Sollen mir eis iwwer e spezialiséierten Dokter (Somnolog) informéieren, deen bei Schlofproblemer hëlleft?

Hutt Dir och Problemer mam Schlofen an der Nuecht? Oder fillt Dir Iech daags iwwer ongewéinlech midd? Vläicht hutt Dir e Schlofproblem. Haut schwätze mir iwwer en Dokter, deen Iech an esou enger Situatioun hëllefe kann, e "Somnolog".

Wien ass dëse Schlofspezialist (Somnolog)?

Einfach ausgedréckt ass e "Somnolog" en Dokter, deen eng speziell Ausbildung kritt huet fir schlofbedingte Krankheeten, also Schlofstéierungen, ze diagnostizéieren an ze behandelen. Genee wéi et en eegenen Dokter gëtt, deen sech ëm d'Häerz këmmert, gëtt et en eegenen, deen sech ëm d'Gehir këmmert, gëtt et och spezialiséiert Dokteren, déi sech ëm de Schlof këmmeren.

Denkt emol drun, meeschtens kréien dës "Somnologen" als éischt Expertise an engem anere medizinesche Beräich, zum Beispill "Neurologie", "Psychiatrie", "Otolaryngologie oder HNO", oder "Intern Medizin", an eréischt dann kréien si eng weider spezialiséiert Ausbildung am Schlof. Dofir hunn si e gutt Verständnis vun de verschiddenen Aspekter, déi de Schlof beaflossen.

Wat genau mécht e Schlofspezialist?

Stellt Iech vir, Dir hutt e Schlofproblem. Wann Dir bei e "Somnolog" gitt, mécht hien oder si Saachen wéi dës fir Iech ze hëllefen:

• Hie oder si wäert Iech vill Froen iwwer Är Schlofproblemer stellen: wéi Dir aschléift, wéi oft Dir nuets erwächt, an ob Dir am Dag midd sidd. Dëst nennt een eng "detailléiert Anamnes".
• Kierperlech Untersuchung: Heiansdo gëtt eng kierperlech Untersuchung duerchgefouert fir kierperlech Zoustänn ze kontrolléieren, déi Schlofproblemer verursaache kënnen.
• Wann néideg, kënnen Tester ugefrot ginn: zum Beispill eng Schlofstudie iwwer Nuecht. Dës ginn och diagnostesch Tester genannt.
• Analyséiert Testberichter: Si kucken sech Saachen ewéi Är Schloftagbuchinformatiounen oder Aktigraphendaten (Donnéeën, déi vun engem klenge Gerät op Ärem Kierper geholl ginn), fir Är Schlofmuster ze verstoen.
• Diagnoséiert Schlofstéierungen: Wann Dir all dëst maacht, fannt Dir genee eraus, wat Äert Schlofproblem ass.
• D'Behandlung gëtt verschriwwen: Duerno gëtt eng entspriechend Behandlung recommandéiert, vläicht Ännerungen an Ärer deeglecher Routine, Medikamenter oder d'Benotzung vu spezielle Geräter.

Schaffen dës Dokteren eleng?

Nee, dat ass et net. Dacks schaffen dës Schlofspezialisten mat aneren Dokteren zesummen, fir Léisunge fir Är Schlofproblemer ze fannen. Dat heescht, als multidisziplinärt Team . Dozou gehéieren:

• Ären Hausdokter (Hausdokter)
• Spezialisten fir Hals-, Nues- an Ouermedizin (HNO-Dokteren)
• Beroder oder Dokteren fir psychesch Gesondheet (Fachleit fir psychesch Gesondheet)
• Neurologen
• Kannerdokteren (wann Äert Kand Schlofproblemer huet)

Et kéinten nach aner wéi déi ginn. Well verschidde Schlofproblemer duerch aner Krankheeten verursaacht kënne ginn, musst Dir all dës Aspekter kucken.

Bei wat fir Schlofproblemer hëlleft e Somnolog?

Hei sinn e puer üblech Konditiounen, bei deenen e Schlofspezialist hëllefe kann:

• Exzessiv Middegkeet am Dag: Stänneg midd, schläifreg a ausgeschöpft fillen.
• Schwieregkeeten beim Aschlofen a beim Duerchschlofen: Net fäeg sinn, nodems een owes an d'Bett gaangen ass, anzeschlofen (och "Insomnia" genannt), no der Halschent vum Schlof opwächen.
• Extrem Schléiflechkeet am Dag: Heiansdo fillt Dir Iech sou schléifreg, datt Dir net méi schlofe kënnt. Dëst kann eng Konditioun sinn, déi Narkolepsie genannt gëtt.
• Schnarchen a Schlofapnoe: Dëst ass e Problem, dat vill Leit hunn. Et geet drëm, datt d'Atmung fir kuerz Zäiten während dem Schlof an der Nuecht ënnerbrach gëtt.
• Onrouege Been-Syndrom: E komescht Onbehagen, Taubheetsgefill oder Prickelen an de Been beim Versuch owes ze schlofen. Den Drang, d'Been ze beweegen.

Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et am beschten, mat engem Dokter driwwer ze schwätzen.

Wien sinn dës `(Schloftechnolog)` a `(Schlofspezialist)`? Wat ass den Ënnerscheed tëscht deenen zwee?

Et ass gutt, dat och ze klären, well heiansdo kënne béid verwiesselt ginn.

• E "Schloftechnolog" ass een, deen Schloftester duerchféiert , wéi zum Beispill d'"Schlofstudie" (och "Polysomnographie" genannt) oder de "Multiple Sleep Latency Test" (MSLT). Hie oder si ass deen, deen den Apparat opstellt an d'Donnéeën sammelt, während Dir schloft. Si hunn eng speziell Ausbildung dofir.

• Allerdéngs ass e "(Schlofspezialist)" oder "(Somnolog)" en Dokter, deen den Test bestallt , dann d'Donnéeën, déi vum "(Schloftechnolog)) gesammelt goufen, analyséiert se an eng Diagnos stellt . Verstees de dat? D'Bezéiung tëscht dësen zwee ass wéi en Dokter, deen eng "Röntgenopnam" mécht, an en Dokter, deen d'Krankheet diagnostizéiert andeems en dës "Röntgenopnam" kuckt.

Wéi gëtt een e "Somnolog"?

Dëst ass e laangen an engagéierte Wee. Fir Somnolog, e Schlofspezialist, ze ginn, musst Dir verschidde Formatiounen, Trainingen a Zertifizéierungen absolvéieren.

Einfach ausgedréckt, musst Dir dës Schrëtt verfollegen:

• Éischtens, e Bachelor-Ofschloss (ongeféier véier Joer).
• Dann musst Dir op d'Medizinstudium goen an Äre Medizinstudium ofschléissen (ongeféier véier weider Joer).
• Dann musst Dir eng Ausbildung als Residenz absolvéieren (ongeféier dräi Joer).
• Duerno musst Dir eng speziell Fellowship-Ausbildung a Schlofmedizin absolvéieren (ongeféier ee Joer).
• Schlussendlech musst Dir eng speziell Zertifizéierung vun enger unerkannter Institutioun am Beräich vun der Schlofmedizin kréien.

Dat heescht, datt all dat op d'mannst 12 Joer dauert. Dir kënnt also verstoen, wéi vill Wëssen an Erfahrung néideg ass, fir Schlofmedizin ze praktizéieren.

Wéini soll ech e Schlofspezialist konsultéieren?

Wann Dir Symptomer hutt, déi et Iech schwéier maachen, anzeschlofen, moies opzestoen oder am Dag waakreg ze bleiwen, sollt Dir vläicht en Somnolog konsultéieren. Dës Symptomer kënnen Är Aarbecht, Är Schoul an Är Liewensqualitéit beaflossen .

Meeschtens, wann Dir Ären Hausdokter (GP) fir d'éischt gesitt a him vun Äre Schlofproblemer erzielt, wäert hien Iech un e "Somnolog" weiderverweisen, wann hien et fir néideg hält.

Wann Dir Symptomer hutt, déi d'Quantitéit an d'Qualitéit vun Ärem Schlof beaflossen, kann en Dokter Iech un e Somnolog weiderverweisen. E Schlofspezialist kann d'Ursaach vun Äre Symptomer erausfannen an Behandlungsoptioune ubidden, fir Iech ze hëllefen, déi Rou ze kréien, déi Dir braucht.

Tatsächlech kann et eng Erausfuerderung sinn, déi richteg Quantitéit u Schlof ze kréien, wa mir gutt funktionéiere wëllen, wa mir waakreg sinn. Wann Dir Schwieregkeeten hutt, anzeschlofen, duerchzeschlofen oder wann Dir benommen erwächt, ass et wichteg, mat engem Dokter ze schwätzen. Ären Hausdokter kann Iech un e Schlofspezialist (Somnolog) weiderverweisen. Dee Spezialist kann Iech hëllefen, erauszefannen, wat Äre Schlof stéiert, an Iech hëllefen, Iech besser ze fillen.

Saachen, déi Dir aus dësem Artikel am Kapp behale sollt (Botschaft fir doheem)

Okay, also, dëst sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir Iech vun deem erënnere musst, iwwer wat mir haut geschwat hunn:

• E Somnolog ass en Dokter, deen sech op d'Diagnos an d'Behandlung vu schlofbedingte Problemer (Schlofstéierungen) spezialiséiert huet.
• Wann Dir stänneg Schwieregkeeten hutt anzeschlofen, exzessiv Middegkeet am Dag hutt oder Problemer wéi Schnarchen a Schlofapnoe hutt, ass et ganz wichteg, mat engem Dokter driwwer ze schwätzen.
• Normalerweis wäert Ären Hausdokter (GP) Iech un dës Zort Spezialist weiderverweisen.
• Schlof ass essentiell fir eis kierperlech a geeschteg Gesondheet. Dofir sollten Schlofproblemer net liicht opgeholl ginn. Wa se bestoe bleiwen, kënne se zu anere Gesondheetsproblemer féieren.
• Mat der richteger Diagnos a Behandlung kënne Schlofproblemer gréisstendeels kontrolléiert a geheelt ginn. Also zéckt net, medizinesche Rot ze sichen.

`Schlof, Schlofstéierungen, Somnolog, Schlofspezialist, Schlofapnoe, Schnarchen, Middegkeet