Tewali ddagala liwonya kiwuubaalo ng’okozesa eddagala? (Treatment-Resistant Depression) Ebintu 10 by’olina okubuuza omusawo

Oyinza okuba nga omaze ebbanga ddene ng’olina ekiwuubaalo. Oyinza okuba nga wagezezzaako eddagala si limu, wabula bbiri oba ssatu omusawo gwe yakulagidde. Naye n’okutuusa kati tonnafuna buweerero bwe wali osuubira? Oluusi oyinza okwebuuza nti, "Lwaki kino kintuukako nzekka? Obulwadde buno tebugenda kuggwaawo?" Tofaayo. Toli wekka. Abantu bangi aboolekedde embeera eno. Mu busawo, kino tukiyita "okwennyamira okugumira obujjanjabi" oba "OKWEWALA OKUTWALA BUJJANJUVU" (TRD) . Kale, leero tugenda kwogera ku bimu ku bibuuzo ebikulu by’osaanidde okubuuza ddala ng’oyogera n’omusawo wo ku nsonga eno.

1. Abasawo, kiki ddala ekiwuubaalo ekiziyiza obujjanjabi?

Kikulu okusooka okutegeera embeera eno kyeri. Abasawo ab'enjawulo bayinza okuba n'ennyonnyola ez'enjawulo katono ku "ekiziyiza obujjanjabi" kye kitegeeza. Naye okutwaliza awamu, kitegeeza nti obubonero bwo tebunnatereera oluvannyuma lw’okumira waakiri ebika bibiri eby’enjawulo eby’eddagala eriweweeza ku kweraliikirira, ku ddoozi entuufu era okumala ekiseera ekigere (ebiseera ebisinga nga wiiki 8) . N’olwekyo kakasa nti obuuza omusawo wo engeri gy’alabamu embeera eno, kye kitegeeza, n’engeri gy’egenda okukosaamu obujjanjabi bwo mu biseera eby’omu maaso.

2. Kiki ky’oyitamu mu kujjanjaba embeera ez’ekika kino?

Kino kiyinza okulabika ng’ensonga enkulu, naye totya kubuuza. Okwennyamira okuziyiza obujjanjabi mbeera nzibu nnyo okusinga okwennyamira okwa bulijjo. Eno y’ensonga lwaki kikulu okulaba omuntu alina obukugu n’obumanyirivu okubujjanjaba. Abasawo b’eby’omutwe be batera okujjanjaba embeera zino. Omusawo alina obumanyirivu mu kuyamba abantu abalina ekiwuubaalo ekiwanvu ayinza okuba okuyamba ennyo. Kale buuza omusawo wo ku nsonga eno.

3. Lwaki ekiwuubaalo kyange kizibu nnyo okujjanjaba n’eddagala?

Wandibaawo ensonga eziwerako eziviirako kino. Yogerako n’omusawo wo mu lwatu.

• Oboolyawo tewamira ddoozi ya ddagala lye wali omira edda.
• Oba olyawo eddagala tolimira bbanga ddene (wiiki 6-8) lisobole okukola.
• Embeera endala ez’obujjanjabi z’olina (okugeza, obuzibu mu thyroid - Hypothyroidism ) ziyinza okuba nga zikosa kino.
• Ebizibu ebirala eby‟obulamu bw‟omutwe (nga okukozesa omwenge oba ebiragalalagala, obuzibu bw‟okweraliikirira) biyinza okutaataaganya obujjanjabi bw‟okwennyamira.

4. Waliwo eddagala eddala eriyinza okunnyamba?

Mazima ddala waliwo. Toggwaamu ssuubi singa eddagala ly’ogezezzaako okutuusa kati terikola. Bulijjo wabaawo enkola empya mu busawo. Oyinza okutereera ng’okozesa ebika by’eddagala eby’enjawulo, ddoozi ez’enjawulo oba ng’ogatta eddagala. Yogerako n’omusawo wo ku ngeri ezo n’ebizibu ebivaamu, olwo osalewo.

5. Bujjanjabi ki obulala obuliwo ng’oggyeeko eddagala?

Eddagala lye limu lyokka. Waliwo obujjanjabi obulala bungi obukola obulungi. Buuza omusawo wo ku nkola endala z’akozesa okuyamba abalwadde nga zino.

6. Nnyinza ntya okufuula enteekateeka yange ey’obujjanjabi ennyangu nga bwe kisoboka?

Enteekateeka y’obujjanjabi eyinza okuba enzibu, ekizibu okugoberera. N’olwekyo bwe wabaawo ekintu ekikutegeerekese, buuza ebibuuzo.

• Eddagala lino ndimira ssaawa ki ey’emisana?
• Ekiseera ekyo kikwatagana n’obulamu bwo obwa bulijjo?
• Nnywa eddagala nga sinnalya oba nga mmaze okulya?

Kakasa nti bino byonna obitegeera. Ate era yogerako n’omusawo wo ku ssente z’obujjanjabi n’ensimbi za yinsuwa yo.

7. Endwadde oba eddagala ebirala bikosa okwennyamira kwange?

Yee, ddala. Ebintu bingi bisobola okuleeta oba okwongera obubonero bw’okwennyamira, gamba ng’endwadde z’omutima, kookolo, obuzibu mu thyroid, n’okukozesa ebiragalalagala. Ate era, eddagala eddala erimu ly’omira liyinza okutaataaganya obulungi bw’eddagala eriweweeza ku kweraliikirira. N’olwekyo, kikulu nnyo okubuulira omusawo wo ku byafaayo byo byonna eby’obujjanjabi n’eddagala lyonna (nga mw’otwalidde ne vitamiini n’ebirungo ebiyamba omubiri) by’omira .

8. Nnalowooza ku bujjanjabi obupya obukyali mu mutendera gw’okunoonyereza?

Bw’oba ​​tofunye buweerero okuva mu bujjanjabi obwa bulijjo, oyinza okwagala okulowooza ku kino. Kino kiyitibwa okugezesebwa mu malwaliro . Zino ddagala oba bujjanjabi obukyali mu mutendera gw’okunoonyereza era nga tebunnakkirizibwa mu bujjuvu bitongole nga FDA (Food and Drug Administration) ng’eddagala eriweweeza ku kweraliikirira. Buuza omusawo wo oba oli mulungi okugezesebwa okw’ekika kino.

9. Nkyukakyuka ki ze nneetaaga okukola mu bulamu bwange?

Ng’ekintu ekijjuliza obujjanjabi, waliwo ebintu bingi by’osobola okwekolera. Bino bisobola okukuyamba ennyo mu kukendeeza ku bubonero bwo.

• Dduyiro w’omubiri: Okukola dduyiro omutono buli lunaku kirungi nnyo eri obulamu bw’obwongo.
• Otulo: Okwebaka obulungi kyetaagisa nnyo. Fuba okukuuma ebiseera byo eby’okwebaka n’okuzuukuka nga bikwatagana.
• Endya: Lya emmere erimu ebiriisa.

Funa amagezi okuva eri omusawo wo ku nsonga eno ekusaanira.

10. Kiki kye nsaanidde okukola mu mbeera ey’amangu?

Kino kye kibuuzo ekisinga obukulu. Ggwe n’ab’omu maka go mulina okuba n’enteekateeka entegeerekeka ku ky’olina okukola singa wabaawo embeera ey’amangu (obuzibu) . Bw’oba ​​owulira ng’oyagala okwetuusaako obulabe oba ku balala, yogerako n’omusawo wo ku mitendera gy’olina okukola. Beera mulambulukufu ku ani gw’olina okwogera naye ne wa w’olina okugenda (nga ekisenge ky’abalwadde ab’amangu eky’eddwaliro ekikuli okumpi (ETU) ).