Kya bulijjo okubeera n'okutya okutono mu birowoozo byo ku kintu ekimu oba ekirala nga weesunga okufuuka maama . ‘Kiba kirungi okulya emmere eyo?’, ‘Okumira eddagala lino kinaakosa omwana?’, ‘Nneetaaga okwegendereza singa nfuuyira eddagala ly’ebiwuka ku nnyumba yange?’ Oboolyawo olina ebibuuzo nga bino mu birowoozo byo. Bw’owulira emboozi okuva buli wamu, kizibu okumanya ekituufu n’eky’obulimba. Kale kino ka twogere mu bujjuvu leero, okumalawo okutya kwo n'okubuusabuusa kwo.
Ebiseera ebisinga, tewali kye tuyinza kutya okusinziira ku bye tuwulira. Kyokka waliwo ebintu bye tulina okwegendereza ddala nga tuli embuto. Ka tulabe ebintu bino kye biruwa n’engeri gye tuyinza okwekuuma.
Bintu ki ebiyinza okukosa omwana (Teratogens)?
Mu ngeri ennyangu, mu ddagala, ebintu oba yinfekisoni eziyinza okuleeta obulemu mu mwana mu lubuto tuziyita ‘teratogens’. Naye okubeera mu kintu nga kino tekitegeeza nti omwana ajja kutuusibwako obulabe. Waliwo ebintu ebiwerako ebikosa kino. Okugeza, ebbanga ki, obungi bw’okukwatibwa kwaliwo, era ku mutendera ki ogw’olubuto kwe kwakwatibwa bikulu.
Mu bipande ebibiri wansi, ka tulabe eddagala ki, eddagala ki , ne yinfekisoni ezikakasibwa mu sayansi nti zireeta obulemu mu mwana mu kuzaalibwa.
| Eddagala n’eddagala ebiyinza okuba eby’akabi ng’oli lubuto | |
|---|---|
| Ekikozesebwa | Ensonga enkulu |
| Omwenge | Kiyinza okwonoona ennyo enkula y’omwana n’obwongo bwe. |
| Eddagala erimu eriweebwa puleesa | Okugeza: Ebiziyiza ACE (Enalapril), Ebiva mu Coumarin (Warfarin). |
| Eddagala erimu erijjanjaba okusannyalala | Okugeza: Carbamazepine, Asidi wa Valproic, Phenytoin. |
| Dozi nnyingi eza vitamiini A n’ebirungo byayo | Eddagala nga Isotretinoin (Accutane) eriwonya embalabe lya bulabe nnyo . |
| Eddagala erimu eritta obuwuka | Okugeza: Eddagala lya Tetracycline, Streptomycin. |
| Ebiragalalagala | Ebiragalalagala nga cocaine. |
| Omusulo, Mercury | Ebyuma ebizito ebiyinza okunyigibwa okuva mu butonde. |
| Yinfekisoni eziyinza okuba ez’akabi ng’oli lubuto | |
|---|---|
| Akawuka ka Cytomegalovirus | Akawuka aka bulijjo akatera obutalaga bubonero. |
| Rubella | Era emanyiddwa nga German measles, kino kisobola okuziyizibwa n’eddagala erigema MMR. |
| Obulwadde bwa kabootongo | Obulwadde bw’ekikaba. |
| Obulwadde bwa Toxoplasmosis | Buyinza okusiigibwa nga buyita mu nnyama n’omusulo gw’embwa ogutafumbiddwa bulungi. |
| Obulwadde bw’enkoko (Varicella) . | Obulabe buba bungi singa bubaawo nga bukyali mu lubuto. |
Okulabula okw'enjawulo ku ddagala ly'embalabe
Oyinza okuba nga wali owulidde ku ddagala lya `Thalidomide`. Yaweebwa bamaama abali embuto emyaka mingi emabega era yaleeta obulemu obw’amaanyi mu baana baabwe. Naye eddagala erisinga okuba ery’obulabe era ery’akabi ye ` Isotretinoin` , eddagala erikozesebwa okujjanjaba embalabe ez’amaanyi eziyitibwa cystic acne. Kimanyiddwa nnyo n'erinnya ly'ekika `Accutane`.
Singa eddagala lino limira ng’oli lubuto, waliwo obulabe bungi nnyo obw’ebitundu 30% - 35% eby’okuzaalibwa n’obulema obw’amaanyi mu mwana. Kino kiyinza okwonoona ennyo ebitundu by’omwana ebikulu, gamba ng’omutima, amatu, n’obwongo, n’okutta obulamu bwe.
N’olwekyo, bw’oba oli lubuto oba ng’oteekateeka okufuna olubuto, tokozesa ddagala lino olw’ensonga yonna. Bw’oba okozesa eddagala lino, kakasa nti oyogera n’omusawo ku nsonga eno.
Ebintu by’olina okulowoozaako ku mmere
Tulina okwegendereza katono ku mmere gye tulya nga tuli lubuto . Okusingira ddala okwewala ebintu ebimu kikulu nnyo eri obukuumi bw’omwana.
Ebintu bino bikuume mu birowoozo ng’olya ebyennyanja
Ebyennyanja ebimu ebinene eby’omu nnyanja biyinza okubaamu ekirungo kya mercury ekinene, ekyuma ekizito. Kino kiyinza okukosa obubi enkula y’obwongo bw’omwana. N'olw'ekyo,
- Ebyennyanja ebitali birungi kulya: Weewale okulya ebyennyanja ebinene nga shark, swordfish, ne king mackerel.
- Osobola okugirya emirundi nga ebiri mu wiiki: Kirungi okulya ebyennyanja ebitonotono nga shrimp, salmon, mackerel, herring, ne sprat. Bino birimu ebiriisa nga ` omega -3 ` omwana bye yeetaaga.
- Ebyennyanja ebiri mu bipipa: Tuna omutangaavu kirungi okulonda.
Ebisingawo ku bulamu bw’emmere
Era weetegereze ensonga eziri mu kipande wansi. Bino bijja kukuyamba okukukuuma n’omwana wo obutakwatibwa bakitiriya.
| Amazima | Eky’okukola |
|---|---|
| Ebintu eby’okulya nga bibisi | Weewale ebimera ebibisi, amata agatali ga pasteurized, kkeeki n’omubisi gw’ebibala. |
| Ennyama, ebyennyanja, amagi | Tolya kintu kyonna ekifumbiddwa obulungi oba ekibisi. Lya amagi nga gafumbiddwa bulungi oba nga gafumbiddwa. |
| Ennyama etegekeddwa | Tolya nnyama ya deli nga sosegi, emipiira, ne ham okuggyako ng’ebugumye bulungi. |
| Obuyonjo | Naaba bulungi mu ngalo nga tonnateekateeka mmere n’oluvannyuma lw’okuteekateeka. Enva endiirwa n’ebibala binaaze bulungi. Totereka nnyama mbisi n’emmere enfumbe wamu. |
‘Ekitundu enzirugavu’ ng’akabi akali tekutegeerekeka bulungi
Waliwo ebintu bye tutasobola kwogera na bukakafu nti bijja kukosa maama ali olubuto oba omwana we. Ensonga lwaki kino kikoleddwa eri nti tekiba kya mpisa okukola okunoonyereza ku bakyala ab’embuto. N’olwekyo, waliwo amawulire matono agakwata ku bintu bino.
Aspirin n’eddagala eriweweeza ku bulumi
Eddagala eriweweeza ku bulumi nga aspirin ne NSAIDs (e.g. ibuprofen) teriba kirungi ng’oli lubuto. Ziyinza okwongera ku bulabe bw’okuvaamu omusaayi. Bw’oba weetaaga okumira eddagala eriweweeza ku musujja oba okulumwa omutwe, buuza omusawo wo n’omira paracetamol.
Ekirungo kya caffeine
Abantu bangi beeraliikirivu olw’ekirungo kya caffeine ekiri mu caayi ne kaawa, naye okunoonyereza kulaga nti okunywa caayi oba kaawa ow’ekigero , gamba ng’ekikopo kimu oba bibiri ebya caayi oba kaawa olunaku, tekirina bulabe bwa maanyi.
Eddagala ly’awaka
Okukozesa ebintu nga bulijjo okusiiga emisumaali, okusiiga emisumaali, okweru, n’okussaako obubonero obw’olubeerera tekiyinza kuleeta bulabe bwonna. Ekirala bw’ofuuyira eddagala ly’ebiwuka mu maka go, kimala okubeera ewala n’ekifo ekyo n’olaba ng’empewo eyingira bulungi. Wabula bw’oba okolera mu by’obulimi oba mu kkolero era ng’okwatibwa eddagala, kikulu okutegeeza omusawo wo ku nsonga eno.
Ekisinga obukulu, bw’oba olina okubuusabuusa oba okutya ku kintu kyonna, totya kubuuza musawo wo ku nsonga eyo. Ekyo kya mugaso nnyo okusinga okukkiriza abantu bye boogera.
Funa Essasi lya Ssenyiga
Abakyala ab’embuto bali mu bulabe bwa maanyi obw’okufuna ebizibu ebiva ku ssennyiga. N’olwekyo tekiba kya bulabe nnyo era kirungi okugema ssennyiga essaawa yonna ng’oli lubuto. Kino kikukuuma n’omwana wo ali mu lubuto. Era kikulu okukakasa nti oli ku mulembe n’okugema kwo okulala (e.g. MMR for Rubella) nga tonnafuna lubuto.
Obubaka Obutwala Awaka
- Weegendereze nnyo eddagala oba eddagala lyonna ng’oli lubuto naddala mu lubuto olusooka .
- Tegeeza omusawo wo ku ddagala lyonna ly’omira (eddala eriwandiikiddwa, eritali ku ddagala, vitamiini, Ayurvedic, oba eddagala ly’omu kitundu).
- Bw’oba oteekateeka okufuna olubuto, kirungi n’olaba omusawo nga bukyali n’oyogera ku ddagala lyo n’engeri gy’obeera.
- Tolekera awo kumira ddagala lyonna omusawo ly’akulagidde nga tomwebuuzizzaako. Naddala eddagala eriwonya embeera nga sukaali, puleesa, n’obulwadde bw’obwongo.
- Bw’oba obuusabuusa ekintu oba emmere, genda mangu omusawo amagezi. Bwe kiba kyetaagisa, osobola n’okutuukirira ekitongole kya National Poison Information Center mu ddwaaliro lya Colombo National Hospital okufuna amagezi.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo