Sidd Dir eng nei Mamm ? Oder plangt Dir e Puppelchen ze kréien? Dann hutt Dir wahrscheinlech vill Froen. "Wat ännert sech a mengem Kierper?", "Wat geschitt wierklech a mengem Kierper?" Dir frot Iech wahrscheinlech ëmmer. Hutt keng Angscht virun eppes. Wärend dëser erstaunlecher 9-Méint Rees hëllefe mir Iech eng méi informéiert, selbstsécher a virbereet Mamm ze ginn. Also loosst eis dës Rees ufänken andeems mir e Bléck drop werfen, wat an Ärem Gebärmutter geschitt.
Wochen 1 an 2: De schéinen Ufank vun der Rees
Zu dësem Zäitpunkt ass Äert Puppelchen nach ëmmer just e Schimmer vun Hoffnung an Ärem Kapp. Well et schwéier ass genee ze wëssen, wéini d'Konzeptioun geschitt ass, berechnen d'Dokteren Ären "Gebuertsdatum" vum éischten Dag vun Ärer leschter Menstruatioun aus. Ass dat net erstaunlech? Dat heescht technesch gesinn, datt den Countdown ufänkt, ier Dir iwwerhaapt schwanger sidd!
Wärend dëser Zäit verdickert sech d'Schleimhaut vun Ärer Gebärmutter a preparéiert sech op d'Schwangerschaft. Wann Är Menstruatioun ufänkt, ginn et ongeféier 20 kleng Eeër, déi 'Eiwelcher' genannt ginn, a flësseggefëllte Säck (Follikelen) an den Eierstöck. Wann Dir en normalen 28-Deeg-Zyklus hutt, gëtt ongeféier 14 Deeg no Ärer Menstruatioun en Ee aus engem vun dëse Säck fräigesat. Dëst nennt een 'Ovulation' . Dëst Ee reest duerch den Eileiter a waart op d'Arrivée vun engem Spermium.
Är fruchtbarst Period ass déi puer Deeg ronderëm den Eisprung . Dat heescht déi puer Deeg, déi 14 Deeg no Ärer Menstruatioun kommen. Wann Dir op e Puppelchen hofft, ass dëst déi bescht Zäit fir et ze probéieren.
Nodeems d'Ee befrucht gouf, wat tëscht 24 an 72 Stonnen nom Eisprung geschitt, reest et an d'Gebärmutter. Maacht Iech awer keng Suergen, wann Dir net déi éischt Kéier schwanger gitt. Jee no Alter vun enger Fra ass d'Chance schwanger ze ginn ongeféier 25% pro Mount. Dir musst et also vläicht e puer Mol probéieren.
Wichtege Rot fir Iech dës Woch
Wann Dir un d'Gebuert denkt, ass et am beschten , Ären Gynäkolog fir e Rendez-vous virun der Schwangerschaft ze treffen. Hie kann iwwer genetesch Risikofaktoren, Ëmweltfaktoren a Liewensstilännerungen schwätzen, déi Dir maache musst, fir eng gesond Schwangerschaft ze hunn. An, am wichtegsten, fänkt un, 0,4 Milligramm (mg) Folsäure pro Dag oder 400 Mikrogramm ze huelen. D'Einnahme vu Folsäure e puer Méint virun der Schwangerschaft kann de Risiko vun Neuronenröhrendefekter, wéi Spina bifida, däitlech reduzéieren, déi den Nervensystem vun Ärem Puppelchen beaflosse kënnen.
Woch 3: Wéi e bësse Liewen entsteet
Gratulatioun! Wann Är Eizell an d'Spermien vun Ärem Partner erfollegräich verschmolz sinn, hutt Dir elo en Embryo an Ärer Gebärmutter. Mee en ass ganz kleng, ongeféier sou grouss wéi e Knappsspëtz. Et gesäit nach net aus wéi e Puppelchen. Et ass just e Koup vu ronn 100 séier deelende Zellen. Déi baussenzeg Schicht vun dësem Koup Zellen gëtt d'Plazenta , an déi bannenzeg Schicht gëtt den Embryo .
Dir wäert zu dësem Zäitpunkt keng Ännerungen an Ärem Kierper spieren. Stellt Iech vir, Dir hutt nach net emol opgehalen mat der Menstruatioun. Mee Hormone funktionéieren an Ärem Kierper a ginn Iech d'Signaler, déi Dir braucht, fir d'Menstruatioun opzehalen an d'Schwangerschaft z'erhalen.
Wichtege Rot fir Iech dës Woch
Hutt Dir keng Gedold? Probéiert e Schwangerschaftstest doheem. En ass genee sou genee wéi en Urintest, deen vun engem Dokter gemaach gëtt. Dir kënnt d'Resultater direkt kréien. Awer liest d'Instruktioune suergfälteg a haalt alles, wat Dir benotzt, propper.
Woch 4: Éischt Zeeche a Keimung
Déi befruchtet Eezell befestegt sech elo un der Gebärmutterwand a fänkt do un ze wuessen. Dëst nennt een 'Implantatioun' . Dëst kann ongeféier 4 Deeg no der Befruchtung geschéien.
Dir erwaart wahrscheinlech Är Menstruatioun dës Woch. Dat éischt an wichtegst Zeechen, datt Dir schwanger sidd, ass wann se net geschitt. Wärend den Embryo sech an der Gebärmutterwand implantéiert, kënnt Dir e bësse Flecken bemierken. Dëst ass normal, also maacht Iech keng Suergen.
Elo fänken d'Fruuchtwasserhöhl, déi mat Fruchtwasser gefëllt ass fir de Puppelchen ze schützen, an d'Plazenta, déi dem Puppelchen Sauerstoff a Nährstoffer liwwert, un, sech an Ärer Gebärmutter ze bilden. Är Broscht kënne sech e bëssen wéi a geschwollen unfillen. Awer Dir mierkt vläicht keng Ännerungen. Bis Enn vun dëser Woch kënnt Dir souguer en Heemschwangerschaftstest maachen, fir ze bestätegen, ob Dir schwanger sidd.
Wichtege Rot fir Iech dës Woch
Probéiert eng gesond Ernärung ze iessen. Dat heescht, eng ausgeglach Ernärung aus verschiddene Liewensmëttelgruppen ze iessen an op d'mannst 6-8 Glieser Waasser den Dag ze drénken. Mee Dir musst net "fir zwee iessen". Dir braucht nëmmen 300 extra Kalorien den Dag während der Schwangerschaft. Maacht Iech keng Suergen, datt Dir wéinst Moiesiwelkeet eppes verpasst. Wann Dir scho gutt iesst, kritt Äert Puppelchen déi Nährstoffer, déi et brauch.
| Entwécklung vum Puppelchen um Enn vum éischte Mount | |
|---|---|
| Wuessend Deel | Wat geschitt? |
| Amniotesch Sak | E waasserdichte Sak bildt sech ronderëm dat befruchtet Ee, dat sech lues a lues mat Flëssegkeet fëllt. Dëst schützt den wuessenden Embryo. |
| Plazenta | Dëst ass e ronnt, flaacht Organ, dat Nährstoffer vun der Mamm un d'Kand liwwert an d'Offallprodukter vum Puppelchen ewechhëlt. |
| Gesiicht a Kierper | E rudimentärt Gesiicht formt sech mat grousse schwaarze Kreesser fir d'Aen. De Mond, den Ënnerkierper an den Hals entwéckele sech. |
| Blutzirkulatioun (Blutzirkulatioun) | Bluttzellen bilden sech, an d'Blutzirkulatioun fänkt un. |
| Gréisst | Um Enn vum éischte Mount ass Äert Puppelchen ongeféier 1/4 Zoll grouss - méi kleng wéi e Räiskorn! |
Botschaft fir doheem
- Ären Termin gëtt vum éischten Dag vun Ärer leschter Menstruatioun berechent.
- Wann Dir un d'Gebuert denkt, ass et essentiell, all Dag Folsäure ze huelen, och virun der Empfängnis.
- Och wann d'Ophale vun der Menstruatioun dat Haaptzeechen vun enger Schwangerschaft ass, kann et mat engem Heemtest bestätegt ginn.
- Maacht Iech keng Suergen, wann Dir net beim éischte Versuch schwanger gitt. Et kann eng Zäit daueren, an dat ass normal.
- Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer Är Schwangerschaft hutt, zéckt net, mat Ärem Dokter ze schwätzen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar