Amafuta amakulu malungi eri bamaama abali embuto? Ka tukizuule mu bukakafu!

Nga bw’osemberera okuzaalibwa kw’omwana wo, oyinza okuba ng’olowooza ku ngeri gy’oyinza okuleeta obuweerero obutono n’okuwona mu birowoozo byo? Ennaku zino, abantu bangi nnyo boogera ku mafuta gano amakulu . Abamu bagamba nti okukozesa bino kiyinza okukendeeza ku bulumi n’okunyigirizibwa mu kuzaala. Kale ka twogere ku nsonga eno leero, mu ngeri etegeerekeka obulungi, kubanga bw’oba ​​okozesa bino, kikulu nnyo ggwe n’omwana wo okumanya ddala ky’okozesa.

Mafuta gano amakulu ge garuwa?

Mu ngeri ennyangu, gano mafuta agawunya ennyo, agajjudde ennyo agakolebwa okuva mu bimera, kwe kugamba, ebimuli, ebikoola, ebikoola, n’ebikoola, nga gayita mu nkola ey’enjawulo, okubeera entuufu, okufuumuula omukka. Enkola y'okujjanjaba n'akawoowo kano eyitibwa ``Aromatherapy.'' Kiteeberezebwa nti akawoowo kano kakosa ebirowoozo n'omubiri gwaffe, kakendeeza ku situleesi, era kaleeta emirembe mu birowoozo.

Ennaku zino okukozesa amafuta amakulu kifuuse kya njawulo nnyo mu bamaama abali embuto mu nsi yonna. Okunoonyereza okumu kulaga nti amafuta agamu agakulu gasobola okuyamba okukendeeza ku bulumi bw’okuzaala n’okuwa omuntu omukkakkamu. Naye jjukira nti wadde waliwo ebika by’amafuta amakulu bingi, waliwo ebika ebitonotono ebitongole ebirungi eri bamaama abali embuto.

Mafuta ki agayamba mu kuzaala?

Oluvannyuma lw’okutandika okuzaala, amafuta agamu amakulu kigambibwa nti gayamba okuleetawo nnabaana okukonziba. Naye jjukira nti okuwunyiriza kwaffe kweyongera nga tuli lubuto. Kale kikulu okulonda akawoowo k’osanga nga kanyuma era nga k’oyagala. Bwe kitaba ekyo, akawoowo kayinza obutakusanyusa.

Bino bitera kukozesebwa ng’oteeka ettondo ly’amafuta ku ppamba n’ogussa. Ekirala oyinza okukozesa ekyuma ekisaasaanya akawoowo okubunyisa akawoowo mu kisenge kyonna.

Wano waliwo amafuta agamanyiddwa ennyo agagambibwa nti gayamba mu kuzaala.

Migaso ki emirala gino gye girina ng’ozaala?

Amafuta gano amakulu era ayamba okukendeeza ku kutya n’okweraliikirira kw’owulira ng’otandika okusattira.

• Rose ne Lavender: Okunoonyereza kulaga nti obuwoowo buno obubiri bwe bugatta wamu kiyinza okukendeeza ku situleesi y’okuzaala. Ebirowoozo bwe biba biwummudde, okuwulira obulumi nakyo kikendeera. Waliwo akakwate ak’amaanyi wakati w’ebijjukizo byaffe n’akawoowo kaffe. Teebereza nti lumu wakola masaagi ng’olina akawoowo ka roses n’owulira ng’owummudde nnyo. Kati, singa ofuna okuwunyiriza akawoowo ako ke kamu ng’ozaala, obwongo bwo bujja kujjukira okujjukira okwo okukadde era okuwummudde. Kino osobola n’okukitabula n’amazzi, n’okiteeka mu ccupa y’okufuuyira, n’ofuuyirako katono ku mutto gwo.

• Peppermint: Ono mulungi ku kulumwa omutwe, okuzibikira ennyindo, okuziyira n’okulumwa ebinywa. Abantu abamu bafuna obuzibu mu kufulumya omusulo nga bamaze okuzaala omwana . Kigambibwa nti okussa akawoowo ka peppermint kiyamba mu kiseera kino.

Obulamu bw’obwongo n’embeera ennungi

Abantu abamu, okusinziira ku nzikiriza zaabwe, baagala okuteekawo embeera ey’obukkakkamu, ennungi, era ey’omukisa okwolekagana n’omukolo guno ogw’enjawulo oguyitibwa okuzaala. Abamu bakoleeza omumuli ne bakola emikolo gyabwe egy’eddiini. Mu biseera ng’ebyo, abamu bagezaako okutondawo embeera ekuuma ebirowoozo nga bitunuulidde n’okukkakkanya ebirowoozo nga bakozesa `(Aromatherapy)` oba amafuta gano agawunya. Ku kino, bakozesa amafuta nga Frankincense ne Sage. Mu butuufu kino kintu ekibaawo ddala ku muntu ku bubwe. Ne bw’oba ​​tolina nsonga ya mwoyo ng’eyo, osobola okufuna emigaso gy’amafuta gano eri obulamu.

Ddi lw’otokozesa nkola zino n’ezitali za bulabe

Nga ekintu kyonna, si kirungi kukozesa nnyo kino. Singa bamaama ab’embuto bakozesa bino, kiba kya magezi okutandika n’ettondo limu ery’amafuta n’oluvannyuma mpolampola okwongera okutuuka ku matondo agasukka mu 3-5 . Okuva bwe kiri nti osinga okuwunya ng’oli lubuto, okuwunya okw’amaanyi kuyinza okukuziyira.

Amateeka matono g’olina okujjukira ennyo:

• Tomira mafuta ga essential oils mu kamwa olw’ensonga yonna. Okunoonyereza tekunnaba kulaga nti kino tekirina bulabe eri ggwe n’omwana wo. N’olwekyo, kya bulabe nnyo.
• Tosiiga mafuta agalimu ebirungo ebingi butereevu ku lususu. Bino bya maanyi nnyo. N’olwekyo kirungi okuzifukirira n’amafuta agasitula nga muwogo, amafuta g’ezzeyituuni oba amafuta g’amanda. Obutakikola kiyinza okuvaako alergy y’olususu n’okwokya.
• Amafuta gonna tegasaanira buli muntu. Sooka ogezeeko ebitonotono olabe ekikukwatako n’akawoowo k’oyagala.
• Tokozesa mafuta ga maanyi nga Clary Sage nga tolina magezi ga musawo .