Wien huet d'Zäit net gär, wou Blummen bléien an d'Beem voller Blieder sinn? Mee fir verschidde Leit kann dës Zäit e bëssen nervend sinn. Stänneg Niesen, eng laafend Nues, rout an juckend Aen... Hutt Dir schonn esou eppes erlieft? Dann ass et ganz wahrscheinlech, datt et sech ëm eng saisonal Allergie handelt, oder wéi mir op Englesch soen, `(Seasonal Allergy)`. Maacht Iech keng Suergen, och wann et net geheelt ka ginn, gëtt et vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir et ze kontrolléieren. Loosst eis haut doriwwer schwätzen.
Firwat kréie mir sou Allergien?
Einfach ausgedréckt, ass den Haaptursaache
Pollen . Beem, Gräser an Onkraut loossen dës kleng Pollenpartikelen an d'Loft fräi, fir hir Somen ze verbreeden. Wann dëse Pollen also an d'Nues vun engem Allergiker kënnt, geet den Ofwiersystem vum Kierper op Héichtouren. Stellt Iech den
Immunsystem vun eisem Kierper als eng Arméi vir, déi e Land verdeedegt. Normalerweis attackéiert dës Arméi schlecht Keimen, déi an eise Kierper kommen. Mee wann dës Arméi am Kierper vun engem Allergiker eppes wéi harmlosen Pollen gesäit, mengt se fälschlecherweis, datt et e grousse Feind ass.
Wéinst dëser Mëssverständnis produzéiert den Immunsystem vum Kierper Antikörper fir de Pollen ze bekämpfen. Als Resultat vun dësem Kampf gëtt eng Chemikalie mam Numm Histamin an eist Blutt fräigesat.
Et ass déi Chemikalie mam Numm "(Histamin)", déi all déi nervend Symptomer verursaacht, wéi eng laafend
Nues , Niesen an juckend Aen. Pollen ka sech kilometerwäit mam Wand transportéieren. Also souguer Pollen vun engem Bam, deen net an Ärem Gaart steet, kann Iech Allergien verursaachen.
Wat fir Saache kënnen Allergien ausléisen?
- Bampollen: A Sri Lanka gesi mer dës Konditioun méi dacks, besonnesch wärend der Bléizäit vu Beem wéi Mango a Cashewnëss. Och Pollen vu verschiddene Blummenaarten kënne betraff sinn.
- Gräser an Onkraut: Eng Haaptursaach fir d'Bestäubung vu Gräser a verschiddenen Onkrautarten.
- Schimmel: Wärend der Reenzäit wiisst Schimmel méi dacks mat Fiichtegkeet bannen an dobaussen am Haus. Dëst ass och e staarken Allergen.
- Hausstaubmilben: Wa mir eis Haiser botzen, kënnen dës kleng Kreaturen, déi a Saachen ewéi Bettgezei, Këssen a Matratzen liewen, och Allergien verschäerfen.
D'Symptomer kënnen op windegen Deeg verschlechteren, well de Pollen méi an der Loft ass. D'Symptomer huelen awer normalerweis of, well de Pollen vun engem Reendag ewechgespullt gëtt.
Wat sinn d'Symptomer dovun?
Eng Persoun mat enger Allergie kann gläichzäiteg een oder méi vun dëse Symptomer erliewen. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.
| Symptom | Einfach Erklärung |
|---|
| Lafend Nues | Eng stänneg laafend Nues wéi Waasser. |
| Verstoppte Nues | Verstoppte Nues, déi et schwéier mécht ze otmen. |
| Waassereg an juckend Aen | D'Aen si rout, jucken an hunn Tréinen. |
| Heefeg Niesen | E puer Mol hannereneen niesen. |
| Houscht | En dréchenen Houscht mat engem Kitzelen am Hals. |
| Donkel Kreesser ënner den Aen | Verschidde Leit kënnen allergesch Shiners entwéckelen wéinst geschwollenen Bluttgefässer ënner den Aen wéinst enger verstoppter Nues. |
Wéi weess een sécher, ob dat eng Allergie ass?
Wann Dir weiderhin dës Symptomer hutt, ass et am beschten
, Ären Hausdokter ze konsultéieren . Hie oder si wäert Iech ënnersichen an, wann néideg, Iech un en Allergolog weiderverweisen. Den Allergolog wäert dacks en Test maachen, fir erauszefannen, op wat Dir genee allergesch sidd. Dëst nennt
een Hautpricktest . Bei dësem gëtt d'Haut vun Ärem Aarm oder Réck mat enger klenger Nol gepickt an eng kleng Quantitéit vun der Substanz, op déi Dir mengt, datt Dir allergesch sidd (wéi Pollen oder Stëbs), agefouert. Wann Dir allergesch op dës Substanz sidd, gëtt d'Géigend bannent e puer Minutten rout an et erschéngt eng kleng Blase, ähnlech wéi bei engem Moustiquestéch. Dëst kann Iech genee soen, op wat Dir allergesch sidd. Heiansdo kann och e Bluttest gemaach ginn.
Wat fir Behandlungen gëtt et?
Et gi verschidden Zorte vu Medikamenter, déi mir benotze kënnen, fir dës lästeg Symptomer ze reduzéieren.
Medikamenter, déi an der Apdikt kaaft kënne ginn a vun engem Dokter verschriwwen
- Antihistaminika: Dës funktionéieren andeems se d'Aktioun vun der chemescher Substanz "Histamin", iwwer déi mir virdru geschwat hunn, am Kierper reduzéieren. Dëst hëlleft Saachen wéi Niesen an Jucken ze kontrolléieren. Verschidden Antihistaminika kënnen Iech schläifreg maachen. Also wann Dir fuert oder schafft, frot Ären Dokter no enger net-schläifreger Aart.
- Abschwellmëttel: Dës reduzéieren d'Nues verstoppt andeems se d'Bluttgefässer an der Nues verengen.
- Nasensprayen: Et gëtt verschidden Zorten dovun.
- Steroid Nasesprayen: Dëst sinn dacks dat Éischt , wat d'Dokteren empfeelen. Si reduzéieren Schwellungen an Entzündungen an der Nues. Zorten wéi ' Fluticason' a ' Budesonid' sinn elo rezeptfräi an den Apdikten ze kréien.
- Cromolyn-Natriumspray: Dëst funktionéiert andeems et d'Produktioun vun `(Histamin)` stoppt, ier Allergiesymptomer optrieden.
- Aendrëpsen: Dës hëllefen, Jucken an Tréinen an den Aen ze reduzéieren.
Am wichtegsten: Och wann Dir dëst Medikament ouni Rezept an der Apdikt kaaft, ass et wichteg, als éischt mat Ärem Dokter ze schwätzen, fir déi richteg Dosis fir Iech ze fannen. Wann Dir dëst Medikament méi wéi e puer Deeg weiderhi benotze musst, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
Wann dës Medikamenter net hëllefen, kann Ären Dokter
Immuntherapie oder "Allergiesprëtzen" empfeelen. Dobäi gëtt Ärem Kierper lues a lues ganz kleng Quantitéite vun der Substanz, op déi Dir allergesch sidd, injizéiert, wouduerch d'Toleranz vun Ärem Kierper mat der Zäit graduell eropgeet. Dëst ass eng laangfristeg Léisung.
Gëtt et natierlech Heelmëttel?
Jo, et ginn e puer einfach Saachen, déi hëllefe kënnen.
- Nasebewässerung: Mat engem Neti Pot oder enger Sprëtzfläsch, vermëscht lauwarmt Waasser, Salz an e bësse Natron a gitt et an eng Säit vun Ärer Nues an déi aner eraus. Dëst hëlleft all Dreck, Pollen oder aner Dreck , déi an Ärer Nues hänke bliwwe sinn, erauszespülen, sou datt Är Nues fräi bleift. Wichteg: Benotzt nëmme gekachten, sterilen oder destilléierte Waasser . D'Benotzung vu reegelméissegem Leitungswasser kann eescht Infektiounen verursaachen.
- E puer Kräider: Et gëtt Fuerschung iwwer Kräider wéi 'Butterbur' a 'Quercetin', awer et gëtt gemëschte Meenungen iwwer hir Effizienz. Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir Kräider benotzt, well se negativ mat anere Medikamenter interagéiere kënnen, déi Dir hëlt.
5 Tipps fir sech virum Pollen ze schützen
Nieft der Einnahme vu Medikamenter ass et och wichteg, sou vill wéi méiglech vun Allergenen ewech ze bleiwen. 1.
Bleift wärend de Pollenzäiten dobannen: De Pollen ass normalerweis moies am héchsten. Reduzéiert Är Zäit dobausse sou vill wéi méiglech. 2.
Halt Fënsteren an Dieren zou: Fënsteren an Dieren wärend de Pollenzäiten zou ze halen, kann hëllefen, d'Quantitéit u Pollen ze reduzéieren, déi an Äert Haus kënnt. Et ass am beschten, e Loftreiniger ze benotzen. 3.
Regelméisseg botzen: Wëscht staubeg Beräicher, wéi Bicherregaler a Ventilatorbladen, mat engem fiichte Stoff of. Staubsaugt op d'mannst zweemol d'Woch. Et ass eng gutt Iddi, eng Mask ze droen beim Staubsaugen. 4.
Wäscht Äre Kierper nodeems Dir heemkommt: Äre Kierper an Är Hoer ze wäschen nodeems Dir heemkommt, kann hëllefen, Pollen aus Ärem Kierper an Ären Hoer ze entfernen. 5.
Wäscht Är Bettlaken regelméisseg: Wäscht Är Bettlaken a Këssenbezéi op d'mannst eemol d'Woch mat waarmem Waasser. Dëst kann Saachen wéi Hausstaubmilben eliminéieren.
Botschaft fir doheem
- Saisonal Allergien sinn eng ongewollt Reaktioun vum Immunsystem vum Kierper op harmlos Substanzen, wéi Pollen.
- Seng Haaptsymptomer sinn heefeg Niesen, laafend Nues, a juckend Aen an Nues.
- Wann Dir weiderhin dës Symptomer hutt, ass et ganz wichteg, medizinesche Rot ze sichen . Huelt keng Medikamenter eleng.
- Genau wéi mat Medikamenter kënnen kleng Ännerunge vum Liewensstil, fir Allergènen wéi Pollen ze vermeiden, eng grouss Erliichterung bréngen.
- Och wann dësen Zoustand beonrouegend ass, kënnt Dir mat der richteger Behandlung a Gestioun en normales Liewe féieren.
Allergien, Niesen, laafend
Nues , juckend Aen, Pollen, saisonal Allergien, Histamin
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment