Omwana wo omuto amagulu galuma ekiro? Katuyige ku bino "Obulumi bw'okukula"?

Omwana wo oluusi azuukuka mu ttumbi n'akaaba nti, "Maama... Taata... Amagulu gange gannuma!"? Oba ojjukira bwe wabaawo ekintu ekifaananako bwe kityo ng’okyali mwana muto? Mu butuufu kya bulijjo abaana abato naddala abali wakati w’emyaka esatu n’ekkumi n’ebiri okulumwa amagulu bwe gati. Ng'abasawo, kino tukiyita " obulumi bw'okukula ." Bw’owulira erinnya, olowooza bulumi obujja n’okukula? Naye ddala bwe kityo bwe kiri? Leero, tugenda kwogera ku nsonga eno mu bujjuvu katono , nga tulinga ayogera ne mukwano gwaffe. Kubanga nkimanyi nti kino kyeraliikiriza katono n’okutya abazadde bangi.

Bino ddala "Obulumi bw'okukula" bye biruwa?

Mu ngeri ennyangu, "Obulumi bw'okukula" si bulwadde. Yee, ekyo wakiwulira bulungi. Buno bulumi mu magulu abaana abamu bwe bafuna nga bakula, kwe kugamba mu kiseera ky’okukula. Kyokka kino tekitegeeza nti obulumi buva ku magumba agakula munda mu mubiri gw’omwana. Abasawo n’okutuusa kati tebamanyi kituufu kivaako bulumi buno. Naye ekintu kimu kyeyoleka bulungi, obulumi buno butera okuggwaawo abaana we banaakula katono, ekitera okuba nga batuuse mu myaka gyabwe egy’obutiini.

Ebiseera ebisinga, obulumi buno bubaawo mu baana abali wakati w’emyaka 3 ne 12. Abaana abamu kino tebakifuna n’akatono. Abamu bayinza okukiwulira nga kisingako katono. Kale omwana wo bwafuna ekintu nga kino, togerageranya na baana balala ne weeraliikirira, okay?

Ekikulu kiri nti "obulumi buno obw'okukula" si kabonero ka bulwadde bwa maanyi. Zino kitundu kya bulijjo (era oluusi ekiruma) mu nkula y’omwana.

Obulumi buno buwulira butya? Wa?

Okay, kati ka tulabe obulumi obw'ekika ki omwana bw'awulira mu "bulumi obw'okukula" buno ne gye businga okubeera.

• Obulumi mu magulu gombi: Ebiseera ebisinga abaana bajja kufuna obulumi mu magulu gombi mu kiseera kye kimu. Kyokka oluusi kiyinza okubeera mu kigere kimu kyokka n’oluvannyuma ne kisaasaana ne kituuka ku kigere ekirala enkeera.
• Ekifo obulumi: Obulumi businga kubeera mu maaso g’ebisambi , ennyana , kwe kugamba, emabega w’okugulu wansi w’okugulu, oba mu maaso g’okugulu wansi w’okugulu (shins) , era oluusi obulumi buno buyinza n’okubaawo emabega w’okugulu .
• Obutonde bw’obulumi: Buno bulumi buzibu, obuluma. Abaana abamu era bakyogerako ng’okusika oba okusika. Buno bulumi buzibu, buluma oba okukuba, okusinga obulumi obw’amaanyi obw’okufumita.
• Ekiseera ky’obulumi: Kino mpisa nkulu nnyo. Obulumi bwa "obulumi bw'okukula" butera okujja akawungeezi oba ekiro.Oluusi, omwana ajja kuzuukuka ng’akuba enduulu ekiro ng’amaze okwebaka obulungi olw’obulumi mu magulu ge. Ekyewuunyisa, ku makya, emirundi mingi obulumi buba buweddewo ddala! Omwana ajja kudduka, abuuke, era azannye mu ngeri eya bulijjo.

Jjukira nti obulumi buno businga kuwulira mu binywa by’omwana , so si mu binywa, gamba ng’amaviivi n’enkizi.

Kale, lwaki abaana baffe abato bafuna "obulumi buno obw'okukula"?

Eno nsonga nzibu katono kubanga abasawo n’okutuusa kati tebannazuula kituufu kivaako kino. Naye waliwo endowooza ez’enjawulo ku nsonga eyo.

• Ennaku ezikola ennyo: Endowooza emu eri nti abaana bwe baba banyiikivu katono okusinga bulijjo , nga badduka, nga balinnya emiti, era nga bazannya olunaku lwonna, ebinywa bisobola okukola ennyo n’okulumwa ekiro. Teebereza, omwana wo omuto , muwala wo oba mutabani wo, alina olukiiko lw’ebyemizannyo ku ssomero n’akomawo awaka ng’akooye oluvannyuma lw’okuzannya olunaku lwonna, era ekiro ekyo bayinza okuba n’okuzimba amagulu.
• Okukoowa kw’ebinywa: Kino kikwatagana n’ensonga eyasooka. Abaana abadduka n'okubuuka olunaku lwonna bakoowa mu binywa by'amagulu . Obukoowu buno buyinza okuvaako obulumi ekiro.
• Ensonga endala: Abasawo abamu balowooza nti abaana abalina obulumi obutono bayinza okusanga kino. Era kigambibwa nti singa omuntu mu maka yalina "obulumi obw'okukula" ng'akyali mwana muto, waliwo emikisa mitono nti omwana naye ajja kubufuna.

Naye tewali na kimu ku bino ekikakasibwa 100% n'okutuusa kati. Kale ekituufu kiri nti tetumanyi bulungi kiki ekivaako kino. Ekisinga obukulu nti guno si musango gwo oba omwana wo.

Ezimu ku ddagala ly’awaka eriwonya amagulu agaluma?

Amawulire amalungi gali nti "obulumi buno obw'okukula" emirundi mingi tebwetaaga ddagala ddene. Ebintu ebyangu by’osobola okukola awaka bisobola okuyamba omwana wo okuwulira obulungi.

• Siiga amagulu mpola: Siiga mpola ekitundu ekiruma n’emikono gyo. Masaagi eno, awamu n’okukwata kwo okw’okwagala, bijja kuwa omwana obuweerero bungi. Ebinywa bijja kuwummulamu era obulumi bujja kukendeera.
• Siiga ekintu ekibuguma: Teeka eccupa y’amazzi agookya (esibiddwa obulungi, ng’ozingiddwa mu lugoye) oba paadi y’ebbugumu ku kifo ekiruma okumala eddakiika ntono. Ebbugumu lino lijja kuwummuza ebinywa, okulongoosa entambula y’omusaayi, n’okuyamba okukendeeza ku bulumi. Naye weegendereze obutayokya lususu.
• Dduyiro w’okugolola: Nga bw’okola mu biseera by’emizannyo ku ssomero, kola dduyiro ennyangu ez’okugolola amagulu.Osobola okukola dduyiro z’okugolola . Okugolola ebinywa mu bisambi ne mu bisambi kiyinza okuyamba okumalawo obulumi. Naye kino kisaana okukikola mu ngeri etalumya mwana, nga temukaka.
• Wa eddagala eriweweeza ku bulumi bwe kiba kyetaagisa: Singa omwana wo alumizibwa nnyo nga tasobola kugumira, oba bw’aba tasobola kwebaka, osobola okwogera n’omusawo n’omuwa eddagala eriweweeza ku bulumi , gamba nga acetaminophen oba ibuprofen, mu ddoozi omusawo gy’akulagidde. Kyokka si kirungi kuwa ddagala buli kiseera. Kino kitwale ng’ekintu ekisembayo. Towa baana bato aspirin nga tolina magezi ga musawo.

Nga okola ebintu bino, era kikulu nnyo okwogera n’omwana mu ngeri ey’okwagala n’okumugumya. Ebigambo nga "Kino kijja kukka mu kaseera katono, omwana/muwala, nja kubeerawo" bisobola okuleeta okubudaabudibwa okunene ku mutima gw'omwana.

Waliwo ebiseera nga weetaaga okulaba omusawo?

Okukula Obulumi ebiseera ebisinga tebwetaagisa kugenda wa musawo. Kyokka oluusi kiba kya magezi okunoonya omusawo amagezi okukakasa nti omwana wo okulumizibwa amagulu tekuva ku nsonga esingako awo. Omwana wo bw’aba alina obubonero bwonna ku buno wammanga, olina okulaba omusawo:

• Obulumi n’omusujja: Singa omwana aba n’omusujja wamu n’okulumwa amagulu.
• Okutambula n’ekiwujjo: Omwana bw’aba alimba, oba ng’azuukuse ku makya oba emisana, nga tasobola kussa kigere wansi.
• Obulumi obubeerawo ku makya: "Obulumi bw'okukula" butera okukka ku makya. Kyokka singa obulumi buba buyitiridde ku makya, ate ng’obulumi buba bwa maanyi nnyo ne bulemesa omwana okuzannya, okudduka oba okubuuka.
• Okuzimba, okumyuuka oba okubuguma ng’okwata ku kigere: Singa ekitundu omuli obulumi kiba kizimba, kimyufu oba okuwulira nga kibuguma ng’okikwatako okusinga ebitundu ebirala.
• Obulumi buli kiseera mu kigere kimu kyokka: Singa obulumi bulijjo bubaawo mu kigere kimu, mu kifo kye kimu.
• Okulumwa ennyondo n’okuzimba: Bw’oba ​​olina obulumi oba okuzimba mu kiwanga, gamba ng’okugulu oba enkizi.
• Omwana okugejja, okukoowa ennyo: Ng’oggyeeko okulumwa amagulu, omwana ayinza okugejja n’alabika ng’akooye buli kiseera.
• Obutasobola kukola mirimu gya bulijjo: Singa omwana aba tasobola kukola mirimu gya buli lunaku ng’okukola oba okuzannya olw’obulumi.

Bw'oba olina obubonero buno, omusawo asobola okwekebejja omwana wo n'akuyamba okuzuula oba obulumi buba "bulumi bwa kukula" bwokka oba ekintu ekirala kyonna. Oluusi embeera endala gamba ng’endwadde z’enkizi ziyinza okuleeta obubonero obufaananako bwe butyo, n’olwekyo kirungi okugenda ew’omusawo bw’oba ​​olina ekikweraliikiriza.

N’olwekyo, bino bye bintu ebikulu bye tulina okujjukira! (Obubaka Obutwala Awaka)

Okay, kale nsuubira nti olina okutegeera okulungi ku "Growing Pains" okusinziira ku bye twogeddeko. N’ekisembayo, ensonga zino zikuume mu birowoozo:

• "Obulumi bw'okukula" si bulwadde. Kintu kya kaseera buseera abantu abamu kye bayitamu ng’omwana waabwe akula.
• Obulumi buno butera okujja ekiro ne bukka ku makya.
• Kino ebiseera ebisinga tekirina kinene kye kikwata ku mirimu gy’omwana egya bulijjo .
• Eddagala eryangu ery’awaka (massage, compresses ebuguma) liyinza okuwa obuweerero .
• Muwe eddagala eriweweeza ku bulumi lyokka bwe kiba kyetaagisa, ng’omusawo bw’amulagira.
• Bw’oba ​​olina obubonero obutali bwa bulijjo ng’omusujja, okuzimba, oba okulemagana , kakasa nti ogenda ew’omusawo.
• Ekisinga obukulu kwe kuwa omwana okwagala, omukwano, n’okumugumya. Kikulu nnyo okugumya omwana ng'ogamba nti, "Kino kijja kutereera ku bwakyo, tofaayo."

Omwana wo ayinza obutaba na "bulumi bwa kukula." Naye bwe banaakikola, jjukira nti bajja kugenda bokka oluvannyuma lw’akaseera. Abaana bakula mangu nnyo, nedda? Kale obulumi buno bujja kuggwaawo mu bwangu bwe butyo!

` Obulumi bw'okukula, Obulumi bw'amagulu g'abaana, Obulumi bw'okukula Sinhala, Obujjanjabi bw'abaana, Okuzimba amagulu, Obulumi ekiro, Obulumi bw'ebinywa