Oh mäin Gott, meng Nues ass komplett verstoppt, mäi ganzt Gesiicht deet wéi... Meng Stirn, ronderëm meng Aen, an op béide Säite vu menger Nues fillt et sech un, wéi wann een drop dréckt. Ass dat net eng ganz lästeg Erfahrung? Mir all hunn dat op d'mannst eemol an eisem Liewen erlieft. Et kann e puer Grënn fir dës verstoppte Nues an den Drock a mengem Gesiicht ginn. Erkältungen , Gripp, Sinusinfektiounen an Allergien sinn d'Haaptursaachen. Egal wat d'Ursaach ass, dës Symptomer si ganz lästeg.
Firwat geschitt dat eigentlech?
Einfach ausgedréckt, wann Dir eng Atmungsinfektioun wéi eng Erkältung oder eng Allergie hutt, ginn déi delikat Membranen an Ärer Nues geschwollen a rout. Dës Membranen produzéieren dann méi Schleim. Dëst ass de Versuch vun Ärem Kierper, de Keim oder den Allergen ewechzespülen, deen d'Infektioun verursaacht huet. Heiansdo kann dëst och duerch Saachen wéi Damp oder Stëbs verursaacht ginn.
Dës Schleimbildung an d'Schwellung vun de Membranen ass den Haaptgrond, firwat Är Nues verstoppt ass a Péng a Drock am Gesiicht spiert. Okay, kucke mer elo, wéi Dir vun dësem nervenden Zoustand lindere kënnt.
Rezeptfräi Medikamenter (OTC)
Eng verstoppte Nues, déi duerch Erkältung verursaacht gëtt, verschwënnt normalerweis no e puer Deeg. Symptomer, déi duerch Allergien verursaacht ginn, kënnen awer heiansdo optauchen. Et gëtt verschidde rezeptfräi Medikamenter, déi Dir an der Apdikt kaaft, fir dës Konditiounen ze kontrolléieren.
| Aart vu Medikament | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Medikamenter déi eng verstoppte Nues reduzéieren (Abschwellmëttel) | Dës reduzéieren d'Schwellung an der Nues, wouduerch verstoppte Nues an Drock entlaascht ginn. Si kënnen als Nasenspray oder als Tabletten (z.B. Pseudoephedrin) geholl ginn. Awer denkt drun, d'Sprayen net méi laang wéi dräi Deeg ze benotzen. Huelt d'Tabletten net méi laang wéi eng Woch ouni ärztlëche Rot.Dëst kéint d'Verstoppung erhéijen. Leit mat héijem Blutdrock sollten onbedéngt en Dokter konsultéieren, ier se dës Medikamenter huelen. Gitt dës Medikamenter net u Kanner ënner 4 Joer. |
| Allergie Medikamenter (Antihistaminika) | Wann Är verstoppte Nues duerch Allergien verursaacht gëtt, kënnen dës Zorte vu Medikamenter hëllefen, Niesen a laafend Nues ze reduzéieren. Verschidden Zorte kënnen Iech schläifeg maachen, dofir kënnen d'Medikamenter, déi Dir nuets hëllt, an d'Medikamenter, déi Dir am Dag hëllt, anescht sinn. |
| Steroid Nasensprayen | Dës sinn ganz hëllefräich fir Schwellungen an der Nues ze reduzéieren. Allerdéngs dauert et ongeféier zwee Deeg, bis se Resultater weisen. Eng kontinuéierlech Benotzung während der Allergiesaison kann eng gutt Erliichterung bréngen. |
| Schmerzstiller | Dës wäerten d'Nues net lindern. Si kënnen awer hëllefen, Kappwéi a Gesiichtsschmerzen ze lindern, déi duerch Drock an den Niewenhöhlen verursaacht ginn. Zum Beispill kënnt Dir Schmerzmittel wéi Paracetamol , Ibuprofen an Naproxen benotzen. |
Wat maache mat Drock an den Sinusen während der Schwangerschaft?
Wann Dir schwanger sidd a verstoppte Nues a Sinusdrock hutt, ass et wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir Medikamenter hëlt. Verschidde rezeptfräi Medikamenter sinn net während der Schwangerschaft recommandéiert, besonnesch am éischten Trimester. Zum Beispill sinn Medikamenter wéi "( Pseudoephedrin )" net am éischten Trimester recommandéiert. Frot also Ären Dokter no méi séchere Methoden , wéi d'Nues mat Salzléisung ze spullen.
Einfach Fleeg déi Dir doheem maache kënnt
Dat Bescht wat Dir maache kënnt wann Dir eng verstoppte Nues hutt ass d'Innere vun Ärer Nues fiicht ze halen. Verschidde Leit mengen, datt dréchen Loft gutt ass, awer a Wierklechkeet ass dat Géigendeel wouer. Wann d'Innere vun Ärer Nues dréchen ass, ginn d'Membranen méi entzündegt.
Denkt drun: Är Nues an d'Sinushuel fiicht ze halen ass dee beschte Wee fir séier ze heelen.
Also probéiert dës Saachen fir Är Nues fiicht ze halen:
- Drénkt vill Waasser: Dëst verdënnt de Schleim a verhënnert eng Verstoppung vun den Niewenhöhlen.
- Benotzt e Nasenspray mat Salzléisung: Dëst enthält Salzwaasser. Dëst hëlleft eng dréchen Nues ze vermeiden. Am Géigesaz zu anere Sprayen kann dëst all Dag benotzt ginn.
- Probéiert en Neti Pot: Dobäi gëtt Salzwaasser an eng Nueslächer gegoss an duerch déi aner eraus. Benotzt destilléiert Waasser, sterilt Waasser oder gutt gekacht Waasser .
- Den Damp anhuelen: Wann Dir e Bad hëlt, huelt eng laang, waarm Dusch. Oder fëllt eng Schossel mat waarmem Waasser an inhaléiert den Damp.
Kritt Erliichterung wann Dir owes an d'Bett gitt.
Et ass och ganz schwéier owes mat enger verstoppter Nues anzeschlofen. Also probéiert dës Saachen:
- Benotzt e Loftbefeuchter: Dëst bréngt Fiichtegkeet an d'Loft am Raum.
- Benotzt Nasesträife: Dës verbreeden d'Nueslächer a maachen d'Atmung méi einfach.
- Schlof mat erhiewtem Kapp: Schlof mat liicht erhiewtem Kapp mat zwee oder dräi Këssen. Dëst mécht et méi einfach ze otmen.
Wat maacht Dir wann kleng Kanner eng verstoppt Nues hunn?
Dëst ass ganz wichteg. Gitt keng rezeptfrei Medikamenter géint Erkältung u Kanner ënner 4 Joer, egal aus wéi engem Grond. Och fir Kanner tëscht 4 a 6 Joer sollt Dir ëmmer mat engem Dokter schwätzen, ier Dir sou Medikamenter gitt.
Vill vun de selwechten Hausmëttelen, déi Erwuessener hëllefen, hëllefen och klenge Kanner:
- Gitt vill Flëssegkeet (Waasser, Fruuchtjus) ze drénken.
- Benotzt e Loftbefeuchter am Raum.
- Maacht Salzléisungstropfen an Är Nues.
- Huelt eng waarm Dusch a verbréngt Zäit mat Ärem Kand am dampfegen Buedzëmmer.
- Dir kënnt eng Sprëtz benotze fir de Schleim aus der Nues vun Ärem Puppelchen ze läschen. Awer forcéiert Äert Puppelchen ni an engem Autosëtz oder Bettchen ze schlofen, well et muss oprecht sinn. Déi sécherst Plaz fir Äert Puppelchen ass a sengem eegene Bett.
Wéini musst Dir en Dokter konsultéieren?
Och wann dësen Zoustand dacks bannent e puer Deeg verschwënnt, ass et a verschiddene Fäll essentiell, medizinesche Rot ze sichen.
| Wann Dir dës Symptomer hutt, gitt direkt bei en Dokter. | |
|---|---|
| Sinus Kappwéi vs. Migräne? | Heiansdo mengt Dir vläicht, datt Är Kappwéi duerch eng Sinusitis verursaacht gëtt, awer et kéint tatsächlech eng Migräne sinn. Wann Dir Iwwelzegkeet, Erbrechung oder Empfindlechkeet fir Liicht oder Toun hutt, ass et méi wahrscheinlech eng Migräne. Wann Är Kappwéi awer vun déckem giel/gréngem Schleim, engem Verloscht vum Gerochssënn oder Péng an der Wang oder am Uewerkiefer begleet gëtt, kéint et eng Sinusinfektioun sinn. |
| Aner Risikofaktoren |
|
Wann Är Symptomer bestoe bleiwen, wäert Ären Dokter feststellen, ob d'Ursaach e Virus oder Bakterien ass, a wann néideg, Medikamenter verschreiwen, wéi zum Beispill Antibiotike. Denkt drun, datt Antibiotike keng viral Infektiounen, wéi zum Beispill eng Erkältung, heelen.
Botschaft fir doheem
- Déi bescht Hausmëttel géint verstoppte Nues an Drock an den Niewenhéielen ass et, d'Nues an d'Nebenhéielen fiicht ze halen. Drénkt vill Waasser a ootmet Damp an.
- Wann Dir rezeptfräi Medikamenter benotzt, befollegt genau d'Instruktiounen um Etikett. Benotzt besonnesch net méi laang wéi 3 Deeg antikongestant Sprayen.
- Gitt keng Erkältungsmëttel fir Kanner ënner 4 Joer ouni ärztlëche Rot.
- Wann Är Symptomer méi wéi 10 Deeg daueren, héicht Féiwer hunn oder staark Péng hunn, gitt onbedéngt bei Ären Dokter.
- Et ass wichteg, medizinesche Rot ze sichen, ier Dir Medikamenter während der Schwangerschaft hëlt.
Sinus, verstoppte Nues, Kappwéi, Schleim, Erkältung, Drock an de Sinusen, verstoppte Nues
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment