Amagezi eri abazadde ku ngeri y’okuddukanyaamu enneeyisa y’omwana alina obulwadde bwa ADHD (ADHD) .

Okulabirira omwana alina ADHD, oba obuzibu bw’okussaayo omwoyo , oluusi kiyinza okuba ekizibu ekinene eri abazadde. Otera okulowooza ebintu nga, "Omwana wange talina ky'ategeera," "Tasula mu kifo kimu," "Tawuliriza kintu kyonna ky'oyogera?" Kino kiyinza okukukooya ennyo. Naye teweeraliikiriranga, toli wekka. Waliwo ebintu bingi bye tuyinza okukola okutegeera obulungi embeera eno n’okuddukanya enneeyisa y’omwana waffe mu ngeri ennungi. Ekyo ka twogere leero.

Ekintu ekisinga obukulu kye tulina okujjukira nga tetunnaba kukola birala byonna

Omwana wo ka kibeere muto oba mukulu, ekisinga obukulu kwe kumuleetera okuwulira nti oli munywevu era mwenkanya . Waliwo engeri bbiri enkulu ez’okukola kino.

1. Tenda enneeyisa ennungi mu bwangu: Omwana wo bw’aba akoze ekintu ekirungi, mutendereze mangu, mutendereze oba muwe empeera entono. Kino kijja kubaleetera okwongera okusikiriza okugenda mu maaso n’empisa ennungi.

2. Nnyonnyola ebiva mu nneeyisa embi : Singa omwana wo akola ekintu ekibi, goberera enkola entegeerekeka, etegeerekeka, era ekwatagana ku biki ebinaavaamu. Tobonereza ngeri emu leero ate endala enkya.

Engeri enkola zino gye ziteekebwa mu nkola eyinza okwawukana okusinziira ku myaka gy’omwana. Ka tulabe engeri.

Ku baana abali mu myaka egy’obukulu (emyaka 5 n’okudda wansi) .

Ku baana ab’emyaka gino buli kimu kiringa muzannyo. N’olwekyo, beetaaga okuyigirizibwa amateeka n’enkola mu ngeri ennyangu ennyo era mu ngeri ey’okwagala.

• Tegeka olunaku lwo (tondawo enkola): Ebintu bikuume nga bye bimu okuva lw’ozuukuka ku makya okutuuka lwe weebaka ekiro, era kuuma enteekateeka y’emu nga bwe kisoboka. Okugeza, tondawo enkola eya bulijjo ku bintu ng’ekyenkya, okuzannya, okunaaba, n’okwebaka. Omuntu w’oluganda bw’aba akomawo awaka oba ng’ogenda ku lugendo, mubuulire omwana wo nga bukyali era omutegeke mu birowoozo.
• Nnyonnyola amateeka: Nga tonnaba kukola kintu, nnyonnyola bulungi amateeka. Teebereza nga weetegekera okugenda mu ppaaka. Nga tonnagenda, gamba omwana wo nti: "Mutabani/muwala, tuleme kulwana na baana balala mu ppaaka, okay? Tugabana eby'okuzannyisa tuzannye."
• Kozesa Empeera:Omwana wo bw’akola ekintu ekirungi ekikufuula ow’amalala, muwe sitiika, emmunyeenye ya zaabu ku chati ye oba eddakiika ntono ez’okwongerako okuzannya omuzannyo gw’ayagala ennyo. Weewale okubawa ebirabo by’emmere nga ssente, chocolate oba bisikiiti nga bwe kisoboka.
• Weenyigire mu mirimu egikulaakulanya okufaayo : Soma wamu n’omwana wo ebitabo, okukuba ebifaananyi, kola puzzle, ne langi. Okwenyigira mu mirimu gino kijja kulongoosa omwana wo okufaayo n’okunyweza omukwano gwammwe.
• Kozesa ekipima ekiseera: Abazadde abamu enkola eno bagisanze nga eyamba nnyo. Teekawo ekiseera ekituufu omwana wo asobole okukola ebintu ng’okunaaba, okuzannya, oba okulaba ttivvi. Okugeza, "Ka tuzannye okumala eddakiika 15, olwo tugende tunaabe." Olwo ajja kuyiga otomatika nti n’ebintu ebisanyusa birina ekkomo.

Ku baana abali mu myaka egy’okusoma (emyaka 6 - 12) .

Abaana ab’emyaka gino bagenda basobola okutegeera ebintu mu ngeri entegeerekeka, n’olwekyo engeri gye tukolagana nabo yeetaaga okuba ey’enjawulo katono.

• Waa ebiragiro ebitegeerekeka obulungi: Bw’oba ​​owa omwana wo omulimu gw’alina okukola, mu kifo ky’okugamba nti, “Genda olongoose ekisenge kyo,” kimenye mu mitendera egyangu era egy’olwatu . Okugeza, wa ebiragiro mu mitendera egyangu era egy'olwatu nga, "Sooka okole ekitanda, olwo oteeke eby'okuzannyisa mu bbokisi, n'okusembayo oteeke ebitabo ku mmeeza."
• Tonda enkola y’obubonero: Tonda enkola y’obubonero entegeerekeka oba ekipande ky’emmunyeenye olw’enneeyisa ennungi n’emirimu egiwedde. Mu ngeri eno, omwana wo ajja kumanya bulungi ky’anafuna olw’okukola omulimu omulungi. Era beera munywevu ng’obawa empeera ezo.
• Kola enteekateeka y’okubonereza: Salawo nga bukyali ekibonerezo ekijja okuba olw’ekikolwa ekibi ekimu. Bulijjo kiteeke mu nkola mu bwenkanya era mu ngeri etakyukakyuka. Ekisinga obukulu, tobonereza oba okuboggolera omwana wo mu maaso g’abalala. Okukola ekyo kiyinza okwonoona ekitiibwa ky’omwana.
• Yogerako n’abasomesa buli kiseera: Sigala ng’okwatagana n’abasomesa b’omwana wo buli kiseera musobole okukolera awamu okugonjoola ensonga zonna ez’enneeyisa ezibaawo ku ssomero nga tezinnaba kufuuka bizibu binene.
• Beera ekyokulabirako ekirungi: Abaana batunuulira nnyo bye tukola okusinga bye twogera. Engeri esinga obulungi abaana abalina ADHD gye bayinza okuyiga enneeyisa ennungi kwe kuyita mu byokulabirako by’abantu abakulu bye balaba. N’olwekyo ggwe kennyini beera ekyokulabirako ekirungi.

Ku baana abato (Teens) .

Kino kiseera kizibu eri abaana n’abazadde. Banoonya endagamuntu yaabwe era nga bagezaako okufuuka abantu abakulu.

• Bayingize mu kusalawo: Omwana wo bw’agenda akula, muyingize mu kuteekawo ebintu ng’amateeka g’ennyumba, empeera olw’empisa ennungi, n’okubonereza olw’empisa embi. Babuuze nti, "Tugenda kukola ki ku nsonga eno?" Kino kijja kubawa okuwulira nti balina obuvunaanyizibwa n’okwongera okwetwala.
• Kuuma eby’ekyama ng’owa ekibonerezo: Abaana abato bafaayo nnyo ku ngeri abalala gye babatunuuliramu. N’olwekyo, singa baboggolera oba okubonerezebwa mu maaso g’abalala, bayinza okukwatibwa ensonyi oba okweyisa mu ngeri etasaana. N’olwekyo, ka kibe ki ekizibu, kyogere wekka era okigonjoole.
• Yogera mu lwatu ku bizibu: Bwe wabaawo ekizibu ku ssomero, yogerako n’omwana wo, so si musomesa yekka. Kola nabo okuvaayo n’enteekateeka y’okugonjoola ekizibu. Muteekewo embeera mwe basobola okwogera mu lwatu ku bizibu byabwe ne bye balowooza.
• Kuuma enneeyisa yo nga tekyukakyuka: Enneeyisa yo erina okuba nga tekyukakyuka era nga ya magezi. Kino kijja kuyamba omwana wo okumanya ky’akusuubira. Kino kijja kubayamba okuwulira nga balina obukuumi.

Ng'omuzadde, naawe weetaaga obuyambi - ekyo kya bulijjo.

Okukuza omwana alina ADHD si kyangu. Kya bulijjo okuwulira ng’okooye, ng’onyiize, ng’onyiize oba ng’olina ennaku oluusi. Oyinza okulowooza mu mutima gwo nti, "Si muzadde mulungi?" Naye kitegeere nti enneewulira zino za bulijjo.

Bw’osanga obuzibu okukola ku bintu bino ku bubwo, yogerako n’omuntu ku nsonga eyo. Ono ayinza okuba munno, mukwano gwo gwe weesiga oba ow’oluganda. Era kiyinza okuyamba okwegatta ku kibiina ekiyamba abazadde nga kino. Bwe kiba kyetaagisa, osobola n’okunoonya obuyambi bw’omubuulirizi akuyambe okulabirira obulamu bwo obw’omutwe n’okugumira obulungi ebizibu bino.

Ekisinga obukulu kwe kwogera mu lwatu ku mbeera y’omwana wo n’ebizibu by’oyolekagana nabyo n’omusawo w’amaka go oba omusawo w’abaana oba omusawo w’eby’omutwe ajjanjaba omwana wo. Bajja kukuwa obulagirizi obutuufu obutuukira ddala ku ggwe n’omwana wo.