Huet Äre Réck och wéi? Loosst eis méi iwwer dëse komesche Réckwéi léieren (Vertebrogenic Low Back Pain)?

Ee vun de gréisste Problemer, déi vill Leit hautdesdaags hunn, si Réckschmerzen. Heiansdo mengt een, datt dat näischt ass, ëm dat ee sech Suerge maache soll, awer et gëtt tatsächlech verschidden Aarte vu Réckschmerzen, déi e bësse speziell sinn, dat heescht, sech vun anere übleche Réckschmerzen ënnerscheeden. Also, haut schwätze mir iwwer eng sou speziell Aart vu Réckschmerzen. Dëst richteg ze kennen, wäert Iech eng grouss Hëllef sinn.

Wat ass dëse sougenannte vertebrogenen ënneschte Réckenschmerzen?

Einfach ausgedréckt, gëtt vertebrogenesch ënnescht Réckenschmerzen duerch Schied un de Wirbelendplacken an Ärer Wirbelsail verursaacht. Elo frot Dir Iech vläicht, wat dës Wirbelendplacken sinn.

Stellt Iech vir, Är Wirbelsail besteet aus klenge Schanken, déi openeen gestapelt sinn, déi mir Wirbelen nennen. Wann et en anere Wirbel iwwereneen läit, ass eppes wéi eng Matratz dertëschent, déi mir d'Intervertebralbandscheif oder einfach d'Disk nennen. Dës Bandscheif erlaabt der Wirbelsail sech hin an hier ze béien, an si absorbéiert och d'Stéiss, déi um Réck kommen, wa mir sprangen a lafen. Tëscht deem Wirbel an der Bandscheif sinn zwou dënn Membranen, déi wéi eng Schutzhüll sinn, déi Wirbelendplacken genannt ginn. Also, wann dës op iergendeng Aart a Weis beschiedegt sinn, fänkt dëse spezifesche Réckwéi un.

Firwat ass dëst anescht wéi aner Réckschmerzen?

Jo, dat ass e bëssen anescht. Normalerweis, wa mir u Réckschmerzen denken, denke mir un eppes, wat duerch eng Verletzung oder eppes wéi Arthritis geschitt ass. Mee d'Haaptursaach vun dësem (wirbel) Réckschmerzen ass eng Schied un den Endplacken vun der Wirbelsail, iwwer déi mir virdru geschwat hunn.

Fréier hunn d'Dokteren dacks geduecht, datt d'Ursaach vu persistente Réckschmerzen degenerativ Bandscheiwenerkrankungen oder Arthritis wier. Mä spéider hunn d'Fuerscher entdeckt, datt et Nerven an eise Wirbelen gëtt, déi Schmerz spieren, a wa se irritéiert sinn, kann et zu Schmerz kommen. Mat där Entdeckung gouf kloer, datt et och aner Ursaache fir Réckschmerzen kéint ginn. Dat heescht, datt net all Réckschmerzen duerch degenerativ Bandscheiwenerkrankungen oder Arthritis verursaacht ginn.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Tatsächlech ass et schwéier genee ze soen, wéi vill Leit dës (vertebrogen) Réckschmerzen hunn. Et gëtt gesot, datt méi wéi 30 Millioune Leit an engem Land wéi Amerika eng Form vu persistente Réckschmerzen hunn. Wéi och ëmmer, et ass net genee bekannt, wéi vill vun hinnen dës (vertebrogen) Krankheet hunn. Dëst läit dorun, datt d'Dokteren nëmme vun ongeféier 20% vun de Réckschmerzen déi genee Ursaach fanne kënnen. Déi aner 80% ginn als net spezifesch Réckschmerzen klasséiert.

Wat sinn d'Symptomer dovun?

Leit mat dësem (vertebrogenen) Réckenschmerzen beschreiwen dacks e brennende, dréckende Schmerz an der Mëtt vun hirem Réck. Et fillt sech wéi e déiwe, schießende Schmerz un. Fir verschidde Leit ass dëse Schmerz referéiert Schmerz . Dat heescht, de Schmerz gëtt an enger anerer Regioun gefillt wéi wou en hierkënnt.

Dacks gëtt dëse Schmerz méi staark:

• Wann Dir eng laang Zäit op enger Plaz sëtzt .
• Wann Dir kierperlech aktiv sidd .
• Wann Dir Iech no vir béit .

Dës Symptomer si sou ähnlech wéi déi vun enger degenerativer Bandscheiwenerkrankung, datt souguer en Dokter heiansdo eent mat deem aneren verwiessele kann. Ausserdeem kënne verschidde Leit béid Konditioune gläichzäiteg hunn .

Zousätzlech Funktiounen, déi mat Diskproblemer kommen

Wann d'Wirbelendplacken an Ärem ënneschte Réck beschiedegt sinn an Dir eng degeneréiert Bandscheif hutt, kënnt Dir zousätzlech Symptomer erliewen. An esou Fäll:

• Dir kënnt e Prickelen an Äre Glieder spieren.
• E puer Plazen sinn taub .
• Schwächt an de Glieder.

Dës Symptomer trieden op, well d'Diskus herniéiere kann an Nerven an der Géigend belaaschten. Dëst geschitt net ëmmer, awer et kann geschéien.

Wat verursaacht dat?

Wéi mir virdru scho gesot hunn, ass d'Haaptursaach vun dëse (vertebrogenen) Réckschmerzen Schied un den Endplacken vun der Wirbelsail. Et kann also vill Grënn fir Schied un dësen Endplacken ginn:

• Alldeegleche Gebrauch: Et ass wéi de Gebrauch vun enger Maschinn.
• Iwwergewiicht: Wann d'Kierpergewiicht eropgeet, muss d'Wirbelsail och dëst Gewiicht droen.
• Erhéichte Gréisst: Méi grouss Leit kënnen och e bësse méi Drock op hirem Réck erliewen.
• Kierperlech usprochsvoll Aarbechten: Leit, déi schwéier Gewiichter hiewen, fir eng laang Zäit stoen a laang an der selwechter Positioun schaffen, hunn e méi héije Risiko.
• Wann een an der Famill eng Geschicht vu persistente Kappwéi huet (Familljegeschicht): Et kann och e geneteschen Afloss ginn.
• Fëmmen: Fëmmen kann d'Bluttgefässer am Kierper beaflossen an d'Quantitéit u Blutt reduzéieren, déi dës Beräicher erreecht.
• Trauma oder Fall: E plötzlechen, staarken Impakt kann och dës Beräicher beschiedegen.

Wéi diagnostizéiert en Dokter dat?

Wann Dir mat Réckschmerzen bei en Dokter gitt, ass dat Éischt wat hien oder si mécht , Iech eng komplett kierperlech Untersuchung ze maachen.Éischtens. Si wäerten Äre Réck beréieren, Iech froen, Iech a verschidde Richtungen ze béien an ze dréinen, fir ze kucken, wéi eng Positiounen am schmerzhaftsten sinn. Si wäerten Iech och no Äre Symptomer froen a froen, ob iergendeen an Ärer Famill schonn esou Réckproblemer hat.

Wann Ären Dokter dann mengt, datt eppes mat Ärem Réck net stëmmt, wäert hien oder si wahrscheinlech Bildgebungsuntersuchungen verschreiwen. Déi éischt Saach, déi normalerweis bei Réckschmerzen gemaach gëtt , ass eng Röntgenopnahm vun Ärem Réck . Ofhängeg vun den Informatiounen, déi kritt goufen, brauch den Dokter eventuell méi Informatiounen. Wann dat de Fall ass, kann hien oder si en CT-Scan (Computertomographie) oder en MRI-Scan (Magnetresonanztomographie) verschreiwen. MRI-Scanne kënnen dacks Zeeche vun enger Entzündung vum Knueweesmark a Verännerungen oder Schied un den Wirbelsäulennenplacken weisen.

Wat sinn d'Behandlungen?

Déi gutt Noriicht ass, datt et verschidde Behandlunge fir dës (vertebral) Réckschmerzen gëtt. En Dokter kann Iech hëllefen, déi Behandlung ze wielen, déi am Beschten fir Iech ass.

• Netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs): Dëst sinn d'Medikamenter, déi mir normalerweis géint Péng an Schwellungen huelen. Beispiller sinn Aspirin, Ibuprofen an Naproxen. Dës sollten no den Uweisungen vun Ärem Dokter benotzt ginn.
• Physiotherapie: Dëst ass och eng ganz wichteg Behandlung. E Physiotherapeut léiert Iech speziell Übungen a Stretchingübungen, déi Äre Réck stäerken a Péng reduzéieren. Wann Dir dës richteg maacht, kritt Dir eng grouss Erliichterung.
• Muskelrelaxanten: A verschiddene Fäll, wann d'Muskelen ronderëm Är Wirbelsail verkrampft sinn, kënnen dës Zort Medikamenter ginn, fir se ze entspanen. Well se Iech awer schläifreg maache kënnen a süchteg kënne sinn, wann se kontinuéierlech benotzt ginn, verschreiwen d'Dokteren se normalerweis nëmme fir eng kuerz Zäit.
• Intracept® Prozedur (Ablatioun vum Basivertebralnerv): Stellt Iech vir, Dir hutt aner Behandlungen (wéi Massage, Physiotherapie) zënter ongeféier sechs Méint probéiert an Är Réckschmerzen ginn net besser. An esou engem Fall kann en Dokter eng speziell Prozedur mam Numm Intracept® empfeelen. Dobäi gëtt en ganz fein Instrument benotzt an Hëtzt ugewannt fir den Haaptschmerzdroende Nerv (de Basivertebralnerv) am Wirbel ze beschiedegen (ablatéieren). Dëst verhënnert datt d'Schmerzsignaler vun deem Nerv an d'Gehir ginn, an de Schmerz gëtt reduzéiert.

Wichteg: All dës Behandlungen däerfen nëmmen ënner dem Rot an der Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert ginn. Huelt keng Medikamenter a maacht keng kierperlech Aktivitéit eleng.

Wéi laang dauert et, bis mir eis vun dësem Zoustand erhuelen? (Ausbléck)

Et gëtt méi Behandlungsoptioune fir Leit mat vertebrogenesche Réckschmerzen wéi jee virdrun. Dat ass eng gutt Saach. Et kann awer eng Zäit daueren, bis eng richteg Diagnos gestallt gëtt . Ausserdeem musst Dir vläicht verschidde Behandlungen ausprobéieren, bis Dir déi richteg fonnt hutt. Et kann sinn, datt Dir net direkt déi richteg Behandlung fannt.

Statistisch gesinn ass déi erfollegräichst Behandlung fir dës (vertebral) Réckschmerzen d'Prozedur, déi mir virdru scho beschriwwen hunn (Ablatioun vum basivertebralen Nerv) . Wann Dir dës Behandlung awer iwwer eng Krankeversécherung wëllt kréien, musst Dir wahrscheinlech als éischt beweisen, datt aner üblech Behandlungen (wéi Schmerzmittel, Physiotherapie) net funktionéiert hunn. Ären Dokter kann Iech dobäi hëllefen a kann Iech och Weeër weisen, wéi Dir d'Schmerzen während der Behandlung reduzéiere kënnt.

Wéi verhënnert een dat? (Präventioun)

Well dës (vertebrogen) Réckschmerzen dacks en natierlechen Deel vun der Verschleissung vun eisem Kierper sinn, ass et schwéier, se komplett ze vermeiden . Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi mir maache kënnen, fir eise Risiko ze reduzéieren:

• Halt e gesond Gewiicht fir Är Gréisst: Wann Äert Kierpergewiicht eropgeet, klëmmt den Drock op Äre Réck.
• Maacht reegelméisseg Übungen: Et ass ganz wichteg, Kärübungen ze maachen, besonnesch déi ronderëm de Réck an de Bauch.
• Maacht Iech reegelméisseg Stretching: Wann Dir eng Aarbecht hutt, bei där Dir laang op enger Plaz sëtzt, ass et eng gutt Iddi, opzestoen an Äre Kierper e bëssen ze strecken, andeems Dir Iech op d'mannst eemol d'Stonn beweegt.
• Fëmmen vermeiden: Fëmmen kann de Heelungsprozess vum Kierper stéieren.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

E liichte Réckschmerz sollt bannent e puer Deeg oder enger Woch verschwannen. Wann Dir awer ee vun dëse Symptomer hutt , sollt Dir onbedéngt direkt en Dokter konsultéieren :

• Réckwéi, deen no zwou oder dräi Wochen net nogelooss huet .
• Réckschmerzen, déi net fortgoen, och nodeems een Medikamenter geholl huet oder sech ausgerou huet.
• Wann Dir d'Gefill hutt, datt Är Réckschmerzen lues a lues méi schlëmm ginn .
• Wann Dir Symptomer wéi Prickelen , Taubheetsgefill oder Schwächt an Ären Hänn oder Féiss erlieft.
• Stinn op, wann Dir Iech fillt, datt et schwéier ass ze goen .
• Wann Dir aner Symptomer wéi Féiwer a Gewiichtsverloscht zesumme mat Réckschmerzen hutt.

Schlussendlech, dat Wichtegst (Take-Home Message)

Réckschmerzen kënnen e groussen Impakt op eist Alldag hunn. Si kënne ganz lästeg sinn, net nëmme beim Aarbechtsgoen, beim Haushalt oder beim Sport, mä och wann mir einfach nëmmen do sëtzen. Besonnesch wann mir sou persistent Péng hunn, déi net mat normale Behandlungen noloossen, kënne se ganz belaaschtend a heiansdo souguer hoffnungslos sinn.

Denkt drun: Wann Dir och e brennenden, dréckende Schmerz an der Mëtt vun Ärem Réck hutt, kéint et sech ëm vertebrogenesch ënnescht Réckschmerzen handelen. Also, hutt keng Angscht oder Suergen, awer schwätzt onbedéngt mat engem Dokter fir erauszefannen, wat genee Är Symptomer sinn a wat déi bescht Behandlung ass. Wann Dir sou séier wéi méiglech mat der richteger Behandlung ufänkt, kënnt Dir dëse Schmerz lass ginn a kënnt Är Aarbecht erëm genéissen!

` vertebrogen ënneschte Réckenschmerzen, Réckschmerzen, Réckschmerzen, Wirbelendplacken, Ablatioun vum basivertebralen Nerv, Réckschmerzen, Réckschmerzen