Kizibu nnyo okufuna omuntu atafuna kulumwa mimiro waakiri omulundi gumu mu bulamu bwaffe, si bwe kiri? Emimiro gikunya, giruma, tetusobola kumira mmere wadde amazzi, era kizibu nnyo okwogera. Wadde nga kino tutera okukirowoozaako ng’ekimu ku bitundu by’omusujja, erinnya ly’abasawo eriri emabega w’embeera eno ye pharyngitis. Mu butuufu buno si bulwadde, wabula kabonero ka bulwadde. Leero, tugenda kwogera ku buli kimu mu bigambo ebyangu.
Obulwadde bw’ennyindo kye ki?
Mu ngeri ennyangu, obulwadde bw’ennyindo bwe kitundu ekiri emabega w’emimiro gyo (ekiyitibwa ennyindo) bwe kizimba, ekimyufu era nga kiruma. Kino kye tutera okuyita "
okulumwa emimiro ." Obulumi buno buyinza okukaluubiriza okwogera oba n’okumira. Embeera eno erina ebika bibiri ebikulu:
- Acute Pharyngitis : Kino kye kika ky’obulwadde bw’ennyindo ekisinga okubeerawo. Ebiseera ebisinga kiwona mu nnaku 10.
- Chronic Pharyngitis: Eno embeera etawaanya katono. Bw’oba ng’okuluma emimiro okumala ennaku ezisukka mu 10, oba bwe kitera okubaawo, kigwa mu kiti kino.
Biki ebivaako obulwadde bw’ennyindo?
Wayinza okubaawo ensonga nnyingi eziviirako okulumwa emimiro. Katutunuulire ebikulu.
Omulabe omukulu: akawuka!
Lowooza ku bulumi bw’emimiro 4 ku buli 5 buva ku
bulwadde bw’akawuka . Ekyo kitegeeza nti kisinga kuba kya buwuka.
Tonyooma yinfekisoni za bakitiriya!
Wadde nga si kya bulijjo nga akawuka, obulwadde bw’ennyindo era buyinza okuva ku yinfekisoni ya bakitiriya. Okusingira ddala, obuwuka obuyitibwa Group A streptococcal bacteria, obuleeta embeera eyitibwa ‘strep throat’, bwe businga okuvaako. Obulumi bw’emimiro obuva ku yinfekisoni ya bakitiriya
butera obutaba bwa maanyi nnyo , era oluusi buyinza okukula oluvannyuma lw’okukwatibwa akawuka.
Ng’oggyeeko zino, ensonga endala
- Obulwadde bw’amatu: Buva ku bulwadde bw’amatuEmimiro gyo giyinza okukuluma.
- Acid reflux: Asidi w’olubuto bw’ajja waggulu mu mumiro asobola okuvaako okwokya n’okulumwa emimiro.
- Alergy: Okutonnya oluvannyuma lw’ennyindo, okuva ku alergy ku bintu ng’enfuufu, obukuta, n’ebiwuka by’ebisolo by’omu nnyumba, kiyinza okuvaako okulumwa emimiro.
- Empewo enkalu: Bw’oba mu mbeera enkalu, okussa ng’oyita mu kamwa kiyinza okuleetera emimiro okukala n’okusiiyibwa.
- Okunyigirizibwa ennyo ku mumiro: Okuleekaana n’okwogera okumala ebbanga eddene kiyinza okuvaako ebinywa by’emimiro okukoowa n’okulumwa.
- Omukka n’eddagala: Omukka gwa sigala, omukka ogufuluma mu mmotoka, eddagala erikambwe, wamu n’omwenge n’emmere ey’akawoowo, nabyo bisobola okuvaako okulumwa emimiro.
Ntegeera ntya oba nnina obulwadde bw’ennyindo? (Obubonero)
Oyinza okufuna obubonero obw’enjawulo ng’olina obulwadde bw’ennyindo. Obubonero buno buyinza okwawukana katono okusinziira ku buvaako.
| Obubonero | Okunnyonnyola |
|---|
| Okusiiwa n’okuzimba emimiro | Okukunya n’okwokya mu mumiro. |
| Okukaluubirirwa okumira | Obulumi bweyongera tebukoma ku kulya na kunywa, wabula n’okumira amalusu. |
| Obulago obuzimba | Ensigo mu bulago zizimba era nga ziruma ng’ozikwatako. |
| Tonsils ezimyufu | Tonsils zirabika nga zimyufu ate nga zizimba. |
| Amabala amazungu ku mumiro | Okulaba ebitundu ebyeru, obuwuka obuyitibwa membranes, oba amasira ku mumiro oba mu tonsils (kino kitera okuba akabonero akalaga nti olina obuwuka). |
| Okuwuuma kw’eddoboozi | Eddoboozi likyuka, linafuwa oba libulawo ddala. |
Ekikulu kiri nti olw’okuba obulwadde bw’ennyindo butera okuba akabonero k’obulwadde obulala, oyinza n’okuba n’obubonero obulala obukwatagana n’obulwadde obwo.
Okugeza, obulwadde bw’akawuka buyinza okuwerekerwako:
- Okusesema
- Ennyogoga n’omusulo
- Okukolola
- Okuwunya kw’omubiri
- Omusujja
- Okulumizibwa omutwe.
- Obukoowu
Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?
Obujjanjabi businziira ku kivaako okulumwa emimiro.
- Singa ekivaako akawuka: Eddagala eritta obuwuka teriyamba ku kawuka. Bino bitera okugonjoolwa ku bwabyo mu wiiki emu. Mu kiseera kino, ekintu kyokka ky’osobola okukola kwe kuddukanya obubonero. Osobola okumira eddagala eriweweeza ku bulumi (e.g. Paracetamol) ng’omusawo bw’akulagidde.
- Singa ekivaako obuwuka: Singa omusawo akukakasa nti olina obulwadde bwa bakitiriya, gamba nga strep throat, bajja kukuwa eddagala eritta obuwuka. Kikulu nnyo okuzimira ddala nga omusawo bw’akugamba, okumala ebbanga lyonna. Tolekera awo kuzimira olw’okuba obulumi bukendedde. Bw’okola bw’otyo kiyinza okuvaako obulwadde buno okweyongera ne busaasaana mu bitundu by’omubiri gwo ebirala.
Bw’oba ojjanjaba abaana n’abavubuka: Towa aspirin nga tolina magezi ga musawo. Wadde nga tekitera kubaawo, kiyinza okuleeta embeera ey’akabi eyitibwa Reye’s syndrome, ekosa ekibumba n’obwongo.
Obujjanjabi bw’osobola okukola awaka
Ng’oggyeeko eddagala, waliwo ebintu ebiwerako by’osobola okukola awaka okumalawo obulumi bw’emimiro.
| Kola | Tokola |
|---|
| Okufukirira n’amazzi ag’omunnyo: Saanuula ekijiiko ky’omunnyo mu kikopo ky’amazzi agabuguma n’ofuumuula n’amazzi emirundi egiwerako olunaku okusobola okuggyamu omusulo. | Toleka mumiro gwo kukala:Weewale ebintu ng’omwenge ne kaawa kuba bimalamu amazzi mu mubiri. |
| Nywa amazzi mangi: Nywa amazzi agabuguma oba agannyogoga (ssupu, caayi, cilantro, ginger tea). | Weewale okunywa sigala n’omukka: Omukka gwa sigala n’omukka ogufuluma mu mmotoka byongera okunyiiza emimiro. |
| Okuwummula: Omubiri gwo guwe obudde okuwona n’okutangira okusaasaanya obulwadde mu balala. | Weewale okulya emmere enzito ekiro: Okulya emmere ennene okumpi n’okwebaka kiyinza okwongera ku asidi okuddamu okufuluma. |
| Kozesa omubisi gw’enjuki: Ekijiiko ky’omubisi gw’enjuki, ka kibeere nga kigattibwa mu caayi oba ng’onywedde bunyweevu, kisobola okukuwa obuweerero okuva mu kulumwa emimiro. | Towa balongo abali wansi w’omwaka gumu mubisi gw’enjuki: Obuwuuka obusangibwa mu mubisi gw’enjuki busobola okuleeta embeera ey’akabi eyitibwa infant botulism. |
Ddi lw’olina okulaba omusawo mu bwangu
Wadde ng’emimiro egisinga gijja kukendeera mu nnaku ntono, bw’oba olina
obubonero buno wammanga, laba omusawo awatali kulwa.- Okukaluubirirwa okussa
- Obuzibu obw’amaanyi mu kumira emmere n’ebyokunywa
- Kinnuma nnyo nga sisobola na kuzibula kamwa.
- Okulumwa emimiro okumala wiiki ezisukka mu emu
- Obulumi mu binywa
- Obulumi bw’amatu
- Okwonooneka kw’olususu
- Omusujja ogusukka mu 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) .
- Omusaayi mu musulo oba amalusu
- Okukwatibwa mu kifuba mu bulago
Naddala ng’abaana bafuna obuzibu mu kussa oba okumira, oba ng’amalusu gaba gava mu kamwa (kubanga tebasobola kumira), kiba kya mangu. Batwale mu ddwaaliro eriri okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu.
Bizibu ki ebivaamu singa birekebwa nga tebijjanjabwa?
Obulwadde bw’akawuka butera okuwona awatali buzibu, naye obulwadde bwa bakitiriya nga strep throat busobola okuleeta ebizibu eby’amaanyi singa tebujjanjabwa bulungi.
- Obulwadde bw’amatu
- Obulwadde bwa sinus (Sinusitis) .
- Omusujja gw’enkizi - Guno gukosa omutima, obwongo, olususu, n’ennyondo.
- Embeera ezikosa ensigo (Post-streptococcal glomerulonephritis - PSGN) .
- Embeera ez’obulabe ennyo nga toxic shock syndrome.
N’olwekyo, kikulu nnyo obutabuusa maaso bulumi bw’emimiro n’okunoonya amagezi g’abasawo bwe kiba kyetaagisa.
Obubaka Obutwala Awaka
- Obulumi bw’emimiro obusinga buva ku buwuka era ebiseera ebisinga buwona mu nnaku ntono ng’olabirirwa awaka.
- Wabula bw’oba olina obubonero ng’omusujja, amabala amazungu mu mumiro, n’okukaluubirirwa okumira, kiyinza okuba nga kiva ku buwuka nga strep throat. Mazima ddala wandibadde olaba omusawo n’ofuna eddagala eritta obuwuka olw’ekyo.
- Bw’oba olina obuzibu mu kussa, nga tosobola kumira oba ng’olina omusujja ogw’amaanyi, kiba kya mangu. Laba omusawo mu bwangu.
- Wadde ng’eddagala ly’awaka liyinza okuyamba okumalawo obulumi, teriyinza kuwonya bulwadde bwa bakitiriya. N’olwekyo, bw’oba obuusabuusa, yogerako n’omusawo wo.
Obulwadde bw’ennyindo, okulumwa emimiro, okulumwa emimiro, yinfekisoni mu mumiro, emimiro egya strep, omusujja gw’akawuka, okulumwa emimiro Sinhala
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment