Kiki ky’oyinza okukola awaka okufuna obuweerero okuva ku musujja? (Obunnyogovu obwa bulijjo)

Ennyindo ekulukuta, okusesema, n’okukulukuta... Buno bwonna bubonero obumanyiddwa obw’omusujja, nedda? Mu butuufu waliwo ebika bya akawuka ebisoba mu 200 ebiyinza okuleeta embeera eno eyitibwa omusujja . Naye ekisinga okumanyibwa ku bino, nga kiri wakati wa 10% ne 40%, kye kika ekiyitibwa Rhinovirus. Ebiseera ebisinga, mu nsi yaffe, ennyonta eno esinga kusaasaana mu biseera by’enkuba. Kya bulijjo omuntu omukulu okugifuna emirundi ebiri oba esatu omwaka. Naye abaana abato oluusi basobola okubufuna n’okusingawo. Buno bulwadde busiigibwa nnyo. Akawuka kano kasaasaana nga kayita mu matondo amalungi agakung’aanyizibwa mu mpewo ng’omuntu alina omusujja asesema oba okusesema. Ate era, singa omuntu akwata ku kifo ekitera okubaawo (okugeza, enkoba y’oluggi) nga tanaaba mu ngalo, obulwadde nabwo busobola okusiigibwa nga buyita mu ekyo. Obubonero butandika okulabika mu lunaku lumu oba ssatu ng’akawuka kayingidde mu mubiri.

Bubonero ki obutera okulabika ng’omuntu alina omusujja?

Bw’okwata omusujja, oyinza okufuna obubonero bumu oba obusingawo ku buno wammanga. Bino biyinza okutwala wiiki emu oba bbiri okugonjoolwa mu bujjuvu. Kyokka, eri abo abalina abaserikale b’omubiri abanafuye , gamba ng’abaana abato, abakadde, n’abo abalina embeera endala ez’obujjanjabi, obubonero buno buyinza okumala wiiki eziwera.

Eddagala ly’awaka eriwonya omusujja

Okuva omusujja gw’ensiri bwe guva ku kawuka, tewali ddagala lya magezi liyinza kuguwonya mangu. Wabula waliwo eddagala eryangu lye tuyinza okukozesa okuyamba okufuga obubonero n’okuwona amangu.

1. Nywa amazzi n’amazzi amangi.

Kikulu nnyo okutangira amazzi okusigala mu mubiri. Ekirala, okunywa amazzi kigonza omusulo ne kikendeeza ku kuzibikira ennyindo. Caayi, coriander, ginger tea, n’okunywa amazzi agookya n’akatono aka lime kirungi nnyo.

2. Omubiri gwo guwe ekiwummulo.

Oli muntu adduka olunaku lwonna? Bw’ofuna omusujja, olina okuyimiriza emirimu egyo gyonna okumala akaseera! Omubiri gwo nga gulwanyisa akawuka kano, olina okuwummula ennyo . Soma ekitabo, laba firimu oba otulo otulungi.

3. Fuga okusiiwa/okulumwa emimiro

Waliwo engeri eziwerako ez’okumalawo okulumwa emimiro.

• Gargle n’amazzi ag’omunnyo : Saanuula ekitundu ky’ekijiiko ky’omunnyo mu giraasi y’amazzi agabuguma, gargle n’amazzi ago, n’oluvannyuma gasekule. Kino bw’okikola emirundi egiwerako olunaku kijja kukuwa obuweerero obulungi.
• Okukwata ekintu ng’ekikuta kya ice mu kamwa okumala akaseera kiyinza okukuwa obuweerero obw’akaseera obuseera.
• Osobola n’okukozesa ebifuuyira mu mumiro oba ebizigo ebisangibwa mu maduuka g’eddagala.

4. Eddagala eriwonya ennyindo okuzibikira

Bw’oba ​​n’ennyindo ezibye ate ng’olina obuzibu mu kussa, okussa omukka bujjanjabi bulungi. Amatondo oba ebifuuyira mu nnyindo ebirimu omunnyo, ebisangibwa mu dduuka ly’eddagala, nabyo bisobola okuyamba okugonza omusulo mu nnyindo yo n’okwanguyira okussa.

5. Gezaako okunywa ssupu ayokya.

Waliwo enjogera egamba nti "ssupu w'enkoko" mulungi ku musujja, nedda? Waliwo amazima agamu mu ekyo. Bw’onywa amazzi agabuguma nga ssupu w’enkoko , entambula y’omusulo mu mubiri etereera, ekikendeeza ku kuzibikira ennyindo n’ekifuba.

6. Eddagala eritali ku ddagala (OTC).

Eddagala eritali ku ddagala (OTC) lisangibwa mu maduuka g’eddagala okumalawo obubonero bw’omusujja, gamba ng’okukulukuta kw’ennyindo, okuzibikira ennyindo, n’okulumwa emimiro. Naye,Erimu ku ddagala lino liyinza okubaamu ebirungo ebiwerako, n’olwekyo kakasa nti osoma bulungi ebiragiro ebiri ku lupapula. Bw’oba ​​olina ekikweraliikiriza, ng’omira eddagala eddala, oba ng’olina embeera endala, kirungi okubuuza omusawo nga tonnamira ddagala lyonna.

Ebintu by’olina okulowoozaako ng’abaana abato bafunye omusujja

Eddagala eryogerwako waggulu lisaanira abantu abakulu nga kw’otadde n’abaana. Kyokka olw’okuba emibiri gy’abaana gikyakula, tusaanidde okulowooza emirundi ebiri ku bujjanjabi obumu.

Okuwa eddagala eriweweeza ku bulumi

Ku bubonero ng’okulumwa omutwe, okulumwa omubiri, n’omusujja, osobola okumuwa paracetamol (Acetaminophen) oba ibuprofen (Ibuprofen). Kyokka, soma bulungi ebiragiro ebiri ku ccupa oba ku ppaasi omanye ddoozi entuufu okusinziira ku myaka gy’omwana wo n’obuzito bwe . Bw’oba ​​obuusabuusa, saba omusawo akukakase.

Kikulu nnyo: Towa baana oba abaana abato aspirin . Kiyinza okuleeta embeera etali ya bulijjo nnyo naye nga ya maanyi eyitibwa Reye’s Syndrome . Embeera eno esobola okuvaako obwongo n’ekibumba okwonooneka n’okufa.

Ebizigo ebiziyiza okuzimba

Abakugu mu by'obujjanjabi bawa amagezi obutawa baana abali wansi w'emyaka 6 eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa OTC . Eddagala erimu liyinza okuleeta ebizibu eby’amaanyi mu baana abato, gamba ng’omutima obutakuba bulungi, obutawummulamu, n’okulaba ebirooto.

Ddi lwe weetaaga okulaba omusawo?

Wadde osobola okujjanjaba omusujja gw’ensiri awaka, oluusi kyetaagisa okugenda mu basawo amagezi. Bw’ofuna obubonero obw’amaanyi ku buno wammanga, laba omusawo mu bwangu.

Ddi lw’olina okulaba omusawo Bw’oba ​​oli muntu mukulu, wegendereze obubonero buno: Obubonero bumala wiiki nnamba bw’oba ​​omwana weegendereze obubonero buno: Okukaluubirirwa okufulumya omusulo

Okukaluubirirwa okussa	Obulumi mu kifuba oba mu lubuto mu bwangu
Okuziyira	Okusesema okutambula obutasalako
Singa omwana aba muwere nga tannaweza myezi 3	Okubeera n'okusesema okw'amaanyi "okuboggola".
Okwemulugunya olw’okulumwa amatu	Okukaluubirirwa okussa oba okussa amangu (mu mbeera ng’ezo, twala omuntu oyo mu kitongole ky’eddwaaliro eky’amangu (ETU) mu bwangu) .
Obubonero busigalawo okumala wiiki ezisukka mu 3	Okugaana okulya oba okunywa, okukoowa ennyo, oba okwebaka

Kikulu okufaayo ku bulamu bwo ng’oli mulwadde. Singa weekolera ekisusse ng’osuubira nti ojja kutereera amangu, ojja kusubwa omukisa gw’okuwona era omusujja gwo gujja kumala ebbanga ddene. N’olwekyo kakasa nti ofuna ekiwummulo ekiwera, onywa amazzi amangi, n’okunaaba engalo enfunda eziwera okwewala okusaasaanya obulwadde buno mu balala.

Obubaka Obutwala Awaka

• Omusujja guba bulwadde bwa kawuka. Ekisinga obulungi kwe kuwa omubiri gwo ekiwummulo n’emmere gye gwetaaga okuwona.
• Okunywa amazzi amangi (amazzi, cilantro, ssupu) kijja kugonza omusulo n’okukuwa obuweerero.
• Weewale okuwa abaana naddala abali wansi w’emyaka 6 eddagala ly’okusesema eritali ku ddagala nga tolina magezi ga musawo.
• Towa baana ddagala lya aspirin. Wabula, waayo paracetamol oba ibuprofen mu ddoozi eragiddwa.
• Bw’oba ​​olina obuzibu mu kussa , omusujja omungi, obulumi obw’amaanyi, oba obubonero obutawona, laba omusawo mu bwangu.

Omusujja, omusujja, eddagala ly’omusujja, eddagala ly’omusujja, okusesema, okulumwa emimiro, omusujja, eddagala ly’omusujja, omusujja eri abaana, omusulo