Hutt Dir och dëst Problem? Nodeems Dir Är Hoer moies gutt mat Shampoing gewaschen, gestylt an gestylt hutt, ginn Är Hoer nomëttes schwéier, klebrig a falen op Äert Gesiicht. Dëst Problem mat fettegen Hoer ass wierklech nervend. Heiansdo kann et souguer Jucken an Onbequemlechkeet verursaachen. Also, wann Dir och een sidd, deen mat fetteger Kopfhaut an Hoer kämpft, wäerte mir haut iwwer e puer einfach Saachen schwätzen, déi Dir probéiere kënnt, fir d'Quantitéit un Ueleg ze reduzéieren, déi vun Ärer Kopfhaut produzéiert gëtt.
Firwat ginn eis Hoer sou fetteg?
Loosst eis dat als éischt verstoen. Är Hoer sinn net verantwortlech dofir, datt Är Hoer fetteg sinn. D'Hoer kënnen net eleng Ueleg produzéieren. Dëst Ueleg kënnt awer aus klenge Drüsen ënner der Haut vun Ärer Kopfhaut.
Einfach ausgedréckt, eis Haut ass voller klenge Poren iwwerall op eisem Kierper. Mir nennen dat Hoerfollikel. All Är Hoer fänken an engem vun dësen Hoerfollikel un. Mat ville vun dësen Hoerfollikel ass eng Zort Drüs verbonnen, déi Talgdrüsen genannt gëtt. Déi Haaptfunktioun vun dëse Drüsen ass et, Ueleg oder Sebum fir eis Haut an Hoer ze produzéieren. Dëst Ueleg hält eis Haut an Hoer gesond a befeucht. Et hëlleft och Hautinfektiounen ze vermeiden.
Allerdéngs produzéieren dës Drüsen heiansdo méi Ueleg wéi se sollten. Dat ass wann d'Haut an d'Hoer fetteg ginn. Et gëtt verschidde Grënn, firwat dës iwwerschësseg Uelegproduktioun optriede kann.
| Grond | Beschreiwung |
|---|---|
| Hormonal Verännerungen | Eis Talgdrüsen gi vun Hormonen kontrolléiert. Wann dës Hormonniveauen sech änneren, kënnen d'Drüsen méi Ueleg produzéieren. Dësen Zoustand ass besonnesch heefeg an der Pubertéit a bei Leit, déi hormonell Medikamenter huelen, wéi zum Beispill d'Antibabypille. |
| Genetik | Verschidde Leit gi mat Drüsen gebuer, déi méi Ueleg produzéieren. Genee wéi verschidde Leit dréchen Haut an Hoer hunn, kann dëst ierflech sinn. |
| Fiicht Wieder (Fiichtegkeet) | D'Wieder beaflosst och Är Hoer. A fiichte Ëmfeld verdampft manner Fiichtegkeet vun eiser Haut. Dëst kann d'Hoer schwéier an ueleg fillen loossen. |
| Stress | Genau wéi an der Adoleszenz kann Stress den Hormonspiegel beaflossen. Wärend der Examenzäit kann de Stress duerch Aarbechtsproblemer dozou féieren, datt Är Hoerfollikelen méi Ueleg produzéieren. |
Déi Haaptsymptomer vu fettegen Hoer sinn Ännerungen am Ausgesinn an der Textur vun den Hoer. D'Hoer gi glänzend wéinst der Fettegkeet, fille sech plakeg un a fille sech schwéier un. Heiansdo kann d'Kopfhaut och jucken an onwuel ginn.
Ass fetteg Hoer gutt fir d'Gesondheet? Ass et schlecht?
Fetteg Hoer sinn net onbedéngt gesond oder ongesond. Een mat enger fetteger Kopfhaut kann gesond Hoer hunn, oder si kann dréchen, brécheg Hoer hunn. Gesond Hoer brauchen tatsächlech eng gewëssen Quantitéit Ueleg. Mee wann Dir ze vill Ueleg hutt, kann dësen Ueleg an Dreck sech op Ären Hoer a Kopfhaut opbauen.
Dës iwwerschësseg Fettheet kann och zu enger Hautkrankheet féieren, déi seborrhoesch Dermatitis genannt gëtt. Dës ass charakteriséiert duerch Entzündungen, Jucken a Schuppung vun der Haut. Schuppen, déi mir all kennen, ass eng Aart vu seborrhoescher Dermatitis.
Schuppen kënnen och duerch e Pilz, deen ähnlech wéi e Hef genannt gëtt, Malassezia , verursaacht ginn, deen um Ueleg op der Kopfhaut wiisst. Dëse Pilz wiisst wann d'Kopfhaut fetteg ass. Zousätzlech kann den normalen Zoustand vu Schuppen och eng Erhéijung vun der Fettgehalt vun der Kopfhaut verursaachen, wat zu Hautreizungen féiere kann, wouduerch Jucken, Entzündungen a Schälen vun der Haut entstinn.
Wat fir Mëttel kënne fir fetteg Hoer benotzt ginn?
Wann Dir u fettegen Hoer leid, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir d'iwwerschësseg Uelegproduktioun ze reduzéieren. Dozou gehéiert d'Auswiel vun de richtege Produkter, d'Benotzung dovun an d'Pfleeg vun Ärer Kopfhaut.
Wéi benotzt een Shampoing richteg?
Dat Bescht wat Dir fir fetteg Hoer maache kënnt, ass Iech richteg ze shampooen. Probéiert dës Tipps:
- Erhéicht d'Frequenz vum Hoerwäschen: Fetteg Hoer mussen eventuell all Dag oder souguer all zweeten Dag gewäsch ginn.
- Wielt de richtege Shampoo: Benotzt e gudde Shampoo, deen speziell fir fetteg Hoer gemaach ass. Dëst hëlleft iwwerschësseg Ueleg vun der Kopfhaut an den Hoer ze entfernen.
- Grëndlech ausspullen: Spullt Är Hoer grëndlech mat Waasser aus, fir all Shampoing- oder Spullmëttelreschter ze entfernen. Wann se an Ären Hoer bleiwen, kënne se sech op Ärer Kopfhaut ofsetzen an doduerch méi Dreck an Ueleg sammelen.
- Benotzt en dréchene Shampoo: Dréchene Shampoo ass e Produkt, dat Ueleg an Dreck absorbéiert, ouni Är Hoer ze verloossen. Et ass eng gutt Manéier fir d'Uelegkeet an Ären Hoer am Laf vum Dag, no engem Training oder un engem fiichte Dag ze kontrolléieren. Awer denkt drun, benotzt net dréchene Shampoo fir Deeg. Et kann sech och op Ärer Kopfhaut opbauen a Problemer verursaachen. Wäscht Är Hoer normalerweis op d'mannst all zweeten Dag mat Shampoo.
Sidd virsiichteg wann Dir e Conditioner benotzt.
Fetteg Hoer brauchen och e bëssen Fiichtegkeet, dofir sollt Dir dës Saachen am Kapp behalen:
- Bréngt e mëllen Conditioner nëmmen op d'Spëtze vun Ären Hoer op, net op Är Kopfhaut .
- Wann Dir eng Feuchtigkeitsmask benotzt, spült se grëndlech of.
- Vermeit Uelegbehandlungen iwwer Nuecht.
- Wann Är Hoer fetteg sinn, besonnesch wann Dir dënn Hoer hutt, vermeit Produkter, déi Ären Hoer Glanz ginn. Dës kënnen Är Hoer nach méi fetteg a schwéier ausgesinn loossen.
Denk och un de Schädel.
Well d'Uelegdrüsen op der Kopfhaut sinn, musse Leit mat fettegen Hoer besonnesch op hir Kopfhaut oppassen. Wann d'Kopfhaut iwwerstimuléiert ass, kënnen d'Hoerfollikelen méi Ueleg produzéieren.
- Kämmt Är Hoer net ze dacks: Kämmt Är Hoer nëmme wann et néideg ass. Exzessiv Kämmen kann d'Hoerfollikel stimuléieren an d'Uelegproduktioun erhéijen.
- Wann Dir Är Hoer mat engem Handduch dréchent, reift net kräfteg Är Kopfhaut. Tupft se sanft.
- Sidd virsiichteg beim Gebrauch vun Hëtzt:D'Hoer mat engem Hoerrockner dréchnen kann hëllefen, iwwerschësseg Fettegkeet ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, ze vill Hëtzt kann d'Kopfhaut beschiedegen an d'Uelegproduktioun erhéijen.
- Kratz de Schädel mat den Neel, kratz en net.
- Passt op mat de Produkter, déi Dir fir Är Hoer benotzt. Verschidde Zutaten kënnen sech op Ärer Kapphaut ofsetzen oder Allergien verursaachen, wouduerch se nach méi fetteg gëtt.
Wann Äert Problem mat fettegen Hoer trotz all deem bestoe bleift, sollt Dir en Dermatolog konsultéieren. Hie oder si kann d'Ursaach vun Ärem Problem erausfannen an eng Behandlung verschreiwen, déi fir Iech déi richteg ass. Also zéckt net, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen.
Botschaft fir doheem
- D'Ursaach vu fettegen Hoer ass net den Hoerschaft, mä d'Talgdrüsen ënner der Haut vun der Kopfhaut, déi iwwerschësseg Ueleg produzéieren.
- Hormonell Verännerungen, genetesch Aflëss, fiicht Wieder a Stress kënnen all eng grouss Roll dobäi spillen.
- Benotzt e Shampoo, deen zu Ärem Hoertyp passt, a wäscht Är Hoer all Dag oder all zweeten Dag.
- Bréngt de Conditioner nëmmen op d'Spëtze vun den Hoer op, net op d'Kopfhaut.
- Vermeit et, Är Kopfhaut kräfteg ze reiwen, se dacks ze kämen an exzessiv Hëtzt ze benotzen.
- Wann Dir et net mat Hausmëttelen ënner Kontroll kritt, sollt Dir en Dermatolog konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar