Obulamu bwo bujja kukyuka nyo nga omaze okuzaala omwana , nedda? Engeri gy’osulamu, engeri gy’olyamu, olunaku lwo lwonna kati bijja kutegekebwa okwetooloola omwana wo omuto. Ng’oggyeeko bino byonna, omubiri gwo nagwo gujja kufuna enkyukakyuka nnyingi z’obadde tosuubira. Mu bino, ekimu ku bintu ebisinga okunyiiza bamaama bangi kwe kulabika ng’ebizimba. Abantu abamu bino era babiyita obubonero bw’okugolola. Mu butuufu, okufaananako n’obupiira n’okuliisa omwana wo, obubonero bw’okugolola (stretch marks) kitundu ku lugendo lw’okufuuka maama.
Akabonero k’okugolola (stretch mark) kakola katya?
Mu ngeri ennyangu, omubiri gwo naddala olubuto lwo lukula mangu nnyo ng’oli lubuto. Naye ekizibu kino kibaawo ng’olususu lwo terusobola kugolola ku sipiidi y’emu. Lowooza ku kiki ekibaawo ng’osika kapiira mu ngeri ey’ekikangabwa ennyo. Kimenya, nedda? Mu ngeri y’emu, waliwo omukutu gw’obuwuzi obulungi (elastic fibers) wansi w’olususu lwaffe oluluwa okukyukakyuka. Omubiri bwe gukula amangu, ebiwuzi bino bikutuka. Ebitundu ebyo ebimenyese bye tulaba nga layini.
Mu myezi 9 egy’olubuto, omukyala alina omugejjo omulungi atera okweyongera wakati wa kkiro 11-16. Olw’okukula amangu bwe kuti, emikisa gy’okufuna obubonero bw’okugolola (stretch marks) giri waggulu nnyo. Olubuto n’amabeere naddala bye bisinga okukula mu kiseera kino. N’olwekyo, zisinga kulabibwa mu bitundu ebyo. Tekikoma awo, layini zino zisobola n’okulabika ku bisambi, mu bisambi, n’emikono egya waggulu .
Mu kusooka, emisono gino gitandika nga langi emmyufu-kakobe. Naye omwana bw’amala okuzaalibwa, langi yaabwe egenda ekendeera mpolampola ng’ekiseera kigenda kiyitawo n’efuuka langi enzirugavu enjeru.
Abakugu bagamba nti mu kifo ky’okugejja omulundi gumu, okugejja mpolampola n’obutasalako mu lubuto lwonna kiyinza okuyamba okufuga endabika y’ebizimba okutuuka ku ddaala eritali limu. Kino kitegeeza nti kikulu si kufuga buzito bwokka bw’ofuna, wabula n’engeri gy’ofunamu amangu.
Ani afuna obubonero buno obw’okugolola?
Bw’oba olina obubonero obuwanvu (stretch marks), teweeraliikiriranga. Toli wekka. Okusinziira ku kitongole kya American Academy of Dermatology, abakyala ab’embuto nga 90% bafuna layini zino mu mwezi ogw’omukaaga oba ogw’omusanvu nga bali lubuto.
Waliwo n’obuzaale obukwata ku kino. Mu ngeri ennyangu, singa maama wo yalina obubonero obuwanvu , naawe otera okubufuna. Kintu ekiddukira mu maka.
Ekirala, langi y’olususu lwo nayo ekosa engeri layini zino gye zirabikamu.
- Abantu abalina olususu olutangaavu (olususu olweru) batera okufuna emisono gya pinki.
- Ku bantu abalina olususu oluddugavu, langi esinga okulaba ye kisiikirize ekitangaavu okusinga langi y’olususu lwabwe.
Ddala bino bisobola okuziyizibwa?
Kino kye kizibu ekisinga obunene eri abantu bangi. Ebyembi, tewali ngeri yonna gye tuyinza kuziyiza ddala kino 100%.
Oboolyawo olabye ebizigo ebya buli ngeri , ebizigo, n'amafuta ku katale ebigamba nti "biziyiza okugolola." Naye ekituufu kiri nti tewali n’omu ku bo asobola okubalemesa ddala. Tolimbibwalimbibwa linnya ddene eriri ku ccupa.
Wabula ekyo tekitegeeza nti tewali mugaso gwonna mu kukozesa ebintu bino.
- Kuuma olususu lwo nga lunnyogovu: Kikulu nnyo okukozesa ekizigo oba ekizigo ekirungi ekinnyogoza olususu buli lunaku. Kino kijja kuwa obuweerero bungi okuva ku kusiiwa okutagumiikiriza okujja n’olubuto. Era ayamba okukuuma olususu nga luweweevu ate nga lulamu bulungi.
- Nywa amazzi mangi: Okunywa amazzi amangi olunaku lwonna kirungi nnyo eri obulamu bwo okutwalira awamu, awamu n’olususu lwo. Kino kiyamba okuziyiza olususu okukala .
Ebintu by’osobola okukola okuzikira obubonero bw’okugolola
Obubonero obumu obw’okugolola buzikira oluvannyuma lw’ekiseera ne bufuuka emiguwa egya ffeeza egitalabika bulungi. Kyokka, ebimu biyinza okusigala nga biddugavu. Ekiseera ekisinga okujjanjaba bino bwe biba bipya ate nga bimyufu/ebya kakobe. Obujjanjabi mu kiseera ekyo buyinza okukola obulungi okusinga nga bakaddiye era nga bazungu.
Ebimu ku bujjanjabi obuliwo kati biwandiikiddwa mu kipande wansi.
| Enkola y’obujjanjabi | Manya ebikwata ku nsonga eno. |
|---|---|
| Gels ez’enjawulo | Gelu ezirimu ekirungo ky’obutungulu ne hyaluronic acid ziyinza okuyamba abantu abamu. Okunoonyereza okumu kwalaga nti okuzikozesa buli lunaku okumala wiiki 12 kyayamba okuzikira layini. |
| Ebizigo bya Retinoid | Bino birina okulagirwa omusawo. Ziyanguyiza obutoffaali bw’olususu okuzza obuggya n’okusitula okukola kolagini. Kikulu nnyo: Bino bikugirwa nnyo ng’oli lubuto n’okuyonsa. |
| Obujjanjabi bwa Laser | Buno bujjanjabi obukolebwa mu ddwaaliro ly’abasawo b’ensusu. Kizingiramu okusiiga ebbugumu ku lususu okusitula okukula kwa kolagini. Obujjanjabi obuwerako buyinza okwetaagisa okusobola okufuna ebirungi ebirungi. |
| Okuzimba olususu | Eno era ddagala eriggyawo mpola olususu oluli kungulu ne lusobozesa olususu olupya okuvaayo. Kyokka, kizibu okusuubira enkyukakyuka ennene. |
Nga tonnasalawo ku bujjanjabi...
Nga tonnatandika bujjanjabi bwonna, kikulu okwogera n’omusawo wo , naddala omusawo w’ensusu. Omusawo yekka y’asobola okukuwa amagezi ku bujjanjabi obusinga obulungi ku kika ky’olususu lwo, embeera y’obubonero bwo obw’okugolola n’obulamu bwo okutwalira awamu.
N’ekisembayo, bamaama abamu tebanoonya bujjanjabi bwonna ku kino, wabula bakkiriza ennyiriri zino mu kwagala ng’ekitundu ky’obulamu bwabwe obupya n’omubiri omupya. Era kijja kuba kiwummulo kinene okulowooza nti, "Omubiri gwange gukyuse n'obuvunaanyizibwa obupya, era ennyiriri zino kabonero kalungi ak'ekyo."
Obubaka Obutwala Awaka
- Obulwadde bw’okugolola (stretch marks) bwa bulijjo nnyo era butera okubaawo ng’oli lubuto. Tekyetaagisa kubaswaza oba kubanakuwavu.
- Bino bibaawo kubanga olususu terusobola kugolola mangu ng’omubiri bwe gukula.
- Tewali kizigo kya kyamagero oba ekizigo ekijja okuziyiza ddala okutondebwa kw’obubonero bw’okugolola.
- Okukuuma olususu nga lunnyogovu kiyinza okuyamba okukendeeza ku buzibu ng’olususu okusiiwa ng’oli lubuto.
- Waliwo obujjanjabi obuyinza okuyamba okuzikira layini zino. Obujjanjabi businga kukola ku layini empya ezikoleddwa mu langi emmyufu/eza kakobe.
- Nga tonnatandika bujjanjabi bwonna, kakasa nti weebuuza ku musawo.
- Okukkiriza ennyiriri zino mu kwagala ng’akabonero akalungi ak’obumanyirivu bwo obw’ekitalo nga maama nakyo kikulu nnyo eri obulamu bwo obw’omutwe.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo