakterien, Pilze verursaacht ginn, souwéi Damp a Stëbs an der Loft, déi mir ootmen. Verschidde Krankheeten kënnen och duerch genetesch Faktoren verursaacht ginn.
| Medizineschen Zoustand | Eng kuerz Aféierung |
|---|---|
| Allergesch Rhinitis | Konditiounen wéi Asthma, verursaacht duerch Allergien op Saachen wéi Pollen, Stëbs an Déierehoer. |
| Chronesch Atmungskrankheeten | Laangfristeg Krankheeten wéi Asthma, COPD (chronesch obstruktiv Lungenerkrankung) a zystesch Fibrose. |
| Atmungsinfektiounen | Infektiounen vun den ieweschten Atemweeër wéi Gripp a Erkältungen, an Infektiounen vun den ënneschten Atemweeër wéi Longenentzündung. |
| Entzündung | Schwellung vun den Atemweeër wéinst Infektioun. Beispiller: Bronchitis, Sinusitis. |
| Narbenbildung vun de Longen (Interstitiell Lungenerkrankung) | Krankheeten wéi Lungenfibrose verursaachen permanent Narbenbildung a Verhärtung vun de Longen. |
| Loftweeërobstruktioun | Blockéierung vun den Atemweeër wéinst engem frieme Objet, engem kriibserreegende oder net-kriibserreegende Tumor. |
Iwwer wéi eng Symptomer solle mir eis Suerge maachen?
Wann Dir Problemer mat Ärem Atmungssystem hutt, kënnt Dir déi folgend Symptomer erliewen:
- Otemnout oder Otemnout (Dyspnoe)
- Persistenten Houscht
- E "Kéis-Kéis"-Geräisch beim Atmen maachen (Piepen)
- Broschtwéi oder Dichtheet
- Heefeg Erkältungen
- Blutungen mat Schleim
- Blo Faarf vun de Lippen, der Haut oder den Neel (Zyanose) - Dëst ass e ganz eeschte Zoustand a verlaangt direkt medizinesch Versuergung. Wann néideg, sollt Dir an d'ETU (Emergency Treatment Unit) iwwerwise ginn.
Wéi halen mir eis Atmungssystem gesond?
Mir sollten all eis beméien, dëst wichtegt System eis ganzt Liewen laang z'erhalen. Et ginn e puer einfach Saachen, déi mir maache kënnen, fir dat ze maachen.
1. Vermeit Fëmmen komplett. Zigaretten fëmmen oder Vapen ass dee gréisste Schued, deen Dir Äre Longe kënnt verursaachen. Dës kënnen zu ville schlëmmen Krankheeten féieren, dorënner Kriibs.
2. Vermeit d'Inhalatioun vu schiedleche Substanzen. Vermeit Passivrauch, Chemikalien a staubeg Ëmfeld sou vill wéi méiglech. Wann Dir duerch Är Aarbecht dëse Saachen ausgesat sidd, drot eng passend Mask.
3. Drénkt vill Waasser. Wann Dir déi néideg Quantitéit u Waasser am Laf vum Dag drénkt, gëtt de Schleim an Äre Longen méi dënn a kann méi einfach erausgedréckt ginn.
4. Maacht reegelméisseg Sport.Wann mir Sport maachen, ginn d'Muskelen an eise Longen méi staark, an eis Atmungseffizienz klëmmt.
5. Schützt Iech virun Infektiounen. Wäscht Är Hänn dacks a grëndlech. Loosst Iech rechtzäiteg géint Atmungskrankheeten ewéi Gripp impfen.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Wann Dir en dauerhaften Houscht, Otemnout, Broschtwéi oder aner ongewéinlech Symptomer hutt, gitt w.e.g. direkt bei Ären Dokter.
Vill Atmungskrankheeten, wa se fréi erkannt ginn, kënne kontrolléiert a behandelt ginn, ier se eescht ginn. Also passt ëmmer op Äre Kierper op.
Atm an. Atm aus. Dëse einfache Prozess ass eist Liewen. En hëlleft eis ze richen, ze schwätzen, ze sangen. An virun allem bréngt en lieweg Sauerstoff an eis Zellen. Also këmmert Iech ëm dëst erstaunlecht System. Wann et e Problem gëtt, sicht medizinesche Rot. Dann kënnt Dir méi einfach ootmen.
Botschaft fir doheem
- Eist Atmungssystem ass e fantastescht System, dat Sauerstoff ophëlt, deen essentiell fir d'Liewe ass, an ongewollt Kuelendioxid ausstraalt.
- Dëst ass eng komplex Sammlung vun Organer, déi sech vun der Nues bis an déi déifst Deeler vun de Longen erstreckt.
- Fëmmen ass de gréisste Feind vun dësem System. Wann een et vermeit, kënne vill Krankheeten verhënnert ginn.
- E gesonde Liewensstil (Sport, vill Waasser drénken, Verschmotzung vermeiden) kann d'Gesondheet vum Atmungssystem schützen.
- Ignoréiert ni Symptomer wéi dauerhaften Houscht a kuerz Otem. Gitt sou séier wéi méiglech bei Ären Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar