Amawuggwe go gakola bulungi gatya? Ka twogere ku Spirometer!

Oluusi owulira ng’omukka gukubulwa, oba owulira ng’ogenda kukaluubirirwa okulinnya amadaala? Olina okusesema okutambula obutasalako? Oba okola akaloboozi akatono ng’ossa? Leero tugenda kwogera ku kyuma ekitono naye nga kikulu nnyo abasawo baffe kye bakozesa okuzuula ekivaako ebintu bino. Kiyitibwa spirometer . Erinnya lino liyinza okuwulikika ng’ekintu ekinene, naye mu butuufu lyangu nnyo.

Spirometer kye ki? Mu ngeri ennyangu...

Mu ngeri ennyangu, spirometer kyuma kitono ekipima engeri amawuggwe go gye gakola obulungi. Nga bw’okozesa ekipima ebbugumu okukebera ebbugumu lyo, ne spirometer ekozesebwa okukebera obulamu bw’amawuggwe go. Okusinga epima empewo amawuggwe go ge gasobola okuyingiza n’embiro z’osobola okugifulumya. Amawulire gano gasobola okuyamba omusawo wo okuzuula oba olina obuzibu oba embeera yonna ey’amawuggwe. Kale kino si kintu kya kutya, ngeri yokka ey’okuyiga ebikwata ku mawuggwe go.

Okugezesebwa kuno okwa spirometer kukolebwa kutya?

Okugezesebwa kuno nakyo kyangu nnyo okukola. Si kizibu nnyo oba kiruma.

Okwetegekera katono nga tebannaba kugezesebwa...

Omusawo ajja kukuwa ebiragiro ebimu nga tannakola kukebera kuno.

• Oyinza okusabibwa okulekera awo okumira eddagala erimu (naddala ery’okussa) ng’ebula essaawa ntono okukeberebwa. Omusawo wo ajja kukubuulira ddala eky’okukola.
• Bw’oba ​​onywa sigala nga tonnakeberebwa, olina okwewala okukikola .
• Tojja nga omaze okulya okujjuza olubuto. Lya mu ngeri eya bulijjo.
• Kirungi okwambala engoye ennungi era ezitambula . Weewale engoye ezinyiga ekifuba.
• Era kirungi okwewala okunywa ebintu nga kaawa ne caayi okumpi n’okugezesebwa.

Kiki ekibaawo mu kiseera ky’okugezesebwa?

Okay, kati ka tulabe ekibaawo mu kiseera ky'okugezesebwa. 1. Okusooka, ojja kusabibwa okutuula butereevu mu ntebe. 2. Olwo, nnansi oba omukugu ajja kukuteeka akakwate akatono ku nnyindo. Kino kikuyamba okussa ng’oyita mu kamwa so si kufuluma mu nnyindo. Kiyinza okuwulira nga kya kyewuunyo katono naye tekijja kuluma. 3. Ekiddako, ojja kuweebwa akatubu akatono k’oteeka mu kamwa . Kino kye kiyungiddwa ku kyuma kya spirometer. Ojja kwetaaga okukwata obulungi ttanka mu kamwa n’ogisiba n’emimwa gyo nga tewali mpewo esobola kufuluma. 4. Kati wajja omulimu omutuufu. Okusooka, ojja kusabibwa okussa omukka mitono ogwa bulijjo. 5. Olwo, ojja kusabibwa okussa omukka omungi n’ogufuuwa byonna mu ttanka nga bw’osobola.Kiba ng’okufuuwa ekibinja ky’emimuli ku keeki y’amazaalibwa oba okufuuwa bbaatule. Olina okufuuwa amangu n’amaanyi nga bw’osobola okutuusa ng’amawuggwe go tegaliimu kintu kyonna. 6. Nga bw'ofuuwa, omuntu ali eyo ajja kukuzzaamu amaanyi ng'ayogera ebintu nga, "Louder! Louder! A little more! Good!" 7. Kino ojja kusabibwa okukikola emirundi ebiri oba esatu. Kebera olabe oba okikoze bulungi buli mulundi. Okukebera kuno kugenda kutwala eddakiika nga 15 ku 30. Kino kiyinza okukukooya katono, era oyinza okuwulira ng’oziyira katono. Naye tekiruma.

Spirometer epimira ki?

Kati osanga weebuuza kino kinaakugamba ki oluvannyuma lw’ebbeeyi y’ebintu eno yonna, nedda? Ekyuma kino ekiyitibwa spirometer kipima ebintu ebiwerako ebikulu ennyo ebikwata ku mawuggwe go. Ka tulabe ebimu ku bikulu.

• FVC (Forced Vital Capacity): Kino kintu nga "forced vital capacity". Mu ngeri ennyangu , guno gwe muwendo gwonna ogw’empewo efuluma mu mawuggwe go ng’ossa omukka omungi n’ofulumya omukka n’amaanyi. Kino kiwa omusawo endowooza ku mpewo amawuggwe go ge gasobola okukwata.

• FEV1 (Forced Expiratory Volume mu sikonda 1): Kino kitegeeza "okukaka okussa mu sikonda 1". Kwe kugamba, bw’ofuuwa ennyo, guno gwe muwendo gw’empewo efuluma mu sikonda esooka yokka. Kino kipimo kikulu nnyo. Kubanga, kino omusawo ky’ayinza okukozesa okuzuula oba waliwo ekiziyiza oba okuzibikira mu misuwa gyo egy’ennyindo. Singa emisuwa gy’ennyindo gizibikira, empewo efuluma mu sikonda esooka ekendeera.

• Omugerageranyo gwa FEV1/FVC: Guno gwe mugerageranyo gw’omuwendo gwa FEV1 ogwogeddwako waggulu ku muwendo gwa FVC. Kino era kiyinza okuwa endowooza ennungi ku mbeera y’amawuggwe naddala emikutu gy’empewo.

Ebipimo bino bitegeeza omusawo wo ku bulamu bw’amawuggwe go. Ye ajja kusalawo oba emiwendo gino gya bulijjo, gya wansi oba gya waggulu.

Lwaki twetaaga okugezesebwa kuno okwa spirometer?

Wayinza okubaawo ensonga eziwerako eziviirako okukola okugezesebwa kuno.

Okuzuula endwadde:

Kino kikozesebwa okuzuula endwadde ez’enjawulo ezeekuusa ku mawuggwe.

• Asima : Okukebera kuno kutera okukolebwa singa wabaawo okuteebereza nti alina asima.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Lino linnya ddene katono. Mu Lusinhala, kitegeeza "obulwadde bw'amawuggwe obutawona". Businga kubeera mu banywa sigala, oba abo abakwatibwa enfuufu, omukka, .Obulwadde bw'amawuggwe obutera okubeera mu bantu abakola n'eddagala . Kuno kw'ogatta embeera nga emphysema ne chronic bronchitis .
• Cystic Fibrosis : Buno bulwadde bwa buzaale obukwata amawuggwe wamu n’ebitundu by’omubiri ebirala.
• Pulmonary Fibrosis : Kino kye kiseera ebitundu by’amawuggwe we biba bigonvu ne bikaluba, ekizibuwalira amawuggwe okufuuwa obulungi.
• Kino kiyamba okuzuula endwadde endala nnyingi ezeekuusa ku mawuggwe.

Laba obulwadde bwe buli:

Okukebera kuno okwa spirometer era kukolebwa buli luvannyuma lwa kiseera okulaba oba eddagala eriweebwa omuntu alina edda obulwadde bw’amawuggwe likola bulungi era oba obulwadde bukendedde oba bweyongedde.

Nga tonnalongoosebwa:

Okukebera kuno era kikulu okukakasa nti amawuggwe go gali mu bulamu bulungi nga tonnalongoosebwa kulongoosebwa kwa maanyi.

Kebera oba amawuggwe go agonoonese olw’okukola:

Abantu abakola emirimu egimu (okugeza, abo abakola mu bifo awasimibwa amayinja, mu birombe, mu makolero agamu, n’abakola langi) bayinza okussa enfuufu, ggaasi, n’eddagala ery’obulabe eri amawuggwe. Kino era kiyinza okuyamba okuzuula oba amawuggwe g’abantu ng’abo gaali gayonoonese.

Naawe olina obubonero buno?

Bw’oba ​​olina obubonero buno wammanga, omusawo ayinza okukusaba okukeberebwa spirometer:

• Okusesema okutambula obutasalako
• Okussa obubi , naddala ng’otambula oba ng’okola
• Okuwulira ng’ekifuba kinywezeddwa oba okunyiga
• Okuwunya

Ebyava mu kukebera kuno obitegeera otya?

Omusawo ageraageranya emiwendo gy’ofunye oluvannyuma lw’okukeberebwa (nga FVC ne FEV1) n’ebintu ng’emyaka gyo , obuwanvu, ekikula kyo, n’amawanga go . Kubanga tewali muwendo "mulungi" gumu eri buli muntu. Obusobozi bw’amawuggwe g’omwana omuto bwa njawulo ku bw’omuntu omukulu.

"Kino kiringa kaadi ya lipoota eweebwa ku ssomero. Naye totya bubonero butono. Kino kijja kukuyamba okuzuula ekivaako era bwe kiba kyetaagisa okijjanjabe."

Singa ebivuddemu byo biba "wansi" okusinga ebya bulijjo, kiyinza okutegeeza nti olina ekizibu ku mawuggwe go. Kiyinza okuba ekiziyiza (okuzibikira emikutu gy’empewo, nga mu asima oba COPD) oba okuziyiza (okukendeeza ku busobozi bw’amawuggwe, nga mu Pulmonary Fibrosis). Omusawo wo ajja kukunnyonnyola kino. Oluusi omusawo ajja kukuwa eddagala eriyitibwa bronchodilator (an inhaler) okukuyamba okussa.- Oyinza okuweebwa eddagala erigaziya empewo (ekifuula emikutu gy’empewo okugaziwa katono) n’osaba okuddamu okukola okukebera kuno mu ddakiika ntono. Kino kikolebwa kulaba oba enkola y’amawuggwe etereera oluvannyuma lw’okumira eddagala. Kino kiyamba nnyo naddala mu kuzuula embeera nga asima.

Waliwo akabi oba ebizibu ebiyinza okuva mu kino?

Kino kigezo kya bulabe nnyo mu mbeera ezisinga obungi. Kyokka, olw’eddoboozi ery’omwanguka, abantu abamu bayinza okulaba:

• Okubeera n’omutwe omutangaavu
• Okussa obubi
• Jjangu, okusesema.
• Oyinza okuwulira ng’okooye katono.

Bino bitera okugonjoolwa mu bbanga ttono. Kyokka bw’oba ​​obadde obulwadde bw’omutima gye buvuddeko, okulongoosebwa ennyo amaaso, okulongoosebwa ennyo mu kifuba oba mu lubuto, oba puleesa nga tofugibwa, omusawo ayinza okulowooza emirundi ebiri okukola okukebera kuno oba okwongezaayo okumala ennaku ntono. Kale, kakasa nti otegeeza omusawo wo ku mbeera endala yonna ey’obujjanjabi gy’olina n’eddagala lyonna ly’omira.

Ani eyeetaaga okugezesebwa kuno okwa spirometer ebiseera ebisinga?

Nga bwe kyayogeddwako emabegako, okugezesebwa kuno kukulu nnyo naddala eri:

• Ku banywa sigala (n’oluusi n’eri abo abaalekera awo edda).
• Ku abo abalina obubonero obwogeddwako waggulu (okusesema, okussa obubi, okunyiga ekifuba, okuwunya).
• Singa omuntu yenna mu maka (maama, taata, baganda be) alina obulwadde bw’amawuggwe (naddala asima, COPD).
• Ku abo abatera okukwatagana n’enfuufu n’eddagala ku mulimu.
• Nga tebannaba kulongoosebwa kumu.

Jjukira ebintu bino nga ozze mu kugezesebwa... (A brief reminder)

• Yambala engoye ezinyuma era ezitambula obulungi.
• Mumira oba mulekere awo okumira eddagala ng’omusawo bw’akugamba.
• Tonywa ssigala ng’ebula essaawa ntono okukeberebwa.
• Tojja nga omaze okulya ennyo.
• Weewale okunywa kaawa oba caayi okumpi n’okugezesebwa.
• Tokola dduyiro wa maanyi nga tonnaba kukeberebwa.
• Bw’oba ​​olina omusujja oba ssennyiga, tegeeza omusawo nga bukyali. Okugezesebwa kuyinza okuddamu okuteekebwawo olunaku olulala.

Kale, obubaka obusembayo okutwala awaka bwe buno:

Okugezesebwa kwa spirometer si kunene oba kuzibu nga bw’oyinza okulowooza. Kye kigezo kyangu nnyo, ekitaliimu bulumi, ekikuwa amawulire ag’omuwendo agakwata ku mawuggwe go. Singa omusawo akusaba okukeberebwa kuno, totya oba okuswala olw’ekyo. Kino kikole ku lw’obulungi bwo, okuyiga ku bulamu bw’amawuggwe go. Oluusi kisobola okuzuula obuzibu bw’amawuggwe nga obubonero tebunnalabika. Bwe kiba bwe kityo, osobola okutandika obujjanjabi nga bukyali n’okwewala ebizibu ebinene.

Amawuggwe gaffe galinga yingini y’obulamu bwaffe. Buvunaanyizibwa bwaffe okuzikuuma nga ziri mu mbeera nnungi. Kale, faayo ku kussa kwo era tolwawo kukola kukebera kuno bwe kiba kyetaagisa!

Spirometer, Spirometer, Okukebera amawuggwe, Obuzibu mu kussa, Asima, COPD, Obulwadde bw’amawuggwe, FVC, FEV1