Hues du och Péng a Schwellungen an den Hänn a Fanger? Et kéint eng Tenosynovitis sinn!

Hutt Dir jeemools e komesche Schmerz, eng Schwellung oder Schwieregkeeten gefillt, Är Hand, Äert Handgelenk oder Äre Fanger ze beweegen? Dëse Schmerz ka sou staark sinn, datt Dir net emol Är alldeeglech Aktivitéite maache kënnt. Wann Dir dës Symptomer hutt, kéint et op eng Krankheet zréckzeféieren, déi Tenosynovitis genannt gëtt. Loosst eis haut méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass eng Tenosynovitis?

Einfach ausgedréckt ass eng Tenosynovitis eng Entzündung oder Schwellung vun der Synovialmembran , der dënner Membran, déi Är Sehnen ëmgëtt. Elo frot Dir Iech vläicht, wat dës Sehne, Synovialmembran, ass.

Denkt emol drun, Är Sehnen si staark, seelähnlech Bänner. Dëst sinn d'Saachen, déi Är Muskelen mat Äre Schanken verbannen. Wann Dir e Muskel zesummespannt oder verlängert, beweegt sech de korrespondéierende Schank duerch dës Sehnen. Fir dës Sehnen ze hëllefen, sech reibungslos ze beweegen, hunn se eng Schutzhüll ronderëm sech. Dës Hüll nennt sech Synovialmembran . An dëser Membran ass eng Schmierflëssegkeet. Dës Flëssegkeet hëlleft den Sehnen, sech einfach ze beweegen, ouni géinteneen ze reiwen.

Wann also dës Synovialmembran aus iergendengem Grond beschiedegt, infizéiert oder irritéiert ass, kënnt et zu enger Entzündung , dat heescht Schwellungen, Rötungen a Péng. Dat nennen mir Tenosynovitis. Wann dës Konditioun net richteg behandelt gëtt, kann se heiansdo zu eeschte Problemer féieren. Dofir ass et ganz wichteg, wann Dir sou Symptomer hutt, déi betraffe Sehne ze raschten, bis se geheelt ass.

Wat sinn d'Aarte vun Tenosynovitis?

Dokteren klasséieren dës Konditioun vun Tenosynovitis a verschidden Haapttypen:

1. Stenoséierend Tenosynovitis: Dëst ass wann d'Membran ronderëm d'Sehne entzündet gëtt, wouduerch de Raum fir d'Sehne sech ze beweegen (Stenose) verengt . Dëst mécht et schwéier fir d'Sehne sech reibungslos ze beweegen. Beispiller fir dës Zort vu Krankheet sinn den Triggerfanger an d'De Quervain-Tenosynovitis (Péng am Handgelenk, déi op den Daum ausstralen). Den Triggerfanger kann e Gefill vu Spannung verursaachen, wann Dir Äre Fanger béit oder riicht, an et kann dozou féieren, datt de Fanger op eemol mat engem "Klick"-Toun opmécht.

2. Infektiéis Tenosynovitis: Dës Zort vun Tenosynovitis kann optrieden, wann e Virus oder Bakterie eng Infektioun an der Sehnescheed verursaacht. Och eng kleng Verletzung kann dës Zort Infektioun verursaachen.

3. Net-infektiéis entzündlech Tenosynovitis: verursaacht duerch d'weider Ausféierung vun der selwechter Aart vu Bewegung (Iwwerbelaaschtung) oderDës Zort vun Tenosynovitis kann duerch Autoimmunerkrankungen wéi Gicht a rheumatoid Arthritis verursaacht ginn.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Tenosynovitis?

Déi heefegst Symptomer vun dëser Konditioun sinn:

• Péng laanscht eng Sehne: Et kann sech ufillen, wéi wann de Schmerz laanscht eng Ven an Ärem Aarm oder Been ausstraalt.
• Schwellung ronderëm d'Sehne: Déi betraffe Regioun kann méi geschwollen ausgesinn wéi déi aner Säit.
• Schwieregkeeten, en Deel vum Kierper op déi üblech Manéier ze beweegen: Zum Beispill, am Fall vun der Hand, kann et schwéier sinn, déi ganz Hand oder d'Fanger ze béien oder ze riichten.
• Péng beim Beweege vun engem Kierperdeel: De Schmerz kann méi schlëmm sinn, wann een dee Kierperdeel benotzt, wéi wann een einfach roueg steet.
• Et kann Verfärbungen oder Rötungen vun der Haut laanscht d'Sehne ginn: Heiansdo kann d'Géigend rout ginn a sech waarm unfillen.

„Ech erënnere mech un d'Tant Susila, déi nieft eis wunnt. Si schafft de ganzen Dag op enger Nähmaschinn. Zënter enger Zäit huet si sech iwwer e wéi Handgelenk op hirer rietser Hand beklot. Eréischt wéi si et engem Dokter gewisen huet, huet si gewuer ginn, datt et d'Tenosynovitis vum De Quervain war. Et war geschitt, well si hir Hand ëmmer erëm op déiselwecht Manéier benotzt huet.“

Wéi fillt sech eng Tenosynovitis un?

Eng Tenosynovitis ass eng heefeg, schmerzhaft Krankheet . Si kann all Sehne betreffen, déi Iech hëlleft Ären Aarm ze béien, ze strecken, ze zéien oder ze drécken. Dëst bedeit, datt si souwuel Är Flexor- wéi och Är Streckmuskelen betreffe kann. Nieft dem Schmerz kënnt Dir et schwéier hunn, den betraffene Kierperdeel normal ze beweegen. D'Krankheet betrëfft am heefegsten:

• Zu de Fanger
• Fir Hänn
• Fir Handgelenker
• Féiss (besonnesch ronderëm d'Knöchel)

Wat sinn d'Ursaachen vun enger Tenosynovitis?

Et ginn e puer Haaptgrënn, firwat dës Situatioun optrieden:

• Autoimmunerkrankungen: Dëst si Krankheeten, bei deenen den Immunsystem vun Ärem Kierper d'Zellen vun Ärem eegene Kierper attackéiert. Dës Krankheeten kënnen d'Synovialmembran beschiedegen an eng Tenosynovitis verursaachen. Beispiller: Rheumatoid Arthritis .
• Iwwerbelaaschtung: Déi selwecht Bewegung iwwer eng laang Zäit ze widderhuelen, kann zu engem Iwwerbelaaschtungssyndrom féieren. Tenosynovitis ass eng vun de Verletzungen, déi optriede kënnen. Denkt drun, een deen dauernd um Computer tippt, en Musekinstrument spillt, molt, Schräiner mécht oder de ganzen Dag deeselwechte Sport mécht, ass a Gefor.
• Infektiounen:Verschidde üblech bakteriell oder viral Infektioune kënne sech op d'Synovialmembran ausbreeden an eng infektiéis Tenosynovitis verursaachen. Dëst kann och duerch e klenge Schnëtt oder en Déierebëss geschéien.
• Trauma: All Verletzung oder Trauma un Ären Sehnen oder der Ëmgéigend kann eng Tenosynovitis verursaachen. Saachen wéi e plötzleche Fall oder e schwéiere Schlag.

Wien huet e méi héije Risiko fir dës Krankheet z'entwéckelen?

Jidderee kann eng Tenosynovitis entwéckelen. Wéi och ëmmer, Dir hutt e liicht méi héije Risiko wann Dir dës Konditiounen hutt:

• Rheumatoid Arthritis
• Diabetis (Diabetes Mellitus)
• Handinfektiounen
• Gicht
• Schilddrüsekrankheet
• Dupuytren-Krankheet (eng Krankheet, bei där d'Haut op den Handflächen verdickert an d'Fanger sech no bannen dréien)
• Fibromyalgie ( eng Krankheet, déi Péng a Middegkeet am ganze Kierper verursaacht)

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun enger Tenosynovitis?

Dëst kann heiansdo eng eescht Konditioun sinn, well et zu verschiddene Komplikatioune féiere kann. Dofir ass et wichteg, sou séier wéi méiglech eng Behandlung ze sichen.

• Gelenksteifheet: D'Gelenk kann sou steif ginn, datt et onméiglech ass, et richteg ze beweegen.
• Sehneruptur: D'Sehne kann komplett rupturéieren.
• Nekrose vum Sehnengewebe: D'Bluttversuergung mam Sehnengewebe kann ofhuelen an et stierwen.
• Verklebungen / Narbegewebe: Narbegewebe ka sech ronderëm d'Sehne bilden, wouduerch d'Bewegung vun der Sehne limitéiert gëtt.
• Noutwennegkeet vun Amputatioun: Wann eng Infektioun net ënner Kontroll bruecht ka ginn, kann et a rare Fäll néideg sinn, dat betraffent Gliedmaass amputéiert ze ginn. Dofir ass et wichteg, ni och eng kleng Saach ze ignoréieren.

Wéi gëtt eng Tenosynovitis diagnostizéiert?

Wann Dir mat dëse Symptomer bei en Dokter gitt, freet hien oder si Iech als éischt no Äre Symptomer (Anamnes). Dann ënnersicht hien oder si Iech (kierperlech Untersuchung). Besonnesch kontrolléiert hien oder si, wéi wäit Dir dat betraffent Gelenk beweege kënnt (Beweegungsradius). Hie oder si kënnen och Bluttester oder aner Tester maachen, fir op Infektiounen oder Entzündungen ze kontrolléieren.

Wat sinn déi diagnostesch Tester?

No enger kierperlecher Untersuchung musst Dir eventuell een oder méi vun de folgenden Tester maachen, fir d'Diagnos ze bestätegen oder den Ausmooss vum Schued ze bewäerten:

• Röntgenopnamen: Eng Röntgenopnam kann no Zeeche vun Entzündungen sichen, wéi zum Beispill Verkalkungen an der Synovialmembran a Schwellungen. Si kann och no Frakturen an de Schanken sichen.
• MRI-Scan (Magnéitresonanztomographie - MRI-Scan):En MRI-Scan kann gemaach ginn, fir e komplett Bild vun der Sehne an der Ëmgéigend ze kréien. Dëst kann d'Weichgewebe ganz kloer weisen.
• Ultraschall: Dëst ass och en Test fir mëll Gewëss ze kucken. Et kann däitlech Schwellungen a Flëssegkeetsakkumulatioun ronderëm d'Sehne weisen.
• CT-Scan (CT - Computertomographie): En CT-Scan kann d'Sehne, de Knach an dat ëmleiend Weichgewebe méi detailléiert ënnersichen wéi eng Röntgenopnam.

Wéi gëtt Tenosynovitis behandelt?

D'Behandlung dofir hänkt vun der Ursaach vun der Krankheet of. Zu den heefegsten Behandlungen gehéieren:

• Rou a Stopp vun der Aktivitéit, déi d'Krankheet verursaacht huet: Dëst ass dat Wichtegst. Et ass essentiell, der betraffener Sehne Rou ze ginn.
• D'Droen vun enger Spann oder enger Schinn: Dës hëllefen den Drock op d'Sehne ze reduzéieren.
• Waarm oder kal Kompressen fir Péng oder Schwellung ze reduzéieren: Dëst sollt wéi vun engem Dokter uginn gemaach ginn.
• Oral Steroiden oder Steroidinjektiounen fir Entzündungen ze reduzéieren: Dës hëllefen Schwellungen a Péng séier ze reduzéieren.
• Handtherapie: Dëst beinhalt Übungen an aner Behandlungen fir Schwellungen ze reduzéieren an d'Gelenkmobilitéit erëm hierzestellen.
• Chirurgie: Wann d'Konditioun duerch eng Infektioun verursaacht gëtt, oder wann d'Sehne festgeklemmt ass, kann eng Operatioun néideg sinn fir d'Géigend ze befreien.

Ären Dokter entscheet, wéi eng Behandlung Dir braucht, baséiert op der Schwéierkraaft vun Äre Symptomer.

Wat fir Medikamenter ginn dofir benotzt?

D'Aart vu Medikamenter déi Dir braucht hänkt och vun der Ursaach vun Ärer Tenosynovitis of. E puer Medikamenter, déi Ären Dokter verschreiwe kéint, sinn:

• Antibiotike: Wann dës Konditioun duerch eng Infektioun verursaacht gëtt, musst Dir Antibiotike huelen.
• NSAIDs (net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter): Rezeptfräi Schmerzstiller an entzündungshemmend Medikamenter, wéi Aspirin an Ibuprofen, kënnen hëllefen, Schwellungen ze reduzéieren. Awer huelt se net ouni medizinesche Rot dauernd.
• Kortikosteroiden: Dës reduzéieren Entzündungen a kënnen als Injektiounen oder Pëllen ginn.
• DMARDs (Krankheetsmodifizéierend antirheumatesch Medikamenter): Fir Leit mat entzündlechen Arthritis-Krankheeten wéi rheumatoid Arthritis reduzéieren dës Medikamenter Péng a Schwellungen, während se gläichzäiteg d'Gelenker viru weidere Schued schützen.

Wéi kann een de Risiko vun enger Tenosynovitis reduzéieren?

Dee beschte Wee fir dëse Risiko ze reduzéieren ass et, Är Sehnen net ze iwwerbelaaschten. Wann Dir eng Aarbecht, e Sport oder eng kierperlech Aktivitéit hutt, déi widderhuelend Beweegunge verlaangt, gitt Ärem Kierper genuch Rou dertëschent.

Et ass och wichteg, déi richteg Sécherheetsausrüstung fir d'Aarbecht ze benotzen, déi Dir maacht, a sécher ze trainéieren an ouni onnéideg Belaaschtung vun Äre Sehnen. Zum Beispill, déi richteg Haltung beim Gewiichtheben ze benotzen, an eng komfortabel Maus a Tastatur ze benotzen.

Wéi laang dauert et fir sech vun enger Tenosynovitis ze erhuelen?

D'Prognose fir dës Krankheet ass am Allgemengen gutt. Et hänkt vun der Ursaach vun der Krankheet of. Déi meescht Leit erhuelen sech komplett a kënnen hir normal Aktivitéiten nees ophuelen. Si mussen eventuell eng Zäit laang vun der Aktivitéit ewech bleiwen, déi d'Krankheet verursaacht huet. Wéi och ëmmer, et gëtt normalerweis keng laangfristeg Auswierkungen no der Genesung. Och mat enger Operatioun erhuelen sech déi meescht Leit bannent e puer Wochen .

Wann d'Tenosynovitis awer duerch eng Infektioun verursaacht gëtt, hänkt d'Erhuelungszäit vun e puer Faktoren of. Eeler Leit, Leit mat Diabetis, periphere Gefässerkrankungen (Verengung vun de Bluttgefässer an den Äerm a Been) an/oder Nierenerkrankungen hunn e méi héije Risiko fir Komplikatiounen a kënnen méi laang daueren, bis se sech erhuelen. D'Diagnos oder d'Behandlung vun enger infektiöser Tenosynovitis ze verspéiden kann zu permanente Schied féieren.

Wéi këmmeren ech mech ëm mech?

Déi wichtegst Saach ass, d'Instruktioune vun Ärem Dokter oder Chirurg genau ze befollegen. Well déi meescht Behandlungen fir Tenosynovitis Zäit brauchen, fir ze wierken, ass et wichteg, gedëlleg ze sinn a Ärem Kierper Zäit ze ginn, fir ze heelen. Maacht net einfach esou, wéi wann Dir Péng hätt, a gitt dann un d'Aarbecht.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Är Symptomer sech verschlechteren, oder wann Dir Iech no e puer Wochen net besser fillt, gitt onbedéngt bei en Dokter. Wann Dir och ee vun de folgende Symptomer bemierkt, gitt direkt an d'Spidol oder an d'Noutruffzentral :

• Ganz staark Péng
• Erhéichte Schwellung
• Drainage vun eiterähnlecher Flëssegkeet aus der Wonn
• Verbreedung vun Hautverfärbungen
• Féiwer oder Schüttelungen
• Blutungen op Ärer Operatiounsplaz

Wat fir Froen soll ech dem Dokter stellen?

Wann Dir beim Dokter gitt, kënnt Dir Froen stellen wéi:

• Wéi laang muss ech d'Sehne raschten loossen?
• Hëlleft et, eng Zahnspange ze droen?
• Wat fir Medikamenter wäert ech huelen mussen?
• Brauch ech zousätzlech Tester oder Scannen?
• Wäert Physiotherapie mir hëllefen?
• Brauch ech eng Operatioun?

Schlussendlech, erënnert Iech drun

Tenosynovitis ass eng schmerzhafte Krankheet, déi geféierlech ka sinn, wann se net séier behandelt gëtt. Déi meescht Leit erhuelen sech awer komplett.Dacks brauch een nëmmen einfach Behandlungen ewéi Rou a sengem Kierper Zäit ginn, fir ze heelen. Spillt net "mat de Péng" a belaascht Äre Kierper net méi, wéi e verkrafte kann. Wann Dir Symptomer bemierkt, sicht direkt medizinesche Rot. Sou kënnt Dir Iech séier erhuelen an Är normal Aktivitéiten nees ophuelen.

` Tenosynovitis, Tenosynovitis, Gelenkschmerzen, Handschmerzen, Handgelenkschmerzen, Fangerschmerzen