Ass dat net genee dat, wat Dir wollt soen? Loosst eis iwwer dëse 'Freudianesche Feeler' schwätzen!

Mir all hunn et schonn emol erlieft, wa mir eng Saach soen an dann eng aner héieren. Stellt Iech vir, Dir schwätzt mat engem Frënd a statt sengem Numm héiert Dir den Numm vun engem ale Frënd vun Iech. Oder, wéi Dir mat Ärem Léierpersonal an der Schoul geschwat hutt, héiert Dir den Numm "Mamm". Dir hutt vläicht e bëssen verlegen gelacht, awer Dir hutt och geduecht: "Firwat ass mir dat geschitt?" Dëst ass ganz üblech. Haut schwätze mir iwwer dës komesch, awer ganz üblech Erfahrung.

Wat ass e Freudianesche Feeler?

Einfach ausgedréckt, ass e Freudianesche Feeler , wann mir aus Versehen eppes soen, wat mir net gemengt hunn, egal ob et beim Schwätzen oder Schreiwen ass. Dëst ass wat mir normalerweis e "Slip of the Tongue" nennen. Et ass eng ganz heefeg Saach, déi jidderengem ka geschéien, onofhängeg vu senger Sprooch.

De medizineschen Term dofir ass Parapraxis . D'American Psychological Association definéiert et als: "Den onbewossten Ausdrock vun ënnerdréckten, ongewollten Impulser oder Gefiller, déi duerch d'Verteidegung vum bewossten Geescht briechen an onbewosst duerch Wierder, Handlungen oder Schreiwen opdauchen." Kléngt dat e bësse komplizéiert? Loosst eis et e bëssen opdeelen.

Wéi huet dat säin Numm kritt? Wien ass dëse Freud?

Et ass nom Sigmund Freud benannt, engem weltberühmten éisträicheschen Dokter, deen als de Papp vun der Psychoanalyse ugesi gëtt. De Freud huet gegleeft, datt dës Zort vu Feeler den Ausdrock vu Gedanken a Gefiller wieren, déi mir an eisem Ënnerbewosstsinn verstoppt an ënnerdréckt hunn.

De Freud huet dëst fir d'éischt mat engem jonke Mann studéiert. Wann de jonke Mann eng Zeil laténgescher Gedicht rezitéiert huet, huet hien ëmmer bestëmmt Wierder iwwersprongen. Mat Hëllef vun der Psychoanalyse huet de Freud entdeckt, datt de jonke Mann eng beonrouegend Erfahrung mat Blutt hat. De Freud huet gemierkt, datt hien, wann hien d'Zeil Gedicht rezitéiert huet, onbewosst un déi onangenehm Erënnerung erënnert gouf, an hien dës Wierder iwwersprongen huet.

Méi spéit géif hien dëst am Detail a sengem Buch "The Psychopathology of Everyday Life" diskutéieren. Zënterhier ass dëst Phänomen als "Freudian Slip" bekannt ginn.

Wéi kéinten dës ausgesinn? Kucke mer eis e puer Beispiller un.

Dës Feeler sinn ënnerschiddlech.Et kann eng Rei vu Grënn ginn. E puer vun den Haapttypen a Beispiller sinn an der Tabell hei ënnendrënner opgezielt.

Firwat geschitt eis dat? Wat ass de psychologeschen Aspekt?

Et gëtt verschidden Theorien iwwer d'Ursaache vu freudianesche Feeler.

Déi éischt an déi beléifste Theorie ass, datt ënnerdréckt Gedanken erauskommen . Stellt Iech vir, datt een Deel vun Ärem Gehir probéiert e Gedanke ze verstoppen oder ze vermeiden. Gläichzäiteg kontrolléiert en aneren Deel vun Ärem Gehir: "Hunn ech en richteg verstoppt?" Dann geschitt de Gedanke, deen ech verstoppt wollt, reaktivéiert. Also, wat méi mir probéieren, net un eppes ze denken, wat méi wahrscheinlech ass et, datt et aus eisem Mond kënnt.

Déi zweet Vue ass, datt d'Aart a Weis, wéi eist Gehir Sprooch veraarbechtEppes ähnleches. Ier mir eis Gedanken a Wierder setzen a schwätzen, mécht eist Gehir e bëssen "Selbstkorrektur", fir ze kucken, ob et Feeler an dëse Gedanken gëtt a ob se passend sinn, se ze soen. Awer trotzdem mécht eng Persoun am Duerchschnëtt een oder zwee Feeler fir all 1.000 Wierder, déi se schwätzt. Dat heescht, wann Dir ongeféier 150 Wierder pro Minutt schwätzt, kënnt Dir tëscht 7 an 22 Feeler pro Dag maachen. Also, Feeler wéi dës sinn just en Deel vun der mënschlecher Kommunikatioun.

Zousätzlech kënnen och Saachen wéi Oflenkung, Schlofmangel, exzessiv Middegkeet a Stress dës Feeler verursaachen.

Also, sinn dës freudianesch Ausrutscher richteg? Jo, dat sinn se. Mee net all Ausrutscher muss eng déif, verstoppte Bedeitung hunn. Et kéint just e klenge Feeler sinn.

Wat kënne mir maachen, fir dës Zort vu Feeler ze reduzéieren?

Wann Dir Iech dovun stéiert, dës Zort vu Feeler dauernd ze maachen, sinn hei e puer einfach Weeër, déi Psychologe empfeelen, fir Äre Geescht kloer ze halen an se ze reduzéieren.

1. Vermeit Multitasking.

Wann eist Gehir mat vill Aarbecht gläichzäiteg iwwerlaascht ass, gëtt eise Geescht verstreet. Dann ass et méi wahrscheinlech, datt sou Feeler geschéien. Dofir sollt Dir Iech op eng Aufgab gläichzäiteg konzentréieren . Gitt Ärem Gehir e bëssen Rou dertëschent.

2. Gitt Iech lues a lues de Saachen, déi Dir vermeit, bewosst (Graduell Belaaschtung)

Hutt Dir Gedanken, déi Iech stéieren an déi Dir probéiert ze vermeiden? Wann Dir probéiert se ze vermeiden, maachen se se nëmme méi beonrouegend. Probéiert amplaz, dës Gedanken ze akzeptéieren. Et kann am Ufank schwéier sinn. Awer wann Dir se kontrolléiert bewältegt, wäert hiren Impakt lues a lues ofhuelen an Äre Geescht gëtt méi fräi. Wann Dir Hëllef braucht, ass et ganz wichteg, mat Ärem vertrauenswürdege Dokter ze schwätzen.

3. Fannt eng Oflenkung

Wann Dir net prett sidd, Iech mat eppes ausenanerzesetzen, wat Iech stéiert, probéiert eng Aktivitéit ze maachen, déi Är voll Opmierksamkeet erfuerdert. Et kéint e Buch liesen, e Film kucken oder Sport maachen. Dëst kann Iech hëllefen, temporär Stress ze reduzéieren.

4. Verréckelt de Gedanke

Wann Dir e Gedanke net aus dem Kapp kritt, huelt Iech all Dag e bëssen Zäit fir doriwwer nozedenken. Zum Beispill, sot Iech selwer: "Ech wäert vun 6 bis 6:15 Auer dësen Owend un dëst Problem denken, an duerno wäert ech net méi doriwwer nodenken." Dëst kann Iech hëllefen, de ganzen Dag net méi doriwwer nozedenken.

5. Achtsamkeet a Meditatioun

Integréiert Meditatiouns- a Achtsamkeetspraktiken an Är deeglech Routine. Dëst berouegt Äre Geescht, verbessert Är mental Kontroll an hëlleft Iech, Iech op d'Liewen am aktuelle Moment ze konzentréieren. Dëst reduzéiert d'Oflenkungen, déi duerch onnéideg Gedanken verursaacht ginn.