Omwana wo alina obulwadde bwa ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)? Ka twogere ku ngeri y’okunnyonnyolamu abalala kino.

Omwana wo bw’azuulibwa ng’alina obulwadde bwa ADHD, oba obuzibu bw’okussaayo omwoyo, kiyinza okukusoomooza okubunnyonnyola abalala. Ab'omu maka go n'emikwano gyo bennyini bayinza okuba nga baagamba nti omwana wo "muyaaye," "tawuliriza," oba "mugayaavu." Naye kikulu okubategeera nti guno si muyaaye, bugayaavu, oba omusango gw’engeri gy’okuzaamu, wabula mbeera ya bujjanjabi. Bw’okinnyonnyola bw’otyo kibanguyira okusaasira omwana wo n’okumuyamba.

Onnyonnyola otya ADHD eri ab’omu maka go n’emikwano gyo?

Okubuulira ab’omu maka go, omuli bazadde bo, bajjajja bo, era n’emikwano gyo egy’oku lusegere, oluusi kiyinza okukuzibuwalira okusinga bw’olowooza. Abamu bayinza obutakitwala nga kikulu. Bayinza okugamba nti, "Bwe kityo bwe kiri, twali bayaaye nga tukyali bato." Abalala bayinza okubuusabuusa okusalawo kwo okuwa omwana wo eddagala. Kale, abantu bano tubayingiza tutya ku mmeeri ne ku mmeeri ne ttiimu eyamba omwana wo?

Wano waliwo emitendera egyangu egy’okuyamba:

• Weetegeke katono nga tonnaba kwogera: Kuba akafaananyi ku nsonga z’ogenda okwogera mu birowoozo byo. Oba biwandiike ku lupapula. Kino kijja kukuyamba okwogera nga weesiga era mu ngeri entegeerekeka.

• Kirungi okwogera wekka : Teebereza nti ogenda kubuulira jjajja wo ku nsonga eno. Kirungi nnyo okwogera nga ggwe naawe yekka, okusinga ng’abantu bangi awo. Mu ngeri eyo, ajja kuwulira nga wa ddembe okukubuuza ebibuuzo byonna by’alina nga tatya.

• Tandika emboozi n'ekintu ekirungi: "Maama, nsiima byonna by'okolera omwana waffe." Tandika ng’ogamba nti omuntu oyo bw’ali omukulu mu bulamu bw’omwana wo.

• Nnyonnyola embeera: Beera mulambulukufu ku bimu ku nneeyisa y’omwana. Mpa ebyokulabirako ku ngeri gye byawukana ku mwana owa bulijjo (neurotypical child). Nnyonnyola obujjanjabi omusawo bw’alagidde (obujjanjabi obukyusa enneeyisa, eddagala oba byombi). Nnyonnyola ebiruubirirwa byo kye biri n’engeri gy’oyinza okubayamba okubituukiriza. Bayite babuuze ebibuuzo. Kino kijja kukuyamba okumanya bye baategeera ne bye bataategeera.

• Essira lisse ku birungi: Mu kifo ky'okussaawo amateeka agagamba nti, "Tokola kino, tokola ekyo," muteese ku birungi bye basobola okukola. Ng’ekyokulabirako, mu kifo ky’okulaga ensobi z’omwana waabwe, musabe bamutendereze ng’akola ekintu ekitono era ekirungi.

• Gabana by'oyize:Babuulire by’oyize ku musawo w’omwana wo. Babuulire ku bukodyo obupya kati bw’okola n’omwana wo. Bwe baba balina ebibuuzo ku nsonga eno, oyinza n’okubayita bajje balabe omusawo naawe.

Oyogera otya ne mikwano gy'omwana wo ku nsonga eno?

Oluusi kiyinza okuba ekizibu eri abaana abalina ADHD okukolagana ne bannaabwe. Naye kikulu gye bali okwetaba mu mirimu gy’okubeera n’abantu. Bw’etyo obukugu mu mbeera z’abantu bwe bukulaakulana. Oluusi, kiyinza okuyamba omwana okutegeeza mikwano gye nti balina ADHD. Wano waliwo engeri gy’oyinza okuyamba omwana wo okukimanyiira.

• Kikuume nga kyangu: Omwana wo ayinza okugamba nti, "Nnina ADHD. Kizibu gyendi okussa essira n'okussa essira." Okugeza, bw'aba tasobola kugoberera mateeka ng'azannya omuzannyo, gezaako okwetonda n'ogamba nti, "Nsonyiwa, kubanga nnina ADHD, oluusi nneerabira ebintu. Nfuba okukikola."

• Ka akyogere mu bigambo bye: Omwana wo asobola okunnyonnyola mukwano gwe ekintu eky'angu, nga, "Njagala kutuula mu lunyiriri lw'omu maaso ku ssomero nsobole okuwulira obulungi omusomesa." Kola sentensi ntono ennyangu ezituukira ddala ku mbeera ez’enjawulo, era omwana wo leka alonde eyo gy’ayagala era azikozese.

• Kino nakyo kitegeeze baganda: Kiyinza okuzibuwalira abaana abalala abali mu maka ge gamu okutegeera ensonga lwaki muganda waabwe yeeyisa bw’atyo. Nnyonnyola omwana omulala nti ADHD kitundu ku bo, so si bulwadde obusiigibwa, era nti waliwo obujjanjabi obuyinza okumuyamba okusigala ng’assa essira. Basabe ebirowoozo byabwe okuyamba okulaba ng’emirimu gy’awaka gitambula bulungi.

Obategeeza otya abasomesa b'amasomero embeera y'omwana wo?

Omwana wo ayinza okuba nga yalina dda Enteekateeka y’Ebyenjigiriza ey’Omuntu ( IEP oba 504 plan) okuva ku ssomero. Bino biwandiiko bya mateeka ebikakasa nti essomero lijja kuwa omwana wo ebifo ebyetaagisa okusula. Kyokka tokitwala nti buli musomesa azisomye. Saba ekiseera eky’enjawulo n’omusomesa okwogera ku mwana wo.

Ebintu by’olina okunnyonnyola omusomesa:

• Engeri ADHD gy’ekwata ku mwana: Wadde ng’abasomesa balina okutegeera okwa bulijjo ku ADHD, tekwata buli mwana mu ngeri y’emu. Abaana bonna tebakola nnyo. Abaana abamu bayinza okuloota emisana mu kibiina. Kikulu nnyo okutegeeza omusomesa singa omwana wo ayogera mu ngeri ey’ekikangabwa mu kibiina, nga tategese, oba ng’afuna obuzibu okufuga obusungu bwe.

• Gabana obukodyo obuyamba: Kikulu okutegeera embeera y’omwana wo n’okutegeeza omusomesa ekikola n’ekitakola okuyamba okugiddukanya. Mpozzi omwana wo ayagala nnyo okukola ku nteekateeka ya buli lunaku, naye endagaano z’enneeyisa tezimukolera. Yogera n’omusomesa ku bintu bino.

• Buuza engeri gy’oyinza okuyambamu: Bw’obuuza, omusomesa afuna obubaka obulaga nti oli mwetegefu okukolagana nabo. Kino era kijja kukubiriza omusomesa okwogera naawe ng’ekizibu tekinnafuuka kizibu kinene. Kijjukire nti empuliziganya ey’olubeerera eggulawo ekkubo eri buli muntu okuyamba omwana we.

Tokola nsobi zino ng’oyogera ku ADHD!

• Togezaako kulaga ADHD ng’amaanyi amangi oba ekirabo. Kituufu nti ebimu ku bifaananyi by’abaana abalina ADHD (e.g., okuyiiya) biyinza okuba eby’omugaso. Wabula waliwo ebitundu mu bulamu bw'omwana ebizibu ennyo olw'embeera eno. Kyetaagisa okufuba ennyo okukiddukanya. Kikulu abalala okulaba ekituufu ekyo.

• Tokuuma bantu abatawagira mu bulamu bwo. Ne bw’ogezaako otya, abantu abamu bayinza obutakkiriza mwana wo oba ADHD ye. Singa boogera ebintu ebirumya omwana wo, oba okunenya enneeyisa oba obujjanjabi bw’omwana wo, kirungi n’ossa ekkomo ku nkolagana yo nabo. Jjukira nti omwana wo asobola okukulaakulana n’okutuuka ku buwanguzi ng’omwana omulala yenna. Beetaaga okwetooloola abantu ababikkiririzaamu.