Ären Asthma-Inhalator hëlleft Iech net méi? Kucke mer emol wat geschitt!

Hutt Dir Asthma? Vläicht laaft, sprangt a spillt Dir gär. Mee mécht den Inhalator, deen Dir benotzt, Iech dann net besser, dat heescht, méi einfach ze otmen? Vläicht fillt Dir Iech, wéi wann Dir Ären Inhalator virun, während oder nom Lafen hëllt, mee et schéngt net vill ze hëllefen? Et ass normal, sech e bëssen Angscht an Onrou ze hunn, wann dat geschitt. "Oh, gëtt et net nach eng aner Medizin, déi fir mech funktionéiert?", denkt Dir vläicht. Maacht Iech keng Suergen, dat ass eppes, wat ville Leit geschitt. Loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen.

Firwat funktionéiert dësen Inhalator net richteg? Hutt Dir dëst Problem och?

Wann Ären Inhalator net wéi erwaart funktionéiert, frot Dir Iech: "Firwat geschitt dat?" Et kéinte verschidde Grënn dofir ginn. Kucke mer emol wat dat sinn.

Ass d'Benotzung vun Ärem Inhalator wierklech richteg?

Dëst ass meeschtens dat Haaptproblem. Stellt Iech dat vir, wéi wann en Inhalator wéi e Schlëssel wier. E kann nëmmen eng Dier opmaachen, wann Dir en richteg benotzt.

• Benotzt Dir Ären Inhalator ouni en richteg ze schüttelen? Verschidden Zorte vun Inhalatoren musse virum Gebrauch gutt geschüttelt ginn.
• Ass déi richteg Aart a Weis ze otmen? Wann Dir d' Medikament aus dem Inhalator inhaléiert, sollt Dir lues a déif Loft huelen an en eng Zäit laang anhalen. Wann Dir ze séier anootmet, kënnt d'Medikament net richteg an Är Longen .
• Benotzt Dir e Spacer ? Verschidde Leit, besonnesch méi jonk Leit, hunn Schwieregkeeten, den Inhalator direkt un de Mond ze halen an hir Medikamenter ze huelen. Mat engem Spacer kënnt d'Medikament direkt an d'Lunge kommen, ouni verschwend ze ginn.

Wann Dir beim Dokter gitt, huelt Ären Inhalator mat. Weist dem Dokter, wéi Dir en benotzt. Dann kann den Dokter et korrigéieren, wann et e Feeler gëtt. Sidd net schei, dat ass eppes, wat vill Leit maachen!

Muss ech d'Medikamenter änneren? Oder ass d'Dosis net genuch?

Heiansdo ass d'Medikament, dat Dir aktuell hëllt, net déi richteg fir Iech, oder d'Dosis ass net genuch.

• Den Asthma- Status ännert sech mat der Zäit. Besonnesch bei jonke Leit, also Jugendlechen, kann den Asthma-Status mat der Zäit änneren. Dofir ass d'Medikament oder d'Doséierung, déi virdru gutt funktionéiert huet, elo vläicht net méi duer.
• Wann Äert Asthma sech verschlechtert, braucht Dir eventuell eng méi héich Dosis oder eng aner Zort Medikamenter .

En Dokter ass déi bescht Persoun fir dës Entscheedung ze treffen. Also, wann Dir Iech sou eppes fillt, gitt direkt bei en Dokter.

Vläicht ass den Asthma e bëssen ze vill?

Äert Asthma kéint sech verschlechteren duerch Ännerungen an Ärem Liewensstil, Ännerungen an Ärer Ëmwelt oder aner medizinesch Zoustänn. Zum Beispill:

• Bass du viru kuerzem an eng staubeg Ëmgéigend geplënnert?
• Hues du en Hausdéier mat heem bruecht?
• Gëtt et hautdesdaags vill Pollen ?
• Hues du dacks Erkältungen ?

Saachen ewéi dës kënnen den Asthma och verschlëmmeren an d'Linderung vun Ärem Inhalator reduzéieren.

Hutt keng Angscht! Dir kënnt Äert Asthma definitiv ënner Kontroll kréien.

Just well Dir Asthma hutt, heescht dat net, datt Dir ophale musst, déi Saachen ze maachen, déi Dir gär hutt, besonnesch Sport. Dat Bescht ass, datt et elo vill gutt Behandlungen fir Asthma gëtt. Dir musst just erausfannen, wat fir Iech am Beschten funktionéiert.

Wat sinn d'Behandlungen fir Asthma? Einfach ausgedréckt...

Et ginn zwou Haaptzorte vun Asthma-Medikamenter: 1. Schnellinhalatoren : Dës gi benotzt wann Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen. Si verbreeden d'Bronchien séier a maachen et méi einfach ze otmen. Si ginn och Bronchodilatoren genannt. Dir kënnt ee vun dësen Inhalatoren benotzen, ier Dir laaft. 2. Laangzäitkontrollinhalatoren : Dës sollten all Dag, eemol oder zweemol am Dag, benotzt ginn, wéi vun Ärem Dokter uginn. Si funktionéieren andeems se Entzündungen an den Atemweeër reduzéieren an Asthma-Symptomer verhënneren. Si kënne Saachen wéi Kortikosteroiden enthalen. Dir mierkt vläicht net direkt e groussen Ënnerscheed wann Dir dës benotzt, awer mat weiderer Benotzung gëtt Äert Asthma kontrolléiert. Fir verschidde Leit ass en Inhalator alles wat néideg ass. Dat heescht, Dir benotzt se nëmme wann Dir Asthma-Symptomer hutt. Awer verschidde Leit mussen en deeglecht (präventivt) Medikament huelen fir hiren Asthma gutt ënner Kontroll ze halen. Ären Dokter entscheet wat fir Iech dat Richtegt ass.

En Dokter konsultéieren ass essentiell! Verpasst et net!

Dëst ass dat Wichtegst. Wann Dir mengt, datt Ären Inhalator net funktionéiert, gitt w.e.g. bei en Dokter.

• Probéiert net, Är Medikamenter eleng z'änneren. Et kéint Ären Zoustand verschlechteren.
• Den Dokter kann genee feststellen, ob Är Symptomer tatsächlech duerch Asthma verursaacht ginn oder ob et eng aner Ursaach gëtt.
• Dir musst eventuell verschidde Medikamenter ausprobéieren, fir déi richteg Medikament an Dosis fir Iech ze fannen. Dëst gëtt gemaach, andeems Dir mat Ärem Dokter schwätzt an erkläert, wéi Dir Iech fillt, wat funktionéiert a wat net.
• Wann et méiglech ass, gitt bei en Dokter, deen Iech schonn emol behandelt huet a wéi Ären Zoustand ass. Dann ass et méi einfach fir hien, Iech op Basis vun Ärer medizinescher Geschicht déi bescht Behandlung ze ginn. Wann net, gitt bei en aneren Dokter oder eng Klinik a loosst Iech déi Behandlung kréien, déi Dir braucht.

Vergiesst net: Asthma ass eng eescht Krankheet, déi sech verschlechtere kann, wann se net richteg behandelt gëtt. Déi nächst Kéier wann Dir en Opflammung hutt, kann et vill méi eescht sinn. Also huelt dat net liicht op.

Kennt Dir Ären Asthma-Aktiounsplang?

Wann en Dokter Iech seet, datt Dir Asthma hutt, schreift hien normalerweis en Asthma-Aktiounsplang , e Plang fir Ären Asthma ze kontrolléieren.

• Wat steet dran? Dëse Plang enthält vill wichteg Informatiounen, wéi zum Beispill wéi eng Medikamenter Dir all Dag huele musst, wéi vill, wat Dir huele sollt, wann Äert Asthma sech verschlechtert, wéi Dir se huele sollt, wéini Dir erëm bei den Dokter sollt goen, a wat Dir am Noutfall maache sollt.
• Firwat ass dat wichteg? Wann Dir dëse Plang richteg befollegt, kënnt Dir Äert Gewiicht besser kontrolléieren a weider normal funktionéieren.
• Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer ( Asthma-Aktiounsplang ) a gitt sécher, datt Dir alles kloer verstanen hutt. Zéckt net ze froen, wann Dir eppes net verstanen hutt.

Sport an Asthma - wéi kann een dat am Gläichgewiicht halen?

Sport ass ganz gutt fir de Kierper. Dir musst Sport net vermeiden, just well Dir Asthma hutt. Mee Dir musst e bëssen virsiichteg sinn.

Sollen mir eis vu Saachen ewechhalen, déi Asthma verschlëmmeren (Trigger)?

Et gëtt bestëmmt Saachen, déi den Asthma verschlëmmeren, déi mir Ausléiser nennen. Et ass wichteg, sech sou vill wéi méiglech dovunner ze vermeiden.

• Wat sinn déi heefegst Ausléiser ? Stëbs , Hausstaubmilben aus ale Bicher, Pollen , Kazen- an Hondsschuppen, Damp , bestëmmt Liewensmëttel, viral Infektiounen , extrem Erkältung a bestëmmt Medikamenter (z.B. Aspirin ).
• Wéi fannt Dir Ären Ausléiser ? Féiert en Tagebuch, wou Dir wësst, wéini Ären Asthma opbléicht, wat Dir maacht a wat Dir iesst. Sou wësst Dir, wat et bei Iech ausléist.
• Sidd virsiichteg beim Lafen dobaussen:
• Reduzéiert Är Zäit dobaussen, wann de Pollengehalt héich ass. Oder probéiert moies an owes ze lafen, wann de Pollengehalt niddreg ass.
• Wann Dir un ganz kalen Deeg laaft, drot e Schal oder eng Skimaske , déi Äre Mond an Är Nues bedeckt. Dëst reduzéiert d'Quantitéit u kaler Loft, déi direkt an Är Longen kënnt.

Muss du ophalen ze trainéieren? Absolut net!

Vill Leit mengen, datt Sport net gutt ass fir Leit mat Asthma. Dat ass e Mëssverständnis. Tatsächlech kënne Leit mat Asthma och gutt Sport maachen, wa se richteg kontrolléiert ginn.

• Schwätzt mat Ärem Dokter a frot no Rot, wéi eng Übungen fir Iech déi richteg sinn a wéi Dir se sécher maache kënnt.
• Normalerweis seet Ären Dokter Iech, datt Dir Ären Inhalator sollt benotzen, ier Dir ufänkt ze lafen (10-15 Minutte virdrun).
• Wann Dir eng Übung ufänkt, fänkt lues un a vergréissert Är Geschwindegkeet no an no ( Opwiermung ). Och wann Dir d'Übung fäerdeg hutt, stoppt net op eemol, mä reduzéiert Är Geschwindegkeet no an no a stoppt ( Ofkillung ).

Behalen dës Saachen am Kapp (Botschaft fir doheem)

Okay, hei sinn e puer vun de wichtegsten Saachen, déi Dir Iech vun deem erënnere musst, iwwer wat mir geschwat hunn:

• Wann Ären Asthma-Inhalator net gutt fillt, ignoréiert en net.
• Gitt onbedéngt bei en Dokter. Hie wäert Iech déi bescht Léisung ginn.
• Vergewëssert Iech, datt Ären Dokter weess, wéi Dir Ären Inhalator richteg benotzt.
• Verstitt Ären Asthma-Aktiounsplang a handelt deementspriechend.
• Fannt eraus, wat Äert Asthma ausléist , a vermeit se.
• Héiert net op mat trainéieren. Trainéiert sécher, wéi vun Ärem Dokter uginn.

Denkt drun, Asthma ass eng Krankheet, déi, wann se richteg behandelt gëtt, Iech net dovun ofhält, en normalen, aktive Liewen ze féieren. Dir sidd net eleng, a scheit Iech net, ëm Hëllef ze froen! Dir wäert Iech geschwënn besser fillen!

👩🏽‍⚕️ Dacks gestallte Froen (FAQ) vum Dokter

💬 Ech kann net ootmen, obwuel ech mäin Inhalator benotzen, firwat fillt ech mech net besser?

Oh, dat ass e Problem, dat vill Leit hunn. Meeschtens ass et well se hir Inhalatoren net richteg benotzen. E puer Inhalatoren musse gutt gerëselt ginn, an d'Atmungsmethod muss richteg sinn. Dat heescht, lues a déif Loft huelen an en eng Zäit laang anhalen. Fir kleng Kanner ass et och wichteg, e "Spacer" ze benotzen. Déi nächst Kéier wann Dir kommt, bréngt Ären Inhalator mat, fir datt mir kënne kucken, ob Dir en richteg benotzt.

💬 Wat wann ech den Inhalator richteg benotzen, awer mir ëmmer nach net gutt fillen?

Gud Fro. Wann Dir et richteg benotzt, ass d'Medikament, dat Dir elo benotzt, vläicht net dat Richtegt fir Iech, oder d'Dosis ass net genuch. Asthma ännert sech mat der Zäit. Mir musse also kucken, ob Dir en anert Medikament oder eng aner Dosis braucht. Loosst eis dat nokucken.

---

Asthma, Inhalator, Otemnout, Bewegung an Asthma, Asthmakontroll, Asthma, Asthma-Inhalator