Olwala buli kiseera olw’enfuufu y’ennyumba? Ka twogere ku allergy eno ey'enfuufu!

Naawe olina omusujja ogutaggwaawo? Olina ennyindo ekulukuta , naddala ng’ova ku kitanda ku makya? Olina ennyindo ezisibye, amaaso amamyufu n’amaaso agasiiwa? Oyinza okuba nga omaze ebbanga ddene ng’obonaabona olw’ebintu bino. Wali olowoozezzaako nti ekivaako kino si ssennyiga eya bulijjo nga bw’olowooza, wabula akasolo akatono akabeera mu nnyumba yo, naye nga tekalabika na maaso? Ekyo kye twogerako leero.

Allergy ya Dust Mite kye ki?

Mu ngeri ennyangu, alergy y’enfuufu kwe kukola ekisusse abaserikale b’omubiri gwaffe ku biwuka ebitonotono ebibeera mu nfuufu mu maka gaffe. Ebitonde bino ebitono tubiyita "enfuufu enkwa." Obukadde n’obukadde bw’abantu okwetoloola ensi yonna nga ne Sri Lanka mw’otwalidde, balina alergy eno. Oyinza okuwulira ng’olina omusujja ogutaggwaawo, oba guyinza n’okwongera okusajjula asima yo.

Ensigo zino ez’enfuufu kika kya biwuka ebibeera ab’enganda ez’oku lusegere n’enjuki. Kyokka tetusobola kuziraba na maaso gaffe okuggyako nga tuzitunuulidde mu microscope. Zino njeru ate nga zirina amagulu munaana. Basinga kwagala kubeera mu bifo ebibuguma era ebirimu obunnyogovu ng’abo abali mu nsi nga yaffe. Okubeera omutuufu, baagala nnyo ebifo ebirimu ebbugumu eriri wakati wa diguli 20-25 ate obunnyogovu wakati wa 70%-80%.

Kati osanga weebuuza kye balya. Emmere enkulu eri enkwaso z’enfuufu bwe butoffaali bw’olususu obufu obugwa ku mibiri gyaffe. Bino bikuŋŋaanyizibwa mu bifo ng’ebitanda byaffe, emitto, emitto, sofa, ne kapeti. Kale ebitonde bino bye bisinga okuba n’emmere mu bifo ebyo.

Amawulire amalungi gali nti waliwo obujjanjabi obulungi eri embeera eno, era tusobola okufuga enkwaso zino mu maka gaffe nga tugoberera emitendera mitono egyangu.

Bubonero ki obulaga alergy eno?

Obubonero bwa alergy y’enfuufu bufaanagana nnyo n’allergy ku bintu ng’obukuta. Laba oba naawe olina obubonero buno.

Bw’oba ​​olina asima, alergy y’enfuufu eyinza okwongera obubonero bw’obulwadde bwa asima . Kino kitegeeza nti:

• Okukaluubirirwa okussa
• Okuwulira okunyiga oba okulumwa mu kifuba
• Okukolola
• Okuwulira eddoboozi ‘okufuuwa’ okuva mu kifuba ng’ofulumya omukka

Ekintu eky’enjawulo ku alergy eno kiri nti olw’okuba enkwaso z’enfuufu zibeera mu maka gaffe omwaka gwonna, obubonero buno nabwo busobola okubaawo omwaka gwonna. Obubonero buno oyinza okubuwulira ennyo ng’ozuukuse ku makya , naddala nga businga kusangibwa mu mitto, emitto, ne mu bitanda.

Lwaki tufuna alergy nga eno?

Allergy bwe buba nga enkola y'omubiri gwaffe ey'okwekuuma, abaserikale b'omubiri , ensobi ekintu ekitali kya bulabe eri omubiri gwaffe mu butuufu (e.g., enfuufu, obukuta) nga "omulabe ow'akabi."

Kino bwe kitategeerekeka, abaserikale b'omubiri batandika okulwanyisa "omulabe" oyo. Ekiva mu lutalo luno kwe kuzimba alergy, gamba ng’okusesema, okukulukuta mu nnyindo, n’okusiiyibwa. Kino kifaananako n’ekyo ekibaawo ng’olina omusujja. Singa obubonero buno buwangaala, oluusi buyinza n’okuleetawo embeera nga asima.

Ani asinga okulwala alergy eno ey’enfuufu?

• Singa omuntu yenna mu maka alina alergy endala (enfuufu, obukuta, emmere).
• Bw’oba ​​obeera mu mbeera ejjudde enfuufu n’enfuufu buli kiseera.
• Bwoba oli mwana muto oba muvubuka .

Omanya otya mu bukakafu oba eno allergy ya nfuufu?

Singa omusawo ateebereza nti kiyinza okuba alergy y’enfuufu oluvannyuma lw’okuwulira obubonero bwo, ajja kukukebera.

• Bajja kukubuuza ku bubonero bwo n’embeera gy’obeera.
• Munda mu nnyindo yo ejja kwekebejjebwa. Mu bantu abalina alergy, obuwuka obuli munda mu nnyindo buyinza okuzimba ne bufuuka langi enzirugavu oba eya bbululu.

Ng’oggyeeko ekyo, waliwo okukeberebwa okuwerako okukakasa kino.

1. Okukebera okufumita olususu: Kino kye kisinga okukeberebwa. Mu kugezesebwa kuno, ekirungo ekitono ennyo ekiva mu nfuufu kiteekebwa waggulu ku lususu lwo era akafumita akatono ne kakolebwa n’empiso entono. Bw’oba ​​olina alergy, ekitundu ekyo kijja kumyufu, kizimba n’okusiiwa mu ddakiika 20 zokka.

2. Okukebera omusaayi gwa IgE: Abantu abamu bayinza obutasobola kukeberebwa lususu (e.g., singa baba n’embeera y’olususu oba nga bamira eddagala erimu). Mu mbeera ezo, omusawo ayinza okutwala omusaayi gwo n’alagira okukeberebwa kuno. Kino kikebera obungi bw’obutoffaali obuziyiza endwadde omubiri gwo bwe gukola ku nsiri z’enfuufu.

Omusawo ajja kuzuula oba olina alergy eno ng’alowooza ku bubonero bwo awamu n’ebyava mu kukeberebwa kuno.

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?

Waliwo eddagala eriwerako omusawo ly’ayinza okukuwa oba ly’osobola okugula mu dduuka ly’eddagala okuyamba okufuga obubonero bwo. Kyokka bulijjo olina okwogera n’omusawo wo nga tonnaba kukozesa ddagala lyonna .

• Antihistamines: Fuga obubonero ng’okusiiyibwa, okusesema n’okuvaamu amazzi mu maaso.
• Ebiziba ennyindo: Biyamba okumalawo ennyindo enzibe.
• Nasal Steroids: Kikendeeza ku kuzimba munda mu nnyindo n’okwanguyira okussa.
• Leukotriene Modifiers: Ziziyiza eddagala erimu mu baserikale b’omubiri n’okukendeeza ku bubonero.

Ng’oggyeeko bino, waliwo n’obujjanjabi obulala:

• Amasasi agakwata alergy (Immunotherapy): Buno bujjanjabi bwa bbanga ddene. Mu kino, ekirungo ekivaako alergy kiweebwa ng’empiso, nga kitandikira ku bungi obutono ennyo ne bongera ku ddoozi mpolampola. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, abaserikale b'omubiri bo "abamanyiira" ne balekera awo okuddamu.
• Okufukirira ennyindo: Okunaaba munda mu nnyindo n’omunnyo kiyinza okuyamba okuggyawo alergy n’omusulo ebikuŋŋaanyiziddwa mu nnyindo, ne kikuwa obuweerero.

Yogerako n’omusawo wo asalewo obujjanjabi obusinga okukuyamba.

Ekisinga obukulu: Oyinza otya okwekuuma enkwaso z’enfuufu?

Ku kino, tulina okusooka okussa essira ku kifo we baagala okubeera. Zaagala nnyo ebifo ebibuguma era ebirimu obunnyogovu. Ekyo kitegeeza nti, bwe tusobola okukuuma amaka gaffe nga mayonjo era nga nkalu, tusobola okufuga okukula kwago.

Ekintu ekisooka okussaako essira kye kisenge.

Obukadde n’obukadde bw’enseenene z’enfuufu zisobola okubeera mu mufaliso gwo, emitto gyo, ne mu bitanda byo, n’olwekyo twetaaga okutandika okuyonja eyo.

• Teeka obuveera obuziyiza enfuufu oba ebibikka eby’enjawulo ku mitto gyo, emitto, ne ku bbokisi z’ebitanda.
• Kozesa emitto egyakolebwa mu biwuzi bya poliyesita mu kifo ky’emitto gya ppamba oba egy’amaliba.
• Waakiri omulundi gumu mu wiiki, naaba ebitanda byo byonna n’emitto gyo mu mazzi agookya agasukka mu 54 Celsius (130 F) . Ebbugumu lino lyetaagisa nnyo okutta enkwaso z’enfuufu. Oluvannyuma zikalize bulungi mu musana oba mu kyuma ekikala.
• Bwe kiba kisoboka, ggyako kapeti okozese tile, terrazzo oba embaawo wansi.

Okutwalira awamu ennyumba gikuume nga nnyonjo.

Bw’oba ​​oyonja amaka go, kikulu okuggyawo obutundutundu bw’enfuufu mu kifo ky’okubutambuza.

• Kozesa olugoye olunnyogovu ng’ofuuwa enfuufu mu nnyumba.
• Fuumuula bulungi amaka go waakiri omulundi gumu mu wiiki. Kirungi okukozesa ekyuma ekiwunyiriza nga kiriko ekyuma ekisengejja HEPA bwe kiba kisoboka.
• Okwoza bulungi wansi n’emabega w’ebintu nga sofa n’entebe.
• Mu kifo ky’okujjanjaba amadirisa amazito, kozesa eddagala erizitowa era eryangu okunaaba mu madirisa. Zinaabe buli kiseera mu mazzi agookya.
• Kendeeza ku bintu ebikung’aanya enfuufu mu maka go, gamba ng’ebintu ebiteetaagisa, eby’okuzannyisa, n’ebitabo eby’edda.

Kuuma empewo nga nnyonjo era nga nkalu.

• Kozesa ekyuma ekifuuwa empewo oba ekyuma ekiggya obunnyogovu okukendeeza ku bunnyogovu mu maka go. Gezaako okukuuma obunnyogovu mu maka go wakati wa 40%-50%.
• Bwe kiba kisoboka, amadirisa n’enzigi bibeere nga biggule empewo esobole okuyingira.

Ebintu ebiyinza okubaawo singa kino okibuusa amaaso

Singa tofaayo ku alergy eno ey’enfuufu n’osigala ng’okwatibwa enkwaso z’enfuufu, ebizibu ebirala eby’obulamu biyinza okuvaamu.

• Sinusitis: Okuzimba ennyindo okwetooloola ennyindo.
• Asima: Okutandika kw’obulwadde bwa asima oba okwonooneka kw’embeera ya asima eriwo.
• Eczema: Embeera y’olususu olusiiwa.
• Omubiri gweyongera okuwulira ebintu ng’omukka gwa sigala n’obucaafu bw’empewo.

N’olwekyo, bw’oba ​​olina obubonero buno, kikulu nnyo okulaba omusawo mu bwangu n’okunoonya amagezi, nga tobubuusa maaso.