Ennaku ezimu oyinza okuwulira ng’olina essanyu n’amaanyi mangi mu mubiri gwo ne kiba nti osobola okuwangula ensi yonna. Mu kiseera ekyo, oba tolina tulo era okooye. Naye ku lunaku olulala, awatali nsonga ntongole, owulira ng’oboola ensi yonna, era owulira nga munakuwavu nnyo, ng’oli wekka, era nga tolina ky’osobola kukola? Si kya bulijjo omutima gwo okubuuka nga gudda n’okudda wakati w’essanyu n’ennaku bbiri ezisukkiridde bwe ziti. Leero twogera ku mbeera y’obwongo eyitibwa
bipolar disorder , abantu bangi gye batamanyi, naye erabibwa mu bantu baffe.
Kiki ddala ekiyitibwa Bipolar Disorder?
Mu ngeri ennyangu, okuwuguka bulwadde bwa bwongo ng’embeera y’omuntu, amaanyi ge, n’emirimu gy’akola bikyukakyuka mu ngeri etaali ya bulijjo wakati w’ebintu bibiri ebisukkiridde. Edda kyayitibwanga 'manic
depression '. Mu kino, embeera yaffe egenda ku kigero kimu, nga kino kye kiseera eky’essanyu n’amaanyi agasukkiridde (mania). Olwo ne kigenda ku nkomerero endala, nga kino kye kiseera eky’ennaku n’ennaku esukkiridde (okwennyamira).
Kino tekifaananako n’enneewulira eza bulijjo ez’essanyu n’ennaku ze tufuna. Embeera zino ezikyukakyuka zibeera za maanyi nnyo. Ziyinza okukosa emirimu gyo egya bulijjo, emirimu gyo, obulamu bw’amaka , n’enkolagana yo n’abantu .
Kikulu okujjukira nti obulwadde bw'okuwuguka
si bulwadde obuwonyezebwa ddala . Embeera y’obulamu bwonna. Naye teweeraliikiriranga. Bw’ofuna obujjanjabi obutuufu, eddagala, n’obujjanjabi, embeera eno
esobola okufugibwa obulungi ennyo era osobola okubeera n’obulamu obwa bulijjo.
Kiki ekivaako embeera eno?
Ekintu kimu, ekituufu ekivaako obulwadde bw’okuwuguka tekinnazuulibwa, naye waliwo ebintu ebiwerako ebilowoozebwa nti bye bivaako obulwadde bw’okuwuguka.
- Ensengekera y’obuzaale : Singa omuntu ow’oku lusegere mu maka , gamba ng’omuzadde oba muganda wo, alina obuzibu bw’okuwuguka , oba mu bulabe bwa maanyi katono obw’okufuna embeera eno. Kiteeberezebwa nti kiva ku kugatta obuzaale, okusinga obuzaale bumu.
- Obuvune mu buto: Okunoonyereza okumu kulaga nti wayinza okubaawo akakwate wakati w‟ebintu ebizibu ng‟okutulugunyizibwa mu nneewulira, mu mubiri oba mu by‟okwegatta ebibaawo mu buto n‟obuzibu bw‟okuwuguka.
- Situleesi ey’amaanyi: Obubonero buno buyinza okubaawo olw’okusannyalala okw’amaanyi okw’amangu, gamba ng’okufiirwa omuntu wo, oba situleesi egenda mu maaso, gamba ng’ebizibu by’ensimbi.
- Enkola y’obwongo: Enkola y’obwongo ne kemiko y’omuntu alina obuzibu bw’okuwuguka biyinza okuba eby’enjawulo ku by’omuntu owa bulijjo naddala mu mbeera y’obutakwatagana mu busimu obufuga embeera y’omuntu.
Bika ki ebikulu eby’obulwadde bw’okuwuguka?
Embeera eno ekosa buli muntu mu ngeri ya njawulo, n’olwekyo abasawo bagigabanyaamu ebika ebikulu ebiwerako. Omusawo wo ajja kusalawo ddala ekika ky’olina.
| Okuwandiika | Ebikulu ebirimu |
|---|
| Obulwadde bw’okuwuguka I | Kino kiyinza okuzingiramu ebitundu by’okusannyalala okw’amaanyi ebimala waakiri wiiki emu. Obujjanjabi obw’amangu buyinza okwetaagisa mu kiseera kino. Oluusi, embeera y‟okwekutula ku bintu ebituufu, gamba ng‟okulaba n‟okuwulira ebintu ebitaliiwo (psychosis), eyinza okubaawo. Era wayinza okubaawo ebiseera by’okwennyamira. |
| Ebiwuka ebibiri (bipolar II). | Waliwo ebiseera ebitali bya maanyi nnyo okusinga okuwuguka, ebiyitibwa hypomania . Bino bimala ennaku eziwera 4. Kino kiyinza obutaba kizibu kinene mu bulamu obwa bulijjo. Kyokka, mu kika kino, waliwo ebiseera eby’okwennyamira okw’amaanyi . Ebiseera bino eby’okwennyamira oluusi biyinza okuba eby’amaanyi era ebiwanvu okusinga mu bipolar I. |
| Obuzibu bwa Cyclothymic Disorder | Wano, obubonero bw’obutamanya (hypomania) n’okwennyamira busigala okumala waakiri emyaka 2 mu muntu omukulu ate omwaka 1 mu mwana. Wabula obubonero buno si bwa maanyi nnyo okusobola okuzuulibwa nga bwa bipolar I oba II. |
Obulwadde bw’okuwuguka obuzuulibwa ku myaka ki?
Embeera eno etera okutandika okulabika wakati w’emyaka 15 ne 24. Tekitera kubaawo nnyo abaana abato oba abantu abasukka emyaka 65 okuzuulibwa obupya n’obulwadde buno.
Bubonero ki obulaga nti omuntu alina obulwadde bw’okuwuguka?
Waliwo ebiseera by‟omuudu ebiwerako mu buzibu bw‟okuwuguka. Katutunuulire obubonero buno okwawukana.
Hypomania ne Mixed Episodes | Obubonero bwa Mania | Obubonero bw’Okwennyamira |
|---|
- Okuwulira essanyu lingi n’okucamuka.
- Being very active , okwongera amaanyi.
- Obwetaavu bw’okwebaka bukendeera nnyo.
- Ebirowoozo nga bifubutuka mu birowoozo ku sipiidi ey’amangu.
- Okunyiiga amangu, okulwanagana.
- Okwogera amangu ate mu ddoboozi ery’omwanguka okusinga erya bulijjo.
- Okulowooza nti muntu wa njawulo nnyo era ow’amaanyi.
- Okusaasaanya ssente mu ngeri ey’obulagajjavu, okwenyigira mu nneeyisa ey’akabi (okukozesa ebiragalalagala, okwegatta okutali kwa bukuumi).
| - Okuwulira ennaku ey’amaanyi, obutaba na kintu kyonna, n’okwejjusa obutasalako.
- Okubulwa obwagazi mu bintu bye wali onyumirwa.
- Amaanyi g’omubiri okukendeera, okuwulira ng’okooye buli kiseera.
- Okukendeera oba okwagala okulya okuyitiridde .
- Obuteebaka oba okwebaka ekisusse.
- Okukaluubirirwa okussa ebirowoozo ku kintu n’okusalawo.
- Okulowooza nti omuntu talina mugaso era talina ky’asobola kukola.
- Ebirowoozo by’okumaliriza obulamu bwo.
|
| Hypomania episode etali ya maanyi nnyo okusinga mania. Kikyamanyiddwa olw’essanyu n’amaanyi okweyongera, naye si kya maanyi ng’okulwala. Mu kitundu ekitabuddwa, obubonero bwombi obw’okuwuubaala n’okwennyamira busobola okubaawo mu kiseera kye kimu. Ng’ekyokulabirako, oyinza okuwulira ennaku n’okweraliikirira ennyo ate ng’owulira ng’olina amaanyi mangi. |
Ddi lw’osaanidde okunoonya obuyambi obw’amangu?
Bw’oba ggwe oba omuntu gw’omanyi alina obuzibu bw’okuwuguka, kikulu okugoberera enteekateeka y’obujjanjabi. Naye oluusi, kiyinza okwetaagisa obuyambi obw’amangu.
Naddala, bw’oba olina ebirowoozo by’okumaliriza obulamu bwo , tobubuusa maaso. Bubonero bwa maanyi obw’obuzibu bw’okuwuguka.
- Bw’otandika okufuna obubonero obw’amaanyi obw’okwennyamira, laba omusawo mu bwangu .
- Ggwe oba omuntu gw'oyagala bw'oba olina ebirowoozo by'okwetuusaako obulabe, nsaba tobonaabona wekka. Waliwo abantu abalindiridde okuwuliriza n’okukuyamba. Nsaba kuba ku nnamba zino:
- 1926 - National Mental Health Helpline - ekola essaawa 24 buli lunaku.
- 1333 - CCCline - Ababuulirira abatendeke okwogera naawe n'okukkakkanya omugugu gwo.
Obulamu bwo bwa muwendo. Tolonzalonza kusaba buyambi. - Bw’oba olowooza nti ggwe oba omuntu omulala ali mu kabi ak’amangu , genda mu ddwaaliro erikuli okumpi Emergency Department (ETU) mu bwangu.
Oyinza otya okuzuula obulungi obulwadde buno?
Okuzuula obulwadde bw’okuwuguka kiyinza okuba ekizibu ekitono, kubanga obubonero bwabwo buyinza okufaananako n’embeera endala ez’obulamu bw’obwongo, gamba ng’okwennyamira, okweraliikirira, ne ADHD. Tewali kukeberebwa musaayi oba okukebera obwongo okukizuula. Omusawo ajja kusooka kukukebera era akubuuze ku bubonero bwo n’ebyafaayo by’obujjanjabi bw’amaka go. Olwo, emirundi mingi ojja kusindikibwa ew’omusawo
w’eby’omutwe . Omusawo w’eby’omutwe ajja kwogera naawe okumala ekiseera ekiwanvu era ayinza okukusaba okuwandiika diiru y’engeri gy’owuliramu. Okusinziira ku mawulire gano, okuzuula obulwadde buno kukolebwa okusinziira ku kitabo ekiyitibwa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).
Bujjanjabi ki bw’oyinza okukozesa?
Waliwo obujjanjabi obukola ennyo ku buzibu bw’okuwuguka, obuyinza okwawulwamu ebika bibiri ebikulu.
Eddagala
Eddagala kye kitundu ekikulu mu bujjanjabi bw’okuwuguka. Omusawo ajja kukulaga eddagala erituufu.
- Ebitereeza embeera y’omuntu: Eby’okulabirako ku bino ddagala nga lithium. Bino bifuga enkyukakyuka mu mbeera y’omuntu.
- Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira: Lino liweebwa okujjanjaba ebiseera by’okwennyamira. Wabula bino tebiweebwa byokka, wabula nga bigattiddwa wamu n’ekintu ekitereeza embeera y’omuntu.
- Eddagala eriweweeza ku bulwadde bw’okutabuka emitwe: Lino liweebwa okufuga ebiseera by’okusannyalala naddala nga waliwo obubonero bw’obulwadde bw’okutabuka emitwe.
Okubuulirira n’Obujjanjabi bw’Okwogera
Ng’oggyeeko eddagala, okubudaabudibwa nakyo kyetaagisa.
- Cognitive Behavioral Therapy ( CBT ): Kino kikuyamba okutegeera enkolagana eriwo wakati w’ebirowoozo byo, enneewulira zo, n’enneeyisa zo n’okubiddukanya.
- Interpersonal and Social Rhythm Therapy: Kino kikuyamba okukuuma ennyimba ezitakyukakyuka mu mirimu gyo egya bulijjo (okwebaka, okulya, dduyiro).
- Obujjanjabi bw’amaka: Kino kikulu nnyo eri ab’omu maka go okutegeera embeera eno n’okukuwagira.
Obubaka Obutwala Awaka
- Obulwadde bw’okuwuguka si bulwadde bwa bwongo, mbeera ya bujjanjabi ddala . Kale si kintu kya kuswala oba okukweka.
- Embeera eno esobola okufugibwa obulungi ennyo ng'ofunye obujjanjabi obutuufu . Kale bw’oba ggwe oba omuntu gw’omanyi alina obubonero buno, tolwawo kunoonya magezi ga musawo.
- Tolekera awo kumira ddagala ly’omusawo lye yakulagidde nga tolina magezi ga musawo , ne bw’oba owulira bulungi.
- Obuwagizi n’okutegeera kw’ab’omu maka n’emikwano kikulu nnyo mu lugendo luno.
- Kikulu okwewala ddala ebiragalalagala n’omwenge , kuba bisobola okwonoona obubonero.
Bipolar, Bipolar Disorder, obulamu bw‟omutwe, okwennyamira, okuwuniikirira, okukyukakyuka kw‟embeera, obulamu bw‟omutwe, okwennyamira, okuwuniikirira
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo