Fillt Dir Iech Ären Aarm wéi wann e gerappt wier? Loosst eis iwwer dëse Bizeps-Ruptur schwätzen! (Bizeps-Sehnenruptur)

Stellt Iech vir, Dir hieft eppes Schwéieres an op eemol héiert Dir e "Klick"-Toun aus dem ieweschten Deel vun Ärem Aarm a fillt e schaarfe Schmerz. Oder heiansdo gesäit de Muskel an Ärem Aarm komesch geschwollen aus wéi e Knuet. Dëst kéint eng Konditioun sinn, vun där Dir wahrscheinlech schonn héieren hutt, déi Bizepsruptur genannt gëtt. Vill Leit hunn Angscht, wa se dësen Numm héieren, awer wa mir genee wëssen, wat et ass, gëtt et näischt ze fäerten. Also, haut schwätze mir doriwwer.

Einfach ausgedréckt, wat ass dëse Biceps-Ruptur?

De Muskel an Ärem Uewerarm, deen eropkënnt, wann Dir Ären Aarm béit, gëtt Bizepsmuskel genannt. Dëse Muskel ass mat de Schanken an Ärer Schëller an engem Schank bei Ärem Ellbog duerch staarkt, schnouerähnlecht Gewief verbonnen. Mir nennen dës Sehne.

Einfach ausgedréckt ass eng Bizepsruptur eng Rëss am staarke Sehnegewebe. Dës Rëss kann komplett oder deelweis sinn.

Eise Bizepsmuskel ass duerch dräi Haaptsehnen un d'Schanken befestegt:

• Zwee bei der Schëller (laang Kappsehnen a kuerz Kappsehnen)
• Eng beim Ellbog (distal Bizeps-Sehne)

Mir klasséieren dësen Zoustand no der Plaz, wou d'Sehne rësst.

• Proximal Bizeps-Sehneruptur: Dëst geschitt wann eng Sehne bei der Schëller räisst. Dëst ass déi heefegst Aart.
• Distal Bizeps-Sehneruptur: Dëst geschitt wann d'Sehne beim Ellbog räisst. Dëst ass manner heefeg, kann awer zimlech eescht sinn.

Wat geschitt mat der Funktioun vum Aarm wann de Bizeps gerappt ass?

Wann de Bizeps gerappt ass, ass d'Fäegkeet, den Aarm ze benotzen, beaflosst. Mee et hänkt dovun of, wou d'Sehne gerappt ass a wéi schlëmm se gerappt ass.

Meeschtens ass d'Sehne bei der Schëller gerappt, an aner Muskelen am Aarm (wéi de Brachialis-Muskel an de Supinator-Muskel) kommen zur Hëllef an hëllefen den Aarm ze beweegen. Sou kënnt Dir Ären Aarm ëmmer nach beweegen. Wéi och ëmmer , kënnt Dir Steifheet a Schwächt spieren beim Gewiichter hiewen oder beim Dréien vum Aarm (wéi zum Beispill eng Schrauf unzéien).

Wann d'Sehne beim Ellbog rësst (distal Ruptur), ass et e bësse méi eescht. Och wann Dir Ären Aarm hin an hier beweege kënnt, ass d'Kraaft vun Ärem Aarm däitlech reduzéiert. Besonnesch well den Aarm ënnert dem Ellbog gedréit ass, geet d'Fäegkeet, den Aarm no uewe ze dréinen (Supinatioun) gréisstendeels verluer. Beim Hiewen vun Objeten, beim fest Gräifen, fillt sech den Aarm un, wéi wann en keng Kraaft hätt. Fir Leit, déi voll Kraaft an hirem Aarm brauchen, wéi zum Beispill Athleten, ass an esou Fäll normalerweis eng Operatioun néideg.

Firwat räisst eng Bizepssehne sou?

Et kënnen zwou Haaptgrënn dofir ginn: entweder wéinst engem Accident, oder well d'Sehne mat der Zäit ofgenotzt a geschwächt ass.

En Accident ass eppes wéi "wann Dir op eemol no eppes gräift, wat méi schwéier ass, wéi Dir denkt, a vill Kraaft ausübt, fir Ären Aarm ze strecken." Et kann och duerch Saachen verursaacht ginn, wéi zum Beispill wann Dir mam ausgestreckten Aarm um Buedem trefft, wann Dir fällt, oder wann Dir Ären Aarm oder Är Schëller op eemol verdréit.

Wat sinn d'Symptomer dovun?

Wann Dir e Bizepsruptur hutt, kënnt Dir een oder méi vun dëse Symptomer erliewen:

• En 'Tock'- oder 'Plopp'-Toun zum Zäitpunkt vum Accident héieren.
• Plötzlech, staark Péng an der Schëller oder am Ellbog (ofhängeg vun der Plaz vum Rëss).
• Gefill vu Schwächt am Aarm oder an der Schëller.
• E bloe Fleck um Uewerarm.Ausgesinn wéi.
• E Gefill, wéi wann Dir Krämp an Äre Muskelen hätt, wann Dir Är Hand benotzt.
• Schwieregkeeten den Aarm ze rotéieren (d'Handgelenk no uewen an no ënnen dréien).
• "Popeye-Muskel"-Feature: Dëst gëtt dacks bei der Schëller gesinn (proximal Ruptur). Genau wéi de Popeye am Zeechentrickfilm gesäit Äre Bizepsmuskel aus wéi e Knuet a buelt eraus. Dëst nennt een "(Popeye-Deformatioun)".

Wéi bestëmmt den Dokter, ob et sech ëm eng Bizepsruptur handelt?

En Dokter kann dëst normalerweis diagnostizéieren andeems hien Iech kierperlech ënnersicht. Hie oder si wäert d'Beweegungsradius an d'Kraaft vun Ärem Aarm iwwerpréiwen. Heiansdo, wann d'Rëss net komplett oder net kloer ass, kann e Scan wéi eng Röntgenuntersuchung, Ultraschall oder MRI gemaach ginn.

An et ginn zwou speziell Tester fir dat ze bestätegen:

1. Hakentest: Wärend Dir Ären Ellbog béit an Ären Aarm dréit, probéiert den Dokter d'Sehne um Réck vun Ärem Ellbog mat sengem Fanger ze gräifen. Wann se kloer hänke bliwwen ass, kënnt Dir dovun ausgoen, datt d'Sehne net gerappt ass.

2. Bizeps-Squetch-Test: Den Dokter wäert Ären Ellbog ënnerstëtzen an Ären Uewerarm sanft drécken. Wann Ären Ënneraarm sech net spontan no bausse dréit, kéint dat en Zeechen sinn, datt d'Sehne gerappt ass.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

D'Behandlung déi Dir kritt hänkt dovun of, ob d'Sehne bei der Schëller oder dem Ellbog gerappt ass, a wéi schwéier d'Rëss ass.

Fäll wou eng Operatioun net néideg ass (Net-chirurgesch Behandlung)

Wann d'Sehne net komplett gerappt ass (partiell Rëss), kann Ären Dokter Behandlungen empfeelen wéi:

• Äis: Leet Äis op déi schmerzhaft a geschwollen Plaz fir ongeféier 20 Minutten, e puer Mol am Dag.
• Rou: Vermeit schwéier Hiewen an ustrengend Aktivitéiten fir eng Zäit. Et kann ugeroden ginn, eng Schling ze benotzen.
• Schmerzmittel: Net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs) wéi Ibuprofen kënnen hëllefen, Schwellungen a Péng ze reduzéieren. Dir sollt awer ëmmer Ären Dokter konsultéieren, fir sécherzestellen, datt se fir Iech déi richteg sinn.
• Physiotherapie: Übungen, déi ënner der Leedung vun engem Physiotherapeut duerchgefouert ginn, kënnen beim Heelungsprozess hëllefen an aner Muskelen an der Hand stäerken.

Chirurgie

Wann d'Sehne komplett gerappt ass, besonnesch beim Ellbog (distal Ruptur), ass et méi wahrscheinlech, datt Ären Dokter eng Operatioun empfeelt. "Eng Sehne, déi beim Ellbog gerappt ass, heelt net vun eleng. De Muskel kann net méi richteg funktionéieren."

Eng Operatioun kann och a Fäll wéi dësen recommandéiert ginn:

• Wann aner Behandlungen d'Péng net lindern.
• Wann de Bizepsmuskel weider Krämp huet.
• Wann Dir wéinst Schëllerschmerzen a Schwächt net fäeg sidd alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren.

D'Operatioun besteet doran, déi gerësse Sehne nees un de Knach ze befestegen. Dëst kann d'Benotzung vu klenge Metallstiften (Anker) oder Knäppercher bedeiten. An de meeschte Fäll kann dës Operatioun duerch eng Serie vu klenge Schnëtter, déi arthroskopesch Chirurgie genannt gëtt, mat Hëllef vun enger Kamera gemaach ginn.

No der Operatioun musst Dir eng Zäit laang eng Schinn oder e Gips undoen. Duerno kënnt Dir duerch Physiotherapie lues a lues Kraaft a Bewegung an Ärer Hand erëmkréien.

Wéi laang dauert et fir sech ze erhuelen?

E klenge Rëss, deen net operéiert muss ginn, kann a puer Wochen heelen. Wann awer eng Operatioun duerchgefouert gëtt, kann et zwee bis dräi Méint daueren, bis d'Sehne bis zum Knach erëm heelt. Et kann nach ee bis zwee Méint daueren, bis Är Hand erëm voll Kraaft huet. Et ass wichteg, Ären Dokter ze froen, wéi laang Dir waarde sollt, ier Dir weider schwéier Aarbecht oder Sport maacht, a seng Instruktioune befollegen.