Waliwo akuvuma? Osaba otya obuyambi? (Okutulugunya Abaana) Ka twogere ku nsonga eno!

Obulamu buyinza okuba obuzibu ddala oluusi, nedda? Naddala ng’omuntu akulumya mu bugenderevu, okukutiisa oba okukuyisa obubi. Kino kye tuyita okutulugunya . Wadde nga guno mulamwa muzibu okwogerako, kikulu okumanya nti toli wekka era nti osobola okufuna obuyambi.

Ddala okutulugunyizibwa kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okutulugunyizibwa kwe kuba ng’omuntu akutuusaako obulabe mu bugenderevu mu mubiri, mu birowoozo, mu by’okwegatta oba okukulagajjalira. Kino kiyinza okubaawo mu ngeri ezitali zimu. Ka tulabe amakubo amakulu.

1. Okutulugunyizibwa mu mubiri

Kino kitegeeza nti waliwo akulumya mu mubiri. Lowooza...

• Bakukuba ne bakuwa amagezi amabi.
• Okusika ennyo, okugisuula ku ttaka.
• Okukuba n’ekintu (omusipi, omuggo).
• Nnina ekintu ekyaka munda mu nze.
• Ebitundu byo eby’omubiri biba bisibiddwa.

Bino bye biyitibwa okutulugunyizibwa mu mubiri. Oluusi kiyinza okuvaako oba okuggyawo obuvune n’enkovu ku mubiri. Naye bwe kiba kiruma, kuba kutulugunya.

2. Okutulugunyizibwa mu nneewulira oba mu birowoozo

Kino kintu ekireeta obulumi obw’amaanyi mu birowoozo, wadde nga tekireeta buvune bulabika ku mubiri.

• Bulijjo oboggolerwa n’okuleekaana.
• Bakuvuma mu ngeri ekulumya enneewulira ne boogera wansi naawe mu maaso g’abalala.
• Bulijjo boogera ebintu nga, "Tolina mugaso," "Tolina busobozi bwa kintu kyonna."
• Otiisibwatiisibwa n’okutiisibwatiisibwa.
• Tebakukkiriza kukola bintu by’oyagala, tebakukkiriza kwogera na mikwano gyo.
• Bakubuusa amaaso era bakubuusa amaaso.

Ebintu nga bino bisobola okukuleetera okunakuwala, okutya, n’okubulwa obwesige mu ggwe kennyini.

3. Okutulugunyizibwa mu by’okwegatta

Kino kye kitundu ekisinga okukaluba okwogerako, naye kikulu nnyo. Okutulugunyizibwa mu by’okwegatta kwe kuba nti omuntu akukwatako nga tokkirizza, n’akuwaliriza okumulaga eby’okwegatta, oba okukukaka okukola eby’okwegatta.

• Bakwata ne batunuulira ebitundu byo eby'ekyama .
• Bakunywegera n’okukunywegera mu ngeri etasaana.
• Bakusaba olabe ebifaananyi n’obutambi obw’okwegatta.
• Batukaka okwogera ku by’okwegatta.
• Okozesa omubiri gwo mu ngeri gyotategeera era gyotayagala.

Guno si musango gwo n’akatono. Omuntu bw’akukola ekintu nga kino, omusango gw’omuntu oyo gwonna.

4. Okulagajjalira

Kino kitegeeza nti omuntu alina okukulabirira aba takuwa bintu by’olina okwetaaga.

• Tebajja kukuleka kulya wadde okunywa obulungi.
• Tebakuwa ngoye nnyonjo zambala.
• Bw’oba ​​mulwadde, togenda wa musawo.
• Tebabasindika ku ssomero, tebayamba ku kusoma kwabwe.
• Tebakuwa bukuumi, bakuleka wekka mu bifo eby’akabi.

Ebintu nga bino bisobola okukosa omubiri gwo n’ebirowoozo byo.

Jjukira nti oyo akutulugunya ayinza okuba omuntu gw’omanyi. Kiyinza okuba omuntu ow’omu maka, ow’eŋŋanda, mukwano, omusomesa, oba n’omuntu gwe tutamanyidde ddala. Oyo yenna akikola, kiba kikyamu.

Guno si musango gwo n’akatono!

Kino ky’olina okujjukira. Okutulugunyizibwa si nsobi yo n’akatono, n’akatono. Oluusi omuntu akuvuma ayinza okugamba nti, "Guno musango gwo." Oba, "Singa kino tewakikola, nze kino sandikikoze." Bino bulimba.

• Ne bw’oba ​​oyambala otya, .
• Kyonna ky’oyogera, .
• Wonna w’ogenda, .
• Ne bw’okola otya, .

Tewali muntu yenna alina ddembe kukulumya. Olina eddembe lyonna okubeera obukuumi n’essanyu. Kya bulijjo okuwulira ennaku, okutya n’okusoberwa ng’ekintu ekibi kikutuuseeko. Naye si musango gwo.

Ani gw’oyinza okubuulira ku nsonga eno? (Omuntu omukulu eyesigika)

Bw’oba ​​oyita mu kintu nga kino, ekisinga obukulu kwe kwogera ku nsonga eno. Buulira omuntu omukulu gwe weesiga. Omuntu oyo ajja kukuyamba. Lowooza ku nsonga eno, ani gwe weesiga?

• Maama, Taata, oba omuntu omulala ow’omu maka: Omuntu nga bazadde bo, mukulu wo, mwannyoko, jjajja wo, oba jjajja wo.
• Ow’oluganda: Ssenga oba kojja akuli ku lusegere.
• Omuzadde wa mukwano gwo: Maama oba taata wa mukwano gwo gwe weesiga.
• Omusomesa oba omubuulirizi w’essomero: Omusomesa ku ssomero lyo, omukulu w’essomero, ssebo/nnyabo, oba omubuulirizi w’essomero.
• Omusawo oba Nurse: Bw’ogenda okulaba omusawo, omuntu oyo osobola okumutegeeza.
• Omukulembeze w’eddiini: Omuntu nga kabona mu yeekaalu, taata/mwannyina mu kkanisa.

Oyogera nabo otya? Oyinza okuwulira ng’otya katono okwogera bino. Naye kukungaanya obuvumu bwo otandike bw’ati:

• "Nnina kye njagala okukugamba."
• "Nneetaaga okwogera naawe okumala akaseera katono."
• "Nze nneetaaga obuyambi."

Nga bawuliriza, babuulire ekyakutuukako. Bagambe nti weetaaga obuyambi bwabwe. Bwe kiba nga kikuzibuwalira okubabuulira buli kimu omulundi gumu, babuulire mpolampola. Ekikulu kwe kutandika.

Watya singa tewabaawo muntu mukulu gwe yeesiga okumpi awo? Oba otya okubabuulira?

Oluusi oyinza obutaba na muntu mukulu gw’osobola okwesiga okumpi. Oba singa omuntu atulugunyizibwa mu maka go, oyinza okutya okubuulira abalala. Naye toli wekka. Waliwo engeri endala ez’okufuna obuyambi.

Okuyita mu mbeera ez’amangu n’ennyiriri z’okuyamba

Mu Sri Lanka, waliwo ebibiina eby’enjawulo n’ennamba z’essimu ezisobola okukuyamba mu biseera nga bino. Bano osobola okukubira mu kyama n’osaba obuyambi.

• Ekitongole ky’eggwanga ekikuuma abaana (NCPA): Ennamba y’essimu 1929.Kino kye kitongole kya gavumenti ekikulu ekikola ku kutulugunya abaana. Osobola okukuba ku nnamba eno essaawa yonna mu lunaku. Bajja kukuwuliriza era bakuwe obuyambi bwe weetaaga.
• Ennamba ya poliisi ey’amangu : 119. Bw’oba ​​ofunye akabenje oba nga weetaaga obuyambi obw’amangu, kuba ku nnamba eno.
• Women In Need (WIN): Phone number 0112671411. Ekibiina kino kiyamba abakyala n’abaana abali mu mbeera ez’obutabanguko.
• Mikwano : Ennamba z'essimu 0112692909, 0112696666. Bw'oba owulira wansi, munakuwavu, era nga tolina gw'oyogera naye, osobola okukubira abantu bano. Bajja kukuwuliriza era bakuwe obulagirizi bwe weetaaga.

Abantu abali ku layini zino ez’obuyambi batendekebwa. Bawuliriza bulungi by’olina okwogera, tebakusalira musango, era bakuyamba.

Kiki ky’okola singa oba mu kabi ak’amangu?

Bw’owulira ng’oli mu kabi ak’amaanyi w’oli, olina okubaako ky’okolawo mu bwangu. 1. Bwe kiba kisoboka, genda mu kifo ekitali kya bulabe. Kwe kugamba, genda okuva ku muntu akuvuma. 2. Kuba ku nnamba y’amangu. Mu Sri Lanka, eno eri 119 (poliisi). 3. Bw’oyita , wa erinnya lyo (erinnya lyo erisooka limala) n’ekifo kyo ekituufu. Kino kijja kubasobozesa okujja gy’oli amangu n’okukuyamba.

• Okugeza: "Mbalamusizza, nze [amannya go]. Ndi ku [endagiriro yo oba ekipande kyo]. Ndi mu kabenje. Nsaba onyambe!"

Ekikulu: Bw’oba ​​osobola, ebintu bino bikole mu ngeri omuntu akutulugunya gy’atalaba. Obukuumi bwo bwe busooka.

Weegendereze ne ku yintaneeti (Online Safety)

Ensangi zino, tumala ebiseera bingi ku yintaneeti ne ku mikutu gya yintaneeti, si bwe kiri? Nga bwe kiri mu bulamu obwa bulijjo, naffe tusobola okutulugunyizibwa ku yintaneeti. Kino era tukiyita ``Cyberbullying.''

• Singa omuntu akuweereza obubaka obubi, .
• Singa ebifaananyi byo biteekebwa ku mukutu nga tokkirizza,
• Bw’oba ​​okola ebintu ku yintaneeti ebikutiisa,
• Bw’oba ​​osabibwa ebifaananyi ebitasaana,

Ekyo kutulugunya. Singa ekintu ng’ekyo kibaawo, mazima ddala buulira omuntu omukulu gwe weesiga. Ate era, tosazaamu bubaka n’ebifaananyi ebyo, wabula bikuume ng’obujulizi.

Jjukira nti obuyambi bubaawo bulijjo!

Tukimanyi nti si kyangu kwogera ku kintu nga kino. Oyinza okuwulira ng’otya, ng’oswadde, oba ng’olina ennaku. Naye ebintu bino tolina kubiyita wekka.

• Waliwo abantu abaagala okukuwuliriza, okukukkiriza, n’okukuyamba.
• Olina eddembe lyonna okubeera mu bukuumi era nga tolina ffujjo.
• Okwogera gwe mutendera ogusooka. Ekyo ddaala ddene.

Oluusi bw’ogamba omuntu omukulu, tebakutegeera oba tebakuyamba, toggwaamu maanyi.Buulira omuntu omulala. Sigala ng’ogezaako okutuusa lw’onoofuna obuyambi.

N’ekisembayo, jjukira kino (Obubaka bw’Okutwala Awaka)

Okay, kale ka twekenneenye ebimu ku bintu by’olina okujjukira okuva mu bye twogeddeko leero:

• Okutulugunya kikyamu. Kikyamu si nsonga ani akikola oba kikolebwa kitya.
• Si musango gwo n’akatono. Tolina kuba na buvunaanyizibwa ku kintu kyonna.
• Toli wekka. Waliwo abantu abasobola okukuyamba, era abaagala okukuyamba.
• Yogerako n’omuntu omukulu gwe weesiga. Kiyinza okuba bazadde bo, ow’oluganda, omusomesa oba omusawo.
• Bw’oba ​​tewali muntu ng’oyo, oba bw’oba ​​otya okwogera, kuba ku ssimu y’obuyambi nga 1929 (National Child Protection Authority).
• Bw’oba ​​oli mu kabi ak’amangu, kuba 119.
• Okwogera gwe mutendera ogusooka era ogusinga obukulu gw’oyinza okukola okusobola okwesumulula. Tusaba ofune amaanyi okukikola.

Bw’oba ​​oli mu mbeera enzibu mu kiseera kino, okusoma ekitundu kino ddaala ddene ly’okoze. Totya kusaba buyambi. Oli wa muwendo, osaana okukuumibwa.

---

` Okutulugunya abaana, obutabanguko, okusaba obuyambi, obukuumi, ennamba z’essimu ez’amangu eza Sri Lanka, NCPA 1929, obulamu bw’obwongo