Hues du och Péng vun der Säit vun denger Hüft? Dat kéint eng Trochanterbursitis sinn!

Spiert Dir heiansdo e komesche Schmerz an Ärer Hëft, oder am ieweschten Deel vum Oberschenkel, oder vläicht an Ärem Gesäss? Schéngt dëse Schmerz ze verstäerken, besonnesch wann Dir op där Säit schloft oder wann Dir no enger Zäit sëtzen opstinn? Dann hutt Dir vläicht eng Krankheet mam Numm "Trochanteresch Bursitis". Maacht Iech keng Suergen, mir schwätze ganz einfach doriwwer, op eng Manéier déi Dir versteet.

Wat ass eng Trochanteresch Bursitis?

Einfach ausgedréckt, ass eng 'Trochanteresch Bursitis' eng schmerzhafte Schwellung, déi ronderëm Äert Hüftgelenk entsteet. Et ass eng spezifesch Aart vun enger heefeger Krankheet, déi 'Bursitis' genannt gëtt.

Elo frot Dir Iech vläicht, wat eng „Bursitis“ ass. An eisem Kierper, no bei de Gelenker, wou d'Schanken sech treffen, ginn et kleng, mat Flëssegkeet gefëllte Säck. Mir nennen dës „Bursa“ (oder „Bursae“, wann et der vill sinn). Dës „Bursa“-Säck si wéi kleng Këssen. Betruecht se als „Loftfolie“. Si sinn do, fir d'Reibung ze reduzéieren, déi entsteet, wann eis Schanken an d'Muskelen an d'Sehnen ronderëm si sech géigesäiteg beweegen. Dat heescht, si schützen se.

Äert Hüftgelenk ass wou Äert Oberschenkelknochen ("Femur") mat Ärem Becken ("Pelvis") verbonnen ass. Den spitzen Deel op der ieweschter, baussenzeger Säit vun dësem Oberschenkelknochen ("Femur") gëtt "Grousse Trochanter" genannt. Wann d'"Bursa", déi dee "Grousse Trochanter" bedeckt, beschiedegt, geschwollen oder entzündegt gëtt, dann nennen mir dat eng "Trochanteresch Bursitis".

Wann Dir Hëftschmerzen hutt, besonnesch wann se no ongeféier zwou Wochen ëmmer méi schlëmm ginn oder net fortgoen, gitt onbedéngt en Dokter konsultéieren.

Wat sinn d'Symptomer vun dëser Konditioun?

Dat Haapt- a meescht verbreet Symptom vun enger "Trochanterischer Bursitis" ass Hüftschmerzen. Dir kënnt dës Péng op déi folgend Weeër erliewen:

• Dir hutt Péng op der Äussewelt vun Ärer Hüft .
• De Schmerz kënnt vun der ieweschter, Säiteberäich vun Ärem Oberschenkel .
• De Schmerz kënnt vun Ärem Gesäss .
• De Schmerz ass méi schlëmm wann Dir op der betroffener Säit schléift . Stellt Iech vir, Dir hutt dëst Problem an Ärer rietser Hëft, a wann Dir probéiert op Ärer rietser Säit ze schlofen, héiert Dir en "Autsch!"-Toun.
• De Schmerz verstäerkt sech wann Dir no enger Zäit sëtzt opstinn . Zum Beispill wann Dir eng Zäit laang am Bus sëtzt an dann probéiert erauszeklammen.
• De Schmerz verstäerkt sech mat Bewegung an dem Gebrauch vun der Hüft. Dëst ass besonnesch bemierkbar bei Aktivitéiten ewéi Trappeklammen.

Verschidde Leit kënnen dëse Schmerz sou staark spieren, datt se net emol alldeeglech Aktivitéite maache kënnen. Fir anerer kann en manner staark sinn, awer ëmmer nach lästeg.

Firwat kréie mir eng Trochanterbursitis? Wat sinn d'Ursaachen?

Dësen Zoustand kann duerch eppes optrieden, wat d'„Bursa“ (Bursa) beim „Groussen Trochanter“ irritéiert oder beschiedegt, déi mir virdru scho genannt hunn. Hei sinn e puer vun den Haaptursaachen:

• Widderhuelend Beweegungen: Stellt Iech vir, Är Aarbecht verlaangt, datt Dir de ganzen Dag schwéier Këschte hieft, vill Trapen eropklamme musst oder laang an der selwechter Positioun stoe musst. Dës Saache kënnen eng Bursitis verursaachen. Ähnlech, wann Dir e Sportler sidd, sidd Dir och e Risiko fir eng Bursitis, wann Dir Sport maacht, déi vill Drock op Är Hëfte ausübt (z.B. Vëlofueren, Lafen).
• Hüftverletzungen: Dir sidd vläicht gefall, hutt Iech iergendwou an der Hüft gestouss oder hutt laang op enger Säit gesëtz (e puer Leit schlofen op der selwechter Säit). Sportverletzunge kënnen och dës Schleimbeutel beschiedegen.
• Problemer mat Ärer Haltung: Verschidde Gesondheetsproblemer, déi d'Form vun Ärem Hüftgelenk oder Ärem ënneschte Réck (Lendenwirbelsäule) beaflossen, kënnen och ongerecht Drock op d'Bursa ausüben. Zum Beispill:
• Eng gekrëmmt Wirbelsail ('Skoliose') hunn.
• D'Bildung vu klenge Virspréngungen op den Hüftknochen (Hüftknochenspornen).
• Beenlängtënnerscheeder (ee Been e bësse méi kuerz oder méi laang wéi dat anert).
• Kalziumoflagerungen an den Sehnen, déi mat der Hüft verbonne sinn.

Aus dëse Grënn ass d'Bursa stänneg Drock a Reibung ausgesat a fänkt un ze schwellen.

Wien huet e méi héije Risiko fir eng Trochanterbursitis z'entwéckelen?

Jidderee kann eng Trochanterbursitis entwéckelen, besonnesch no enger Verletzung wéi engem Fall. Wéi och ëmmer, verschidde Gruppe si méi ausgesat fir e méi héije Risiko. Dozou gehéieren:

• Athleten.
• Leit, déi kierperlech schwéier schaffen, déi Aarbechten hunn, déi manuell Aarbecht erfuerderen.
• Leit, déi eng Hüftoperatioun haten.

Zousätzlech hunn Leit mat bestëmmte chronesche Krankheeten e méi héije Risiko fir eng Bursitis z'entwéckelen:

• Arthritis-Zoustänn: Besonnesch entzündlech Arthritis, wéi Gicht a Psoriasis-Arthritis.
• Psoriasis ass eng Hautkrankheet.
• Diabetis.
• Schilddrüsekrankheet.

Dës Konditioune kënnen d'Entzündung am Kierper erhéijen oder d'Gelenker beaflossen, wouduerch de Risiko vun enger Bursitis eropgeet.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren eng Trochanteresch Bursitis?

Wann Dir en Dokter gitt, mécht hien Iech als éischt eng kierperlech Untersuchung. Hie freet Iech no Äre Symptomer a kontrolléiert d'Géigend ronderëm déi betraffen Hüft. Et ass wichteg, dem Dokter ze soen, wat Dir gemaach hutt, ier d'Symptomer fir d'éischt opgetruede sinn, ob Dir widderhuelend Beweegungen op der Aarbecht oder an Ären Hobbien hutt, an ob Dir Drock op Är Hüft ausübt. Dës Informatioun hëlleft dem Dokter, eng Iddi vum Zoustand ze kréien.

Wat fir Tester ginn dofir gemaach?

Och wann dësen Zoustand dacks duerch eng kierperlech Untersuchung diagnostizéiert ka ginn, kann den Dokter heiansdo Tester wéi déi folgend verschreiwen, fir aner Konditiounen weider ze bestätegen oder auszeschléissen:

• Röntgenopnamen: Dës kënnen hëllefen ze gesinn, ob et Verletzungen oder Frakturen un de Schanken gëtt. Eng Bursitis kann net direkt op enger Röntgenopnam gesi ginn, awer si kënnen hëllefen ze bestëmmen, ob de Schmerz duerch aner Ursaachen verursaacht gëtt.
• Ultraschall oder MRI (Magnéitresonanztomographie): Dës Tester kënne kloer Biller vun der geschwollener Bursa produzéieren. Dofir si se ganz nëtzlech fir den Zoustand vun der Bursitis ze bestätegen.

Wat sinn déi bescht Behandlungen fir Trochanterbursitis?

Déi gutt Noriicht ass, datt Rou meeschtens déi bescht Behandlung fir eng "Trochanteresch Bursitis" ass. Am beschten ass et, doriwwer nozedenken, wéi eng Aktivitéit oder Haltung Är "Grouss Trochanter Bursa" irritéiert huet, an eng Zäit laang vun dësen Saachen ewech ze bleiwen.

Wann Dir Iech e bëssen Zäit vun Aktivitéiten ofhëlt, déi Drock op Är Hüft ausüben, kritt Dir der beschiedegter Bursa Zäit fir ze heelen. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wéi laang Dir raschte sollt a wéi eng Aktivitéiten Dir vermeide sollt.

Zousätzlech ginn et Behandlungen wéi dës:

• Benotzung vu Schmerzmittel ouni Rezept: Medikamenter wéi Ibuprofen an Naproxen kënnen hëllefen, Péng a Schwellungen ze reduzéieren. Paracetamol (z.B. Panadol) kann nëmme bei Péng hëllefen. Awer denkt drun, dës Schmerzmittel net méi wéi 10 Deeg hannereneen ze huelen, ouni mat Ärem Dokter ze schwätzen.
• Benotze vun engem Bengel oder Krücken beim Spazéieren: Dës kënnen hëllefen, d'Gewiicht op Ärer Hüft ze reduzéieren, sou datt d'Bursa ouni weider Schued heelen kann.
• Physiotherapie: E Physiotherapeut léiert Iech Übungen a Stretchingübungen, fir d'Muskelen ronderëm Är blesséiert Hüft ze stäerken an d'Flexibilitéit ze erhéijen. Dëst hëlleft Iech, méi séier ze heelen an ze verhënneren, datt d'Konditioun sech widderhëlt.
• Kortikosteroid-Injektiounen:Wann d'Péng an d'Schwellung ganz staark sinn, kann den Dokter e Kortikosteroid direkt an déi betraffe Bursa injizéieren. Dëst kann eng séier Linderung bréngen.
• Chirurgesch Entfernung vun der Bursa (Resekt): Dëst ass eng ganz rar Prozedur. D'Dokteren iwwerleeën dëst nëmmen, wann all aner Behandlungen méi wéi sechs Méint net gehollef hunn an et keng Verbesserung gëtt.

Wäert dës Trochanterbursitis komplett geheelt ginn?

Eng Trochanterbursitis verbessert sech normalerweis mat Rou a Behandlung iwwer eng Period vu puer Wochen bis e puer Méint. Wann Dir se awer als Resultat vu widderhuelende Bewegungsaktivitéiten entwéckelt, besteet de Risiko, datt se sech widderhëlt. Dofir ass et wichteg, mat Ärem Dokter iwwer Méiglechkeeten ze schwätzen, fir den Drock op Är Hüft ze reduzéieren.

Ignoréiert ni Hëftschmerzen. Wann Dir méi Drock op Är Hëft ausübt, ier Dir en Dokter konsultéiert, ass et méi wahrscheinlech, datt och eng kleng Verletzung méi grouss gëtt.

Wäert ech wéinst dëser Krankheet net fäeg sinn, op d'Aarbecht oder an d'Schoul ze goen?

Wann Är Aarbecht oder Schoul Iech verlaangt, widderhuelend Beweegunge ze maachen, kënnt Dir eventuell net op d'Aarbecht oder an d'Schoul goen, bis Är Trochanterbursitis geheelt ass. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är deeglech Aktivitéiten. Hie oder si wäert Iech soen, wéi eng Aktivitéiten Dir fir eng Zäit vermeide sollt a wat Dir ännere sollt.

Wéi kënne mir eis virun enger Trochanterbursitis schützen?

Dee beschte Wee fir sech virun enger Trochanterbursitis ze schützen ass et, d'Hüftgelenk net ze iwwerbelaaschten. Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir ze hëllefen:

• Léiert déi richteg Haltung a Techniken beim Sport maachen oder schaffen. Wann Dir et falsch maacht, belaascht Dir Är Gelenker onnéideg.
• Wann Dir nei Übungen oder Aktivitéiten ufänkt, fänkt lues un ("Gitt Iech lues an d'nei Übungen"). Ze vill gläichzäiteg ze probéieren kann zu Verletzunge féieren.
• Vermeit et, ze laang op der selwechter Säit ze bleiwen. Et ass eng gutt Iddi, d'Positioun ze wiesselen, och beim Schlofen.
• Wann Dir ëmmer erëm datselwecht maacht, maacht Pausen. Stitt op a gitt e bëssen e bëssen ronderëm, a wiesselt Är Positioun.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann d'Péng sou staark ass, datt et schwéier ass, Är alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Ausserdeem, wann Är Hëftschmerzen net bannent enger oder zwou Wochen mat Rou a einfache Behandlungen doheem verbessert ginn, ass et am beschten, medizinesche Rot ze sichen.

Wat soll ech den Dokter froen?

Wann Dir beim Dokter gitt, kann et hëllefräich sinn, dës Froen ze stellen:

• Hunn ech eng "Trochanteresch Bursitis", oder gëtt et eng aner Ursaach fir Hüftschmerzen?
• Muss ech iergendeng Tester maachen?
• Wat fir eng Behandlung brauch ech?
• Brauch ech Physiotherapie?
• Wéini ass et sécher, Sport oder aner kierperlech Aktivitéiten nees opzehuelen?

D'Äntwerten op dës Froen ze kennen hëlleft Iech, Ären Zoustand besser ze verstoen an Iech méi séier ze erhuelen.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger Hip Bursitis an enger Trochanter Bursitis?

Technesch gesinn sinn eng "Hüftbursitis" an eng "Trochanterbursitis" déiselwecht Krankheet. Eng "Trochanterbursitis" ass eng spezifesch Aart vun enger "Hüftbursitis". Si trëtt op, wann d'Bursa, déi den "Grousse Trochanter" vum "Femur" (Oberschenkelknochen) bedeckt, entzündet gëtt. Dëst verursaacht normalerweis Péng op der Säit vun der Hüft.

Eng Hüftbursitis kann och déi aner Bursa am Hüftgelenk betreffen - d'Iliopsoas-Bursa, déi sech an der Leist befënnt. Wann dës Iliopsoas-Bursa entzündet gëtt, gëtt dat Iliopsoas-Bursitis genannt. Dëst verursaacht Péng am Leistberäich.

Botschaft fir doheem

Eng Trochanterbursitis ass eng schmerzhafte Krankheet, déi duerch eng Schwellung ronderëm Äert Hüftgelenk verursaacht gëtt. Dëst kann et schwéier maachen, sech ouni Péng ze beweegen. Dat Bescht ass, datt et normalerweis no e puer Woche Rou besser gëtt.

Wann Dir Hëftschmerzen hutt, déi net no e puer Deeg verschwannen, sollt Dir sou séier wéi méiglech en Dokter konsultéieren. Hie kann Iech hëllefen, Är Péng ze bewältegen an Iech déi bescht Rotschléi ginn, wéi Dir zukünfteg Fäll vu Bursitis vermeide kënnt. Et ass wichteg, op Är Gesondheet opzepassen!

` Hüftschmerzen, Trochanterbursitis, Bursitis, Hüfterkrankungen, Gelenkschmerzen, Trochanterbursitis, Hüftschmerzen