Du bass bal an der Hallschent vun denger Schwangerschaft. Gratulatioun! Däi Bauch gesäit elo e bësse méi grouss aus an du fillst dech, wéi wann s de kuerz virum Mamm wiers. Däi Klengt wiisst an dëse Wochen onheemlech séier. Also loosst eis e Bléck drop werfen, wat mat dir an dengem Puppelchen an dengem Gebärmutter an dësen 17, 18, 19 an 20 Wochen geschitt.
Woch 17: Wann de Puppelchen séier wiisst
Wat ass lass mam Puppelchen?
Denkt just drun, d'Gewiicht vun Ärem Puppelchen huet sech an de leschten zwou Wochen verduebelt! Hie fänkt elo un, Fett ze sammelen. Dës Fettschicht hëlleft seng Kierpertemperatur ze reguléieren a Kraaft opzebauen. Seng Longe gewinnt sech elo un d'Ausstoe vum Fruchtwasser . Säi Kreislaufsystem a säin Harnsystem funktionéieren elo gutt.
D'Hoer um Kapp, den Aenbrauen an den Aenwimperen wuessen elo. De Puppelchen fänkt un, seng Hänn ze gräifen an se an de Mond ze maachen. D'Häerz schléit séier a pompelt ongeféier 100 Pinte Blutt den Dag. Äert Klengt trëppelt a dréint sech wahrscheinlech grad am Gebärmutter.
Wéi geet et der Mamm?
Äre Bauch ass elo kloer ze gesinn. Wahrscheinlech hues du elo ongeféier 2-4,5 Kilo (5-10 Pond) zougeholl. Du kanns och e bësse méi Honger hunn. Deng Gebärmutter gëtt méi grouss, dofir kann et schwéier sinn, owes bequem ze schlofen. Wann dëst net däin éischt Kand ass, kanns du ugefaangen hunn, de Puppelchen ze beweegen. Deng Been kënnen och e bësse méi grouss sinn wéinst dem Gewiichtszunahme, hormonellen Verännerungen an dengem Kierper an e puer Schwellungen. Du wäerts an dëse puer Wochen vill Energie spieren a ganz entspaant sinn.
E klenge Tipp: Fir ze verhënneren, datt Dir Iech schwindeleg oder ohnmächteg fillt, wiesselt ofwiesselnd d'Positioun. Sidd besonnesch virsiichteg wann Dir aus enger léiender Positioun oder aus dem Sëtzen opstinn. Wann Dir Iech ohnmächteg fillt, setzt Iech séier erof a senkt Äre Kapp, oder leet Iech eng Zäitchen erof.
Woch 18: D'Organer vum Puppelchen fänken un ze funktionéieren
Wat ass lass mam Puppelchen?
Och wann de séiere Wuesstem vum Puppelchen e bëssen ofgeholl huet, fänken seng Reflexer un, gutt ze funktionéieren. Hie kann elo de Mond opmaachen, säi Kierper verdréien, Gesiichtsausdréck maachen a souguer schnauben. D'Geschmaachsknäppchen entwéckelen sech, an hie kann tëscht séissen a batteren Geschmaacher ënnerscheeden. Wann een seng Lëpsen beréiert, fänkt hie un ze saugen. Hie kann och schlucken an e Kehlkopf entwéckelen.
D'Netzhaut vum A ass elo empfindlech fir Liicht. Dat heescht, wann e hellt Liicht op Äre Bauch fällt, kann Äert Puppelchen seng Aen zoumaachen a sech vun där Säit ewechbeweegen. Seng kleng Oueren funktionéieren elo och! Är Stëmm an all d'Téin, déi Äert Puppelchen elo héiert.
Wéi geet et der Mamm?
Är Gebärmutter ass elo ongeféier sou grouss wéi eng kleng Waassermeloun. Dir kënnt se just ënner Ärem Bauchnabel spieren. Dir kënnt en Ultraschall Mëtt an der Schwangerschaft tëscht 18 an 22 Wochen maachen. Dësen Ultraschall kontrolléiert d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen a bestätegt Ären Termin. Wann de Puppelchen an der richteger Positioun ass, kann dësen Ultraschall Iech och soen, ob et e Jong oder e Meedchen ass.
Wärend dëser Zäit muss Äert Häerz ongeféier 40% - 50% méi haart schaffen wéi soss. Dir kënnt Iech um Enn vum Dag méi wéi fillen. Ären Dokter kéint en vaginalen Ultraschall maachen, fir d'Längt vun Ärem Gebärmutterhals an d'Positioun vun der Plazenta ze kontrolléieren. Dir kënnt eng donkel Linn (Linea nigra) bemierken, déi Äre Bauchnabel erofleeft. Dëst ass normal fir déi meescht Leit, also maacht Iech keng Suergen.
E klenge Tipp: Wann et méiglech ass, bréngt Äre Mann mat op den Ultraschall . Et wäert eng grouss Freed fir iech zwee sinn, Äert Kand fir d'éischt Kéier zesummen ze gesinn.
Woch 19: D'Haut vum Puppelchen entwéckelt sech
Wat ass lass mam Puppelchen?
D'Haut vum Puppelchen entwéckelt sech elo a si ass ganz transparent. Dofir gesäit se rout aus, well d'Bluttgefässer duerch d'Haut ze gesinn sinn. Déi wichtegst Loftweeër (Bronchiolen) an de Longe vum Puppelchen fänken un sech ze bilden. Ausserdeem bildt sech eng cremewäiss Beschichtung mam Numm Vernix , fir d'Haut vum Puppelchen ze schützen. Dëst sinn déi bescht Zäiten, fir d'Organer vum Puppelchen kloer op engem Ultraschall ze gesinn.
Wéi geet et der Mamm?
Wann dëst net Är éischt Schwangerschaft ass, hutt Dir vläicht schonn ugefaangen, d'Kicks vum Puppelchen ze spieren. Wann Äert Puppelchen wiisst, kënnt Dir liicht Krämp am ënneschte Bauch, Iwwelzegkeet, Broschtwéi, Verstopfung, Beenkrämp, liicht Schwellungen an Äre Knöchel a Féiss, a Réckwéi hunn. Dëst sinn alles normal Konditiounen. Dir kënnt och kleng rout Flecken (Spinnennevi) am Gesiicht, op de Schëlleren an den Äerm wéinst erweiderten Bluttgefässer bemierken. Dës verschwannen och no der Gebuert.
Woch 20: Hallschent vun der Rees!
Wat ass lass mam Puppelchen?
Äert Puppelchen kann elo Geräischer héieren - net nëmmen Är Stëmm, Ären Häerzschlag, Äre Mo , mä och Geräischer vun dobaussen. Wann Dir e laute Geräisch bei Iech héiert, kéint Äert Puppelchen seng Oueren mat den Hänn zoudecken oder erop an erof sprangen. Äert Puppelchen beweegt sech elo stänneg - dréint sech, rullt sech ëm, mécht Tricken a trëppelt mat de Been. Wann Dir Zwillinge hutt, beweege se sech stänneg a stimuléiere sech géigesäiteg. Äert Puppelchen schléift elo, awer kéint och duerch Geräischer a Bewegung erwächen.
Wéi geet et der Mamm?
Gratulatioun! Dir sidd elo hallef duerch Är Schwangerschaft. Är Gebärmutter ass elo op der Héicht vun Ärem Nabel. Är Taille ass bal fort. E puer vun de Muskelen an Ären Harnweeger entspanen sech, sou datt Dir eng Harnweegsinfektioun kritt. Also drénkt vill Waasser a hält Ären Urin net op . Et ass eng gutt Iddi Kegelübungen ze maachen, fir Är Harnweeër ze kontrolléieren. Frot Ären Dokter doriwwer.
Är Schilddrüs ass während dëser Zäit méi aktiv, sou datt Är Atmung méi déif ka ginn an Dir kënnt méi schweessen wéi soss.
| Méiglech Schwieregkeeten während dëser Zäit | Einfach Mëttelen, déi Dir maache kënnt |
|---|---|
| Réckschmerzen | Sëtzt/steet riicht. Vermeit laang Zäit ze stoen. Beim Schlofen, dréit Iech op d'Säit a leet e Këssen tëscht Är Been. Wann Dir schwéier Objete hieft, béit Är Knéien a hieft. |
| Geschwollen Knöchel/Féiss | Beim Sëtzen, haalt Är Féiss héich, zum Beispill op engem Stull. Vermeit et, laang Zäit op enger Plaz ze stoen. |
| Schwindel | Beweegt Iech lues beim Positiounswiessel (besonnesch beim Opstoen). Wann Dir Iech schwaach fillt, setzt Iech direkt erof oder leet Iech erof. |
| Risiko vun Harnweegsinfektiounen (HWI) | Drénkt all Dag vill Waasser. Wann Dir Symptomer wéi e Brennen beim Urinéieren oder dacks Urinéieren hutt , gitt direkt bei Ären Dokter. |
Aner erstaunlech Saachen, déi an Ärem Kierper geschéien
Wéi d'Hoer vun Ärem Puppelchen op sengem Kapp wuessen, gëtt de LanugoE ganz delikaten, mëllen Sak, deen de Skrotum genannt gëtt, entwéckelt sech a bedeckt d'Schëlleren, de Réck an d'Wangen vum Puppelchen. Dëse schützt de Puppelchen a fält normalerweis um Enn vun der éischter Woch no der Gebuert of.
D'Haut vum Puppelchen ass och mat enger wäisser, käsaarteger Beschichtung bedeckt, déi Vernix caseosa genannt gëtt. Dës ass fir d'Haut viru Schued ze schützen, well de Puppelchen eng laang Zäit am Fruchtwasser verbréngt. Dës Beschichtung fällt och kuerz virun der Gebuert of.
De Grond firwat Dir ufänkt Äert Puppelchen ze spieren, ass well seng Muskelen sech entwéckelen an hien se benotzt fir ze trainéieren. Mir nennen dëst Gefill vun der éischter Bewegung och "Beschleunegung".
Botschaft fir doheem
- Du bass elo hallef duerch d'Schwangerschaft! Dëst ass e wichtege Meilesteen fir dech an däi Puppelchen.
- D'Sënner vun Ärem Puppelchen, besonnesch d'Héieren, entwéckele sech elo gutt. Dëst ass eng gutt Zäit fir mat Ärem Puppelchen ze schwätzen a mat him ze sangen.
- Réckschmerzen, Schwellungen an de Been a Middegkeet si während dëser Zäit heefeg. Mee wann se ze vill fir Iech sinn, schwätzt mat Ärem Dokter .
- Den Ultraschall tëscht 18-22 Wochen ass ganz wichteg. E kann vill Informatiounen iwwer d'Entwécklung vum Puppelchen liwweren.
- Passt op Äre Kierper op. Drénkt vill Waasser, iesst nahrhaft Liewensmëttel a rascht genuch. All dëst ass ganz wichteg fir Iech an Äert Puppelchen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar