Emize gyo egy’okulya giyiseeko? Tubeere bamanyi ku bulwadde bwa Anorexia Nervosa!

Wali olabye omuntu ng’alowooza nnyo ku mmere, ng’agezaako nnyo okugejja? Mpozzi nga ggwe. Kya bulijjo okweraliikirira enkula y’omubiri gwo n’obuzito. Naye singa okweraliikirira kuno n’okufuga by’olya bisukka ku kya bulijjo, kiyinza okuvaako embeera y’obwongo n’obulamu eyitibwa Anorexia Nervosa . Leero, tugenda kwogera ku anorexia nervosa kye ki, engeri gye kitukosaamu, n’engeri y’okufuna obuyambi.

Obulwadde bwa Anorexia Nervosa kye ki? Ka tukitegeere mu ngeri ennyangu!

Mu ngeri ennyangu, Anorexia Nervosa bulwadde bwa bwongo obukwatagana n’okulya. Omuntu alina embeera eno akugira nnyo kalori z’alya. Kwe kugamba, balya kitono nnyo, oluusi ne bwe batalya. Ekigendererwa ekikulu eky’abantu bano kwe kukuuma obuzito bw’omubiri gwabwe nga butono nga bwe kisoboka. N’ekyavaamu, batawaanyizibwa endya embi ey’amaanyi . Wadde nga si bulijjo, BMI yaabwe (Body Mass Index) , nga guno gwe muwendo ogulaga obuzito ku buwanvu, etera okuba wansi nnyo.

Mu ngeri y'obusawo, ekigambo "anorexia" kitegeeza okubulwa apetite oba okwetamwa emmere. Kyokka bw'ogattako ekigambo "nervosa" kifuuka embeera y'obwongo. Kwe kugamba, kikwatagana n’enkola yo ey’obusimu - obwongo bwo, obusimu bwo, ebirowoozo byo. Kiva ku ndowooza n’enneewulira embi ku mmere, obuzito bw’omubiri, n’ekifaananyi ky’omubiri gwo.

Kya bulijjo okulowooza ku bintu bino n’ogezaako okubifuga. Naye eri omuntu alina anorexia nervosa, tewali kudduka mu birowoozo bino. Zizifuga ne zizivuga okutuuka ku nneeyisa ezisukkiridde. Kino kiyinza okukosa ennyo obulamu bw’obwongo n’omubiri. Singa tebamanyibwa era ne batajjanjabibwa bulungi, kiyinza n’okutta obulamu.

Bika ki ebikulu eby’obulwadde bwa Anorexia Nervosa?

Obulwadde bw’okwetamwa okulya buyinza okwawulwamu ebika bibiri ebikulu, okusinziira ku ngeri gye bujjanjabwamu okwetooloola emmere:

• Restrictive Anorexia: Ekika kino kizingiramu okukugira ennyo kalori z’olya, ekitegeeza okulya kitono nnyo.
• Obulwadde bw’okwetamwa okulya ennyo: Kino kizingiramu okukugira kalori, naye mu kiseera kye kimu, okufaananako ne bulimia nervosa , okulya emmere nnyingi omulundi gumu (okulya ennyo) n’oluvannyuma n’ogirongoosa. Okulongoosa kuno kuyinza okukolebwa ng’osesema, ng’okozesa eddagala eriweweeza ku musulo oba ng’okola dduyiro omungi.

Ekika ekirala eky'enjawulo ye atypical anorexia . Mu kino, omuntu oyo alina obubonero bw’obulwadde bw’okwetamwa okulya, naye nga tannaba (n’okutuusa kati) mugejjo. Kino kikaluubiriza embeera eno katono okuzuula.

Bubonero ki obulaga obulwadde bwa Anorexia Nervosa? Okitegeera otya?

Obubonero bw’obulwadde bw’okwetamwa okulya buyinza okuba obw’omubiri, obw’enneeyisa oba obw’omutwe. Ebimu ku bino mulimu:

• Okugejja ennyo mu wiiki oba emyezi mitono.
• Okubeera omugejjo omutono olw’obuwanvu (ebiseera ebisinga BMI eri wansi wa 18.5 ).
• Omwana bw’akula, enkyukakyuka ezitannyonnyolwa mu bbalansi y’obuwanvu/obuzito zibaawo.
• Essira erisukkiridde ku bika by’emmere, obungi, ne/oba okubala kalori.
• Ebirowoozo ebivumirira enfunda eziwera n‟endowooza ku buzito bw‟omubiri n‟ekifaananyi.
• Okukozesa obubi eddagala eriweweeza ku njagala ly’okulya, eriweweeza ku musulo oba eddagala erifulumya amazzi.
• Okukola dduyiro okumala ebbanga eddene naddala ng’omaze okulya, ng’olinga akola dduyiro .
• Bulijjo okugenda mu kinaabiro ng’omaze okulya.

Teebereza nti olina mukwano gwo eyali alya obulungi. Naye kati, okumala emyezi egiyise, afuuse omugonvu nnyo. Anyiiga nnyo ng'ayogera ku mmere, ng'ayogera ebintu nga, "Kino kirina kalori nnyingi, ekyo kirimu amasavu mangi." Adduka mangu mu kinaabiro ng’amaze okulya. Bw’olaba ekintu nga kino, olina okuteebereza nti kiyinza okuba nga kiva ku anorexia.

Obulwadde bwe bugenda bweyongera, n’obubonero bw’endya embi buyinza okulabika. Okugeza nga:

• Obutabeera bulungi mu kukuba kw’omutima (`Arrhythmias`).
• Okuziyira, okuwulira ng’oziyira oba okuzirika.
• Obukoowu obuyitiridde n’obunafu mu mubiri.
• Bulijjo ng’owulira ennyogovu.
• Yanguwa okunyiiga.
• Okugwa kw’enviiri.
• Ku bakyala okugenda mu nsonga zifuuka ezitabeera za bulijjo oba zibulawo ddala.
• Okuzimba kw’ebitundu by’omubiri.

Biki ebivaako obulwadde bwa Anorexia Nervosa?

Tewali kintu kimu kivaako bulwadde bwa anorexia nervosa. Kiyinza okukwatibwako ensonga eziwerako ez’obutonde, ez’eby’omwoyo, n’ez’embeera z’abantu.

• Enkyukakyuka mu bwongo: Bannasayansi bakizudde nti abantu abalina obulwadde bw’okwetamwa okulya baba n’enkyukakyuka mu nsengeka n’enkola y’obwongo bwabwe. Okugeza, zirina enkyukakyuka mu miwendo gyazo egy’obusimu obutambuza obusimu nga serotonin ne dopamine . Ebirungo bino ebitambuza obusimu (neurotransmitters) ddagala erikosa ebintu ng'okwagala okulya, embeera y'omuntu, okufuga ebirowoozo, n'enkola y'empeera y'obwongo.
• Obuzaale n’amaka: Singa omuntu ow’oku lusegere mu maka (maama, taata, baganda bo) aba n’obuzibu mu kulya, emikisa mingi nnyo egy’okufuna obuzibu. Kino kiyinza okukwatibwako obuzaale bw’osikira okuva mu bazadde bo, awamu n’empisa n’emize gy’oyiga ng’okula mu maka go.
• Okupikirizibwa bannaabwe:Ebikwata ku mbeera z‟abantu n‟eby‟ekikugu biba bya maanyi nnyo naddala ng‟embeera yo mu mbeera z‟abantu oba ey‟ekikugu esinziira ku kika ky‟omubiri gwo. Emirimu gy’abazannyi, abazinyi, abakola ebifaananyi, ne bannakatemba byonna bisibiddwa ku kino. Abavubuka nabo basobola okwenenya ennyo n’abalala. Okunyigirizibwa okutali kwa mazima ku mikutu gya yintaneeti ku bitwalibwa nga "ebirabika obulungi" biyinza okuba nga y'emu ku nsonga lwaki kino kivuddeko.
• Ebivaako ebirowoozo: Okwetwala ng’omuntu omutono, oba okukkiriza nti omuwendo gw’omuntu gusalibwawo obusobozi bw’omuntu okufuga obuzito bwe, kiyinza okuggulawo ekkubo eri omuntu okufuna obuzibu mu kulya. Oluusi, enneewulira zino ziva ku bintu ebizibu eby‟emabega oba embeera z‟eby‟omwoyo ng‟okweraliikirira n‟okwennyamira.

Bizibu ki ebiyinza okuva mu bulwadde bwa Anorexia Nervosa?

Endya embi n’okusiiba bisobola okukosa kumpi buli kitundu n’ebitundu by’omubiri gwo. Ebitundu ebimu ebyonooneddwa ennyo biyinza obutaddamu, ne bw’omala okuwona obulwadde bw’okwetamwa okulya. Obulwadde bw’okwetamwa okulya era buyinza okukosa ennyo enkolagana yo n’obulamu bwo obw’omutwe n’obw’ebirowoozo. Ne bwe bafuna obujjanjabi, ebizibu bino bisobola okutwala ekiseera okuwona.

Singa tebujjanjabwa, obulwadde bw’okwetamwa okulya buyinza okuvaamu embeera nga:

• Okukendeera kw’amagumba ( osteoporosis ) n’okukulugguka kw’amagumba g’amannyo.
• Okumenya amangu kw’ebinywa by’amagumba ( rhabdomyolysis ).
• Ensigo n’ekibumba okwonooneka.
• Omutima okulemererwa oba omutima okusiba.
• Okulwawo okutuuka mu myaka gy’obuvubuka n’okukula mu baana.
• Obutazaala mu bantu abakulu.
• Obulamu bw‟obwongo okukendeera, okwetuusaako obulabe n‟ebirowoozo by‟okwetta.

Ekikulu: Bw’oba ​​olina ebirowoozo by’okwetta, nsaba onoonye obuyambi mu bwangu. Osobola okukubira ebibiina nga Sri Lanka Friends (0112692909). Toli wekka.

Obulwadde bwa Anorexia Nervosa buzuulibwa butya?

Abasawo bazuula obulwadde bw’okwetamwa okulya okusinziira ku misingi mu kitabo ekitongole ekikwata ku kuzuula endwadde z’obwongo , DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition) . Emisingi gino esatu gye gino:

1. Okwekomya kalori, ekivaamu okugejja ennyo oba okulemererwa okugejja mu baana abakula. Mu budde obutuufu, okubeera n’obuzito bw’omubiri obutono okusinziira ku myaka, ekikula ky’omuntu, obuwanvu, n’omutendera gw’okukula.

2. Okwegomba okutali kwa bulijjo ku buzito bw'omubiri n'okutya ennyo okweyongera okugejja oba okufuuka "omunene".

3. Okubeera n’endowooza enkyamu ku ndabika y’omuntu yennyini oba obutasobola kukkiriza buzibu bwa mbeera gy’alimu.

Bw’oba ​​olina obubonero bw’obulwadde bw’okwetamwa okulya, omusawo ajja kukukebera omubiri era akutwale ebyafaayo byo byonna, nga mw’otwalidde n’ebyafaayo byo eby’obulamu bw’obwongo. Oluvannyuma, bajja kukubuuza ebibuuzo ebikwata ku mmere gy’olya, engeri gy’okola dduyiro, eddagala ly’okugejja, n’enneewulira n’enzikiriza ezikwatagana nabyo.

Omusawo ayinza n’okulagira okukeberebwa okumu okusobola okwekenneenya ebikosa omubiri gwo obulwadde bw’okwetamwa okulya. Mu bino biyinza okuli:

• Okukebera obungi bw’amagumba
• Okubala omusaayi mu bujjuvu
• Okukebera omutima mu byuma ( EKG ) .
• Okugezesa ekipande ky’amasannyalaze
• Okukebera enkola y’ekibumba
• Okukebera enkola y’ekibumba
• Okukebera omusaayi gwa thyroid
• Okukebera omusulo

Obulwadde bwa Anorexia Nervosa bujjanjabwa butya?

Obujjanjabi bw’obulwadde bw’okwetamwa okulya buba bwa muntu kinnoomu. Kwe kugamba, obujjanjabi butuukagana ne buli muntu. Ebigendererwa ebikulu eby’obujjanjabi bye bino:

• Okuzzaawo embeera y’endya ennungi.
• Okutebenkeza okugejja.
• Okumalawo enneeyisa y’okulya etali nnungi.
• Okujjanjaba ebizibu by‟eby‟omwoyo ebisirikitu.

Okusoomoozebwa okusinga obunene mu kujjanjaba omuntu alina obulwadde bw’okwetamwa okulya kwe kumuyamba okutegeera n’okukkiriza nti alina obulwadde obw’amaanyi. Abantu bangi abalina obulwadde bw’okwetamwa okulya beegaana nti balina obuzibu mu kulya. Banonya obuyambi bwokka ng’embeera yaabwe mbi nnyo era n’eyinza okutta obulamu bwabwe. Eno y’ensonga lwaki kikulu nnyo okuzuula obulwadde buno n’okutandika obujjanjabi nga bukyali.

Omusawo ajja kutondawo enteekateeka y’obujjanjabi ekusaanira. Kiyinza okuli:

• Obujjanjabi bw’endya
• Obujjanjabi bw’eby’omutwe
• Eddagala
• Okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro

Okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro kiyinza okwetaagisa okujjanjaba endya embi ey’amaanyi oba ebizibu ebirala eby’amaanyi eby’obulamu. Ebizibu eby’amaanyi eby’obulamu bw’obwongo nabyo biyinza okwetaagisa okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro. Eddagala oluusi likola kinene mu kujjanjaba ebizibu bino. Wabula obujjanjabi obw’ekiseera ekiwanvu obw’obulwadde bw’okwetamwa okulya bwe bujjanjabi obw’omutwe.

Obujjanjabi bw’eby’omwoyo kye ki?

Obujjanjabi bw’eby’omutwe oba obujjanjabi obw’okwogera busobola okukuyamba okukyusa ebirowoozo n’enneeyisa ebikwatagana n’obuzibu mu kulya. Kiyinza okukuyamba okufuna endowooza ennungi ku mmere, obuzito, n’ekifaananyi ky’omubiri. Era kiyinza okukuyamba okuyiga engeri n’obukodyo obulungi obw’okukola ku situleesi n’ebirowoozo ebibi.

Abantu abamu abalina obulwadde bw‟okwetamwa okulya bayinza okuba n‟embeera endala ez‟obulamu bw‟omutwe ezivaako obuzibu mu kulya (`coexisting mental health conditions`). Kikulu okujjanjaba embeera zino wamu n’obulwadde bw’okwetamwa okulya. Naye ne bw’oba ​​tolina buzibu bulala, obulwadde bw’okwetamwa okulya bukyali kizibu kya bwongo. Obujjanjabi bulina okukola ku nsonga enkulu mu birowoozo byo.

Waliwo enkola nnyingi ez’obujjanjabi bw’eby’omwoyo, okugeza:

• Obujjanjabi bw‟okukkiriza n‟okwewaayo (ACT): Enkola eno essira erisinga kulissa ku kukulaakulanya okukubiriza okukyusa enneeyisa zo, awatali kulowooza ku birowoozo byo n‟enneewulira zo.
• Cognitive behavioral therapy (CBT): Enkola eno eyamba okukola ku ndowooza n‟endowooza ezikyamye ku buzito, enkula, n‟endabika, n‟okuleeta enkyukakyuka mu nneeyisa.
• Cognitive remediation therapy (CRT): Kino kizingiramu okukola dduyiro n’emirimu egiyamba okulongoosa enkola yo ey’okutegeera n’okukola emirimu n’obusobozi bwo okufuga obulamu bwo.
• Dialectical behavior therapy (DBT): Obukugu obw’enjawulo bw’ogenda okuyiga okuva mu DBT mulimu okukulaakulanya ebirowoozo, okulongoosa enkolagana, okuddukanya enneewulira, n’okugumira situleesi.
• Obujjanjabi bw‟amaka: Obuyambi bw‟amaka kyetaagisa nnyo okusobola okujjanjaba obulungi obulwadde bw‟okwetamwa okulya. Obujjanjabi obwesigama mu maka obw’obulwadde bw’okwetamwa okulya ( enkola ya Maudsley ) bussa obuvunaanyizibwa ku mmere yo n’ab’omu maka go.
• Obujjanjabi bw‟eby‟omwoyo wakati w‟abantu (IPT): IPT erongoosa enkolagana yo n‟empuliziganya, ekiyinza okukendeeza ku bubonero bw‟obuzibu bw‟okulya.
• Psychodynamic psychotherapy: Enzijanjaba eno etunuulira ebivaako obulwadde bw’okwetamwa okulya, ng’obutwala ng’ekisumuluzo ky’okuwona kwo.

Bizibu ki ebiyinza okuva mu bujjanjabi bw’obulwadde bw’okwetamwa okulya?

Ekizibu ekisinga okuva mu bujjanjabi bw'obulwadde bw'okwetamwa okulya kwe kuddamu okuliisa . Kino kiyinza okubaawo ng’omuntu alina endya embi ennyo azzeemu okutandika okulya. Omubiri gwo gwetaaga ebiriisa ebimu okusobola okugaaya emmere n’okukola amaanyi. Ebirungo bino ebitereka omubiri gwo bwe biggwaawo, omubiri gwo gusika ebiriisa ebyo okuva mu musaayi gwo.

Okukyusa kuno okw’ebiriisa okuva mu musaayi okudda mu butoffaali kuyinza okuleeta ebizibu eby’enjawulo, oluusi n’okutta. Eno y’ensonga lwaki kikulu nnyo okutandika okuddamu okuliisa ng’olabirirwa abasawo. Abasawo bajja kukakasa nti basooka kuzzaawo ebiriisa ebitono mu mubiri gwo era bakulondoole n’obwegendereza ng’oddamu okuliisa.

Kitwala bbanga ki okuwona obulwadde bw’okwetamwa okulya?

Okuwona obulwadde bw’okwetamwa okulya lugendo lwa njawulo eri buli muntu. Ebitundu ebimu eby’enteekateeka yo ey’obujjanjabi biyinza okutwala ekiseera ekiwanvu okusinga ebirala. Ekisinga obukulu kwe kujjukira nti okuwona kisoboka. Ne bw’oba ​​oli wa oba omwagalwa wo ku lugendo luno, kyetaagisa okusigala ng’okola okutuuka ku kudda engulu.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo ku bulwadde bw’okwetamwa okulya?

Bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’ofaako alaga obubonero bw’obuzibu mu kulya, yogerako n’omusawo amangu ago . Bulijjo kirungi okunoonya obuyambi amangu okusinga okulwawo. Ne bw’oba ​​ggwe oba omwagalwa wo tonnatuuka (n’okutuusa kati) bisaanyizo bya anorexia nervosa, okuyingira mu nsonga nga bukyali kiyinza okukomya ensigo z’obulwadde okukula.

Prognosis ki eri omuntu alina anorexia?

Endowooza y’omuntu alina obulwadde bw’okwetamwa okulya esinziira ku bintu ebitali bimu, omuli:

• Embeera eno bagimaze bbanga ki?
• Nga embeera yaabwe mbi nnyo.
• Bafuna bujjanjabi bwa ngeri ki?
• Engeri gye bagoberera enteekateeka yaabwe ey’obujjanjabi.

Obulwadde bw’okwetamwa okulya gye bukoma okumala ebbanga nga tebujjanjabiddwa, embeera gye yeeyongera okubeera embi, era n’ebizibu ebivaamu omubiri n’obwongo byeyongera. Kizibu okukyusa emize egy’edda. Ate era abantu abalina obulwadde bw’okwetamwa okulya batera okwegaana nti balina ekizibu. Bayinza okuziyiza obujjanjabi oba okulemererwa okukola nga bayita mu nteekateeka yaabwe ey’obujjanjabi mu bbanga eggwanvu.

Awatali bujjanjabi, anorexia nervosa eyinza okuba embeera eyinza okutta omuntu. Obuzibu mu kulya nga anorexia bwe bumu ku mbeera z’obulamu bw’obwongo ezisinga okutta abantu, olw’ensonga z’omubiri n’obwongo. Abantu abalina obulwadde bw’okwetamwa okulya batera okufa nga tebanneetuuka emirundi etaano ate emikisa 18 egy’okufa nga beetuga.

Bw’ofuna obuwagizi n’obujjanjabi obutuufu, okuwona kisoboka. Naye kitera okutwala obudde – era waliwo akabi k’okuddamu okulwala. Okulabirirwa okumala ebbanga eddene n‟okuwagirwa abaagalwa bo bisobola okuleeta enjawulo nnene.

Obulwadde bw’okwetamwa okulya busobola okuziyizibwa?

Tetumanyi byonna ebivaako obulwadde bw’okwetamwa okulya, era tetusobola kufuga bintu byonna ebiyinza okubuviirako. Naye tusobola okuleeta enjawulo okusinziira ku ngeri gye tukuzaamu abaana baffe n’ekyokulabirako kye tussaawo.

tusobola:

• Somesa emmere ennungi n‟endowooza.
• Yamba abaana okukulaakulanya ``ekifaananyi ky'omubiri ekiramu``.
• Okuzuula n’okukola ku kutulugunya abantu, era tulemese abaana baffe okutulugunya abalala.

Kya bulijjo okuwulira ensonyi, okuswala oba okutya olw’okuba n’obuzibu mu kulya. Naye nsaba mukimanye nti tewali kikyamu mu kusaba buyambi. Okunoonya obujjanjabi bw’obulwadde bw’okwetamwa okulya, oba embeera yonna ey’obulamu bw’obwongo, kikulu nnyo ng’okunoonya obujjanjabi bw’embeera y’omubiri. Era, ne bwe kiba nga tekiwulira nga bwe kiri mu kiseera kino, ebintu bisobola okukyuka.

Bw’oteebereza nti omuntu gw’omanyi alina obulwadde bw’okwetamwa okulya, oyinza obutamanya ngeri gy’oyinza kuyambamu. Noonya obulagirizi okuva mu bakugu mu by’obujjanjabi. Basobola okuwuliriza omwagalwa wo, okumuwa ebikozesebwa n‟obukodyo bw‟okwogera naye. Gy’okoma okuzuulibwa amangu n’okujjanjabibwa, gye kikoma okubeera ekirungi.

Mu bufunze: Ebintu ebisinga obukulu by’olina okujjukira

Wadde ng’obulwadde bwa anorexia nervosa mbeera ya maanyi, tewerabira nti kisoboka okuwona.

Ekikulu kwe kutegeera nti toli wekka era nti okunoonya obuyambi si bunafu.

• Bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’omanyi alina enneeyisa etali ya bulijjo ey’okulya oba okweraliikirira okuyitiridde ku buzito bw’omubiri, funa amagezi g’omusawo.
• Okuzuula amangu n’okujjanjabibwa kyongera emikisa gy’okuwona.
• Obujjanjabi lugendo, kyetaagisa obudde n’obugumiikiriza. Obuwagizi bw’ab’omu maka n’emikwano bwa muwendo nnyo.
• Fuba okukuuma obulamu obulungi, endya ennungi, n’endowooza ennungi ku mubiri gwo.

Nsuubira nti amawulire gano gakuyamba. Bw’oba ​​olina ekibuuzo ekirala kyonna ekikwata ku nsonga eno, tolwawo kwogera na musawo gwe weesiga.

` Anorexia nervosa, anorexia, obulamu bw'obwongo, obuzito bw'omubiri, obuzibu mu kulya, endya, obujjanjabi