Ffenna tukimanyi nti okulabirira omwana si kyangu, era kijja n’omuwendo. Naye singa omwana wo alina obulwadde bwa ADHD, oba obuzibu bw’okussaayo omwoyo, ssente zino ziyinza okuba nnyingi katono okusinga bw’oyinza okusuubira. Olw’ebintu ng’okugenda mu basawo enfunda eziwera, eddagala, n’okujjanjaba enneeyisa , olukalala lw’ensaasaanya luwanvu nnyo. Si ekyo kyokka, naye waliwo n’ensaasaanya gye tutalowoozaako nnyo. Okugeza ebintu ng’ebikozesebwa mu ssomero ebibula buli kiseera n’okugula ebitabo enfunda n’enfunda. Kale, nga tetweraliikirira kino, ka twogere ku ngeri y’okutegeera embeera eno n’okugikolako.
Biki ebikulu ebisaasaanyizibwa mu bujjanjabi?
Omwana alina ADHD atera okwetaaga eddagala n’obujjanjabi obw’enneeyisa okusobola okuddukanya embeera eno. Kino kitegeeza okugenda ew’omusawo n’omusawo buli kiseera. Waliwo ensaasaanya ennene eziwerako ezijja ne kino.
| Ekika ky’ensaasaanya | Ebintu by’olina okumanya ku nsonga eno |
|---|---|
| Okusisinkana omusawo | Omwana wo ayinza okwetaaga obuyambi bw’abantu abawerako, omuli omusawo w’abaana, omusawo w’eby’omutwe mu baana, n’omukugu mu by’empisa. Wadde empeereza zino za bwereere mu ddwaaliro lya gavumenti, abazadde abamu badda mu bitongole by’obwannannyini olw’ensonga ng’enkalala z’abantu abalindiridde. Olwo, ssente z’emikutu n’ebisale by’okukeberebwa okw’enjawulo (e.g., okukebera obusimu bw’omubiri) byongerwako. |
| Eddagala (eddagala) . | Eddagala erimu eriwandiikibwa ku ADHD liyinza okuba ery’ebbeeyi ennyo. Wadde nga zino zifunibwa ku bwereere okuva mu malwaliro ga gavumenti, oluusi ziggwaawo. Mu mbeera eyo, olina okuzigula mu maduuka g’eddagala ag’obwannannyini. Bw’oba tolina yinsuwa, oyinza okuteekawo ssente nnyingi buli mwezi ku ddagala. |
| Obujjanjabi bw’Enneeyisa | Kino kitundu kikulu nnyo mu kuddukanya ADHD. Obujjanjabi buno busobola okuyamba okuzuula n’okuddukanya enneeyisa y’omwana wo, okussa essira, n’okutegeka emirimu gya buli lunaku. Naye olw’okuba empeereza zino zitera okuweebwa abantu ab’obwannannyini, ziyinza okuba ez’ebbeeyi, omuli ssente ezisaasaanyizibwa buli lutuula n’ensimbi ezisaasaanyizibwa buli mwezi. |
Ensaasaanya endala tetulowoozaako wadde
Ng’oggyeeko ssente z’omusawo n’eddagala, waliwo n’ebisale ebirala ebiwerako ebikwekebwa. Wadde nga bino biyinza obutalabika ng’ekintu ekinene mu kusooka, bisobola okugatta ekiseera bwe kigenda kiyitawo.
Ensaasaanya endala ku by’enjigiriza
Abaana abalina ADHD oluusi beetaaga obuyambi obw’enjawulo ku mirimu gy’okuyiga.
- Okusomesa: Oyinza okwetaaga okusoma emisomo egy’enjawulo okusobola okusoma emisomo gy’osubwa ku ssomero.
- Ebikozesebwa mu kuyiga eby’enjawulo: Oyinza n’okusaasaanya ssente ku pulogulaamu, pulogulaamu, oba ebitabo eby’enjawulo ebikwanguyira okuyiga.
- Obuwagizi bw‟abakugu: Oyinza n‟okwetaaga obuyambi bw‟abajjanjabi b‟okwogera oba abajjanjabi b‟emirimu. Bino nabyo ssente ez'okwongerako .
Obubenje n’obuvune
Abaana abalina ADHD batera okufuna obubenje obutonotono olw’obutawummula n’obutafaayo. Ebintu ng’okugwa ng’olinnya omuti oba okudduka ng’otomera omuntu biyinza okubaawo emirundi mingi.
Naddala singa omwana omuto alina ADHD avuga mmotoka, obulabe bw’obubenje olw’okuwugulaza buba bungi. Kino kiyinza okuvaako okuddaabiriza mmotoka, okusasula engassi, n’okusasula yinsuwa ennyingi.
Ebintu ebibula buli kiseera
Kino kimanyiddwa nnyo eri abazadde b'abaana abalina ADHD .
Oboolyawo owulidde ebintu nga, "Leero eccupa yange ey'amazzi ngirese ku ssomero!" "Eno ye eraser ey'okusatu gye nguze omwezi guno."
Okuva ku kkalaamu, ekkalaamu, ebisangula, ebitabo, okutuuka ku ngatto, obucupa bw’amazzi, ne bbokisi z’ekyemisana, ebintu bisigala bibula. Okugula ebintu bino emirundi n’emirundi kiyinza okufuuka ssente ennyingi okumala ekiseera.
Kiki ekiyinza okukolebwa okukendeeza ku buzito buno obw’omuwendo?
Tofaayo nga omaze okuwulira bino byonna. Waliwo bye tuyinza okukola okukendeeza ku buzito buno obw’ensimbi katono.
1. Yogera n’essomero
Kikulu nnyo okutegeeza omukulu w’essomero, omusomesa w’ekibiina oba omusomesa ku mbeera y’omwana wo. Nnyonnyola engeri embeera eno gy’ekwata ku kuyiga kw’omwana wo era oyogere ku buyambi obuyinza okufunibwa okuva mu ssomero. Amasomero agamu galina ebitongole by’ebyenjigiriza eby’enjawulo. Nga bayita mu kino, bajja kusobola okuwa omwana okufaayo oba obuyambi obw’enjawulo bwe yeetaaga. Kino kijja kukuyamba okukendeeza ku ssente z’okusoma okutuuka ku ddaala eritali limu.
2. Weegendereze ng’ogula eddagala.
Yogerako n’omusawo wo obuuze oba waliwo eddagala erya generic erisingako obuseere. Oluusi wabaawo eddagala lye limu erya layisi era nga likola mu ngeri y’emu. Ekirala, kebera emiwendo mu maduuka g’eddagala agawerako ozuule erisinga okukuwa bbeeyi eya wansi.
3. Noonya obuweereza obw’ebbeeyi entono ate obw’obwereere
- Amalwaliro ga gavumenti: Osobola okufuna obujjanjabi n’okubudaabudibwa ku bwereere okuva mu malwaliro g’abalwadde b’emitwe n’abaana mu malwaliro ga gavumenti. Wadde oyinza okulindako akaseera, eno y’engeri esinga obulungi.
- Obujjanjabi bwa yunivasite: Obujjanjabi obumu obukwatagana n’amatendekero g’obusawo buyinza okuwa obuweereza bw’okwebuuza n’obujjanjabi obw’ebbeeyi entono oba obw’obwereere. Bino nabyo bikebere.
- Ebibiina ebitali bya gavumenti: Ebibiina ebitali bya gavumenti ebikola ku bulamu bw’abaana b’obwongo nabyo oluusi biwa obuweereza ku miwendo egy’obuyambi.
Ekisinga obukulu kwe kutegeera nti toli wekka mu lugendo luno. Waliwo ebibiina ebiwagira abazadde b’abaana abalina ADHD mu Sri Lanka ku mikutu gya yintaneeti. Beegatteko era obuulire abazadde abalala by’oyitamu. Osobola okuyiga bingi okuva mu ngeri gye bakwatamu okusoomoozebwa kuno.
Obubaka Obutwala Awaka
- Ebisale by’okulabirira omwana alina ADHD tebikoma ku ddagala na ssente z’omusawo. Weetegereze ssente ezikwekebwa, gamba ng’okusoma n’ebintu ebibuze.
- Kikulu nnyo okuba n'enteekateeka y'ebyensimbi. Funa endowooza enzijuvu ku ssente mmeka z’onoosaasaanya buli mwezi.
- Yogerako mu lwatu n’essomero ku buyambi omwana wo bwe yeetaaga. Wayinza okubaawo engeri gye bayinza okuyambamu.
- Bulijjo yogerako n’omusawo wo ku ngeri ezitasaasaanya ssente nnyingi. Toyimiriza oba kukyusa ddagala nga tolina magezi ga musawo.
- Olugendo luno luyinza okuba oluzibu, naye ng’omanyi bulungi, oteekateeka, n’obuwagizi, osobola okuvvuunuka obulungi okusoomoozebwa kuno.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo