Ass Är Haut ëmmer dréchen a heiansdo schuppeg? Dat ass wierklech nervend. Dës Dréchent kann e bëssen onwuel sinn, an heiansdo kann et souguer Är Haut wéi doen. Awer keng Angscht, et gëtt gutt Léisunge dofir. Mat de richtege Hautpfleegprodukter an de richtege Fleegemethoden kënne mir dëst Problem mat der dréchener an empfindlecher Haut bis zu engem groussen Deel kontrolléieren. Kucke mer eis un, wéi mir dës dréchen Haut richteg pflegen kënnen.
1. Ueleger a Botter, déi d'Haut befeuchten
Eis Haut produzéiert natierlech eng Zort Ueleg. Mir nennen dat Talg. Et hëlleft d'Haut fiicht ze halen an ze verhënneren, datt se austrocknet. Awer d'Haut vu verschiddene Leit produzéiert ganz wéineg vun dësem Talg. Wann Dir Äert Gesiicht dacks mat Seef wäscht, wann Dir dréchent Wieder hutt oder wann Dir bestëmmt Medikamenter benotzt, ass et méi wahrscheinlech, datt Är Haut dréchen gëtt.
Hei kommen déck Zutaten wéi Ueleger a Botter gutt zur Geltung. Si hëllefen, de Feuchtigkeitsverloscht vun der Haut ze verhënneren, de Schued ze reduzéieren, deen duerch dréchen Ëmfeld verursaacht gëtt, an d'Irritatioun an den Jucken vun der Haut ze reduzéieren. An anere Wierder, si handelen als Schutzbarriär fir d'Haut. Mir nennen dës Weichmacher.
- Sheabutter: Dir hutt den Numm Sheabutter wahrscheinlech an der leschter Zäit a Reklammen héieren, richteg? Et ass en Ueleg, dat aus den Nëss vum Sheabam gewonnen gëtt, deen an Afrika wiisst. Et ass super fir d'Haut an d'Hoer. Et gëtt der Haut eng schéin Uelegschicht a schützt se virum Feuchtigkeitsverloscht.
- Jojobaöl: D'Ueleger a Wachse vun der Jojobaplanz si gutt fir d'Haut ze befeuchten. Souwuel natierlech wéi och synthetesch Versioune si gläichermoossen nëtzlech. Dir fannt se a Feuchtigkeitscremen an Hoerbalsamen.
- Lanolin: Dës ass e bëssen anescht. Lanolin ass en Ueleg, dat aus Schofswoll gewonnen gëtt. Et ass eng liicht déck, schwéier Zutat. Et kann d'Haut verluer Fiichtegkeet zréckginn. Et huet och Wonnenheilungseigenschaften, sou datt Lanolin eng grouss Hëllef fir gerëss, wéi Haut ka sinn.
2. Hëllefräich Säure
Hutt keng Angscht virun Säuren. Et gëtt verschidden Zorte vu Säuren, déi gutt fir dréchen a empfindlech Haut sinn. Si kënnen Dreck an dout Hautzellen ewechhuelen, ouni Schued oder Irritatioun ze verursaachen. Si hëllefen och, d'Uewerfläch vun der Haut ze reparéieren.
- Hyaluronsäure:Dëst ass eppes, wat natierlech an eiser Haut an Hoer präsent ass. Et gehéiert zu der Grupp vun de Polysacchariden, fir genee ze sinn. Et gëtt dacks a Feuchtigkeitscremen benotzt, well et déi erstaunlech Fäegkeet huet, mat Waasser opzeschwellen an d'Fiichtegkeet an der Haut ze späicheren. Dir fannt et a ville Cremen, Lotiounen a Serumen.
- Mëllechsäure: Dëst ass eng Zort vun 'Alpha-Hydroxysäure'. Einfach ausgedréckt, ass et e 'Befeuchtungsmëttel', dat heescht, et zitt Feuchtigkeit un. Et gëtt aus Mëllech gewonnen. Et ass e ganz sanften 'Peeling'. Dat heescht, et kann dout Haut ewechhuelen an d'Erscheinung vun donkelen Flecken reduzéieren, ouni d'Haut ze beschiedegen oder d'Haut dréchen ze maachen.
- Salicylsäure : Kuckt Iech d'Botzmëttel un, déi Dir benotzt fir Är Haut vun Alkohol ze botzen. Bleift definitiv ewech vu Produkter, déi Alkohol enthalen. Alkohol hëlt d'Haut vun hiren natierlechen Ueleger of. Dëst kann Är Haut austrocknen a se méi ufälleg fir Schälen, Jucken an Irritatiounen maachen. Wielt amplaz e Botzmëttel, deen en Zutat wéi Salicylsäure enthält. Dëst kann hëllefen, Dreck an iwwerschësseg Ueleg opzeléisen, ouni Är Haut vun hiren natierlechen Ueleger ze entfernen.
Denkt un dës Saachen, wann Dir Är Haut botzt: Behandelt dréchen Haut ganz virsiichteg. Benotzt lauwarmt Waasser amplaz waarmt Waasser, wann Dir Äert Gesiicht wäscht a buedt. Reift Är Haut net ze haart. Benotzt nëmme genuch Botzmëttel, fir Dreck an Ueleg ze entfernen. Nom Wäschen, klappt Är Haut dréchen , anstatt se mat engem Handduch haart ze reiwen. Da gitt eng Feuchtigkeitscreme op, während Är Haut nach liicht fiicht ass. Dëst hëlleft, sou vill Fiichtegkeet wéi méiglech festzehalen.
3. Schmierend Zutaten, déi einfach op d'Haut applizéiert kënne ginn
D'Produkter, déi Dir wielt, sollten einfach op der Haut ze verdeelen sinn an eng glat Textur hunn. Sou kënnt Dir se einfach op Är ganz Haut opdroen, ouni se ze staark anzereiben.
- Glycerin: Glycerin ass e Feuchtigkeitsspender op Planzebasis. Et ass och e "Feuchtigkeitsspender", dat heescht, et zitt Waasserdamp aus der Loft un a liwwert en op d'Haut. Dëst hëlleft der Haut d'Fiichtegkeet ze späicheren. Et ass och ganz mëll an einfach opzedroen.
- Dimethicon: Dëst ass eng Zort Silikon. Et fënnt een a ville Produkter fir Haut an Hoer. Dëst ass well et eng ganz glat Textur ka ginn. Et bilt eng dënn Schicht op der Haut, déi verhënnert datt Waasser verdampft a Feuchtigkeit verléiert. Et fënnt een a ville Cremen a Lotiounen.
| Kategorie vu Réistoffer | D'Aarbecht, déi gemaach gëtt | Beispiller |
|---|---|---|
| Ueleger & Botter | Bitt eng Schutzbarriär, déi de Feuchtigkeitsverloscht vun der Haut verhënnert (Emollient). | Sheabotter, Jojobaöl, Lanolin |
| Hëllefräich Säuren | Et zitt Feuchtigkeit un (Humectant) an entfernt sanft dout Haut (Exfoliant). | Hyaluronsäure, Mëllechsäure, Salicylsäure |
| Schmierstoff Zutaten | Et zitt d'Feuchtigkeit un a mécht et einfach, et op d'Haut opzedroen. | Glycerin, Dimethicon |
E puer aner wichteg Fakten iwwer dréchen Haut
Wann Dir déi richteg Zutaten auswielt a Iech ëm e puer aner kleng Saachen këmmert, kënnt Dir Är Haut gesond a glat halen.
Vermeit Parfumen
Dir kënnt feststellen, datt d'Benotzung vu Produkter mat Parfum Är Haut dréchen an juckeg mécht. Also, wann Dir eppes kaaft, wielt eppes wat "ouni Parfum" op der Etikett steet anstatt "ouni Parfum". "Ouni Parfum" bedeit, datt et kee Parfum huet. Awer "ouni Parfum" bedeit, datt aner Zutaten Chemikalien derbäigesat hunn, fir de Geroch ze maskéieren. Dës Chemikalien kënnen och schiedlech fir Är Haut sinn.
D'Fiichtegkeet an der Ëmwelt erhéijen
Wann Dir d'Loft an Ärem Zëmmer oder Haus fiicht hale kënnt, kann dat och hëllefen, dréchen Haut ze vermeiden. Dir kënnt dofir e Loftbefeuchter benotzen. Dëst ass besonnesch nëtzlech, wann Dir an engem kale Klima wunnt oder wann Dir stänneg an engem Raum mat Klimaanlag sidd. Mee amplaz vun engem Loftbefeuchter, deen waarmen Damp ofgëtt,Wielt een mat engem kale Spray, well Hëtzt d'Haut och austrockne kann.
Schwätzt mat Ärem Dokter.
Wann Är dréchen Haut mat dësen Hausmëttelen net besser gëtt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren, besonnesch en Dermatolog. Heiansdo kann dréchen Haut duerch eng zugronnleeënd Krankheet verursaacht ginn. Ären Dokter kann Iech och hëllefen, déi bescht Kombinatioun vun Zutaten fir Är Haut ze wielen. Wann Är Haut ganz dréchen an entzündegt ass, musst Dir eventuell eng Steroidkur huelen.
Botschaft fir doheem
- Wielt Hautpfleegprodukter, déi fir Är dréchen Haut gëeegent sinn a befeuchtend Zutaten enthalen (wéi Sheabutter, Hyaluronsäure, Glycerin).
- Sidd virsiichteg beim Botzen vun Ärer Haut. Vermeit d'Benotzung vu waarmem Waasser a schaarfe Seefen.
- D'Wiel vun parfümfräie Produkter kann Hautallergien a Reizungen miniméieren.
- Wann Hausmëttelen den Zoustand net kontrolléieren kënnen, oder wann den Hautzoustand sech verschlechtert, sollt Dir onbedéngt en Dermatolog konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar