Omwana wo ow’emyaka 3 okukyalira omwana omulungi: Kino tusaanidde okukimanya?

Kale, omwana wo omuto kati alina emyaka esatu, nedda? Ebiseera bibuuka, si bwe kiri? Emyaka gino kiseera kikulu nnyo mu bulamu bw'omwana. Kale, kikulu nnyo okusisinkana omusawo oba nnansi mu kiseera kino n'okukebera obulungi bw'omwana wo, kwe kugamba, `` Well-Child Visit ''. Ka tulabe ebitera okubaawo mu kiseera kino, era kiki ky’osaanidde okusuubira? Tewali kyeraliikiriza, kino kirungi nnyo eri omwana.

Kiki ekibaawo mu kiseera ky’omusawo ono?

Osobola okusuubira omusawo oba nnansi okukola ebintu bino:

1. Enkula y’omwana bw’etyo bw’efaanana.

Okusooka, obuzito bw’omwana wo n’obuwanvu bwe bipimibwa. Oluvannyuma, okusinziira ku bipimo ebyo, omuwendo gw’obuzito bw’omubiri ( BMI ) gubalibwa ne guwandiikibwa ku kipande ky’enkula y’omwana. Eno y’engeri omusawo gy’ayinza okulaba oba omwana wo akula bulungi.

2. Okukebera puleesa n’okulaba

Omwana wo bw’aba takola nnyo, oyinza n’okwagala okukebera puleesa n’okulaba kwe . Kikulu nnyo okukebera bino ng’okyali muto.

3. Akubuuza ebibuuzo era n’addamu ebibuuzo byo

Omusawo ajja kukubuuza ku mirimu gy’omwana wo omuto egya bulijjo, akubaganye ebirowoozo ku bikweraliikiriza n’okutya, era akuwe amagezi. Ka tulabe bye bagenda okwogerako:

Ebikwata ku mmere n’ebyokunywa

Mu myaka gino egy’okusooka okugenda ku ssomero, abaana abato bakula ku sipiidi mpola naye nga tebakyukakyuka. Olina okuba ng’olya emmere enkulu ssatu n’emmere ey’akawoowo ebiri erimu ebiriisa olunaku. Omwana wo ne bw’aba ayagala nnyo okulya, gezaako okugenda mu maaso n’okuleeta emmere ey’enjawulo erimu ebiriisa. Oluusi, abaana abato bajja kulya emmere y’emu emirundi mingi singa ogiteekateeka mu ngeri y’emu.

Ebikwata ku ngeri y’okufulumya omusulo n’okufulumya omusulo

By now, your little one is probably potty trained , oba waakiri ng’akozesa ekiyungu emisana. Kyokka ku myaka gino, bayinza okwetaaga okugenda mu kaabuyonjo mu bwangu emisana, ate ekiro bayinza okuba nga bakyetaaga nnappi. Kino kya bulijjo, n’olwekyo tokyeraliikirira nnyo.

Kyokka omwana wo bw’aba ng’akyalabika nga teyeetegese kugenda mu kiyungu, tegeeza omusawo wo . Ate era, omwana wo bw’aba alina ekiziyiro , ekiddukano, alabika ng’akutte mu musulo /poo, oba ng’afuna obuzibu oluvannyuma lw’okutendekebwa mu kiyungu, tegeeza omusawo wo.

Ebikwata ku tulo

Abaana abato beetaaga okwebaka wakati w’essaawa 10 ne 13 olunaku. Abaana bangi ab’emyaka gino nabo bafuna akaseera katono emisana. Kirungi nnyo eri enkulaakulana yaabwe.

Ebikulu mu nkulaakulana

Ku myaka esatu, abaana abato bangi batandise okukola ebintu bino:

• Ayogera n'omuntu omulala n'awaanyisiganya ebigambo ng'adda n'adda waakiri emirundi ebiri (e.g., "Okola ki?" "Nzannya").
• Bwe boogera, ebiseera ebisinga, abalala bategeera bye boogera.
• Bwe babuuzibwa, boogera amannya gaabwe agasooka .
• Abuuza ebibuuzo nga "Ani?", "Kiki?", "Wa?", "Lwaki?"
• Bw’olagibwa ekifaananyi, osobola okwogera ebigenda mu maaso mu kyo, gamba ng’okudduka oba okuzannya.
• Bwe ndaba abaana abalala, njagala nnyo okubeegattako n’okuzannya.
• Osobola okukuba enzirugavu ng’ogilaga.
• Ebintu ebimu osobola okubiyunga wamu, gamba ng’obululu obunene.
• Ezimu ku ngoye osobola okuziyambala zokka.
• Osobola okukozesa fooro.

Omwana wo bw’aba takola kimu oba ebisingawo ku bintu bino, oba bw’oba ​​owulira ng’obumu ku busobozi bwe abuze, mazima ddala yogerako n’omusawo wo ku nsonga eyo . Kikulu okuzuula ebintu bino nga bukyali.

4. Okukebera omubiri mu bujjuvu

Ojja kusooka okwambula omwana wo n’okukeberebwa omubiri gwonna. Kuno kujja kuzingiramu okukebera amaaso gaabwe , amannyo gaabwe, n’okuwuliriza omutima gwabwe n’amawuggwe gaabwe. Omusawo era ajja kufaayo nnyo ku nkula y’omwana wo n’enkula y’olulimi.

5. Eddagala erigema

Eddagala erigema lisobola okukuuma abaana okuva ku ndwadde ez’amaanyi mu baana. Kikulu okugema eddagala lyo mu budde . Enteekateeka z’okugema ziyinza okwawukana katono okusinziira ku musawo. Kale yogerako n’omusawo wo omanye eddagala erigema eriddako.

6. Ebigezo bwe kiba kyetaagisa

Oluusi omusawo bw’alaba nga kyetaagisa, ayinza n’okulagira okukeberebwa omusaayi okukebera ebintu ng’omusaayi, omusulo mu mubiri, n’akafuba.

Ebintu bino bikuume mu birowoozo okutuusa lw’ogenda okukeberebwa (mu myaka 4).

Okay, kale ka twogere ku bintu ebikulu by’olina okukuuma mu birowoozo okutuusa ng’ogenda okukeberebwa okuddako, nga mu kiseera kino omwana wo omuto awezezza emyaka ena.

Emmere n’ebyokunywa

• Abaana abato ab’emyaka gino bawe ebikopo nga bibiri (480 ml) eby’amata agataliimu masavu oba agataliimu masavu oba amata ga soya aganywevu buli lunaku. Emmere endala ey’amata etaliimu masavu mangi nga yogati nayo nnungi.
• Towa mubisi gw’ebibala ogusukka mu ounces 4 (milliliters 120) 100% buli lunaku. Kkomya emmere erimu ssukaali n’amasavu nga bwe kisoboka. Bino biwa abaana abato ebiriisa bitono oba nga tebirina mmere yonna.
• Omwana omuto asalewo oba enjala emuluma oba emaze okugimala.Bw’aba agamba nti tasobola kulya, tomukaka. Muwe emmere ey’akawoowo erimu ebiriisa oluvannyuma.
• Bwe kiba kisoboka, fuba okulaba ng’ab’omu maka gonna batuule ku mmeeza balye wamu ennaku ntono mu wiiki. Kino kijja kuyamba okussaawo emize emirungi n’okunyweza enkolagana y’amaka.

Enkola n’okulabirira

• Omwana wo omuto bw’aba akomye okuwummulako emisana, teekawo akaseera akasirifu emisana awummuleko . Era oyinza okwetaaga okuteekawo ekiseera eky’okwebaka nga bukyali okulaba ng’afuna otulo otumala.
• Ebirooto ebibi n’okuzuukuka ekiro bitera okubeera ku myaka gino. Tofaayo. Bw’oba ​​tonnaba kwebaka, teekawo enkola y’okwebaka ejja okukuyamba okwebaka ekiro. Ng’ekyokulabirako, naaba mu maaso, senya amannyo , oba soma ekitabo. Weewale okulaga oba okunyumya ebifaananyi oba emboozi ezitiisa oba ezitaataaganya naddala nga tonnagenda kwebaka.
• Bw’oba ​​osindise omwana wo mu preschool, genda mu kibiina osisinkane omusomesa emirundi mitono ng’essomero terunnatandika. Kino kijja kuyamba omwana wo okumanyiira embeera empya. Bw’oba ​​tosindika mwana wo mu preschool, funa engeri gy’oyinza okuzannyamu n’okukolagana n’abaana abalala (e.g., ewa luganda, ewa mukwano gwo).
• Kkomya obudde bwa screen (TV, smartphones, tablets, computers) obutasukka ssaawa emu olunaku. Ne bw’oba ​​okikkiriza, londa pulogulaamu z’abaana ez’omutindo ogwa waggulu ezituukagana n’emyaka gyabwe. Bwe kiba kisoboka, kitunuulire n’omwana wo. Mu ngeri eyo, osobola okubayamba okubaako kye bayigamu. Toteeka ttivvi oba ssirini endala mu kisenge ky’omwana wo.
• Soma omwana wo ebitabo buli lunaku. Kino kijja kukulaakulanya obukugu bwabwe mu lulimi n’okulowooza kwabwe.
• Kola amateeka agamu omwana wo omuto g’asobola okutegeera. Batendereze olw’empisa ennungi. Tonyiiga nga balabye nneeyisa embi, mu bukkakkamu gikomye era obakyuse okudda ku kintu ekituufu.
• Tokuba mwana wo ekikonde. Mu kifo ky'okumubonereza, kozesa enkola nga ``time-outs.'' Kwe kugamba, okumuggya ku by'akola okumala eddakiika ntono n'omuteeka mu kifo ekisirifu.
• Omwana wo asese amannyo emirundi ebiri olunaku, ng’akozesa eddagala ly’amannyo erya fluoride eriringa entangawuuzi. Teekawo essaawa n’omusawo w’amannyo okukeberebwa amannyo gaabwe n’okuyonjebwa. Omusawo wo oba omusawo w’amannyo ayinza n’okusiiga amannyo g’omwana wo eya fluoride varnish emirundi ebiri oba ena omwaka okuyamba okuziyiza ebituli.

Obukuumi

Ku myaka gino, abaana abato bakola nnyo era baagala nnyo okunoonyereza ku buli kimu. N’olwekyo tulina okufaayo naddala ku bulamu bwabwe.

• Tonda ekifo ekitali kya bulabe eky’okuzannyiramu omwana wo omuto. Muwe obudde bungi okunoonyereza, okukola omuzannyo ogw’okwefuula, n’okudduka n’okuzannya n’obunyiikivu.
• Kebera nti ebikozesebwa mu kuzannyira bikuumiddwa bulungi era nga bituukira ddala ku myaka gy’omwana. Okukendeeza ku buvune singa wagwa, ettaka lirina okuba nga ligonvu (e.g., omusenyu, ebitanda bya kapiira, oluwuzi olunene olw’ebikuta by’enku oba ebikuta bya kapiira).
• Bulijjo amaaso go gabeere nga gazibu okumala akasekondi ng’ozannya okumpi n’amazzi (ebibbo, ttanka, enzizi, enzizi), awamu ne ku mabbali g’ekkubo.
• Siiga eddagala eriziyiza omusana nga lirina SPF ya 30 oba okusingawo waakiri eddakiika 15 nga tonnagenda bweru okuzannya. Ddamu osiige buli luvannyuma lwa ssaawa bbiri.
• Kuuma omwana wo okuva ku mukka ogufuluma . Kino kitegeeza nti omuntu omulala bw’anywa sigala, omukka guyingira mu mubiri gw’omwana wo. Kino kyongera obulabe bw’okulwala omutima n’amawuggwe. Omukka oguva mu sigala wa yintaneeti nagwo gwa bulabe.
• Omwana wo bw’aba avuga obugaali obusatu oba obugaali, bulijjo ayambale enkoofiira .
• Omwana wo bw’aba asinga obuwanvu oba obuzito obuteekebwawo ku ntebe y’emmotoka etunudde emabega, kyusa entebe y’emmotoka etunule mu maaso . Abaana balina okusigala mu ntebe y’emmotoka etunudde mu maaso, emabega w’emmotoka, era n’okusibibwa okutuusa lwe batuuka ku buzito oba obuwanvu obusinga obunene ku ntebe eyo. Entebe eyo bw’eba ntono nnyo, kyusa odde ku ntebe enyweza omusipi . Lirina okukozesebwa okutuusa ng’omwana wo aweze ffuuti 4 ne yinsi 9 (sentimita nga 150). Ekyo kitera okuba wakati w’emyaka 8 ne 12.
• Engeri esinga okukuuma omwana wo omuto obutagwa ku bubenje bw’emmundu kwe butakuuma mmundu mu nnyumba. Bw’oba ​​olina, gikuume nga tetikkiddwa, ng’esibye era ng’abaana tebasobola kugituukako. Amasasi gakuume nga gasibiddwa mu kifo eky’enjawulo. Ebisumuluzo bya bino byombi bikuume mu kifo abaana we batasobola kubisanga.
• Bw’oba ​​olina ebikweraliikiriza ku mbeera y’obulamu bwo , gamba ng’obuzibu mu by’ensimbi oba ebizibu mu maka, tokwatibwa nsonyi kwogera na musawo wo ku byo. Olina ebintu by’olina okwerabirira? Olina emmere emala, ekifo ekirungi w’obeera, ne yinsuwa y’ebyobulamu? Buuza omusawo wo ku bintu bino.Ekyo kyogeddwa, asobola okukuweereza mu bikozesebwa mu kitundu oba okukutegeka okusisinkana omukozi w’ensonga z’abantu.

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira

Kati osanga okitegedde nti omusawo ono okwekebejja omwana wo ow’emyaka esatu kikulu nnyo, nedda?

Okukeberebwa nga kuno y’engeri yokka gy’oyinza okukakasa nti omwana wo akula bulungi era akula bulungi, era nti mulamu bulungi.

• Totya oba okuswala kwogera n’omusawo wo ku bibuuzo byonna oba ebikweraliikiriza by’oyinza okuba nabyo ku mwana wo. Abasawo baliwo okukuyamba.
• Bulijjo faayo ku mmere y’omwana wo omuto, otulo, emirimu gya buli lunaku, n’okusingira ddala obukuumi .
• Jjukira nti toli wekka mu lugendo luno. Saba obuyambi buli lw’oba ​​weetaaga.

Ffenna twagaliza omwana wo omuto ebiseera eby'omu maaso ebirungi era ebisanyufu!

` Enkula y’omwana, okukeberebwa emyaka 3, Okukyalira omwana omulungi, endya y’abaana, ebikulu mu nkula y’abaana, okugema abaana, obukuumi bw’abaana