Ekkubo erituusa ku lususu olulamu, olutangaala (Skin Care Basics): Kino ka tukimanye mu bujjuvu!

Olususu lwo ddala lwoleka obulamu bwo okutwalira awamu. Ffenna twagala olususu olutangaavu era olulamu, nedda? Naye abantu bangi balowooza nti kyetaagisa ebizigo n’okujjanjaba eby’ebbeeyi. Ekituufu kiri nti ekisinga obukulu ze mize egyangu era egy’obulamu gy’ogoberera buli lunaku. Kale ka tulabe engeri gy’oyinza okukolamu ddala emitendera emikulu egy’olususu olulamu awaka, nga tosaasaanyizza wadde ssente.

Omutendera 1: Kuuma olususu lwo nga luyonjo

Kino kye kintu ekisinga obukulu era ekikulu mu kulabirira olususu. Olunaku lwonna ebintu ng’enfuufu, obuwuka, amafuta ag’enjawulo, ne mekaapu bye tukozesa bikuŋŋaanyizibwa ku lususu lwaffe. Singa bino tebiggyibwamu bulungi, obutuli bw’olususu butandika okuzibikira ebintu ng’embalabe, ebiddugavu, n’ebyeru bitandika okulabika.

N’olwekyo, olina okwoza obulungi ffeesi yo emirundi ebiri olunaku .

1. Ku makya: Tandika olunaku ng’oggyamu amafuta n’entuuyo ezisukkiridde ezikuŋŋaanyizibwa ku lususu mu budde bw’ekiro.

2. Nga tonnagenda kwebaka ekiro: Kino kikulu. Olina okuggyawo enfuufu, obucaafu ne mekaapu byonna ebikuŋŋaanyiziddwa ku lususu lwo olunaku lwonna n’oleka olususu lwo okussa. Togenda kwebaka nga tonaaba mu maaso olw’okuba okooye.

Bintu bya ngeri ki by’osaanidde okukozesa?

• Eky’okwoza: Londa eddagala erirongoosa eritali lya ssabbuuni erikwatagana n’ekika ky’olususu lwo. Bw’oba ​​olina olususu oluzitowa, londako olukusaanira, ate bw’oba ​​olina olususu olukalu, londa eky’okwoza ekisinga okunnyogoza.
• Toner: Bw’omala okunaaba mu maaso, oluusi obucaafu obulungi n’obutundutundu bw’amafuta bisobola okusigalawo. Toner bino abiggyawo ddala era ayamba okutebenkeza pH y’olususu .
• Moisturizer: Olowooza nti, "Olususu lwange lulimu amafuta, sikyetaaga moisturizer"? Eyo ndowooza nkyamu. N’olususu oluzitowa lwetaaga eddagala erifukirira. Kubanga olususu bwe lukala, olususu luvaamu amafuta amangi okusobola okulufuga. N’olwekyo okukozesa eddagala erifukirira erikwatagana n’ekika ky’olususu lwo kiyinza okuyamba okukuuma obunnyogovu obutuufu mu lususu.

Okukuuma olususu lwo okuva ku musana - a must!

Tubeera mu nsi mwe tufuna omusana omungi omwaka gwonna. N’olwekyo tulina okulowooza emirundi ebiri ku ky’okukuuma olususu lwaffe okuva ku musana. Emisinde gya Ultraviolet (UV) egiva mu musana gyonoona olususu okumala ekiseera. Wadde nga kino tekirabika mangu, mpolampola kivaako okwonooneka okw’amaanyi ku lususu.

Ka tulabe obulabe omusana bw’eyinza okuleeta ku lususu.

Kale kiki ky’osaanidde okukola okwekuuma omusana?

• Kendeeza ku musana wakati w'essaawa 10 ez'oku makya ne 2 ez'ekiro . Wano emisinde gya UV lwe gisinga amaanyi.
• Kozesa eddagala eriziyiza omusana. Kino kikulu nnyo. Londa eddagala eriziyiza omusana erya broad-spectrum (ekuuma emisinde gya UVA ne UVB) nga lirina SPF ya 30 oba okusingawo. Kirungi singa ebaamu ekiziyiza eky'omubiri nga zinc oxide . Musiige ng’ebula eddakiika 20 okufuluma ebweru.
• Yambala engoye ezikuuma.Okwambala engoye ez’emikono emiwanvu, empale n’enkoofiira egazi kiyinza okwongera okukuuma olususu.

Totya kunoonya magezi ga bakugu.

Tewali muntu yenna mu nsi muno alina "olususu olutuukiridde." Olususu lwaffe luyinza okuba olukalu, oluzitowa, okuba n’embalabe n’okufuna ebizimba. Kino kya bulijjo.

Okulabirira abantu bonna, osobola okwebuuza ku musawo akola ku by’okulabika obulungi. Naye bw’oba ​​olina embalabe ez’amaanyi, embeera y’olususu etaggwaawo, oba amabala oba ebizimba ebitali bya bulijjo, mazima ddala wandibadde olaba omusawo w’ensusu. Okulabirira olususu lwo n’okunoonya amagezi g’abasawo kabonero akalaga nti otwala obuvunaanyizibwa ku bulamu bwo.

Obukulu bw’okulabirira olususu lwo

Kino kikulu nnyo. Ggwe asinga okusalawo enkyukakyuka yonna mu lususu lwo. Kikulu okukebera olususu lwo buli kiseera naddala okuzuula amangu kookolo w’olususu.

Waakiri omulundi gumu mu mwezi ng’omaze okunaaba, genda mu maaso g’endabirwamu okebere olususu lw’omubiri gwo gwonna. Faayo ku bifo byonna ebipya oba enkyukakyuka mu bubonero bw’okuzaalibwa.

Nkyukakyuka ki z’osaanidde okweraliikirira?

• Asymmetry: Oludda olumu olw’akabonero k’okuzaalibwa lulina enkula ya njawulo okusinga olulala?
• Ensalo: Empenda z’ekifo kino tezikwatagana? Tekiri mu ngeri ya bulijjo, kiwanvuye oba si mu nneekulungirivu?
• Langi: Waliwo langi eziwerako ezitabuddwa wamu mu kifo kimu, gamba nga kitaka, ekiddugavu, ekimyufu oba bbulu?
• Diameter: Ekifo kinene okusinga obunene bw’ekintu ekisangula ekkalaamu (mm 6)?
• Evolving: Ekifo kyeyongera obunene okumala ekiseera? Kikyusa langi? Waliwo okusiiwa, okulumwa oba okuvaamu omusaayi?

Olususu olulamu terunyuma lwokka, kabonero ka bulamu bulungi. Kale emize gino egyangu giteeke mu bulamu bwo era olabirire olususu lwo n’omukwano.