Abantu bangi kati bakozesa ‘empeke’ ng’enkola y’okuteekateeka amaka, nedda? Oluusi omusawo ayinza okuba nga yakuwa empeke eno olw’embeera ng’okugenda mu nsonga ennyo. Leero twogera ku mpeke y’okuteekateeka amaka ng’erina enkozesa bbiri ng’ezo, ekoleddwa nga egatta obusimu obuyitibwa Dienogest ne Estradiol valerate. Mu nsi yaffe, osobola okugisanga wansi w’erinnya lya Natazia. Ka tulabe mu ngeri ennyangu engeri y’okugikozesaamu ddala n’ebintu by’olina okwegendereza.
Ddala kiki ekibaawo ku ddagala lino?
Mu ngeri ennyangu, eno ddagala lya kuziyiza kuzaala, kwe kugamba, ddagala eriziyiza okuzaala. Mulimu ebika by’obusimu bw’abakyala bibiri. Bino bye bino: estrogen ne progestin .
Empeke ey’ekika kino okusinga ekola ebintu bibiri:
1. Okutangira okufuna olubuto: Kino kikomya omubiri gwo okufulumya eggi, nga kino kwe kufulumya eggi okuva mu nkwaso. N’olwekyo, olubuto terubaawo.
2. Obujjanjabi bw’okuvaamu omusaayi omungi mu nsonga: Abakyala abamu bafuna omusaayi omungi nga bagenda mu nsonga buli mwezi. Abasawo bagamba nti empeke eno ng’eddagala erijjanjaba embeera eno n’abakyala abaagala okuteekateeka amaka gaabwe.
Ebintu by’olina okubuulira omusawo nga tonnatandika ddagala lino
Nga tonnasalawo oba ddagala lino likusaanira, olina okutegeeza omusawo wo bw’oba olina emu ku mbeera zino wammanga. Ebintu bino tobikweka, kuba biyinza okukosa obulamu bwo.
| Embeera z‟obulamu n‟emize |
|---|
| Obulwadde bw’omutima, okulwala omutima gye buvuddeko, puleesa oba kolesterol omungi. |
| Obulwadde bw’emisuwa, ebyafaayo by’omusaayi okuzimba oba okusannyalala. |
| Kookolo oba ebyafaayo bya kookolo w’amabeere, omumwa gwa nnabaana, nnabaana, enkwaso oba ekibumba. |
| Obulwadde bw’ekibumba oba obulwadde bw’ekibumba. |
| Ssukaali oba obulwadde bw’ennywanto. |
| Omutwe ogw’amaanyi omuli n’okulumwa omutwe ogw’omutwe. |
| Okuvaamu omusaayi mu bukyala mu ngeri etaali ya bulijjo nga tekimanyiddwa. |
| Endwadde z’abaserikale b’omubiri nga Systemic Lupus Erythematosus (SLE). |
| Ebyafaayo by’obulwadde bw’obwongo. |
| Bw’oba onywa taaba, kino kikulu nnyo. |
| Bw’oba oli lubuto oba ng’ogezaako okufuna olubuto. |
| Bw’oba oyonsa omwana wo. |
| Bw’oba olina alergy eri eddagala eddala, emmere, langi oba ebirungo ebikuuma eddagala. |
Ddala empeke eno ngikozesa ntya?
Enkola y’okukozesa eddagala lino nnyangu nnyo, naye nkulu nnyo.
- Gimira mu budde: Kikulu nnyo okumira empeke eno mu kiseera kye kimu buli lunaku . Londa ekiseera eky’angu gy’oli okujjukira.
- Empeke gimira mu nsengeka: Empeke gimira mu nsengeka ewandiikiddwa ku packet. Goberera ensengeka eragiddwa ennaku n’obusaale.
- Nga olina emmere oba nga tolina mmere: Kino osobola okukimira n’emmere oba nga tolina. Kyokka bw’owulira ng’onyiize oba ng’oziyira, nywa empeke n’emmere.
- Soma akapapula: Bulijjo soma ekipapula ky’omulwadde ekiyingira n’eddagala lyo. Kirimu amawulire mangi amakulu.
Watya singa nnywa ebingi mu nsobi?
Teebereza nti mu butanwa wamira empeke nnyingi. Kino bwe kibaawo, tosattira, kuba ku ssimu mangu ekitongole kya National Poisons Information Center mu ddwaaliro ly’eggwanga erya Colombo, oba genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi.
Kiki ky’olina okukola singa osubwa empeke?
Bw’oba weerabira okumira empeke, akatabo k’amawulire k’ofunye kajja kulaga bulungi eky’okukola. Kikebere. Okutwalira awamu, singa osubwa empeke ezisukka mu emu, obulungi bw’eddagala lino mu kuziyiza okufuna embuto buyinza okukendeera. Mu mbeera ng’ezo, kiba kya magezi okukozesa engeri endala ey’okuziyiza okuzaala (e.g. kondomu). Yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno ofune amagezi.
Ebintu ebirala ebiyinza okukwatagana n’eddagala lino (Interactions) .
Bw’omira empeke eno, olina n’okwegendereza eddagala eddala, ebiva mu bimera, ne vitamiini z’omira, kuba ebintu ebimu biyinza okukosa engeri empeke eno gy’ekola.
- Eddagala erimu eritta obuwuka (e.g. rifampin, penicillins, tetracyclines) .
- Eddagala erikozesebwa okujjanjaba okukonziba (e.g. phenobarbital, carbamazepine, phenytoin) .
- Eddagala erimu eriwonya akawuka ka siriimu
- Eddagala erimu eriwonya yinfekisoni za ffene (e.g. ketoconazole) .
- Ebimu ku ddagala eriweweeza ku kweraliikirira
- Ebintu ebikolebwa mu muddo nga St. John’s wort
- Omubisi gwa grapefruit
Olukalala luno terunnaggwa. N’olwekyo, buulira omusawo wo buli ddagala ne vitamiini gy’omira.
Ebintu by’olina okulowoozaako ng’omira empeke
Ekisinga obukulu kwe kuba nti empeke eno tekukuuma ku siriimu (AIDS) oba endwadde endala ez’ekikaba (STDs). Ekyo olina okukozesa enkola endala ez’okwekuuma, gamba nga kondomu.
- Genda okwekebejjebwa buli kiseera: Bw’oba omira empeke eno, laba omusawo buli kiseera okukebera obulamu bwo. Kikulu okugenda mu maaso n’okukeberebwa buli kiseera, gamba ng’okukeberebwa amabeere n’okukeberebwa Pap smears.
- Bw’oba oteebereza nti oli lubuto: Bw’oba olina n’okuteebereza nti oli lubuto, lekera awo okumira empeke mu bwangu oyogere n’omusawo wo.
- Okunywa sigala kyabulabe nnyo: Okunywa sigala kyabulabe nnyo n’empeke eno. Naddala bw’oba osukka emyaka 35, obulabe bw’okuziyira omusaayi n’okusannyalala buba bungi nnyo. N’olwekyo, tukuwa amagezi okwewala ddala okunywa sigala.
- Okuwunyiriza omusana: Eddagala lino liyinza okuleetera olususu lwo okulumwa omusana. N’olwekyo kiba kirungi okukozesa eddagala eriziyiza omusana ng’ogenda mu musana.
- Nga tonnalongoosebwa: Bw’oba otegese okulongoosebwa, kiyinza okukwetaagisa okulekera awo okumira empeke eno nga tennabaawo. Saba omusawo akuwe amagezi.
Biki ebiyinza okuvaamu?
Okufaananako n’eddagala lyonna, kino kiyinza okuvaako ebizibu ebimu wadde nga si buli muntu nti abifuna.
| Ebizibu ebivaamu ebyetaagisa okujjanjabibwa amangu |
|---|
|
| Ebizibu ebivaamu ebirina okuloopebwa eri omusawo singa bibaawo |
|
Obubaka Obutwala Awaka
- Olw’okuba lino ddagala eririmu obusimu, likozese ng’omusawo akuwadde magezi gokka. Tomala gakitwala kubanga mukwano gwo akikozesa.
- Tewerabira okumira empeke mu kiseera kye kimu buli lunaku. Kikulu nnyo eri obuwanguzi bw'eddagala lino.
- Kiba kya bulabe nnyo okumira empeke eno singa oba osukka emyaka 35 ate ng’onywa sigala. Weewale ddala okunywa sigala.
- Empeke eno tekuuma ndwadde za kikaba (STDs). Kozesa enkola nga kondomu.
- Bw’ofuna obubonero bwonna obutali bwa bulijjo (naddala okulumwa mu kifuba, okussa obubi, okuzimba amagulu, okulumwa ennyo omutwe), tobubuusa maaso. Laba omusawo mu bwangu.











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo