Omwana wo akola ebintu bye bimu enfunda n’enfunda? Oba balina obuzibu bw’okulowooza ennyo?

Wali okirabye nti omwana wo oluusi akola ekintu kye kimu emirundi n’emirundi, oba alowooza ku bintu ebimu nga tekyetaagisa? Mpozzi si kya bulijjo. Leero tugenda kwogera ku mbeera ng’eyo, nga eno ye `(Obsessive-Compulsive Disorder)` oba `(OCD)` mu bufunze. Totya ng’owulira bino, kubanga okubeera nga omanyi kino gwe mutendera ogusooka.

Kino `(OCD)` kye ki? Tutegeere ddala?

Mu ngeri ennyangu, Obsessive-Compulsive Disorder mbeera omwana gy'alina ebirowoozo by'atayagala, ebitafugibwa, ebitaataaganya (bino tubiyita "Obsessions"), n'okunyigirizibwa okuva mu birowoozo ebyo n'okwagala okukola ebintu ebimu emirundi n'emirundi okumalawo okutya (bino tubiyita "Compulsions" oba "Rituals"). Kilowoozeeko ng’enzirukanya embi. Omwana ebirowoozo bino bimutawaanya naye bwe bitasobola kubiziyiza, awulira ng’alina ky’alina okukola okumalawo puleesa.

Kino kiyinza okutuuka ku baana abato awamu n’abaana abakulu, ekitegeeza abaana abato. Bw’oba ​​olowooza nti omwana wo ayinza okuba n’obulwadde bwa OCD, ekintu ky’olina okusooka okukola kwe kwogera n’omusawo w’omwana wo oba omubuulirizi w’omwana wo ku bulamu bw’obwongo . Ziyinza okukuyamba okuzuula oba OCD oba waliwo ekintu ekirala ekivaako obubonero bw’omwana wo.

Bubonero ki bw’osobola okulaba ng’omuzadde?

Obubonero obuyinza okulabibwa mu mwana alina OCD busobola okwawulwamu ebika bibiri ebikulu. Zino ze Obsessions (ebirowoozo ebitaataaganya) ne Compulsions (ebikolwa ebiva ku birowoozo ebyo).

Ebirowoozo bino ebitataaganya (`Obsessions`) bifaanana bitya?

Bino bye birowoozo ebijja mu birowoozo by’omwana wo buli kiseera, era tasobola kulekera awo kubirowoozaako wadde nga balowooza nti tebisaanidde . Omwana tayagala kulowooza ku bintu bino, naye tasobola kufuga birowoozo bye. Ng’omuzadde, bino oyinza okubiraba ng’okutya n’okweraliikirira okuyitiridde mu mwana wo. Abaana abalina OCD bayinza okweraliikirira oba okutya ebintu nga:

• Okutya ennyo obuwuka, obucaafu, endwadde, n’obubenje : Okugeza, batya nti n’okulaba akawuka akatono kajja kuleeta obulwadde obw’amaanyi.
• Bulijjo okweraliikirira omuntu okulwala, okufuna akabenje, oba okufa : Bulijjo okulowooza nti ekintu ekibi kijja kutuuka ku muntu wo.
• Okuwulira nti ebintu ebimu bivudde mu kifo, bivudde mu nteeko : Ebitabo ne bwe biba nga bivudde mu kifo katono ku mmeeza, kikyawulira nga kikyamu.
• Okutya nti ebirowoozo ebibi bijja kubaawo ddala : Waliwo okutya okunene nti ekirowoozo ekibi ekijja mu birowoozo ddala kijja kubaawo.
• Okuwulira nti ebintu si bigolokofu, si bye bimu, si ‘just’ nga bwe birina okuba : Bw’oyambala amasokisi abiri, emisono ebiri ku byombi girina okuba ku ddaala lye limu, oba tezijja kuwulira bulungi.

Bino `Ebiwaliriza` / `Emikolo` bye biruwa?

Bino bye bimu ku birowoozo ebyo ebitaataaganya.Ebintu omwana by’akola okufuna obuweerero n’okukendeeza ku kutya nti ekintu ekibi kijja kubaawo. Omwana alowooza nti bwe bakola bino ``(Emikolo)`` basobola okukomya ebirowoozo ebyo ebibi n'okumalawo okutya. Mu butuufu, balowooza nti basobola okuziyiza ekintu ekibi okubaawo.

Ng’omuzadde, oyinza okulaba ebintu nga:

• Waliwo okukwata, okukonkona, n’emitendera egy’ekyewuunyo : okugeza, bw’oyita mu mulyango, okonkona ku nkoona y’oluggi emirundi esatu.
• Okutegeka ebintu mu ngeri y’emu emirundi n’emirundi : Okugezaako bulijjo okuteeka eby’okuzannyisa mu nsengeka y’emu, mu ngeri y’emu.
• Ebigambo, ebitundu bya sentensi, ebibuuzo biddibwamu ne bibuuzibwa : Ekibuuzo kye kimu kikubuuzibwa emirundi egiwerako olunaku.
• Bulijjo mpulira nga mbuusabuusa, era kizibu nnyo okusalawo : Mmala essaawa nga ndowooza ne ku bintu ebitonotono.
• Banaaba n’okuyonja ennyo : Basiimuula emikono okumala ebbanga ddene, era banaaba emirundi egiwerako olunaku.
• Okutwala obudde bungi okwambala, okunaaba, okulya, oba okukola emirimu gy’awaka : N’emirimu egya bulijjo gitwala obudde obuteetaagisa.

Lowooza ku kino, oluusi abaana batuuka n'okuyingiza bazadde baabwe mu `(Emikolo)` gino. Mu kusooka, oyinza n'obutamanya nti `(Omukolo)`. Okugeza, omwana ayinza okukubuuza ekintu kye kimu emirundi n’emirundi, ng’agezaako okufuna okugumya ng’agamba nti, ``Buli kimu kiri bulungi, Maama/Taata?'' Oba, omwana ayinza okukukaka okwogera ekintu emirundi egiwerako, oba okukikola mu ngeri emu.

Era kikulu okujjukira nti abaana abalina OCD bayinza okuba ne Obsessions zokka, Compulsions zokka, oba byombi.

Omwana awulira atya ku mbeera eno?

Mu butuufu, obubonero bwa OCD buzibu nnyo era bunyigiriza abaana. Wadde ng’emikolo gino giyinza okumuwa obuweerero mu kusooka, gyeyongera mpolampola mu kifo ky’okukendeera . Kino kitwala obudde bungi n’amaanyi, n’olwekyo omwana afiirwa obudde ku bintu by’anyumirwa, gamba ng’okusoma oba okuzannya n’emikwano.

Ebirowoozo, enneewulira, n’emikolo gya OCD bitega omwana mu nsengekera y’okunyigirizibwa . Kino kizibuwalira okussa essira ku mirimu gy’essomero, okusanyuka n’emikwano, okwebaka obulungi ekiro n’okuwummulamu.

Omwana osobola okulaba bw’ati:

• Bulijjo mweraliikirivu era nga batya.
• Anyiiga mangu, atabuse era alaga nti anyiiga.
• Alabika munakuwavu, akooye era akooye.
• Bwoba tosobola kukola ekyo ``(Ritual)'', ojja kunyiiga nnyo era nga weeraliikirira.
• Bulijjo mbuuza bazadde bange nti, "Buli kimu kiri bulungi?" era subira okugumibwa.

Abaana abamu tebabuulira bazadde baabwe ku birowoozo bino, okutya, n’ebikolwa ebyo. Bawulira ensonyi era nga basobeddwa ku nsonga eyo, bwe batyo ne bagikuuma. Oluusi bagezaako n’okukweka obulombolombo bwe bakola. Abazadde we bakitegeera, omwana ayinza okuba ng’amaze ebbanga ddene ng’alina obubonero buno obwa OCD.N’olwekyo, kikulu okumanya enkyukakyuka mu nneeyisa n’enneewulira z’omwana wo.

Kale obujjanjabi ki obw'ekirungo kino ekya `(OCD)`?

Amawulire amalungi gali nti OCD mbeera ejjanjabibwa .

Obujjanjabi obukulu era obusinga okukola obulungi ku OCD ye Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Eno ngeri ya bujjanjabi eweebwa omubuulirizi omutendeke, omusawo w’eby’omutwe oba omukugu mu by’empisa.

Mu `(Therapy)` eno, abaana bayigirizibwa engeri y'okufuga okweraliikirira kwabwe n'okukkakkanya ebirowoozo byabwe. Era, bayigirizibwa mpolampola okwolekera okutya kwabwe n'okubeera nabo nga tebakola `(Emikolo)` egyo. Kino kiyitibwa `(Okuziyiza okukwatibwa n'okuddamu)` oba `(ERP)`, era kitundu kya `(CBT)`.

Ng’oggyeeko obujjanjabi, abasawo era bagamba nti abaana abamu abalina OCD baweebwe eddagala. Si ya buli muntu, wabula eri abo bokka abakyetaaga. Ekika ky’eddagala ekikulu eriweebwa abaana abeetaaga eddagala lye SSRIs, oba Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. Oyinza okuba nga wali owuliddeko amannya gano: Zoloft®, Prozac®, ne Luvox® ziri mu kibinja kino. Eddagala lino likola nga litebenkeza emirimu gy’eddagala erimu mu bwongo (neurotransmitters).

Obujjanjabi okubeera obulungi, kikulu nnyo omu ku bazadde okugenda mu `(therapy)` n'omwana. Olwo naawe osobola okuyiga engeri y'okuddamu obubonero bw'omwana `(OCD)`, engeri y'okwegezangamu ebintu by'oyiga mu `(therapy)` n'omwana, n'engeri y'okuwagira omwana buli lunaku.

Nnyinza ntya okuyamba omwana wange?

Bw’oba ​​oteebereza nti omwana wo alina OCD, waliwo ebintu bingi eby’omuwendo by’osobola okukola.

Yogera n’omwana.

Yogerako n'omwana wo ku by'olabye mu ngeri ey'okuwagira n'okwagala . Wuliriza bulungi omwana wo by’ayogera. Fuba okutegeera omwana wo nga tomunenya. Okugeza, oyinza okubuuza nti, "Mutabani/muwala, nakulabye ng'okola nnyo okulaba ng'amasokisi go ge gamu ddala. Nkiraba nti oli ku puleesa nnyingi okugafuula entuufu ddala. Owulira otya mu kiseera ekyo?"

Buulira omwana wo nti okweraliikirira kuno n'enneeyisa biyinza okuva ku mbeera eyitibwa ``OCD.'' Buulira omwana wo nti asobola okulaba omusawo okumanya ddala kye kiri, nti kintu ekiyinza okujjanjabibwa, era nti bulijjo oliwo okuyamba .

Laba omukugu.

Teekawo essaawa okulaba omusawo w’abaana oba omukugu mu by’empisa. Omusawo w’amaka go asobola okukusindika ew’omuntu akusaanira obulungi kino. Okusobola okumanya oba olina OCD, bajja kwogera naawe n’omwana wo, babuuze ebibuuzo ku bubonero bw’omwana wo, era banoonye obubonero obulaga OCD. Singa bazuulibwa nti balina OCD, bajja kukunnyonnyola engeri y’obujjanjabi.Kino si kintu kya kuswala, kabonero kokka nti omwana yeetaaga obuyambi.

Weenyigire nnyo mu bujjanjabi bw’omwana wo

Ekitundu ku bujjanjabi kwe kukutendeka ng’omuzadde ku ngeri y’okuddamu obubonero bw’omwana wo obwa OCD. Yiga engeri zonna z'oyinza okuyambamu . Yiga engeri gy’oyinza okuwagira enkula y’omwana wo nga tofugibwa mikolo gyabwe. Kola n’omusawo wo okuyamba omwana wo.

Beera mugumiikiriza.

Okuvvuunuka OCD si kintu ekibaawo mu kiro kimu, nkola . Wajja kubaawo ennaku ennungi, wajja kubaawo ennaku enzibu. Ojja kwetaaga okugenda mu bitundu by’obujjanjabi ebiwerako. Kakasa nti ogenda gye bali bonna. Yamba omwana wo okwegezaamu ebyo omusawo by’ayigiriza awaka. Tenda omwana wo olw’okufuba okutono ennyo. Gamba ebintu nga, "Okoze nnyo leero era kino wakikoze, nkwenyumirizaamu." Bulijjo jjukiza omwana wo nti OCD si musango gwe.

Funa obuyambi ggwe kennyini obuwe abalala.

Waliwo ebikozesebwa bingi n‟ebibiina ebiwagira ebiyinza okuyamba amaka agakola ku OCD. Waliwo emikutu nga International OCD Foundation egigaba amawulire ku yintaneeti. Okumanya nti toli wekka nakyo kiyinza okukuyamba okugumira embeera eyo. Okugabana emboozi z’obuwanguzi n’abazadde abalala kiyinza okukuwa essuubi n’obwesige.

Kale, bintu ki ebikulu bye tulina okujjukira okuva mu bye twogeddeko?

Okay, kale bino bye bintu by’olina okukuuma mu birowoozo okuva mu bye twogeddeko:

• Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) bulwadde bwa bwongo obusobola okujjanjabibwa era nga buyinza okukwata abaana. Kimanyiddwa olw’ebirowoozo ebiteetaagibwa, ebiyingirira (obsessions) n’enneeyisa eziddiŋŋana (compulsions/rituals) ezikolebwa okuzifuga.
• Guno si musango gwa mwana, era si musango gwo ng’omuzadde. Ebintu bino bisobola okutuuka ku muntu yenna.
• Okuzuula amangu n’obujjanjabi obutuufu (CBT, eddagala bwe kiba kyetaagisa) kiyinza okuwa omwana obuweerero n’okuzza obulamu bw’omwana mu mbeera eya bulijjo.
• Okwagala, okutegeera, obuwagizi bw’abazadde, n’okusingira ddala obugumiikiriza bikulu nnyo eri omwana ali mu lugendo luno.
• Bw’oba ​​olina n’okubuusabuusa okutono ku mwana wo, tokwatibwa nsonyi, totya era tolwawo kunoonya magezi ga musawo. Ekyo kye kintu ekisinga obulungi ky’oyinza okukolera omwana wo.

Jjukira nti toli wekka. Bw’oba ​​olina okumanya okutuufu n’obuwagizi, osobola okugumira embeera eno obulungi.

` OCD, Obsessive-Compulsive Disorder, Obulamu bw'obwongo bw'abaana, Obsessions, Compulsions, CBT, Okubuulirira ku bazadde, Sri Lanka, Sinhala, Obulwadde bw'obwongo