Olubuto lwo lufaanana ng’ekikuta ky’emicungwa? Ka twogere ku cellulite!

Wali otunuulidde ebisambi n'amatabo n'olowooza nti, "Lwaki olususu lwange lufuuse ebikuta ng'ekikuta ky'emicungwa?"? Oyinza okulowooza nti kino kizibu kyokka gy’oli. Naye mu butuufu, mbeera ya bulijjo nnyo ekwata abakyala bangi. Leero, ka twogere ku cellulite kye ki, lwaki akola, ne ky’oyinza okukikola.

Mu ngeri ennyangu, cellulite kye ki?

Cellulite si bulwadde oba kintu kya bulabe. Embeera ekwatagana n’endabika y’olususu. Mu ngeri ennyangu, oluwuzi lw’amasavu oluli wansi w’olususu lwaffe luyungibwa ku binywa ebiri wansi n’ebitundu ebiyunga. Oluusi ekitundu kino kinywezeddwa ne kisika olususu munda. Okuyita mu kyo, amasavu agali wansi gasika waggulu. Wano olususu lwe lulabika ng’ebizimba, ebituli, n’okulabika ng’ebikuta by’emicungwa.

Kino kisinga kubeera mu bitundu ng’ebisambi , enkwaso, n’ebisambi , kubanga awo amasavu g’omubiri we gasinga okutereka.

Okunoonyereza kulaga nti abakyala wakati wa 80% ne 90% bafuna embeera eno okutuuka ku ddaala eritali limu oluvannyuma lw’okutuuka mu myaka gy’obuvubuka. Ekyo kitegeeza nti toli wekka! Kitono nnyo mu basajja. Ka tulabe ensonga lwaki.

Lwaki cellulite ebaawo?

Wadde ekituufu ekivuddeko kino tekinnazuulibwa, abasawo bateesa ku bintu ebiwerako ebiyinza okuvaako kino.

• Enjawulo mu bitundu by’omubiri: Ebisenge ebiyunga olususu n’ebinywa, bye twayogeddeko emabegako, bibeera nga bikwatagana ne birala mu mibiri gy’abakyala, ng’olukomera. Naye mu mibiri gy’abasajja, ebitundu bino bikwatagana era nga bisalagana, ng’akatimba. Kale, mu lususu lw’abakyala, waliwo ekifo ekisingawo obutoffaali bw’amasavu okusika waggulu okuyita mu bitundu bino ebikwatagana. Y’ensonga lwaki abakyala batera okulaba cellulite.

• Hormones : Estrogen, hormone y’omukyala, kirowoozebwa nti ekola kinene mu kino, kuba estrogen yeeyongera mu myaka gy’obuvubuka n’olubuto, ekiyinza okwongera ku ndabika ya cellulite.

• Okukaddiwa: Bwe tukaddiwa , kolagini ne elastin mu lususu lwaffe bikendeera.Ebirungo ebiyitibwa elastin bikendeera. Bino bye bikuuma olususu nga luvubuka ate nga lugonvu. Bino bwe bikendeera, olususu lugonvuwa ne lugonvuwa, ate amasavu agali wansi ne geeyongera okulabika.

• Obuzaale: Yee, obuzaale bukola kinene mu kino. Singa maama wo oba jjajja wo yalina obulwadde bwa ‘cellulite’, naawe otera okubufuna. Obuzaale bwe busalawo ebintu ng’engeri omubiri gwo gye guterekamu amasavu n’obutonde bw’olususu lwo. Kino kitegeeza nti oba oli mugonvu oba mugejjo, cellulite esobola okukula olw’obuzaale.

Ebintu ebirala eby’obulabe ebyongera ku ndabika ya ‘cellulite’

Emize egimu egy’obulamu nagyo giyinza okwongera ku ndabika ya ‘cellulite’.

Twogere ku bujjanjabi?

Okusookera ddala, cellulite si kintu ekyetaaga okujjanjabibwa mu by’obujjanjabi. Kyokka singa endabika yaayo ekutawaanya oba ekendeeza ku kwekkiririzaamu, waliwo engeri eziwerako ez’okuyamba okukendeeza ku ndabika yaayo okutuuka ku ddaala eritali limu.

Ebintu by’osobola okukola awaka

Wadde nga bino tebisobola kumalawo ddala cellulite, bisobola okulongoosa endabika yaayo okutuuka ku ddaala eritali limu.

• Dduyiro: Kikulu okukola dduyiro anyweza ebinywa naddala mu bisambi ne mu bisambi (nga okusiba n’amawuggwe). Ebinywa bwe biba binywevu era nga binywezeddwa, olususu oluli waggulu wabyo lujja kulabika nga luweweevu.
• Endya ennungi: Okukendeeza ku munnyo, ssukaali n’emmere erongooseddwa n’okulya ennyo enva endiirwa, ebibala n’emmere erimu ebiwuziwuzi kiyinza okuyamba okufuga amasavu mu mubiri.
• Nywa amazzi mangi: Bw’onywa waakiri liita z’amazzi 2-3 olunaku kiyamba okukuuma olususu lwo nga lulina amazzi n’okulongoosa endabika yaalwo.
• Okufuga obuzito : Okukuuma obuzito obulungi kikulu. Naye jjukira nti n’abantu abagonvu basobola okuba n’obulwadde bwa ‘cellulite’.
• Dry Brushing and Massage: Abantu abamu basiimuula oba okusiiga olususu nga bakozesa bbulawuzi enkalu. Kino kiyinza okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’ okumala akaseera nga kyongera okutambula kw’omusaayi n’okuleetera olususu okuzimba katono. Kyokka bino si bigonjoolwa bya lubeerera.

Obujjanjabi bw’abasawo

Obumu ku bujjanjabi buno buyinza okuba obw’ebbeeyi ennyo, era ebivaamu byawukana okusinziira ku muntu. Kakasa nti oyogera n’omusawo alina ebisaanyizo nga tonnafuna bujjanjabi bwonna.

• Ebizigo Ebikozesebwa ku Mubiri: Waliwo ebizigo ebirimu ekirungo kya retinol oba caffeine . Retinol ayamba okukola kolagini mu lususu, ate caffeine ayongera okutambula kw’omusaayi. Kyokka ebiva mu bino bitono nnyo era bya kaseera buseera. Tolimbibwalimbibwa bizigo bya "miracle" ebisangibwa ku mutimbagano.
• Obujjanjabi bwa layisi ne radiofrequency: Buno bukola nga bulung’amya ebbugumu wansi w’olususu okwongera okukola kolagini n’okumenya obutoffaali bw’amasavu. Cellulaze y’emu ku bujjanjabi obwo obukkirizibwa ekitongole kya FDA. Wadde nga bino bisobola okuvaamu ebimu ku bivaamu, byetaaga okujjanjabibwa emirundi mingi, era ebivaamu si bya lubeerera.
• Subcision: Eno nkola ya kulongoosa ntono ekolebwa omusawo w’ensusu. Ebiwuziwuzi ebisika olususu munda bisalibwa ne bifulumizibwa n’empiso ey’enjawulo. Cellfina y’emu ku bujjanjabi obwo obukkirizibwa FDA, ng’ebivaamu bimala emyaka 2-3.
• Endermologie: Eno massage ya deep nga okozesa rollers ne suction . Kino nakyo kyongera okutambula kw’omusaayi n’okulongoosa endabika okumala akaseera. Okusobola okuvaamu ebirungi, kyetaagisa okukola emisomo egiwerako.